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      研究指美中兩國一半老人營養(yǎng)不良

      中醫(yī)世家 2023-07-06 18:03:38

      “很多老人正在面臨營養(yǎng)不良的威脅

      。”8月13日
      ,美國“網(wǎng)絡(luò)醫(yī)學(xué)博士”刊文指出
      ,最新研究發(fā)現(xiàn)
      ,美國65歲以上的急診患者中
      ,16%營養(yǎng)不良
      ,60%存在營養(yǎng)不良或營養(yǎng)不良風(fēng)險(xiǎn)
      ,而且超過3/4的老人并不知情。中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與食品安全所研究員
      、中國老年學(xué)學(xué)會(huì)老年?duì)I養(yǎng)與食品專業(yè)委員會(huì)主任委員付萍教授說
      ,我國老人的營養(yǎng)狀況更為嚴(yán)峻,同樣令人堪憂
      。調(diào)查顯示
      ,大多數(shù)老人不了解自身的營養(yǎng)情況,還有些老人盲目吃素
      、減肥
      ,最終瘦到皮包骨頭,導(dǎo)致晚年生活質(zhì)量很差
      。老人營養(yǎng)不良這個(gè)現(xiàn)實(shí)問題
      ,必須引起重視。

      我國一半老人營養(yǎng)不良

      美國這項(xiàng)研究顯示

      ,營養(yǎng)不良風(fēng)險(xiǎn)最大的老年人群依次為患有抑郁癥的老人(52%)
      、依靠輔助器具生活的老人(50%)、吞咽食物有困難的老人(38%)
      、難以外出購物的老人(33%)
      。該研究負(fù)責(zé)人、美國北卡羅來納大學(xué)博士蒂莫西?普拉茨-米爾斯表示
      ,這個(gè)結(jié)果令人感到震驚
      ,老人營養(yǎng)不良的現(xiàn)實(shí)已經(jīng)十分嚴(yán)峻

      付萍介紹說

      ,兩年前,我國按照國際通用的營養(yǎng)不良篩查標(biāo)準(zhǔn)
      ,針對(duì)北京
      、上海、廣州
      、重慶
      、成都5個(gè)城市65歲以上老人進(jìn)行營養(yǎng)狀況調(diào)查后發(fā)現(xiàn),超過50%的人存在營養(yǎng)不良風(fēng)險(xiǎn)
      ?div id="jfovm50" class="index-wrap">!斑@5個(gè)城市都是發(fā)展較好、生活水平較高的城市
      ,農(nóng)村的情況一定更為嚴(yán)峻
      。如果統(tǒng)計(jì)80歲以上老人營養(yǎng)情況
      ,營養(yǎng)不良比例可能更高,會(huì)超過一半
      ?div id="jfovm50" class="index-wrap">!备镀紦?dān)憂地說。

      最近

      ,付萍剛剛完成一項(xiàng)針對(duì)北京一家養(yǎng)老院老人營養(yǎng)狀況的評(píng)估
      ,100多個(gè)老人中,好幾十人患有比較嚴(yán)重的營養(yǎng)不良
      ?div id="jfovm50" class="index-wrap">!昂芏嗬先硕际歉墒荩?xì)胳膊細(xì)腿
      ,就剩一層皮了
      ,看著真讓人心疼?div id="d48novz" class="flower left">
      !备镀荚鴾y過一個(gè)老人的小腿圍
      ,竟然只有20多厘米,而國際公認(rèn)標(biāo)準(zhǔn)是
      ,小腿圍小于31厘米就存在營養(yǎng)不良風(fēng)險(xiǎn)

      胃口好、嘴壯

      ,基本上是所有長壽老人的共同特點(diǎn)
      ,這也反映出吃飯對(duì)于老人健康的重要性。然而
      ,調(diào)查顯示
      ,我國老人每日固體食物攝入量只有800克左右,遠(yuǎn)達(dá)不到1200克~1500克的要求
      ,這也讓很多老人陷入營養(yǎng)不良的境地

      多種原因?qū)е聽I養(yǎng)不良

      中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與食品安全所老年與臨床營養(yǎng)室主任張堅(jiān)說,隨著活動(dòng)能力降低

      ,身體消化
      、吸收功能衰退,老人攝取食物
      、吸收各種營養(yǎng)素的能力也嚴(yán)重下降
      ,因此營養(yǎng)不良的問題日益突出。

