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長(zhǎng)白發(fā)的起因,頭發(fā)可以看出腎臟是否健康

妙手生春 2023-07-06 04:20:27

一、哪種問(wèn)題導(dǎo)致白發(fā)

正常情況下

，毛乳頭內(nèi)有豐富的血管
，為毛乳頭
、毛球部提供充足的營(yíng)養(yǎng)
，黑色素顆粒便順利合成。當(dāng)黑色素顆粒在毛乳頭、毛球部的形成發(fā)生障礙，或雖然形成但因某種因素，不能運(yùn)送到毛發(fā)中去
，從而使毛發(fā)髓質(zhì)
、皮質(zhì)部分的黑色素顆粒減少、消失時(shí)
，就會(huì)出現(xiàn)白發(fā)
。白發(fā)指頭發(fā)全部或部分變白，可分為先天性和后天性?xún)煞N
。先天性白發(fā)往往有家族史
，以局限性白發(fā)較常見(jiàn)，多見(jiàn)于前頭發(fā)際部
。后天性白發(fā)有老年性白發(fā)和少年白發(fā)兩種
。有的年邁體弱而白發(fā)很少。少年白發(fā)發(fā)生于兒童及青少年
，常有家族史
，除白發(fā)增多外，不影響身體健康
。青春時(shí)期驟然發(fā)生的白發(fā)
，有的與營(yíng)養(yǎng)障礙有關(guān)?div id="m50uktp" class="box-center"> ？偟膩?lái)說(shuō)
，營(yíng)養(yǎng)缺乏，長(zhǎng)期精神緊張和陽(yáng)光不足也可以使頭發(fā)變白
。中醫(yī)認(rèn)為白頭發(fā)是腎陰虛造成
，腎功能衰弱導(dǎo)致身體代謝功能減慢，因此白頭發(fā)的治療應(yīng)先補(bǔ)足腎陰
，從根本上調(diào)治
。另外，一些皮膚病如白癜風(fēng)等也會(huì)造成白頭發(fā)
。正常人一般是35歲開(kāi)始生白頭發(fā)
，如果提早出現(xiàn)的話，就最好前去治療
。先天遺傳造成的白頭發(fā)難以醫(yī)治
，但后天原因生成的白頭發(fā)經(jīng)過(guò)治療，情況是可以改善的。另外
，現(xiàn)在有很多疾病都會(huì)導(dǎo)致白頭發(fā)早出現(xiàn)的情況
，所以如果白發(fā)早生一定不要忽視，現(xiàn)在導(dǎo)致白發(fā)的病癥有腦垂體機(jī)能下降
、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)等內(nèi)分泌紊亂
，結(jié)核、傷寒
、惡性貧血等消耗性病癥
，植物神經(jīng)功能障礙等，均是已發(fā)現(xiàn)的與頭發(fā)由黑變白有關(guān)的疾病
。

二

、頭發(fā)顏色看腎臟健康

灰白發(fā)從中醫(yī)理論來(lái)說(shuō)，發(fā)為血之余

，又發(fā)表于腎
，所以說(shuō)腎其華在發(fā)，當(dāng)心腎不交（失眠
，神經(jīng)衰弱）時(shí)
，或先天稟賦不足，或思慮過(guò)度耗傷精血
，或擔(dān)驚受怕傷腎精時(shí)
，頭發(fā)都會(huì)變白。正常情況下
，40歲后都會(huì)長(zhǎng)白發(fā)
，這是因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)，腎的精氣逐漸衰減
、肝血不足
，不能榮養(yǎng)頭發(fā)，就會(huì)出現(xiàn)白發(fā)
。這屬自然現(xiàn)象
，也不需治療。但如果突然一段時(shí)間內(nèi)頭發(fā)變白
，多是由于體內(nèi)的氣機(jī)紊亂造成的
，這時(shí)針對(duì)病因采取治療，往往白發(fā)能重新變黑
。青壯年甚至少年長(zhǎng)白發(fā)俗稱(chēng)“少白頭”
，后天性少白頭引起的原因很多：營(yíng)養(yǎng)不良，如缺乏蛋白質(zhì)
、維生素等
，以及焦慮緊張的情緒都會(huì)使頭發(fā)變白
。另外甲狀腺機(jī)能失調(diào)等也可致灰白發(fā)?div id="d48novz" class="flower left">
？蔹S發(fā)甲狀腺功能低下
；高度營(yíng)養(yǎng)不良；重度缺鐵性貧血和大病初愈等
，導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)黑色素減少
，使烏黑頭發(fā)的基本物質(zhì)缺乏，黑發(fā)逐漸變?yōu)辄S褐色或淡黃色
?div id="d48novz" class="flower left">
；寄撤N疾病導(dǎo)致的。如患系統(tǒng)性硬皮病
，系統(tǒng)性紅斑狼瘡時(shí)頭發(fā)不僅會(huì)變黃
，還會(huì)大量脫落
。小兒頭發(fā)稀疏萎黃多由于發(fā)育先天不足
，還可伴有坐、站
、行
、說(shuō)話、牙齒等“五遲”現(xiàn)象
。少女頭發(fā)黃則可能由于缺鈣
。青春期缺鈣主要表現(xiàn)為夜間盜汗，也就是睡覺(jué)時(shí)出汗
；頭發(fā)少
，無(wú)光澤，呈焦黃狀
；晚上睡覺(jué)時(shí)小腿肚子（腓腸?div id="4qifd00" class="flower right">
。┏榻睢Ａ硗?div id="4qifd00" class="flower right">
，經(jīng)常燙發(fā)
、用堿水或洗衣粉洗發(fā)，也會(huì)使頭發(fā)受損發(fā)黃
。

