一、快速去除女生臉上的雀斑方法
祛斑小竅門1
、祛雀斑第一名方---時珍正容散
《醫(yī)宗金鑒》中記載有用“時珍正容散”治雀斑
。書中記載此方效果是：“用至七八日
，其斑皆沒
，神效”
。
時珍正容散對面上雀斑
，蝴蝶斑，妊娠斑等均有極為明顯的消除
、淡化作用
，同時可以抑制斑點再生
，兼有美白之效果
。在眾多美容美顏類中藥面膜中獨樹一幟。堅持使用30天就能去除斑點
，均勻肌膚色澤，臉面潔凈無瑕
，光彩照人。這個方子在某寶上也廣受歡迎
，追捧的人很多
，淘寶一搜時珍正容散有很多家賣
。
去斑小竅門2
、蜂蜜+鮮蜂王漿+雞蛋清+花粉+水
蜂蜜1匙
、鮮蜂王漿1匙
、雞蛋清1個，加入適量花粉和水調(diào)成糊狀
，涂于面部，30分鐘后用溫水洗去
，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調(diào)勻涂于面部，每周一次
。功效：對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效
。
去斑的小竅門3
、蜂蜜玫瑰面膜：
取蜂蜜60克
，玫瑰汁10毫升
，燕麥粉30克混合調(diào)勻
。洗臉后敷于臉上
，30分鐘后洗去
，早晚各1次
。此面膜適用于治療面部黑斑
。
二
、幾種去除雀斑的食物
西紅柿汁：
每天喝1杯西紅柿汁或常常吃西紅柿
，對防治斑點有較好的作用
。因為西紅柿中含豐富的黑斑消退。
黃瓜粥：取大米100克
，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克
，生姜10克。將黃瓜洗凈
，去皮去心切成薄片
。大米淘洗干凈
，生姜洗凈拍碎
。鍋內(nèi)加水約1000毫升
，置火上
，下大米、生姜
，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片
，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可
。一日二次溫服
，才能潤澤肌膚
、祛斑、減肥
。當(dāng)代科學(xué)研究證明
，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C
、維生素B1
、維生素B2、糖類
、蛋白質(zhì)以及芥、磷
、鐵等營養(yǎng)成分
。常常食用黃瓜粥
，能消除斑點
、增白肌膚
。
檸檬冰糖汁：
將檸檬攪汁
，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C
，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣
、磷、鐵和B族維生素等
。常飲檸檬汁
，不光才能白嫩肌膚
，阻止肌膚血管老化
，解除臉上動脈硬化的作用
。
黑木耳紅棗湯：
取黑木耳30克
，紅棗20枚
。將黑木耳洗凈
，紅棗去核，加水適量
，煮半個小時上下。每天早
、晚餐后各一次。常常服食
，才能駐顏祛斑
、健美豐肌，并用于診治臉上黑斑
、形瘦
。本食譜中的黑木耳
，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑
。黑木耳可潤膚
，阻止肌膚老化;大棗和中益氣
，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑
。
三、雀斑的發(fā)病原因
遺傳傾向
，常染色體顯性遺傳。日曬是皮疹發(fā)生的必需因素
。
折疊遺傳因素
為常染色體顯性遺傳疾病
，在一家數(shù)代中可連續(xù)地在同樣部位發(fā)生相同式樣的雀斑
，日光的暴曬或紫外線照射過多可促發(fā)和加重本病
，中醫(yī)認(rèn)為腎水不榮于面
，浮水滯結(jié)
，或由邪郁于血分，外感風(fēng)邪
，風(fēng)火相結(jié)而發(fā)病。
折疊發(fā)病機制
5～6歲的兒童
，在常染色體顯性遺傳基因的控制下，紫外線照射等原因?qū)е骂伱?div id="4qifd00" class="flower right">
，頸部
，手背等暴露部位的皮膚出現(xiàn)淡褐色或暗褐色針頭至扁豆大小的點狀色素斑
。
應(yīng)與雀斑樣痣
、黑子和輕型的著色性干皮病相鑒別。
雀斑是一種發(fā)生在面部的皮膚損害
，呈斑點狀，或芝麻狀褐色或淺褐色的小斑點
。最好發(fā)的部位是雙頰部和鼻梁部，也可泛發(fā)至整個面部甚至頸部
