男士護(hù)膚,男人有皺紋怎么辦(如何進(jìn)行男士護(hù)膚抗衰老？)

男性為什么會(huì)有皺紋呢？因?yàn)樯窠?jīng)內(nèi)分泌功能減退，蛋白質(zhì)合成率下降，真皮層的纖維細(xì)胞活性減退或喪失，膠原纖維減少、斷裂，導(dǎo)致皮膚彈性減退，眼角皺紋增多，以及日曬、干燥、寒冷、洗臉?biāo)疁剡^(guò)高、表情豐富、吸煙等導(dǎo)致纖維組織彈性減退，導(dǎo)致眼周皺紋增加。由于眼輪匝肌長(zhǎng)期收縮引起的動(dòng)力性皺紋，細(xì)紋呈放射狀。那么男人有皺紋怎么辦呢？

男人有皺紋怎么辦：

認(rèn)真潔面

空氣塵埃很容易附著在肌膚上，尤其是經(jīng)常面對(duì)電腦的男士，輻射和臟東西都會(huì)讓肌膚失去原有的彈性，容易滋長(zhǎng)皺紋。所以，一定要注意清潔，弱酸性的潔面產(chǎn)品可以溫和去除面部雜質(zhì)，并且保持肌膚水分，潔面時(shí)應(yīng)該先在手心充分打出泡沫，然后輕揉面部，切忌大力揉搓。

注意防曬

在陽(yáng)光暴曬下也容易出現(xiàn)皺紋，因?yàn)榧∧w暴曬下會(huì)失去大量的水分，使肌膚加速衰老死亡，從而使肌膚失去彈性。那么如何去皺紋呢？

去皺紋的方法中，防曬絕對(duì)是不分季節(jié)的。防曬不只是在夏季，冬季通樣也是需要的。只要外出活動(dòng)，那么就應(yīng)該堅(jiān)持使用防曬霜，特別是在戶外共工作的男士們更一改注意做好防曬的工作，來(lái)減少日曬對(duì)肌膚造成的傷害。

去皺偏方

1、將桔子連皮搗爛，浸入醫(yī)用酒精，加以適量蜜糖，放一周后取出使用。

2、香蕉搗爛后，加半湯匙橄欖油，攪攔均勻，涂在臉上。

3、西瓜皮用清水洗凈后擦面，然后用清水沖洗凈，可以使皮膚清爽潤(rùn)滑。

4、絲瓜能去皺，將絲汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在臉上，待干后再用清水洗凈。

5、黃瓜有潔臉作用。把黃瓜切成薄片甫在清潔的面部，能使肌膚嬌嫩潤(rùn)滑，清除皺紋。

6、西紅柿是護(hù)膚佳品，可以把它切碎壓成汁，加少許蜂蜜調(diào)勻，涂抹面部，去皺紋效果好。

7、南瓜子中含有類似性激素樣的物質(zhì)，對(duì)面部皮膚有保護(hù)作用。

8、草莓切片貼面效果好。

9、把栗子搗為細(xì)末，以蜂蜜調(diào)勻涂面，能使臉面光潔，皺紋舒展。

表情管理

臉上出現(xiàn)皺紋，這與日常的表情有著很大的關(guān)系。如果經(jīng)常不自覺的去皺眉或者抬眉毛，這都會(huì)損傷到額部肌肉的恢復(fù)能力，導(dǎo)致此處的肌肉出現(xiàn)松弛，失去彈性，從而導(dǎo)致出現(xiàn)抬頭紋。這告訴男士們一定要保持著自信，走路時(shí)應(yīng)該抬頭挺胸直視前方，不要只是抬眉不抬頭的看前方，這樣能有效的避免出現(xiàn)抬頭紋。

藥膳食譜

1、杏仁牛奶芝麻糊

原料：杏仁150克，核桃75克，白芝麻、糯米各100克（糯米先用溫水浸泡30分鐘），黑芝麻200克，鮮奶250克，冰糖60克，水適量，枸杞子、果料各適量。

制法：先將芝麻炒至微香，與上述原料一起搗爛成糊狀，用紗布濾汁，將冰糖與水煮沸，再倒入糊中拌勻，撒上枸杞子、果料文火煮沸，冷卻后食用。每日早晚各100克。

2、生姜大棗茶

生姜500克，大棗250克，茴香200克，甘草150克，食鹽100克，丁香、沉香各25克，共研細(xì)末，混勻備用。每日清晨，取藥末10～15克，以水煎服或用沸水沖泡后飲用。

水分補(bǔ)充

缺水會(huì)導(dǎo)致皮膚松弛失去彈性，前額會(huì)出現(xiàn)皺紋，足夠的水分補(bǔ)充可以提高肌膚含水度，以減輕皺紋的紋路。每天潔面后及時(shí)使用補(bǔ)水產(chǎn)品按摩于皺紋部位，可以減輕甚至消除皺紋。

