老人血壓高眼底出血怎么治療,如何緩解高血壓(高血壓該如何治療)

一、老人血壓高眼底出血的治療方法

1.治療目的及原則

高血壓治療的主要目標是血壓達標，降壓治療的最終目的是最大限度地減少高血壓患者心、腦血管病的發(fā)生率和死亡率。降壓治療應該確立血壓控制目標值。另一方面，高血壓常常與其他心、腦血管病的危險因素合并存在，例如高膽固醇血癥、肥胖、糖尿病等，協(xié)同加重心血管疾病危險，治療措施應該是綜合性的。不同人群的降壓目標不同，一般患者的降壓目標為140/90mmHg以下，對合并糖尿病或腎病等高危患者，應酌情降至更低。對所有患者，不管其他時段的血壓是否高于正常值，均應注意清晨血壓的監(jiān)測，有研究顯示半數以上診室血壓達標的患者，其清晨血壓并未達標。

2.降壓藥物治療

對檢出的高血壓患者，應使用推薦的起始與維持治療的降壓藥物，特別是每日給藥1次能控制24小時并達標的藥物，具體應遵循4項原則，即小劑量開始，優(yōu)先選擇長效制劑，聯合用藥及個體化。

3.繼發(fā)性高血壓的治療

主要是針對原發(fā)病的治療，如嗜鉻細胞瘤引起的高血壓，腫瘤切除后血壓可降至正常；腎血管性高血壓可通過介入治療擴張腎動脈。對原發(fā)病不能手術根治或術后血壓仍高者，除采用其他針對病因的治療外，還應選用適當的降壓藥物進行降壓治療。

二、6個緩解高血壓的方法推薦

一、充足睡眠來保證血壓正常

良好充足的睡眠不能有吵鬧的聲音，汽車聲或者打呼嚕聲都會增高血壓。長期的室內噪音會增加破壞血管的荷爾蒙的產量，它會干擾睡眠，而且會越來越厲害?；謴驼Ｋ呤潜ＷC血壓正常的基本因素。所以專家建議夜里戴柔軟的耳塞來降低噪音。

二、用小信息降低血壓

每個月看一次周刊，每次看10分鐘就可以把血壓降低。用手也可以降低血壓，如果拍手可以形成規(guī)律和習慣，那就可以控制并保持血壓的降低。手掌并攏從上到下輕輕磨擦，同時屈伸你的手指，然后食指拇指交叉摩擦幾次，最后雙掌并攏再輕柔幾下。

三、讓大自然幫你降低血壓

無論是自己欣賞花園，還是在公園里漫步，只要把自己融入大自然中，就能使你的血壓降低11%。研究表明：這樣做能立刻平息心中的緊張，包括使腎上腺也平靜下來。每天20分鐘就能奏效。

四、用歌聲降低血壓

用音樂贊美熟悉的東西。不論哪一種緩和的音樂都可以鼓勵你。把音樂開大讓聲音環(huán)繞并伴著音樂放開歌喉。根據調查，每天在家里唱自己喜歡的歌曲達20分鐘，就能使你的血壓降低25%。 專家說，“聽音樂能讓你放松，并使你的心跳變得緩慢。較長的歌曲會使你的心跳很平靜，同時可以降低你的血壓?！?/p>

五、用手掌輕拍東西可以使血壓降低30%

每天用5分鐘輕拍你喜歡的人，包括你的寵物，這樣就可以使你的血壓降低30%，還可以減少你的憂慮。這樣在生活中就能減少你的煩惱，所有這些都能保證你的血壓安全。研究人員說，性格內向的人，可以嘗試用瑜伽來降血壓，實踐證明非常成功。

六、用“坐椅法”來降血壓

最新研究發(fā)現，不斷地坐椅子可以使血壓降低16%，這是通過檢測脊柱血壓得到的數據。要挑選一把結實的椅子，在你的后背和椅背之間墊一條厚毛巾，這樣，就能使你的后背有足夠的休息和足夠的放松。

三、老年人高血壓會有哪些癥狀

高血壓的癥狀因人而異。早期可能無癥狀或癥狀不明顯，常見的是頭暈、頭痛、頸項板緊、疲勞、心悸等。僅僅會在勞累、精神緊張、情緒波動后發(fā)生血壓升高，并在休息后恢復正常。隨著病程延長，血壓明顯的持續(xù)升高，逐漸會出現各種癥狀。此時被稱為緩進型高血壓病。緩進型高血壓病常見的臨床癥狀有頭痛、頭暈、注意力不集中、記憶力減退、肢體麻木、夜尿增多、心悸、胸悶、乏力等。高血壓的癥狀與血壓水平有一定關聯，多數癥狀在緊張或勞累后可加重，清晨活動后血壓可迅速升高，出現清晨高血壓，導致心腦血管事件多發(fā)生在清晨。

當血壓突然升高到一定程度時甚至會出現劇烈頭痛、嘔吐、心悸、眩暈等癥狀，嚴重時會發(fā)生神志不清、抽搐，這就屬于急進型高血壓和高血壓危重癥，多會在短期內發(fā)生嚴重的心、腦、腎等器官的損害和病變，如中風、心梗、腎衰等。癥狀與血壓升高的水平并無一致的關系。