，是影響面部美觀的最為常見的原因之一。大多數(shù)是后天發(fā)生的
，也有部分患者是先天發(fā)生的
。但是不論先天或后天
，均與遺傳因素有密切的關(guān)系
。也就是說，患雀斑的患者具有一定的素質(zhì)
，具有這種素質(zhì)的人在外界的一些因素的作用下(如日曬、皮膚干燥等)
，便會發(fā)生雀斑。
四
、女人臉上長雀斑怎么調(diào)理呢
1
、西紅柿：每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿
，對防治雀斑有較好的作用
。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”
。可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性
，有效減少黑色素的形成
，從而使皮膚白嫩
，黑斑消退
。
2
、黃瓜粥：取大米100克
，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克
，生姜10克
。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片
。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎
。鍋內(nèi)加500克水，置火上
，下大米
、生姜
，燒開后
，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠
，入精鹽調(diào)味即可
。一日兩次溫服
，可以潤澤皮膚
、祛斑、減肥
。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑
、增白皮膚。
3
、檸檬冰糖汁：將檸檬榨汁
，加冰糖適量飲用
。檸檬中含有豐富的維生素C
，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克
。此外還含有鈣
、磷、鐵和B族維生素等
。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化
，消除面部色斑，而且還具有防治動脈硬化的作用
。
4
、黑木耳紅棗湯：取黑木耳30克
，紅棗20枚。將黑木耳洗凈
，紅棗去核，加水適量
，煮半個小時左右
。每日早
、晚餐后各一次
。經(jīng)常服食
，可以駐顏祛斑
、健美豐肌，并用于治療面部黑斑
。
5、山楂飲：山楂
、橘皮各飲適量。將山楂
、橘皮加水共煮
，待涼
，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調(diào)用
。可經(jīng)常飲用
。功效清除黑斑。適用于面部黑斑
、雀斑。
6、薏苡粥：豬腎1對
，山藥100克
，粳米200克
，薏苡仁50克加水適量
。將豬腎去筋膜
、臊腺
，切碎，洗凈
，與去皮切碎的山藥、粳米
、薏苡仁、水一起
，用小火煮成粥
，加調(diào)料調(diào)味即可
。分頓吃
。功效具有補腎益膚功效。適用于色斑
、黑斑皮膚
。
7
、檸檬蜂蜜水：將檸檬切片放入密閉的容器中
，放入蜂蜜
，加入涼水使得淹沒檸檬片，蓋好容器
，放入冰箱。轉(zhuǎn)天拿出兩片即可泡水了
，一個檸檬能喝一個星期左右。檸檬耐久易保存
，含豐富的維生素C
，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑
、雀斑發(fā)生的幾率
，并有部分美白的效果
。
怎么是祛除雀斑的最好方法
美 容:去美容院,使用脫色藥
，可能會減弱色素。
藥物治療:輔助用藥可口服維生素C
，1次0.2～0.4g
，1日3次
；或維生素E
，1次50mg
，1日3次，連續(xù)數(shù)月
。中成藥可選六味地黃丸，其滋陰補腎
，蜜丸1次1丸
，片劑1次8片
，膠囊1次8粒
，均1日2次，有一定療效
。近年來應(yīng)用二氧化碳激光或液氮冷凍治療雀斑，也有較好療效
，但僅限于比較表淺的雀斑。
日常生活:應(yīng)注意避光
，防止日光直射面部
，外出時應(yīng)戴個遮陽帽或打旱傘
，也可在暴露部位外涂防曬膏.
用半只番茄絞碎至糊狀
，再加兩滴甘油，放入冰箱
，每天敷臉上一次
，堅持一段時間雀斑自然隱退~！
！我試過了，效果不錯~?div id="jfovm50" class="index-wrap">。?
