喝可樂對(duì)健康有什么危害(喝可樂有什么壞處)

喝可樂對(duì)健康有什么危害

可樂是生活中很常見的飲料食物，因其風(fēng)味迷人，因此深受很多人的喜愛，但是由于可樂成分的影響，可能會(huì)對(duì)健康造成很多不利影響，那喝可樂對(duì)健康有什么危害？常喝可樂的危害有哪些？喝可樂對(duì)健康的危害有很多，下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。

可樂的危害有哪些

1、腐蝕牙齒

可樂本身就是含有碳酸的，和牙齒接觸后，會(huì)極其快速地腐蝕牙釉質(zhì)，造成牙齒表面孔洞出現(xiàn)，并形成蛀牙等問題。

2、增加胃酸

很多人都有胃病，常喝可樂，微酸會(huì)分泌過多，造成胃部不適，難受，胃痛的問題，這一點(diǎn)來說，是很多人都要注意到的。

3、血糖過高

可樂本身就含有焦糖等物質(zhì)，會(huì)大大增加體內(nèi)血糖含量，有糖尿病問題的人是絕對(duì)不能喝可樂的。

4、皮膚變黑

可樂的顏色就是黑黑的，吃進(jìn)去后，可樂中的色素會(huì)漸漸附著和沉淀，造成皮膚的變黑，讓人看上去暗淡無比。

5、殺滅小蝌蚪

可樂會(huì)削弱男性精子的活力，降低生育能力，使得很多家庭出現(xiàn)不難以生育下一代的問題，因此，準(zhǔn)備生孩子的男士要少喝可樂。

不宜喝可樂的人

1.老年人不能喝可樂

可樂有利尿作用，可使鈣的吸收減少一半。老年人經(jīng)常飲用含可樂中的咖啡因的飲料，會(huì)加劇體內(nèi)鈣質(zhì)的缺乏，引起骨質(zhì)疏松，容易骨折。

2.兒童不能喝可樂

由于可樂中的咖啡因?qū)χ袠猩窠?jīng)有較強(qiáng)的興奮作用，有學(xué)者研究證明，兒童多動(dòng)癥與此有關(guān)，可引起兒童精神煩躁、不守紀(jì)律、學(xué)習(xí)成績(jī)下降等。

3.吸煙者不能喝可樂

可樂中的咖啡因在尼古丁誘變物質(zhì)的作用下，易使身體某些組織發(fā)生突變，甚至導(dǎo)致癌細(xì)胞的產(chǎn)生。為避免上述危害，應(yīng)改變吸煙同時(shí)飲用可樂的習(xí)慣。

4.孕婦不能喝可樂

孕婦過量飲用可樂型飲料，會(huì)使胎兒直接受到咖啡因的不良影響，并發(fā)生胎兒死亡，出生時(shí)體重過低等中毒后果。

5.高血壓患者不能喝可樂

飲含可樂中的咖啡因的飲料過多，會(huì)使血脂升高，容易加劇動(dòng)脈硬化。高血脂患者多飲，會(huì)加速病情的惡化。

6.新婚男士不能喝可樂

新婚男士飲用可樂飲料，會(huì)直接傷害精子，影響生育能力。受傷精子一旦與卵子結(jié)合，可能會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形或先天不足。

喝可樂有什么壞處

1、導(dǎo)致身體肥胖

可樂中含有的糖分很多，雖然在氣泡的掩蓋下并不會(huì)感覺到非常的甜膩，但是里面含有大量的白糖，當(dāng)攝入過多白糖時(shí)，勢(shì)必會(huì)引起身體的肥胖。

2、影響睡眠質(zhì)量

可樂里面會(huì)含有咖啡因，讓大腦神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，從而影響了睡眠質(zhì)量，尤其是對(duì)于神經(jīng)衰弱以及睡眠質(zhì)量淺的人群來說，千萬不能喝可樂。

3、會(huì)引起消化不良

在可樂里面含有大量的二氧化碳，會(huì)抑制有益菌，容易引起腹部脹痛，從而影響了食欲，甚至?xí)蓙y胃腸道功能。

4、損害腎臟

腎臟屬于人體最大的排泄器官，身體中大多數(shù)的有害物質(zhì)及代謝物，必須要通過腎臟由尿液的方式來排出體外。在可樂里面會(huì)含有大量的添加劑、防腐劑及色素，當(dāng)攝入過多時(shí)勢(shì)必會(huì)堆積，從而增加了腎臟的負(fù)擔(dān)，甚至?xí)黾踊忌夏I結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/838ba61ea8d3fd1f1c31dffa3e4e251f95ca5f31"target="_blank"title=""class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/838ba61ea8d3fd1f1c31dffa3e4e251f95ca5f31?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="/838ba61ea8d3fd1f1c31dffa3e4e251f95ca5f31"/>

