開心果是一種很常見的堅果食物,其味道可口迷人,而且營養(yǎng)價值極高,具有很多的餓養(yǎng)生功效,但是吃開心果也有要注意的地方,那么開心果名字的來源是什么?如何鑒別好的開心果?下面就來詳細了解開心果的名字來源,以及吃開心果需要注意的內容吧。
為什么叫開心果
開心果是一種很古老的樹的果實,這棵樹的名字叫做阿月渾子,因此開心果也叫阿月渾子。阿月渾子的產出率比較低,它生長十分緩慢,從種下這棵樹的那天開始計算,最起碼需要7年的光陰才能結果,而且它不是每年都能長出果實,有大小年,換句話說每年的收成是未知數。開心果在成熟的過程中會裂開一條縫,就像是張嘴笑,況且開心果的資源比較匱乏,得來不易,試想一下,一個很喜歡吃開心果的人,突然見到它,怎么會不開心呢?
如何鑒別開心果
有些不良商家,為了讓開心果看起來更漂亮,能賣出一個好價錢,就會用漂白劑將開心果漂白,那么怎么辨別這類開心果呢?小編只能告訴大家的是,開心果外殼是奶黃色的,或許有斑點但這是正常的,有一條自然裂開的縫,可以看到飽滿綠色的果肉,咬開之后是黃色的,果肉表皮有一層棕色紫衣包裹著,這就是最純真的開心果,請大家要記住哦。
生開心果能吃嗎
我們現在見到的開心果是經過烘干水分后的干果類零食,其實生開心果也是可以吃的,果肉顏色淡綠色的比黃色的吃起來更加新鮮,脆嫩,營養(yǎng)價值也更高。
吃開心果注意事項
1、食用開心果要看果仁的顏色是綠色的,比黃色的要新鮮,儲藏時間太久的開心果就不宜再食用了,如果購買的開心果很多都有走油或者是刺鼻的香氣,說明開心果時間長了,或是添加劑使用過多,比如糖精什么的添加很多,最好還是不選為妙。
2、食用開心果要選購自然開口無污染開心果,這樣才能有效的吸收果仁中的營養(yǎng),沒有長熟的開心果不會自動裂開,若是用外力將其夾開的,果實果殼開口邊緣往往會彎曲不齊。
3、開心果雖然好吃,但是也要適當,每天一小把就夠了,否則吃多了會導致消化不良,甚至有的會脹肚子,所以不宜多吃。
4、吃完開心果后,一定要及時把袋子扎緊了,不要讓開心果受潮,一旦受潮就非常難吃了,最好把開心果放在密保的盒子里,防潮效果會更好的。
開心果是開心果樹的果實,也叫做阿月渾子,是漆樹科、黃連木屬的落葉小喬木。開心果樹高約5-7米,小枝粗壯,奇數羽狀復葉互生,有小葉3-5枚,小葉呈革質,圓錐花序長4-10厘米,果實成熟時顏色為黃綠色至粉紅色。開心果樹的樹齡長,生長很緩慢,并不是我國的原產苗木。
開心果原產于土耳其,在3000年前已人工栽培,后來由地中海擴展到阿富汗、中近東、南亞一帶。它營養(yǎng)價值很高,果仁含脂肪62%、蛋白質22%,以及維生素A、維生素B,營養(yǎng)豐富,超過核桃和杏仁。
擴展資料:
很多人誤以為開心果是銀杏樹的果實,其實不是,開心果就是開心果樹的果實。造成這樣誤會是因為開心果和銀杏果很相似,尤其是和銀杏果中的白果相似度在80%以上,很容易弄混淆,但開心果最明顯的特點就是裂開的,而銀杏果是完整閉合的。
在中國最適合種植開心果的地區(qū)是新疆喀什、阿克蘇、和田地區(qū),理論上圍繞大沙漠手邊均可以,實踐中,我國新疆哈密、甘肅河西走廊、甘谷縣試驗種植成功,其余地方試驗均很不理想。
—開心果 (植物果實)
近年來,市場上出現了一種新興而時髦的食品"開心果"。其形酷似白果,果皮開裂后由裂隙中露出綠色的種仁,嚼來甘美松潤。
開心果是漆樹科落葉喬木無名木的果實,其樹高達10米,是一種長壽樹木,樹齡長達300~4O0年。每年5月開花,9月結果。當果皮裂開、露出綠色果仁時采收。其果仁是高營養(yǎng)的食品,含有胡蘿卜素、維生素E、C、B〓、B〓、煙酸以及蛋質、礦物質等。種仁含油率高達45?1%,冷榨油可用做高級健腦用油和糕點、人造奶酪的原料。開心果 又是滋補食藥,它味甘無毒,溫腎暖脾,被益虛損,調中順氣,能治療神經衰弱、浮腫、貧血、營養(yǎng)不良、慢性瀉痢等癥。"開心果"即以"開心解郁"的功效而得名。