如果是天生型抬頭紋，就要尤其注意使用抗老化產(chǎn)品，使用那些能減少細(xì)紋、增加皮膚彈性的抗氧化和抗衰老產(chǎn)品。

按摩去皺

首先用手掌使按摩膏升溫，然后兩手對(duì)搓，將按摩膏鋪滿整手。食指和中指呈V字形夾住雙耳，這時(shí)候雙手正好托住兩腮，向上用力，感覺臉部向上提升，重復(fù)這個(gè)動(dòng)作即可。一邊用手掌托住臉頰向上提，一邊嘴角也要有意識(shí)地上提。這個(gè)時(shí)候重要的是要意識(shí)到最里面的牙也有上提的感覺。

如何進(jìn)行男士護(hù)膚抗衰老？

男人給人的印象是粗獷的感覺，但是現(xiàn)在時(shí)代不同了肌膚的保養(yǎng)并不是女人的專屬權(quán)利了，其實(shí)越來(lái)越多的男人也注重自己的肌膚問(wèn)題，最關(guān)注的就是肌膚的抗衰老了，那么，如何進(jìn)行男士護(hù)膚抗衰老？男人護(hù)膚如何抗衰老？跟著小編來(lái)看看。
1、抗衰老方法
在皮膚健康亮起紅燈之前，我們決不能忽視肌膚管理。尤其是對(duì)護(hù)保養(yǎng)不上心的男性，若不稍加管理冬季易脆弱的肌膚，各種肌膚問(wèn)題則會(huì)迎面而來(lái)。
再加上，由于各種外界因素的影響，肌膚開始變干燥、粗燥，甚至產(chǎn)生皺紋，因此需要最基本的護(hù)膚管理。下面就為男性在凜冽的寒風(fēng)中受盡折磨的肌膚，介紹打造新生肌膚的抗皺產(chǎn)品與護(hù)膚秘訣。
No1.爽膚水乳液潔面后給予肌膚滋潤(rùn)
首先，對(duì)皮膚保養(yǎng)漠不關(guān)心的男性提出的第一步就是使用爽膚水。細(xì)致的潔面雖重要，但潔面后為鎮(zhèn)定變敏感的肌膚，使用爽膚水具有補(bǔ)充肌膚水分的作用。
爽膚水后，接下來(lái)一步就是使用整頓柔滑肌膚的保濕乳液。多數(shù)男士都比較偏愛無(wú)粘稠感的清爽感乳液，涂抹于肌膚清爽不油膩，懶惰的你這個(gè)冬季趕快行動(dòng)吧!
No2.面膜即效修復(fù)受損肌膚的處方
睡前使用面膜則可令整天疲憊的肌膚重新恢復(fù)最佳的狀態(tài)。面膜不僅能為肌膚及時(shí)補(bǔ)水水分和營(yíng)養(yǎng)，還能舒緩肌膚的疲憊感，且方便攜帶，它的卓越功效應(yīng)該是毋庸置疑的事實(shí)。為了清爽細(xì)膩的肌膚，推薦使用含有維他命C的面膜。
在SBS電視劇《美女的誕生》中，肌膚光彩照人的朱相昱對(duì)護(hù)膚管理尤為上心，據(jù)說(shuō)他經(jīng)常有敷面膜。而他常使用的唯拉珠維他抗皺注射面膜(WELLAGEVITAREDINJECTIONMASK)是一款可防止維他命C氧化，使用前用注射器直接注入營(yíng)養(yǎng)的新概念面膜，并能將維他命C最新鮮的狀態(tài)傳遞給肌膚。且富含腺苷、酰胺、煙酸酰胺等似于抗皺合成成分，具有改善皺紋，解決肌膚老化問(wèn)題。
No3.防曬霜保護(hù)肌膚和修容定色一次解決
紫外線是促使色素沉著和產(chǎn)生皺紋，導(dǎo)致肌膚老化速度加快的主要原因。因此，外出前建議一定要涂抹防曬霜，且每隔3小時(shí)需涂抹一次防曬霜，以此來(lái)保護(hù)肌膚。
防曬霜不僅能防護(hù)肌膚受到紫外線的灼傷，而且能讓男性暗沉的肌膚變得更加亮澤。最近，融合BB霜成分的防曬霜產(chǎn)品也已上市，在防護(hù)紫外線的同時(shí)，還能令肌膚煥發(fā)凈透亮白。
2、抗皺要吃什么
1.多吃些富含軟骨素食物
如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等，可增強(qiáng)皮膚的彈性。人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層，影響皮膚美容的主要是真皮。真皮是由彈性纖維構(gòu)成的，而組成彈性纖維的最主要物質(zhì)是硫酸軟骨素。人體內(nèi)如若缺乏這種軟骨素，皮膚即失去了彈性，出現(xiàn)皺紋。所以，多吃些含硫酸軟骨素豐富的食物，就可以延緩皮膚皺紋的發(fā)生，使皮膚保持彈性和細(xì)膩。
2.多吃些富含核酸的食物
此類食物，如魚、蝦、牡蠣、蘑菇、銀耳、蜂蜜等，可消除老年斑。近年來(lái)研究發(fā)現(xiàn)，補(bǔ)充核酸類食物，既能延緩衰老，又能阻止皮膚皺紋的產(chǎn)生。研究人員以30名女性作為對(duì)象，讓她們每日服用核酸800毫克和適量的維生素C。一個(gè)月后觀察，9個(gè)人臉上的老年斑消失，5個(gè)人臉上的皺紋消失，8個(gè)人粗糙的皮膚變得較為豐潤(rùn)，其他人的肌膚均比以前有所改善。
3.多吃些富含堿性的食物
酸性、堿性食物不是任憑口感決定的，而是指食物進(jìn)入人體后最終呈酸性或堿性。堿性食品包括絕大部分蔬菜、水果、豆制品和海產(chǎn)品等。研究表明，過(guò)量的酸性食物則使血液呈酸性，使血液里的乳酸、尿酸含量相應(yīng)增加。這些物質(zhì)隨汗液來(lái)到皮膚表面，就會(huì)使皮膚變得沒(méi)有活力，失去彈性，尤其會(huì)使面部的皮膚松弛無(wú)力，遇到冷風(fēng)或日光暴曬，容易裂開。多吃些堿性食物，可使血液呈現(xiàn)弱堿性，減少乳酸、尿素的含量，減輕對(duì)皮膚的侵蝕、損害。
4.多吃富含膠原蛋白的食物
例如，豬皮、豬蹄、甲魚等。據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家們分析，每百克豬皮中含蛋白質(zhì)26.4%，為豬肉的2.5倍，而脂肪卻只有2.27克，為豬肉的一半。特別是肉皮中的蛋白質(zhì)，主要成分是膠原蛋白。這種膠原蛋白具有增加皮膚貯水的功能，滋潤(rùn)皮膚，保持皮膚組織細(xì)胞內(nèi)外水分的平衡。膠原蛋白是皮膚細(xì)胞生長(zhǎng)的主要原料，能使人體皮膚長(zhǎng)得豐滿、白嫩，使皺紋減少或消失，使人顯得年輕。