      付萍認(rèn)為

      ,老人的身體情況有一定特殊性
      ,比如人上了年紀(jì),能量需求明顯下降
      ,但葉酸
      、維生素b6等營養(yǎng)素的需求反而會(huì)增加
      ,所以導(dǎo)致老人營養(yǎng)不良的原因也十分復(fù)雜。一般來說
      ,主要有以下幾點(diǎn)原因:1.咀嚼能力下降
      。老人口腔問題較多,牙齒過敏
      、牙周炎
      、牙根松動(dòng)、脫落等都會(huì)影響進(jìn)食和消化
      。2.消化能力衰退
      。90歲以上老人的消化能力相當(dāng)于5歲小孩
      ,百歲老人則相當(dāng)于2歲小孩
      ,這會(huì)直接影響營養(yǎng)素的吸收和利用
      。3.味覺功能衰退
      。年老后,味覺功能可能比年輕時(shí)下降80%
      ,吃什么東西都沒味道
      ,導(dǎo)致沒有胃口
      。4.心情不好
      。老人常因退休
      、喪偶、孤獨(dú)或兒女不孝等事感到情緒低落
      ,從而導(dǎo)致食欲不振
      、消化功能紊亂。5.疾病限制營養(yǎng)攝入
      。比如慢性腎病
      、肝病會(huì)限制蛋白質(zhì)攝入。長期用藥也會(huì)影響食欲和營養(yǎng)素的吸收
      。6.行動(dòng)不便
      。老年人如果失去自行購物或自制膳食的能力,胃口也會(huì)大大降低
      。7.舍不得吃
      。很多老人習(xí)慣節(jié)儉
      ,什么便宜吃什么
      ,甚至只吃主食,從而導(dǎo)致營養(yǎng)不良

      “從60歲開始注意補(bǔ)充營養(yǎng)

      ,生命最后10年會(huì)幸福很多?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!备镀冀ㄗh
      ,可以從以下6方面為老人的營養(yǎng)狀況把關(guān)

      轉(zhuǎn)變觀念?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!坝弥心耆说姆椒ü芾砝夏耆司蜁?huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良

      。”付萍舉例說
      ,以bmi(即身體質(zhì)量系數(shù)
      ,體重/身高的平方)為例,如果要求老人達(dá)到24以下
      ,很多老人可能因此減肥
      ,從而誘發(fā)營養(yǎng)不良。實(shí)際上
      ,最新的國際研究均表明
      ,老人只要把bmi控制在26以下,越胖越健康
      ,因?yàn)榭勾驌裟芰?qiáng)
      ,也禁得住消耗。張堅(jiān)也表示
      ,老人要改變觀念
      ,不能簡單地認(rèn)為減少進(jìn)食,減輕體重就是健康
      。另外
      ,中年人往往為預(yù)防慢病而減肥,但65歲以后
      ,得糖尿病的人就很少了
      ,反而應(yīng)多注重補(bǔ)充營養(yǎng),不能再一味限制飲食

      遵循“十個(gè)拳頭”原則

      。人老了,嘴壯能吃就是福
      。張堅(jiān)建議
      ,全家人都要積極采取措施,提高老人的食欲
      ,幫老人攝入多樣化的食物
      ,特別是補(bǔ)充一定量含優(yōu)質(zhì)蛋白的動(dòng)物性、大豆類食物
      。付萍說
      ,老人最好做到每天吃不超過一個(gè)拳頭大小的肉類,包括魚、禽
      、蛋
      、肉;吃兩個(gè)拳頭大小的谷類
      ,包括粗糧
      、雜豆和薯類;保證兩個(gè)拳頭大小的豆制品和奶制品
      ;每天吃不少于五個(gè)拳頭大小的蔬菜和水果
      。除了吃夠上述四類食物,還要保證食物的多樣性
      ,做到谷類兩到三種
      、肉類一到兩種、蔬菜五到八種
      ,最好再吃一些混合堅(jiān)果
      ,20克左右為宜。

      增加用餐次數(shù)

      。有些老人長期食物攝入不足
      ,機(jī)體不耐受食物的數(shù)量變化,所以增加食物品種和數(shù)量時(shí)最好循序漸進(jìn)
      ,不能操之過急
      ,要給消化系統(tǒng)一個(gè)適應(yīng)的過程。一次進(jìn)食較多不易消化
      ,一天可吃4~5餐
      ,利于吸收。

