癱瘓老人怎么護理,老人保養(yǎng)身體的方法是什么

一、癱瘓老人的護理措施有哪些

1、癱瘓病人8至9小時不翻身時，受壓皮膚、皮下組織、肌肉缺血壞死，形成潰瘍，醫(yī)學上稱這種壓力性壞死病變?yōu)槿殳?。定時協(xié)助翻身、變化體位是預防褥瘡的有效措施。白天2-3小時，夜間4-5小時翻一次身，左、右側(cè)翻交替進行，側(cè)身不能少于半小時。在冬天的時候為老人翻身，應(yīng)該特別注意老人的保暖情況，翻身之后應(yīng)該為老人蓋好被子，做好保暖措施，切勿出現(xiàn)背部受涼等情況。

2、承重部位要加厚棉墊或汽墊，起緩沖保護作用。

3、翻身后立即按揉受壓突出部位、或熱敷或理療，改善局部血液循環(huán)。定時協(xié)助運動或按摩患肢，防足跟褥瘡及恢復患肢功能都有好處。

4、合理調(diào)配膳食，食品多樣化，多吃含纖維素多的蔬菜、水果。晨醒刷牙后喝300毫升涼白開水或溫蜂蜜水，有潤腸、促蠕動之功效。

5、加強腹壁肌、提肛肌功能鍛煉，在床頭另端，牢系結(jié)實的布帶或皮帶，雙手用力緊握布帶，借助外力拉起上身，爾后放下，連續(xù)運動，量力而行。

6、保證室內(nèi)空氣的流通，有利于灰塵等及時散發(fā)出去，避免因為粉塵過多而引發(fā)的咳嗽等現(xiàn)象。

7、及時給臥床老人換洗床單。首先，應(yīng)該將老人輕輕地移動到床的一側(cè)，然后幫助老人翻身，使老人的背部面向護理人。將要換洗的床單卷起，塞在老人的背部下面，一方面維持老人的側(cè)臥睡姿，另一方面便于清掃。在清掃的時候，我們需要將床從枕頭到邊沿都一一打掃干凈，可以選擇使用床刷進行徹底的清掃。清掃完畢之后，將干凈的床單鋪在剛剛清掃的床褥區(qū)域上，接著，將老人再一次翻身，使老人睡在剛剛換洗的床單上，最后再對剩下的區(qū)域用同樣的方法進行清掃，再把整張干凈的床單鋪好即可。

8、病人常有排便困難，可讓病人多吃蔬菜、水果，多飲水，適當用緩和的瀉藥、按摩腹部等使之定時排便。

二、老人癱瘓怎么辦

1、大家平時工作都很忙碌，沒可能一天24小時陪伴在老人身邊，聘請一個保姆是必須的，這個保姆的主要工作就是給老人擦身，翻身和洗澡。清潔干凈對于一個癱瘓的老人來說很重要。家里人去的勤快，保姆就知道這家人對老人是很在乎的，保姆就會盡心。

2、癱瘓的老人很容易得糖尿病和心力衰竭，所以要減少糖份的攝入，注意不要經(jīng)常吃甜食，最好不吃，晚上不要吃水果。

3、癱瘓的人運動量少，基本就是躺著或者坐輪椅，所以吃的要少，不要一天三頓塞的滿滿的，吃的越少越好，最好一天只吃一頓。年紀大了胃腸蠕動本來就差，不要讓食物都滯留在胃里了。

4、不要一直讓病人躺在床上，能坐輪椅就坐坐輪椅，每天要出去呼吸新鮮空氣，在小區(qū)花園里看看、說說話，有空的時候把她抱起來，讓她站好依靠在你身上，用手輕輕拍病人的背部和臀部，然后有空就是四肢的按摩和拍打了，幫助氣血運行，肌肉和關(guān)節(jié)在外力的作用下能夠活動，這樣才不會萎縮。

5、每次更換紙尿布的時候，要清潔一下屁股，保持下身的清潔和干爽。你可以把他們的人稍微抬起來，把專用便盆放在屁股下面，用礦泉水瓶裝溫水清潔一下，然后擦干。開始的時候一周要洗澡2-3次，到了后期他們也吃不消洗澡時候消耗的體力，就要天天擦身。

