洗牙后多久可以漱口,洗牙的好處有哪些

我們每個(gè)人的唾液里除了含有水分外，還含有很多細(xì)菌，酸性鈣化合物。日常生活中如果不注意清洗口腔，這些菌斑和鈣化合物很容易附著在牙齒表面，形成堅(jiān)硬的牙結(jié)石。牙結(jié)石呈現(xiàn)出黃色或者黑色，我們?cè)谏钪薪?jīng)常見到或者聽說，某人有一口大黃牙，大黃牙指的就是牙結(jié)石。有很多人特別是男性朋友喜歡抽煙，煙中的油漬也會(huì)留在牙齒表面，抽煙時(shí)間久的人牙齒會(huì)變黑，非常影響美觀。

很多人有洗牙的經(jīng)歷，洗牙是通過外部的手段把附著在牙齒表面厚厚的牙結(jié)石給清除干凈。洗牙的好處還是很多的。因?yàn)檠澜Y(jié)石會(huì)散發(fā)出一股難聞的臭味，洗牙之后，隨著牙結(jié)石的清除，可以清新口氣。另外牙結(jié)石附著在牙齒表面，還容易造成牙齦出血，牙齦腫痛，定期的清理牙齒，可以幫助牙齒及牙齦正常的呼吸，防止牙齦萎縮。定期清理牙結(jié)石及口腔中有害的病菌毒素，還能有效預(yù)防牙周炎的發(fā)生。

很多人洗牙之后喜歡馬上吃東西或者喝水，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)之后一般會(huì)制止他們。因?yàn)閯傁赐暄溃例X還處于比較脆弱的時(shí)期，為了防止吃東西或者喝水時(shí)由于溫度或者食物軟硬等等問題引起其他的不適，一般建議半個(gè)小時(shí)之內(nèi)不要喝水或者吃食物。漱口的時(shí)候要注意，不要用過燙或者過涼的水漱口，因?yàn)槿菀状碳ぱ例l。要選擇水溫合適的水漱口。剛洗牙之后的三天內(nèi)要經(jīng)常漱口，防止病菌侵入牙體。

洗牙之后為了防止牙結(jié)石的再生成，建議養(yǎng)成早中晚刷牙的習(xí)慣，最好在吃飯后十分鐘內(nèi)就要刷牙，定時(shí)用淡鹽水漱口。因?yàn)樗⒀赖倪^程，或者用淡鹽水漱口的過程中可以起到殺菌消毒的作用，這樣把口腔內(nèi)的有害病菌，鈣物質(zhì)定期清理出去，可以防止牙結(jié)石的生成。

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