      學(xué)會(huì)使用營養(yǎng)評(píng)分表

      。3個(gè)月內(nèi)體重下降超過10公斤
      、短期內(nèi)食物攝入量減少40%以上、小腿圍低于31厘米
      ,這些表現(xiàn)都說明存在營養(yǎng)不良風(fēng)險(xiǎn)
      。國際上針對(duì)老人營養(yǎng)特點(diǎn),制訂了一個(gè)通行的營養(yǎng)評(píng)分表
      ,可以篩查老人營養(yǎng)不良
      ,建議個(gè)人、養(yǎng)老機(jī)構(gòu)等學(xué)會(huì)使用該表
      ,對(duì)老人營養(yǎng)不良早篩查
      、早干預(yù)。

      推廣老人營養(yǎng)餐

      。在美國
      ,有明確的老人膳食標(biāo)準(zhǔn)
      。但我國缺乏相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)
      ,市場上的營養(yǎng)餐沒有統(tǒng)一技術(shù)要求
      ,也缺乏對(duì)老人補(bǔ)充營養(yǎng)的針對(duì)性,老人營養(yǎng)餐及標(biāo)準(zhǔn)亟待大力推廣和完善

      科學(xué)選擇營養(yǎng)補(bǔ)充劑

      。科學(xué)補(bǔ)充蛋白質(zhì)
      、礦物質(zhì)
      、維生素、魚油
      、卵磷脂等營養(yǎng)補(bǔ)充劑
      ,的確可以抗衰老、提高免疫力
      ,但必須謹(jǐn)慎購買
      ,最好咨詢醫(yī)生后再結(jié)合自身情況補(bǔ)充。建議到醫(yī)院或藥店購買
      ,謹(jǐn)防被不良商家忽悠
      。值得提醒的是,65歲到75歲服用營養(yǎng)補(bǔ)充劑的效果最好

      此外

      ,老人還要注意參加適量的體育運(yùn)動(dòng),保持好心情
      ,有助于促進(jìn)食欲
      ,保證進(jìn)食量,預(yù)防營養(yǎng)不良

      石漢平教授:臨床營養(yǎng)不良觸目驚心,必須還營養(yǎng)為一線治療

      石漢平

      ,醫(yī)學(xué)博士
      ,外科學(xué)教授,主任醫(yī)師
      ,博士生導(dǎo)師
      。美國外科學(xué)院院士(FACS)、首都醫(yī)科大學(xué)附屬世紀(jì)壇醫(yī)院胃腸外科主任
      、首都醫(yī)科大學(xué)腫瘤系系主任


      創(chuàng)立我國腫瘤營養(yǎng)學(xué)科,提出腫瘤營養(yǎng)療法
      、腫瘤代謝調(diào)節(jié)治療
      、營養(yǎng)不良三級(jí)診斷
      、營養(yǎng)不良四維度分析、營養(yǎng)不良五階梯治療
      、H-C-H 分級(jí)營養(yǎng)治療
      、整體營養(yǎng)療法。

      現(xiàn)任中華醫(yī)學(xué)會(huì)腸外腸內(nèi)營養(yǎng)學(xué)分會(huì)候任主任委員
      、中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)醫(yī)用食品與營養(yǎng)支持分會(huì)副主任委員
      ,并擔(dān)任 Journal of Nutritional Oncology 等雜志的主編及編委。發(fā)表論文293篇
      ,編寫專著42部
      ,其中主編17部。專利29項(xiàng)
      ,其中發(fā)明專利20項(xiàng)
      。獲”全國優(yōu)秀科技工作者“榮譽(yù)稱號(hào),獲全國“榮耀醫(yī)者”公益評(píng)選活動(dòng)“?div id="jfovm50" class="index-wrap">?凭ⅹ?jiǎng)”


      各位好,非常榮幸有這個(gè)機(jī)會(huì)
      ,來到這樣一個(gè)講臺(tái)
      ,來講一下關(guān)于我對(duì)營養(yǎng)的認(rèn)識(shí)問題。

      我是來自首都醫(yī)科大學(xué)附屬世紀(jì)壇醫(yī)院的胃腸外科醫(yī)生
      ,同時(shí)也兼管臨床營養(yǎng)科
      。我報(bào)告的題目是:“還營養(yǎng)為一線治療?div id="d48novz" class="flower left">
      !?br>
      大家可能會(huì)問
      ,為什么用這個(gè)題目?我希望后面的講座
      ,能夠回答大家關(guān)心的問題