6、當身體出現(xiàn)褥瘡的時候，要保持瘡口的清潔，不讓褥瘡擴散和發(fā)臭，來不及去醫(yī)院，可以去買點頭孢。用醫(yī)用酒精棉花消毒瘡口后，把頭孢外面的塑料殼子去掉，把里面的粉末倒在創(chuàng)可貼中間的紗布上，貼在瘡口上，可以起到殺菌消炎，消腫的作用。

7、對老人要做精神上的安慰。因為老人久病纏身，常臥病蹋，受疾病折磨，心情一定十分不好，加上自己年歲已高，認為這樣下去對不起兒輩或老伴，常悲觀甚至厭世。相反也有的老人也會發(fā)脾氣，或者感到這也不好，那也不好，對兒輩苛求。無論碰到什么情況，我們都應(yīng)諒解老人的心情，加以安慰、勸說、引導。

三、老人怎么保養(yǎng)身體

1、慢吸快呼

“這不僅指控制吸煙和預防哮喘，”專家說，“任何影響呼吸的因素都會對健康和壽命造成負面影響?！蹦愕暮粑矔绊懙缴眢w的其他生理功能，比如血壓、心率、血液循環(huán)、體溫等。

專家認為，學會呼吸的第一步就是放松腹部的肌肉。當腹部肌肉放松之后，最重要的就是給自己足夠的時間，以恰當?shù)姆绞桨褮怏w呼出來。例如，做到吸氣的長度是呼氣長度的2倍。

2、學會加餐

研究顯示，不吃大餐對身體健康是很重要的。所以，你應(yīng)該學會加餐。

3、該睡就睡

許多人已經(jīng)有了根深蒂固的觀點，那就是每天8小時睡眠才是對身體最好的。但專家說，事情并不完全是這樣，因為睡眠質(zhì)量也有好壞之分。

4、隨音樂起舞

“有節(jié)奏的運動比隨意的運動對身體更有益處?！睂＜艺f?！爱斘覀兊纳眢w按照音樂節(jié)奏運動時，我們的心跳、呼吸也都能在優(yōu)美的韻律中得到統(tǒng)一?！?/p>

不過，你不需要為了達到這個目的特意去報個舞蹈班。把跳舞自然地融入生活中是件很容易的事，比如你可以隨著音樂鍛煉身體，或者配合著音樂在臥室中扭動身體。像這樣的“跳舞”每周至少需要兩次。

四、癱瘓老人的臨床特點有哪些

由于皮質(zhì)運動區(qū)及下行的錐體束較集中地支配肌群，故病損常導致整個肢體癱瘓（單癱，monoplegia）、一側(cè)肢體癱瘓（偏癱，hemiplegia）；雙側(cè)病變可引起雙下肢癱瘓（截癱，paraplegia）或四肢癱?；贾埩υ龈?、腱反射亢進、淺反射減弱或消失，出現(xiàn)病理反射，無肌萎縮和肌束震顫，但長期癱瘓后可見失用性肌萎縮。肌電圖顯示神經(jīng)傳導速度正常，無失神經(jīng)電位。

急性嚴重病變?nèi)缂毙阅X卒中、急性脊髓炎，由于錐體束突然中斷出現(xiàn)脊髓休克期，肌肉牽張反射受抑制呈現(xiàn)軟癱，腱反射減低或消失。持續(xù)數(shù)天或數(shù)周后牽張反射恢復，轉(zhuǎn)為肌張力增高、腱反射亢進。休克期長短取決于病損程度及是否合并感染等并發(fā)癥。由于肌梭對牽張反射敏感性較病前更靈敏，尤其上肢屈肌和下肢伸肌的肌張力更高。表現(xiàn)起始阻力大，以后阻力迅速下降，呈折刀現(xiàn)象（clasp-knife phenomenon）。

癱瘓肌肉的肌張力降低，腱反射減弱或消失（下運動神經(jīng)元損傷使單突觸牽張反射中斷），肌萎縮早期（約數(shù)周）出現(xiàn)（前角細胞的肌營養(yǎng)作用障礙），可見肌束震顫，無病理反射。肌電圖顯示神經(jīng)傳導速度減低和失神經(jīng)電位。

下運動神經(jīng)元病變多由1個或數(shù)個相鄰脊神經(jīng)根、周圍神經(jīng)或神經(jīng)叢病變所致，常僅侵犯某一肌群，引起部分肌肉癱瘓或單肢癱；多發(fā)性神經(jīng)根或神經(jīng)病變也可引起四肢癱如Guillain-Barr綜合征。

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