開心果在我國作為食療滋補品應用,已有千年以上的歷史了。唐代有個波斯后裔叫李珣的人,寫過一本專門收載海外藥物的《海藥本草》,書中就有開心果,他說:"其實狀若榛子,波斯家呼為阿月渾子。"因為它傳自西域,唐代另一位藥學家陳藏器在他寫的《本草拾遺》這本藥書中,又把它叫作"胡榛子"。到了元代,御醫(yī)忽思慧在他專門為皇帝撰寫的食療專著《飲膳正要》中,則取其譯音,稱為"必思答"。當今我國新疆少數民族地區(qū)、阿拉伯和伊斯蘭國家以及日本等,仍稱它為"必思答"。
開心果原產于土耳其,在3000年前已人工栽培,后來由地中海擴展到阿富汗、中近東、南亞一帶。公元l世紀由敘利亞傳至羅馬,18世紀又傳到英國。美國發(fā)展較晚,將近百年,但其發(fā)展較快,在加利福尼亞、阿利桑那、得克薩斯等州均有栽培,產量很大。故而我們今天在食品商店里看到的開心果大多都是從國外進口的。不過,現在我國新疆等地也有栽培,只是產量還不高。在我國發(fā)展開心果的種植業(yè),前景將是十分誘人的。
http://219.239.11.21:8088/datalib/2003/Science/DL/DL-168949
產敘利亞、伊拉克、伊朗、俄羅斯西南部和南歐;我國新疆有栽培。
開心果又名阿月渾子,為漆樹科黃連木屬的多年生落葉果樹。野生種起源于中亞和西亞山區(qū),西亞栽培最早,有3500年栽培歷史,中亞栽培歷史有2000年,歐州栽培最早的是意大利,有1500年歷史。
我國在唐代由波斯(伊朗)引入,栽培歷史有1300年左右。其果實富含維生素、礦物質和抗氧化元素,具有低脂肪、低卡路里、高纖維的顯著特點,是世界堅果市場十分暢銷的保健休閑食品,近年來已成為世界第五大堅果作物。
擴展資料
食用價值——
墨西哥飲食專家最近指出,開心果含有大量纖維,適量食用開心果有助穩(wěn)定血糖。專家建議糖尿病患者用開心果取代甜食和沙拉,并將開心果的果仁和薄薄的內果皮一起食用。
飲食專家稱,開心果所含的纖維在人體腸道內可以延緩糖分進入血液,避免血液中葡萄糖濃度過高威脅人體健康。建議在午餐和下午茶點中添加開心果。
-開心果
開心果是阿月渾子的樹木的果實。阿月渾子這種樹木屬于小喬木,樹體能夠長到5米以上,阿月渾子樹一般生長在溫暖光照充足的環(huán)境,喜歡陽光,耐貧瘠能力強。并且這種樹抗旱,抗寒。
一般在我國的新疆地區(qū)阿月渾子樹會在每年的四月開花,八月份結果。果實一般需要120天左右才能夠成熟。不過這種有一個特點就是生長的速度非常的緩慢,一般一棵樹要生長十年左右才能夠開花結果,生長25年左右才能夠達到比較多的結果量。
開心果的中文名字叫做阿月渾子,從名字上就能夠感覺的出來開心果的原產地不在我國,開心果還有一些別稱,比如胡榛子、必思答、綠仁果等等,從胡榛子這個名字當中的胡也能夠感受到開心果屬于舶來品。
其實開心果的原產地在伊朗,也就是中東地區(qū),主要分布在地中海沿海地區(qū)的國家,不過在我國新疆地區(qū)也是有種植的,而且長得還很好。
開心果的營養(yǎng)價值非常高,含有多種維生素和多種人體必需的微量元素,還含有煙酸、泛酸以及豐富的植物油脂。具有潤腸通便、延緩衰老、增強體質、排毒養(yǎng)顏、保護視力等多種作用,另外還能讓身材保持苗條。
本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/8004.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權,注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯系,或有版權異議的,請聯系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網絡,轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
下一篇: 黃瓜木耳炒蝦——老年人健腦安神