      我們首先來看一看什么是營養(yǎng)不良。

      第一個(gè)圖片大家都知道
      ,是聶衛(wèi)平先生患病前后的照片對(duì)比


      第二個(gè)是喬布斯,也是腫瘤患者患病前后的對(duì)比


      第三個(gè)是我們自己的一個(gè)病人


      通過這三個(gè)圖片,已經(jīng)對(duì)營養(yǎng)不良做了非常好的詮釋
      ,照片告訴了我們什么是營養(yǎng)不良


      那么營養(yǎng)不良的發(fā)病情況怎么樣?大家可能都以為
      ,現(xiàn)在我們整個(gè)人類如此的繁榮
      、如此的發(fā)展
      ,營養(yǎng)不良應(yīng)該是銷聲匿跡了。

      是這樣嗎
      ?我們來看這個(gè)大數(shù)據(jù)
      。第一個(gè)是 WHO 組織2006年的數(shù)據(jù),它說當(dāng)年全世界死亡是6300萬人
      ,其中有3600萬人是死于營養(yǎng)不良相關(guān)性的疾病


      其實(shí)營養(yǎng)不良相關(guān)性死亡占整個(gè)全因死亡的58%
      ,這是非常大的一個(gè)數(shù)字
      ,一半以上都死于營養(yǎng)不良相關(guān)。

      第二個(gè)數(shù)據(jù)是世界糧農(nóng)組織2007年的報(bào)告
      ,它表明當(dāng)年全世界有9.3億人營養(yǎng)不足
      ,比原來不但沒有減少,還增加了8000萬


      第三個(gè)數(shù)據(jù)還是 WHO 組織2013年的報(bào)告
      ,說當(dāng)年全世界兒童死亡最主要原因是營養(yǎng)不良,占整個(gè)死亡原因的45%


      第四個(gè)數(shù)據(jù)
      ,這是美國2015年的數(shù)據(jù)。大家知道
      ,美國是當(dāng)前最發(fā)達(dá)的國家
      ,那么它的報(bào)告有4800萬人營養(yǎng)不足,其中1600萬兒童
      ,占美國總?cè)丝诘?3%


      基于上述數(shù)據(jù),WHO 組織指出營養(yǎng)不良
      ,無論過去
      、現(xiàn)在還是今后,仍然是整個(gè)人類最大的健康威脅和第一死亡原因
      。我們一定要充分認(rèn)識(shí)營養(yǎng)不良的危害


      那么,營養(yǎng)不良究竟有什么危害


      大家很多是臨床醫(yī)生
      ,第一個(gè)危害我們可以想到,它縮短了病人的生存時(shí)間
      ,增加了住院費(fèi)用
      ,增加了死亡率,這是醫(yī)院
      、醫(yī)生關(guān)心的問題


      那么經(jīng)濟(jì)學(xué)家可能就關(guān)心它增加了醫(yī)療費(fèi)用
      ,增加了整個(gè)醫(yī)院的花費(fèi)。那么花費(fèi)增加到什么程度呢
      ?我們還來看幾個(gè)數(shù)據(jù):

      英國每年因?yàn)闋I養(yǎng)不良的花費(fèi)是73億英鎊
      ,占整個(gè)醫(yī)療費(fèi)用的10%。

      荷蘭
      ,每個(gè)營養(yǎng)不良的病人
      ,每年額外花費(fèi)10000歐元,這是和沒有營養(yǎng)不良的相比


      再一個(gè)2009年
      ,整個(gè)歐洲營養(yǎng)不良的直接醫(yī)療花費(fèi)達(dá)310億歐元。

      基于上述臨床的
      、經(jīng)濟(jì)學(xué)的
      、社會(huì)的考慮,營養(yǎng)不良它不僅僅是一個(gè)醫(yī)學(xué)問題
      ,也不僅僅是一個(gè)經(jīng)濟(jì)問題
      ,更加重要的它是一個(gè)嚴(yán)重的社會(huì)問題,所以我們應(yīng)該高度重視營養(yǎng)不良的防治


      那么
      ,營養(yǎng)治療究竟有什么作用?我們也來看數(shù)據(jù)
      ,用數(shù)據(jù)說話


      第一個(gè)從臨床上講,營養(yǎng)治療顯著降低了患者并發(fā)癥的發(fā)生率
      ,降低了患者的死亡率
      ,那么反過來說,提高了病人的生存率


      第二個(gè)從費(fèi)用上面講
      ,我們現(xiàn)在政府和各個(gè)部門都非常關(guān)心醫(yī)保的費(fèi)用問題。怎么控制醫(yī)保的總費(fèi)用
      ,營養(yǎng)治療是省錢還是花錢
      ?始終沒有一個(gè)明確的答案,都是爭議