男生臉部皮膚松弛褶皺怎么辦？

您好，這有點(diǎn)方法我介紹幾種簡(jiǎn)單的自制面膜,你快試試吧!我身邊的人都在用哦,效果一級(jí)棒!
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤(rùn)濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個(gè)一兩次也沒(méi)問(wèn)題啦），效果不錯(cuò)哦，而且見效很快，皮膚會(huì)變白，痘痘也會(huì)不見了． 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩! 4.最簡(jiǎn)單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗(yàn))將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉...你發(fā)現(xiàn)了什么？？？？?。?！是不是白了一圈？ 美白小秘方 美麗大收集 1、牛奶美白：準(zhǔn)備一小杯鮮奶，（夏天的時(shí)候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會(huì)更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長(zhǎng)期堅(jiān)持，可以使膚色白凈均勻。 2、準(zhǔn)備三指寬二指長(zhǎng)的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長(zhǎng)的黃瓜、?0?4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉（用做調(diào)稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)。把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品即可，每周1—2次。 3、蕃茄蜂蜜美白 這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細(xì)致。 配方：蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量。 用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次 4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來(lái)喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對(duì)于美白非常有效。 5、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄螅∫恍兹芤簱饺胍槐_水，攪拌后服用，每天一杯。長(zhǎng)期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑。 6. 蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進(jìn)行按摩，刺激皮膚細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時(shí)間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。 7、中醫(yī)美白：材料：白芷、甘草、核仁、當(dāng)歸、綠豆粉、檀香等分研末。 用法： （1）洗臉：加適量的水，即可。 （2）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調(diào)敷于全臉(當(dāng)然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會(huì)受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細(xì)孔，用過(guò)的人都覺的不錯(cuò)，皮膚變白嫩，又便宜。 8、材料:白芷6克；蛋黃1個(gè)；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。 做法:（1）先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調(diào)勻后涂抹于臉上，約二十分鐘后，再用清水沖洗干凈。（3）臉洗凈后，用化妝棉沾取橄欖油，敷于臉上，約5分鐘。（4）然后再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時(shí)化妝棉不需拿掉。（5）等毛巾冷卻后，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。 9、 蛋清面膜：將蛋清打入碗內(nèi)（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接涂在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。 10、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，面粉適量，調(diào)勻后敷面。此面膜，具有收斂作用，長(zhǎng)期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤(rùn)滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。 11、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15－20分鐘后洗去，長(zhǎng)期堅(jiān)持可使臉部皮膚細(xì)嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤(rùn)，并可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚

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