導(dǎo)致女性白發(fā)的原因,,如何治療女性白發(fā)

白發(fā)對于女性而言影響是十分大的，因?yàn)橐活^濃密烏黑的頭發(fā)可以讓女性更加的自信，但是如果頭發(fā)變白則會讓女性失去自信。所以為了讓頭發(fā)變得好看女性朋友們會不斷的折騰頭發(fā)，但是最后得到的結(jié)果只是讓頭發(fā)更加快的變得斑白。其實(shí)生活中很多原因都會導(dǎo)致女性出現(xiàn)白發(fā)，只要了解清楚原因?qū)ΠY下藥才能遠(yuǎn)離白發(fā)的困擾。那么到底什么原因會導(dǎo)致白發(fā)呢?

?1，精神因素。如果長時(shí)間的處于不良的情緒中白發(fā)出現(xiàn)的速度就會大大的提高，最主要的原因是長時(shí)間的處于不良的情緒中，身體中的各個(gè)部分就會不能正常的運(yùn)作，這個(gè)時(shí)候白發(fā)自然就會出現(xiàn)。所以為了讓自己遠(yuǎn)離白發(fā)在生活中最好保持積極樂觀的心態(tài)，這樣白發(fā)的問題就會得到緩解。

2，營養(yǎng)不良。毛發(fā)其實(shí)是身體中的一個(gè)重要的組成部分，也就是說毛發(fā)其實(shí)也是和身體健康息息相關(guān)的。所以如果身體營養(yǎng)不足那么白發(fā)自然就會出現(xiàn)。而營養(yǎng)充足的時(shí)候，頭發(fā)也會得到滋養(yǎng)，白發(fā)也會減少。

3，遺傳。經(jīng)過相關(guān)的研究顯示白發(fā)的出現(xiàn)和遺傳有一定的關(guān)系，也就是說如果家族中的人都是白發(fā)較多，那么該家族中的其他人出現(xiàn)白發(fā)的年齡也會較低。

4，用腦過度。用腦過度會導(dǎo)致人們出現(xiàn)白發(fā)的時(shí)間大大的提前。

最后，白發(fā)對于人體雖然沒有危害，但是卻會嚴(yán)重的影響到人們的自信，所以各位女性朋友們要積極的看待白發(fā)，并且盡快的進(jìn)行調(diào)節(jié)，這樣白發(fā)才能逐漸恢復(fù)。而女性朋友在看待白發(fā)的時(shí)候也不需要過于恐慌，如果只是偶爾出現(xiàn)白發(fā)很有可能只是身體調(diào)節(jié)的反映不需要過分擔(dān)心。希望大家可以通過調(diào)節(jié)遠(yuǎn)離白發(fā)。