繼發(fā)性高血壓的臨床表現主要是有關原發(fā)病的癥狀和體征，高血壓僅是其癥狀之一。繼發(fā)性高血壓患者的血壓升高可具有其自身特點，如主動脈縮窄所致的高血壓可僅限于上肢；嗜鉻細胞瘤引起的血壓增高呈陣發(fā)性。

四、什么原因引起老年人高血壓

1.遺傳因素

大約60%的半數高血壓患者有家族史。目前認為是多基因遺傳所致，30%～50%的高血壓患者有遺傳背景。

2.精神和環(huán)境因素

長期的精神緊張、激動、焦慮，受噪聲或不良視覺刺激等因素也會引起高血壓的發(fā)生。

3.年齡因素

發(fā)病率有隨著年齡增長而增高的趨勢，40歲以上者發(fā)病率高。

4.生活習慣因素

膳食結構不合理，如過多的鈉鹽、低鉀飲食、大量飲酒、攝入過多的飽和脂肪酸均可使血壓升高。吸煙可加速動脈粥樣硬化的過程，為高血壓的危險因素。

5.藥物的影響

避孕藥、激素、消炎止痛藥等均可影響血壓。

6.其他疾病的影響

肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暫停低通氣綜合征、甲狀腺疾病、腎動脈狹窄、腎臟實質損害、腎上腺占位性病變、嗜鉻細胞瘤、其他神經內分泌腫瘤等。

高血壓該如何治療

我有一個親戚患有高血壓十多年，經常性頭暈頭痛，有時還會出現眼底出血。因為常年服用降壓藥，不能徹底治療，只能控制病情不再發(fā)展。對此患者自己非常痛苦，經常忍受病痛，飲食也受到一定影響，患者的家屬也很苦惱，一方面不忍他承受痛苦，一方面也要承擔高額醫(yī)藥費帶來的負擔。后來經人介紹看了中醫(yī)，屬于肝腎陰虧陽亢，治以滋陰平肝潛陽。在此分享一下中醫(yī)治療高血壓的經驗。1.羚角鉤藤湯，針對肝風內動肝陽上亢的患者，可以緩解頭暈、頭痛的癥狀。
2.中藥膳食：葛根粥、山楂晶、玉米粥等對于調節(jié)血壓有一定療效。
3.針灸治療：太沖、太溪、曲池等穴位具有良好降壓效果。
注意事項
1.每日食鹽用量不超過6克2.減少食用油脂豐富的食物，多食清淡的蔬菜3.多運動，降低體重。

血壓高引起眼底出血怎么辦

一旦發(fā)現頭暈頭痛，就去看內科醫(yī)生；如果發(fā)現血壓高了就要控制血壓。如果發(fā)生動脈硬化的話，那么通常就會發(fā)生眼底出血。


1、高血壓引發(fā)眼底出血可能的原因在哪？

人體的血管就像自然界中看到的河流，高血壓患者的血管病，會引起血流的損害。當內皮細胞破裂后，血管病慢慢硬化，就形成了動脈硬化。動脈硬化后，它就失去原有的一種彈性。在血壓升高的時候，可能會破裂，破裂的時候就造成了眼底出血。


2、高血壓眼底出血的早期癥狀的表現

高血壓眼底出血通常發(fā)生都非常的突然，就類似血管突然破裂了。它就像在十分鐘之內眼睛視力一下子就看不到了，阻塞也是一樣的。一般它沒有特別多的先期癥狀。

3、高血壓引起的并發(fā)癥可能會導致失明么?

會的。像嚴重并發(fā)癥，其實它主要是高血壓引起的叫動脈的阻塞。動脈的阻塞發(fā)病非常突然，它可以瞬間痙攣，醫(yī)學上叫“一過性黑蒙”。當發(fā)生這種情況的時候，這只眼睛就完全看不到了。這種情況一個半小時也就是九十分鐘內它是有希望復明的，超過了這個時間，就再沒機會了。


4、高血壓引起的眼底出血需要隨身帶什么藥物嗎？

速效救心丸或硝酸甘油可以作為常備的攜身藥物防備一下。它可以救心臟，還可以救我們的眼睛。

5、目前大致會采取什么解決辦法？

高血壓眼底出血，本身就是血壓高，所以患者一定要把血壓控制好。希望患者最好每天都測一下血壓。


6、高血壓眼底出血手術有什么特點？

高血壓眼底出血打了麻藥之后，手術一般一個多小時就結束了。手術結束之后患者也沒有特別多的體位要求，玻璃體積血手術后患者體位比較正常，比較自由，一般沒有很痛苦的感覺。并且術后，一般患者視力也會有不同程度的提高。

7、術后會出現反復性的情況嗎？

反復的情況還是有的，因為這是動脈硬化，如果一個地方破裂造成的出血，那很可能另一個地方在某一個時間也可能破裂。因為患者整個管道系統(tǒng)都不大好。所以有可能有反復性的情況出現。


8、有效的預防的方法

一旦發(fā)現頭暈頭痛，就去看內科醫(yī)生；如果發(fā)現血壓高了就要控制血壓。如果發(fā)生動脈硬化的話，那么通常就會發(fā)生眼底出血。建議患者多吃蔬菜水果，多吃維生素，比如維C、維E。

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