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      喝茶的好處是什么
      ？喝茶能夠養(yǎng)生嗎
      ？
      
        
      
            金婚銀婚
            2023-07-06 03:36:50
        
      

        
      
           
      綠茶：適合三高人群及白領(lǐng)
      綠茶屬不發(fā)酵茶
      ，其含有咖啡因
      ，咖啡因有提神的效果，比較適合工作壓力大的白領(lǐng)一族。但咖啡因會使心跳加快以及興奮大腦高級中樞神經(jīng)
      ，患有心臟病、高血壓
      、糖尿病
      、甲亢等都不適合飲用濃茶
      。此外
      ，也不要空腹飲茶，易使腸道吸收咖啡堿過多
      ，產(chǎn)生如心慌
      、頭昏、手腳無力等現(xiàn)象
      。
      紅茶：適合胃不好的人
      紅茶性溫，特別適合胃寒人士
      ，紅茶中的茶多酚的氧化產(chǎn)物還能夠促進(jìn)人體消化
      、清除體內(nèi)油膩垃圾，能夠養(yǎng)胃
      。紅茶中的咖啡堿還能夠刺激血液循環(huán)
      ，加速體內(nèi)新陳代謝。經(jīng)常飲用加糖的紅茶
      、加牛奶的紅茶
      ，還能消炎
      、保護(hù)胃黏膜
      ，對治療潰瘍也有一定效果。
      白茶：能幫助降血糖
      白茶屬輕微發(fā)酵茶
      ，最適宜糖尿病飲用
      。這是因為白茶所含的茶多酚和茶多糖這兩種抑制人體血糖上升的有效物質(zhì)比其他種類的茶葉要多。而且白茶的制作過程簡單
      ，加工工序最少
      ，這在最大程度上保留了茶葉中的茶多酚和茶多糖的成分。
      需要提醒的是
      ，白茶對糖尿病人的降糖效果只能作為輔助作用
      ，不能替代降糖藥物。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/79545.html.
      
          
      
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        ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
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                  ，不妨看看
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