擴(kuò)展資料：

不能喝可樂的人群

1、高血壓以及吸煙的人群

對(duì)于高血壓患者來說，盡量不要喝可樂，不然會(huì)升高血脂，增加患上動(dòng)脈硬化的風(fēng)險(xiǎn)，惡化了病情?？蓸防锩婧械目Х纫?，在尼古丁的作用下會(huì)在身體中發(fā)生突變，甚至?xí)a(chǎn)生癌細(xì)胞。

2、兒童以及婦女

可樂含有的咖啡因會(huì)興奮中樞神經(jīng)，容易引起兒童多動(dòng)癥，導(dǎo)致精神過于煩躁，注意力不集中。另外育齡期間的女性不能大量喝可樂，不然會(huì)下降女性的生育能力。

/fj.people.com.cn/n2/2018/1126/c181466-32331351.html"target="_blank"title="人民網(wǎng)——長(zhǎng)期喝可樂有哪些危害？這2類人群不能碰">人民網(wǎng)——長(zhǎng)期喝可樂有哪些危害？這2類人群不能碰

長(zhǎng)期喝可樂對(duì)身體有哪些傷害

長(zhǎng)期喝可樂可能會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖、蛀牙、骨質(zhì)疏松、上癮、失眠等危害。
1、發(fā)胖：可樂是一種含糖分特別高的飲料，如果長(zhǎng)時(shí)間喝就有可能會(huì)使身體出現(xiàn)發(fā)胖形成脂肪堆積，甚至?xí)纬商悄虿。瑢?duì)身體健康不利，嚴(yán)重影響到美觀，要少喝一些可樂。
2、蛀牙：可樂當(dāng)中含有大量的碳酸經(jīng)常飲用，有可能會(huì)導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)損害或者蛀牙，當(dāng)中的碳酸鈣會(huì)溶于碳酸，破壞到牙齒，可樂當(dāng)中含有大量的糖分也會(huì)引起蛀牙，會(huì)對(duì)牙齒產(chǎn)生腐蝕現(xiàn)象對(duì)健康不利。
3、骨質(zhì)疏松：可樂屬于一種碳酸飲料，長(zhǎng)期飲用可能會(huì)增加體內(nèi)磷的攝入量，超過身體的代謝能力，還會(huì)影響到體內(nèi)鈣質(zhì)的吸收，從而影響到骨質(zhì)出現(xiàn)疏松。
4、上癮：可樂當(dāng)中含有很多咖啡因，很長(zhǎng)時(shí)間攝入就有可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生影響，還會(huì)引起上癮，使身體產(chǎn)生依賴感。
5、失眠：可樂屬于一種咖啡因的碳酸飲料，咖啡因當(dāng)中含有黃嘌呤的生物堿成分能使大腦的皮層產(chǎn)生興奮感，刺激大腦神經(jīng)，會(huì)引起失眠，在睡前不要喝可樂，避免影響到睡眠質(zhì)量。

長(zhǎng)期喝可口可樂有什么壞處和危害？

1、可口可樂含咖啡因的飲料過多，會(huì)使血脂升高，容易加劇動(dòng)脈硬化。高血脂患者多飲，會(huì)加速病情的惡化。

2.可樂易上癮，可樂含有咖啡因，長(zhǎng)喝上癮。

3.可樂的塑料瓶可能含有雙酚a，這種物質(zhì)會(huì)破壞內(nèi)分泌系統(tǒng)，造成青春期早熟和生殖異常。

4.可樂喝多了傷牙，可樂中還含有咖啡因，它也具有脫鈣的作用，因此如果長(zhǎng)期喝可樂的話對(duì)牙齒也有一定的傷害。由于可樂中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸，對(duì)牙釉質(zhì)有一定的腐蝕作用。

5.可樂可導(dǎo)致肥胖，因?yàn)樵诳蓸分泻写罅康奶欠?，并且這些糖吸收速度很快易造成熱量攝入過量，如果經(jīng)常喝的話必定會(huì)導(dǎo)致肥胖。

擴(kuò)展資料： 可樂主要是碳酸飲料，喝太多對(duì)于身體健康是有傷害的，而且會(huì)影響到月經(jīng)期的女性朋友健康。最好不要喝，熱量大，而且里面的一些成分也不好。

磷酸會(huì)降低體內(nèi)鈣的吸收，另外，磷酸還會(huì)阻礙鐵質(zhì)的吸收，尤其是青春期少女，鐵的需要量更高，因?yàn)槊總€(gè)月的月經(jīng)，會(huì)固定損失大量鐵質(zhì)。所以愛喝碳酸飲料的女孩，更容易發(fā)生缺鐵性貧血。

可樂可誘發(fā)高血壓，經(jīng)過研究后發(fā)現(xiàn)，一天飲用超過3杯咖啡的婦女患高血壓比率，平均較一天喝少于3杯或不飲咖啡者低7%—12%。但一天喝4罐以上可樂的人，高血壓比率則比少飲或不飲可樂者，高出28%—44%。

參考資料：人民網(wǎng)-喝可樂只有危害嗎？盤點(diǎn)可樂的好處

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/8055.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 老年人食用醋泡黑豆有什么效果

下一篇: 孕婦能不能吃薺菜(孕婦能吃芥菜嗎)