女人白發(fā)、掉頭發(fā)很嚴(yán)重是什么原因？

女人白發(fā)、掉頭發(fā)很嚴(yán)重的原因有以下幾方向：

1、精神因素。

2、疾病、藥物和遺傳。

3、營養(yǎng)狀況。

4、生活習(xí)慣。

頭發(fā)白了的原因有哪些？頭發(fā)白怎么治療？

頭發(fā)白一般都是中老年人才會有的標(biāo)志，一般情況下，人隨著年齡的增長，身體機(jī)能慢慢退化并且老化，從而漸漸出現(xiàn)頭發(fā)變白，牙齒松動(dòng)，身體虛弱等等癥狀，這都是正常的生理現(xiàn)象，但是如果年輕人頭發(fā)白了，那是什么原因呢？如何才能讓頭發(fā)變黑呢？
1、原因分析
（1）對于頭發(fā)白怎么治療這個(gè)問題，我們首先要清楚為什么會出現(xiàn)頭發(fā)白的原因。很多時(shí)候，我們之所以出現(xiàn)頭發(fā)白的情況，是因?yàn)樯眢w壓力過大，導(dǎo)致體內(nèi)的內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂導(dǎo)致的。因此這時(shí)候我們要積極的調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，讓自己積極的面對生活，這樣身體的內(nèi)分泌會逐漸的恢復(fù)規(guī)律，才能更好的治療疾病。另外，何首烏，當(dāng)歸，菟絲子，枸杞等中醫(yī)藥材對于頭發(fā)變黑也有很好的效果，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，熬藥服用。
（2）還有很多的患者之所以會出現(xiàn)白頭發(fā)是腎虛的原因?qū)е碌?，這時(shí)候頭發(fā)白怎么治療呢？這時(shí)候要注意調(diào)節(jié)自己的生活作息時(shí)間，有個(gè)良好的生活作息時(shí)間表，人體的機(jī)構(gòu)在晚上的時(shí)候是需要充分的休息的，如果強(qiáng)制性的讓它工作就會造成其衰弱，抵抗力下降。另外如果是腎虛的話，可以服用一些金匱腎氣丸進(jìn)行治療，效果也是值得肯定的。
（3）精神緊張，壓力過大，憂傷不止
精神緊張、憂愁傷感、焦慮不安、恐慌驚嚇等都是造成少白頭的原因。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，不良的精神因素，會造成供應(yīng)毛發(fā)營養(yǎng)的血管發(fā)生痙攣，使毛乳頭、毛球部的色素細(xì)胞分泌黑色素的功能發(fā)生障礙，影響黑色素顆粒的形成和運(yùn)送。
（4）白發(fā)跟缺少營養(yǎng)有直接關(guān)系
實(shí)驗(yàn)證明，黑鼠如果一直進(jìn)食缺乏葉酸、泛酸、維生素等的食物，鼠毛便會變成灰白色。另外，頭發(fā)色素顆粒的顏色，往往和它含的金屬有關(guān)。黑頭發(fā)中的色素顆粒含有銅、鈷、鐵等元素，假如缺少這些元素，往往出現(xiàn)白發(fā)。此外。缺少蛋白質(zhì)、嚴(yán)重營養(yǎng)不良等，也可長白發(fā)。此外，體內(nèi)微量元素的不足，也是另一個(gè)形成白發(fā)的原因。通過食用地下塊根，如何首烏、熟地，甚至是常吃的馬鈴薯和芋頭等，都可以從中吸收大量的微量元素，刺激發(fā)根，長出黝黑的頭發(fā)。
（5）患慢性疾病
一些人患有植物神經(jīng)功能失調(diào)、甲狀腺功能亢進(jìn)、肺結(jié)核、傷寒、內(nèi)分泌障礙等，也會出現(xiàn)白發(fā)。這是因?yàn)榧膊∑茐幕蚋蓴_了毛乳頭、毛球色素細(xì)胞的生長發(fā)育，使它失去分泌黑色素的能力，阻礙黑色素顆粒的形成。
（6）遺傳因素
少年白發(fā)也有一定的先天因素，在父母或家族血統(tǒng)中有類似的情況發(fā)生。
2、治療方法
1、保持樂觀
對生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒，將有助于使你的頭發(fā)烏黑韻華。即使遇到不順心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入絕境。因?yàn)檫@樣不啻于是拿別人的錯(cuò)誤來懲罰自己，不但于事無補(bǔ)，還會適得其反，乃至造成更大的不幸，從而加快白發(fā)的步伐。
2、加強(qiáng)營養(yǎng)