三

、長(zhǎng)白頭發(fā)是由于身體缺什么

如果營(yíng)養(yǎng)元素缺乏也會(huì)造成白發(fā)的生長(zhǎng)，頭發(fā)的生長(zhǎng)需要營(yíng)養(yǎng)

。人種不同
，發(fā)色也不同。白種人的發(fā)色是金黃的
，棕種人的發(fā)色是紅黑的
，我們黃種人
，因?yàn)轭^發(fā)的色素顆粒中含有銅、鉆
、鐵
，所以是褐黑色的如果飲食中長(zhǎng)期缺乏銅、鈷
、鐵這些無(wú)機(jī)鹽
，自然會(huì)影響黑色素的合成，使頭發(fā)由黑變白
。另外據(jù)醫(yī)學(xué)臨床觀察證明
，如果身體長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)、植物油
、維生素B1
、維生素B2、維生素B6,也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)由黑變白
。另外
，如果一個(gè)人過(guò)度的精神緊張、焦慮
、嚴(yán)重的精神創(chuàng)傷以及頭痛等都可使機(jī)體神經(jīng)功能失常
，毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)障礙而產(chǎn)生白頭發(fā)。專(zhuān)家提醒
，發(fā)現(xiàn)白發(fā)癥狀的時(shí)候
，建議一定要及時(shí)治療，如果治療不及時(shí)
，就會(huì)造成健康上面的虧損
，并對(duì)心里產(chǎn)生不好的影響。下面推薦一些治療白發(fā)的民間方法
，供有需要的人士參考

四

、預(yù)防白發(fā)的幾種方式

1、保持樂(lè)觀

。對(duì)生活持樂(lè)觀的態(tài)度和保持愉快的情緒
，將有助于使你的頭發(fā)烏黑韻華。即使遇到不順心之事乃至不幸
，也不要使自己的心理世界陷入絕境
。因?yàn)檫@樣不啻于是拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己，不但于事無(wú)補(bǔ)
，還會(huì)適得其反
，乃至造成更大的不幸，從而加快白發(fā)的步伐
。2
、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
。頭發(fā)失去維持正常色素的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)也會(huì)變白。許多科學(xué)研究證明
，維生素中的煙酸
、對(duì)氨安息香酸、胡蘿卜素
、枸櫞酸等
，都對(duì)形成色素及其新陳代謝有重要影響。如果它們?cè)谖?div id="jfovm50" class="index-wrap">、貯藏
、利用等方面發(fā)生障礙或變化，青絲就能變成白霜
。在食譜中
，決不能長(zhǎng)期缺少含維生素B1、B2
、B6
、煙酸等的食物，否則
，毛發(fā)就會(huì)由黑變灰
，進(jìn)而變白
。近年來(lái)的科學(xué)研究還表明
。缺乏某些微量元素，如銅
、鐵等
，也能使頭發(fā)變白。3
、治療疾病
。某些傳染病和慢性局部病灶性炎癥。如齲齒
、扁桃體炎
、化膿性鼻竇炎等，通過(guò)細(xì)菌作用和神經(jīng)反射
，也能引起白發(fā)
。在內(nèi)分泌方面，腦垂體
、腎上腺和植物神經(jīng)系統(tǒng)都與分泌促進(jìn)形成黑色素的黑色興奮激素的分泌功能密切相關(guān)
。內(nèi)分泌正常，分泌的黑色興奮激素多
，形成的黑色素就多
，頭發(fā)顏色也就較深
；反之，白發(fā)就隨之叢生
。此外
，性機(jī)能發(fā)育不全也能引起白發(fā)。因此
，為了防止長(zhǎng)白頭發(fā)
，對(duì)于上述疾病，須及早治療
。4
、按摩頭皮。為了防治白發(fā)
，可堅(jiān)持在早晨起床后和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫(huà)小圓圈
，并揉搓頭皮：先從額經(jīng)頭頂?shù)胶笳聿浚購(gòu)念~部經(jīng)兩側(cè)太陽(yáng)穴到枕部
。每次按摩1～2分鐘
，每分鐘來(lái)回揉搓30～40次，以后逐漸增加到5～10分鐘
。這種按摩可加速毛囊局部的血液循環(huán)
，使毛乳頭得到充足的血液供應(yīng)，這樣
，毛球部的色素細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)得到改善
，細(xì)胞活性增強(qiáng)，分裂加快
，將有利于分泌黑色素和使頭發(fā)變黑
。5、勤于梳頭
。勤梳頭也是一種物理按摩法
，出自于隋代醫(yī)學(xué)家巢元方之手。他在《諸病源候論》和《白發(fā)候》中認(rèn)為
，白發(fā)的根源是身體虛弱
，營(yíng)養(yǎng)不良，故有“千過(guò)梳頭
，發(fā)不白”的設(shè)想
，意即勤梳頭可防止頭發(fā)變白。這是很合乎科學(xué)道理的：勤于梳頭
，既能保持頭皮和頭發(fā)的清潔
，又能加速血液循壞，增加毛孔頭的營(yíng)養(yǎng)
，從而達(dá)到防止頭發(fā)變白的效果
。

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