要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理
、生活要有規(guī)律早睡早起雀斑皮膚多居干性
、選用乳劑或杏仁密等化妝品、滋潤皮膚
、夏季避光日曬
。
自制面膜；
白茯苓研磨
；用蜜調(diào)和每夜敷面。
黑丑研磨
；用雞蛋清調(diào)和夜間竺妗⒃縭竅慈ァ?nbsp;
外搽3％氫醌霜或雙氧水
，可以暫時有效
，也可每日一次搽用3％的乳酸至退屑
。還可由專業(yè)醫(yī)師用60％左右三氯醋酸點涂進行化學(xué)剝脫
，外售的雀斑霜有些也可用。除了上述的外用藥物治療外
，還可使用短時間的液氮噴霧冷凍，中藥外用制劑治療
。但上述治療的效果往往不穩(wěn)定。
還可以用以下辦法適試試：
1.每天吃一片維生素C和維生素E
，可達到祛斑的作用
。
2.用干凈的茄子皮敷臉
，一段時間后
，小斑點就不那么明顯了。
3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿
，對防止祛斑有較好的作用
。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素
，從而使沉著的色素減退或消失。
4.洗臉時
，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用
。
5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁
，取10-30毫升
，每日上晚洗完臉后涂抹
，待干后，洗凈
。此外，每日喝一杯胡蘿卜
，可美白肌膚。
6.將檸檬汁攪汁
，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C
、鈣、磷
、鐵等
。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚
，還能使黑色素沉淀
，達到祛斑的作用。
木瓜和牛奶
，用攪拌機打碎，敷在臉上
，二十分鐘左右洗掉。堅持一個星期
，會有不錯的效果
！
不過我還想再補充一些：
天然食物輕松除雀斑
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感
，而且也使自己精神愉快
，有益于身心健康
。但是
，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種現(xiàn)象女性比男性多
。那么有何妙方去除呢？
在天然食品中
，具有保養(yǎng)皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種?div id="4qifd00" class="flower right">
，F(xiàn)介紹幾種經(jīng)臨床驗證確有實效的食療方法
。
西紅柿汁：
每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿
，對防治雀斑有較好的作用
。因為西紅柿中含豐富的維生素C
，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性
，有效減少黑色素的形成
，從而使皮膚白嫩，黑斑消退
。
黃瓜粥：
取大米100克，鮮嫩黃瓜300克
，精鹽2克，生姜10克
。將黃瓜洗凈
，去皮去心切成薄片
。大米淘洗干凈
，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升
，置火上，下大米
、生姜
，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片
，再煮至湯稠
，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服
，可以潤澤皮膚、祛斑
、減肥。現(xiàn)代科學(xué)研究證明
，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素
、維生素C、維生素B1
、維生素B2、糖類
、蛋白質(zhì)以及芥、磷
、鐵等營養(yǎng)成分
。經(jīng)常食用黃瓜粥
，能消除雀斑
、增白皮膚。
檸檬冰糖汁：
將檸檬攪汁
，加冰糖適量飲用
。檸檬中含有豐富的維生素C
，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克
。此外還含有鈣
、磷、鐵和B族維生素等
。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚
，防止皮膚血管老化
，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用
。
黑木耳紅棗湯：
取黑木耳30克
，紅棗20枚。將黑木耳洗凈
，紅棗去核
，加水適量，煮半個小時左右
。每日早
、晚餐后各一次。經(jīng)常服食
，可以駐顏祛斑
、健美豐肌，并用于治療面部黑斑
、形瘦
。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑
。黑木耳可潤膚
，防止皮膚老化；大棗和中益氣
，健脾潤膚
，有助黑木耳祛除黑斑。
胡蘿卜汁：
將新鮮胡蘿卜研碎擠汁
，取10－30毫升
，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉
，待干后用涂有植物油的手輕拍面部
。此外
，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用
。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A
。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用
，并可防治皮膚粗糙及雀斑
。
另外，用冬瓜藤熬水用來擦臉
、洗澡
，可使皮膚滋潤
、消除雀斑
。金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛
，取汁擦涂臉部，既可消除雀斑
，又能清爽和潔白皮膚
。蒲公英花水也能用于除斑
，取一把蒲公英
，倒入一茶杯開水，冷卻后過濾
，然后以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔
，少患皮炎。
我告訴你幾種美白去斑面膜,你快試試吧!