頭發(fā)失去維持正常色素的營養(yǎng)供應(yīng)也會變白。許多科學(xué)研究證明，維生素中的煙酸、對氨安息香酸、胡蘿卜素、枸櫞酸等，都對形成色素及其新陳代謝有重要影響。
3、治療疾病
某些傳染病和慢性局部病灶性炎癥。如齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等，通過細(xì)菌作用和神經(jīng)反射，也能引起白發(fā)。在內(nèi)分泌方面，腦垂體、腎上腺和植物神經(jīng)系統(tǒng)都與分泌促進(jìn)形成黑色素的黑色興奮激素的分泌功能密切相關(guān)。內(nèi)分泌正常，分泌的黑色興奮激素多，形成的黑色素就多，頭發(fā)顏色也就較深；反之，白發(fā)就隨之叢生。此外，性機(jī)能發(fā)育不全也能引起白發(fā)。
4、按摩頭皮
為了防治白發(fā)，可堅(jiān)持在早晨起床后和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，并揉搓頭皮：先從額經(jīng)頭頂?shù)胶笳聿?，再從額部經(jīng)兩側(cè)太陽穴到枕部。每次按摩1～2分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以后逐漸增加到5～10分鐘。這種按摩可加速毛囊局部的血液循環(huán)，使毛乳頭得到充足的血液供應(yīng)，這樣，毛球部的色素細(xì)胞營養(yǎng)得到改善，細(xì)胞活性增強(qiáng)，分裂加快，將有利于分泌黑色素和使頭發(fā)變黑。
5、勤于梳頭
勤梳頭也是一種物理按摩法，出自于隋代醫(yī)學(xué)家巢元方之手。他在《諸病源候論》和《白發(fā)候》中認(rèn)為，白發(fā)的根源是身體虛弱，營養(yǎng)不良，故有千過梳頭，發(fā)不白”的設(shè)想，意即勤梳頭可防止頭發(fā)變白。這是很合乎科學(xué)道理的：勤于梳頭，既能保持頭皮和頭發(fā)的清潔，又能加速血液循壞，增加毛孔頭的營養(yǎng)，從而達(dá)到防止頭發(fā)變白的效果。
6、保證優(yōu)質(zhì)的睡眠質(zhì)量
人的一生有1/3的時(shí)間是在睡眠中度過的，睡眠的好壞直接關(guān)系到身體健康。長期睡眠不足，對健康的危害很大，首先表現(xiàn)在神經(jīng)系統(tǒng)過度疲勞，出現(xiàn)精神衰弱，精力不濟(jì)，記憶力減退，頭暈，腦脹，眼花，耳鳴，全身乏力，嚴(yán)重時(shí)候還會影響到全身各個(gè)系統(tǒng)，出現(xiàn)器質(zhì)性病變和早衰。睡眠正常，大腦得到充分休息，緊張的神經(jīng)得到放松，身心疲勞得到緩解，使肌體氣血調(diào)和，頭發(fā)得到滋養(yǎng)，從而可防治白發(fā)過早產(chǎn)生。
7、利用穴位及指壓法治療白發(fā)
能使毛發(fā)具有光澤，是治療白發(fā)的穴位在腳底的涌泉”。涌泉代表腎經(jīng)，它位于腳底中央洼處（將腳趾用力向內(nèi)彎曲時(shí)產(chǎn)生洼槽，然后用指壓，感到會痛之處即是），按摩時(shí)雙腳每15次為一個(gè)療程，每天做2個(gè)療程。這種指壓法治療白發(fā)并非立即見效，必須堅(jiān)持練習(xí)。
3、食療方法
1、芝麻糊
黑芝麻、粳米的比例為1∶1.5。先將黑芝麻洗凈，曬干，將其炒出香味，但勿炒焦，然后將已浸1小時(shí)的米取出，與黑芝麻混合，一起磨碎，磨過2～3次后，再用紗布加水過濾，反復(fù)過濾多次，去渣，再加適量清水，便可煮成芝麻糊，加糖食用。具有益腸胃，防治白發(fā)功效，并可保持肌膚細(xì)嫩。
2、枸杞子
作用：補(bǔ)益肝腎，對肝腎虧損致頭目昏花、頭發(fā)早白有治療效果。
食用方法：內(nèi)服煎湯、燉食，每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。
3、仙人粥何首烏
先將何首烏放入小砂鍋內(nèi),煎取汁液,去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗,加水適量煮粥,粥熟后加入紅糖即成。此粥有養(yǎng)血益肝、固精補(bǔ)腎、烏須發(fā)之功,適用于須發(fā)早白和頭發(fā)枯黃的人。每天一劑,分兩次食用,連食7-10天為一療程,間隔5天再進(jìn)行下一療程。大便溏泄者不宜食用。
4、核桃蘸
核桃仁1000克，放冷水中浸泡3日，取出后去掉皮尖。然后將適量白糖放入鍋中，待溶化后倒入核桃仁攪勻，冷后即可食用。每日吃2次，每次10粒。

長白頭發(fā)怎么辦？女的長白頭發(fā)怎么辦？

對于老年人來說，有白頭發(fā)是非常正常的事情，我們常常用白發(fā)蒼蒼來形容一位老人，可如果是年輕人，或者是中年人有白頭發(fā)，那么就說明有問題了。中醫(yī)認(rèn)為腎其華在發(fā)，因此過早出現(xiàn)白頭發(fā)，說明腎虛。那么長白頭發(fā)怎么辦？女的長白頭發(fā)怎么辦？
1、長白發(fā)原因
有些人工作壓力過大、用腦及思慮過度等，從中醫(yī)角度來看，這會耗傷脾胃的氣血，致使頭發(fā)不再潤澤亮光，青絲也會隨之增多。
還有不少人容易著急上火，肝火傷肝，肝臟又具有藏血的功能，因而會使肝血無法潤養(yǎng)頭發(fā)，致使頭發(fā)變枯，青絲增多。
從西醫(yī)的角度來剖析，頭發(fā)變白是因?yàn)轭^發(fā)毛囊中毛母細(xì)胞發(fā)生的黑色素削減等因素致使的，其間，遺傳因素占到很大份額。
一般情況，咱們?nèi)梭w內(nèi)所含有的微量元素是也許影響咱們頭發(fā)的色彩改動(dòng)的，例如說人體內(nèi)所含有的銅、鐵、鋅元素如果是缺乏的話，或者是人的血液中含有的鉛過高的話，那就很有也許致使人呈現(xiàn)青絲。
有不少人為了漂亮而燙染頭發(fā)，人為地改動(dòng)頭發(fā)的色彩、形狀等，這也會給頭發(fā)造成直接損害，然后增加青絲或掉頭發(fā)的也許性。
此外，咱們常說“一夜愁白頭”，這說明當(dāng)一個(gè)人所承受的壓力過大，精神極度焦慮或憂慮時(shí)，也也許加快黑發(fā)變白。
2、多吃黑色食物
黑色食物多入腎，可補(bǔ)益腎精。建議日常飲食加入黑色食物，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等等。例如早上可沖泡黑芝麻粉、黑豆粉。此外，龍眼、紅棗(或黑棗)、深色葡萄可以防止掉發(fā)。海里的黑色食物海藻類，如海帶、紫菜等等，含碘豐富，可使頭發(fā)有光澤。
白頭發(fā)長在頭上很顯眼，是都不想看到的，是否有什么秘方不長白頭發(fā)呢？
3、水果
水果是有很多種的，大家也是知道水果有著不同的營養(yǎng)功效，對于白頭發(fā)多的人應(yīng)該是吃什么水果好呢?好廚網(wǎng)在這里推薦幾種水果，有效滋養(yǎng)秀發(fā)。
飲食和美容絕對有密不可分的關(guān)系，通過吃不同的水果，還能滋養(yǎng)你的秀發(fā)哦！
(1)柑橘
柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的維生素C，而從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強(qiáng)人體免疫力，鎮(zhèn)定神經(jīng)，消除焦慮和心理壓力，并具有較強(qiáng)的抗老化功效。柑橘精油運(yùn)用到護(hù)發(fā)中，則可以起到清涼提神，去除頭屑的作用。
(2)蘋果
蘋果中含有對肌膚和頭發(fā)所需的大量營養(yǎng)，其中蘋果酸可以防止皮膚和頭發(fā)的干燥，維生素C對肌膚具有美白作用，果膠則能夠保持肌膚與秀發(fā)的水分，另外蘋果中的營養(yǎng)成分還能夠抑制頭皮屑的生長、鎮(zhèn)定頭皮和止癢的功能。
(3)木瓜
木瓜被世人譽(yù)為萬壽瓜，木瓜所含酵素近似人體生長激素，多吃可令人保持青春，而其中所含有的豐富維生素C、鐵、鉀、鈣、胡蘿卜素、葉黃素等可為頭發(fā)提供多種營養(yǎng)，去除老廢蛋白質(zhì)堆積，為頭發(fā)提供深層潔凈和滋養(yǎng)。
4、白發(fā)變黑的方法
1、黑豆醋使白發(fā)變黑
做法：將黑豆放入同等量的陳釀米醋中浸泡，用小火將醋泡黑豆煮成糊狀，然后用黑豆醋糊涂抹在頭發(fā)上，可以使頭發(fā)變黑。
功效：用治各種非遺傳性白發(fā)，頭皮有皮膚病者禁用。
2、雞蛋清使白發(fā)變黑
做法：取適量的雞蛋清抹在頭皮上，稍微用手在頭部做按摩，待蛋清在頭皮上快干時(shí)，用清水洗凈即可。
功效：去頭皮屑、滋養(yǎng)、烏黑頭發(fā)。
3、何首烏使白發(fā)變黑
做法：將何首烏洗凈后，隔水蒸30分鐘后研制成泥狀。用普通的洗發(fā)水洗完頭發(fā)后，將何首烏泥狀敷在頭皮上，20分鐘后用清水洗凈即可，每周一次。
功效：何首烏使傳統(tǒng)的補(bǔ)益藥材，何首烏可以使頭發(fā)烏黑濃密。
4、當(dāng)歸可使白發(fā)變黑
做法：取30克當(dāng)歸加入適量的水，在洗完后發(fā)后，再用當(dāng)歸水洗頭發(fā)即可，在用當(dāng)歸水時(shí)，可配合適量的頭皮按摩，效果更佳。
功效：防脫發(fā)、滋潤皮膚毛發(fā)、使頭發(fā)烏黑發(fā)亮，還能防止頭發(fā)變黃、變白。

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