1.把醋和鹽用水溶解
，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1
，用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上
，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦）
，效果不錯哦，而且見效很快
，皮膚會變白
，痘痘也會不見了．
2.用草莓炸成汁
，放上蛋清
。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉
，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶
，再加入少量水
。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部
，最后什么都不要做
。20分鐘后洗掉...你發(fā)現(xiàn)了什么？
？
？？?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！是不是白了一圈
？
美白小秘方 美麗大收集
1、牛奶美白：準(zhǔn)備一小杯鮮奶
，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服）
。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶
，敷在臉上十五分鐘左右
，取下
，用清水將臉上的牛奶洗凈
。長期堅持，可以使膚色白凈均勻
。
2、準(zhǔn)備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈
，然后是一塊三厘米長的黃瓜
、?雞蛋清
、2—3克珍珠粉
、適量的面粉（用做調(diào)稀稠）。將蘆薈
、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清
、珍珠粉
、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)
。把臉洗干凈
，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈
，拍上柔膚水、護膚品即可
，每周1—2次
。
3
、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白
。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩
，防止感染，使皮膚白皙細致
。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量
。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀
。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去
。建議每星期做1－2次
4、將青椒
、大黃瓜
、四分之一苦瓜
、西洋芹
、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝
，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C
，對于美白非常有效。
5
、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干
，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個月
。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄螅∫恍兹芤簱饺胍槐_水
，攪拌后服用，每天一杯
。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩
，掃除面部所有黑斑
。
6. 蜂蜜蛋白膜
；新鮮雞蛋一枚
，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻
，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進行按摩
，刺激皮膚細胞
，促進血液循環(huán)
。待一段時間風(fēng)干后
，用清水洗凈，每周兩次為宜
。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂
。
7
、中醫(yī)美白：材料：白芷
、甘草
、核仁、當(dāng)歸
、綠豆粉
、檀香等分研末
。
用法：
（1）洗臉：加適量的水
，即可
。
（2）敷臉：加蜂蜜
，牛奶及1／4顆的蛋白
，適量調(diào)敷于全臉(當(dāng)然眼及嘴不可敷)
，待干后再清水洗凈即可
。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會受不了)
，可用于青春痘、黑班
、雀斑
，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔
，用過的人都覺的不錯
，皮膚變白嫩，又便宜
。
8、材料:白芷6克
；蛋黃1個
；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙
；橄欖油3小匙。
做法:（1）先將白芷粉末
，裝在碗中
，加入蛋黃攪均勻。（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁
，調(diào)勻后涂抹于臉上，約二十分鐘后
，再用清水沖洗干凈。（3）臉洗凈后
，用化妝棉沾取橄欖油
，敷于臉上，約5分鐘
。（4）然后再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉
。（5）等毛巾冷卻后
，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可
。
9
、 蛋清面膜：將蛋清打入碗內(nèi)（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫后
，加入新鮮檸檬6－8滴
，攪勻直接涂在臉上，具有收斂皮膚
、消炎抗皺的作用。
10
、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油
，面粉適量
，調(diào)勻后敷面
。此面膜
，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋
，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑
，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦
。
11
、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面
，15－20分鐘后洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩
、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容
，效果良好
。此方法可使皮膚清爽滑潤，并可去除臉部痤瘡及雀斑
。這種方法適合任何一種皮膚
，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚
12
、銀耳面膜：銀耳、白芷
、茯苓
、玉竹各50克
，共研末過篩
，每晚取粉5克，配面粉3克用水調(diào)勻涂面
，次日清晨洗去。銀耳
、白芷
、玉竹均能滋養(yǎng)肌膚
，茯苓能祛面斑
，并引導(dǎo)諸藥直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用