      首先
      ,我們看看正常人群中的老年社區(qū)人群。荷蘭的一個(gè)報(bào)告發(fā)現(xiàn)在整個(gè)荷蘭老年社區(qū)人群里面分為兩組
      ,一組是進(jìn)行口服營養(yǎng)補(bǔ)充的
      ,另外一組是沒有任何口服營養(yǎng)補(bǔ)充。

      兩者相比
      ,扣除了購買口服營養(yǎng)補(bǔ)充的花費(fèi)之后
      ,口服營養(yǎng)補(bǔ)充這一組人群的整個(gè)醫(yī)療費(fèi)用不但沒有增加
      ,反而減少了18.9%。

      所以從正常人群中老年人群這個(gè)角度上驗(yàn)證了營養(yǎng)治療是省錢的


      那么
      ,住院患者是省錢還是多花錢呢?我們看看美國的菲利普頓的研究
      ,這是目前為止
      ,世界最大的一個(gè)研究,有4000萬個(gè)住院患者參與


      該研究發(fā)現(xiàn)在臨床住院期間
      ,有口服營養(yǎng)補(bǔ)充和沒有營養(yǎng)口服補(bǔ)充的患者相比,兩者的年齡
      、性別
      、疾病嚴(yán)重程度都一樣的情況下
      ,發(fā)現(xiàn)口服營養(yǎng)補(bǔ)充這一組住院患者的整個(gè)住院醫(yī)療費(fèi)用
      ,比沒有口服營養(yǎng)補(bǔ)充的這組患者減少了21.6%。

      所以基于上述兩個(gè)數(shù)據(jù)
      ,一個(gè)是社區(qū)老人
      ,一個(gè)是住院患者,我們很容易得出一個(gè)結(jié)論——營養(yǎng)治療不但沒有浪費(fèi)錢
      ,沒有增加醫(yī)療費(fèi)用
      ,反而極大地節(jié)約了醫(yī)療費(fèi)用。節(jié)約了多少
      ?醫(yī)療費(fèi)用減少了將近20%


      所以我們以后的醫(yī)療改革,不應(yīng)該把營養(yǎng)制劑和營養(yǎng)治療砍掉
      ,恰恰相反
      ,是應(yīng)該通過增加營養(yǎng)治療,來節(jié)省醫(yī)療費(fèi)用


      我想這個(gè)研究
      ,可以為我們國家的醫(yī)療改革提供一個(gè)參考方向。

      再來看看國內(nèi)
      、外現(xiàn)狀對(duì)比


      美國在上個(gè)世紀(jì)80年代提出——營養(yǎng)治療是治愈慢性病的最終解決方案。而且2000年加拿大也提出
      ,營養(yǎng)是一線治療
      ,并且將之列為加拿大的國策。

      那么很遺憾
      ,在我們國家的今天
      ,我們的營養(yǎng)治療
      、營養(yǎng)診斷,至今沒有被納入醫(yī)療收費(fèi)系統(tǒng)
      。而且我們的營養(yǎng)制劑
      ,常常是被列為改革對(duì)象,都認(rèn)為它是輔助用藥
      ,從而把它刪掉


      我們?cè)賮砜茨[瘤在我們國家的現(xiàn)狀。

      從上面的圖能清楚看到我們國家總?cè)丝谡既澜绲?8.8%
      ,但是我們國家的腫瘤患者占了全世界的21.6%
      ,超過了1/5。

      那我們的腫瘤死亡人數(shù)呢
      ?占全世界全部腫瘤死亡人數(shù)的26.8%
      ,超過了1/4。這說明什么
      ?高發(fā)病
      、低生存,這是我們國家腫瘤患者的現(xiàn)狀


      那么生存率低到什么程度
      ?上邊這個(gè)數(shù)據(jù)表達(dá)的非常清楚。我國腫瘤患者五年生存率是30.9%
      ,加拿大82.5%
      ,美國66.9%,可以看出我們國家腫瘤患者的生存時(shí)間
      ,即能活到
      、活過5年的人,不到他們的一半


      那么大家很容易會(huì)問
      ,什么原因造成的呢?

      這個(gè)原因是多方面的
      ,有癌癥普查的問題
      ,也有早期診斷的問題,還有其他各種各樣的問題
      ,其中有一個(gè)重要問題
      ,是跟我們營養(yǎng)相關(guān)的。

      我們看這個(gè)數(shù)據(jù):美國有78%的住院腫瘤患者得到了有效的營養(yǎng)治療
      ,而我們國家這個(gè)數(shù)據(jù)只有29%
      ,也就是說在我國有71%的患者在住院期間沒有得到應(yīng)有的營養(yǎng)治療,那么在得到營養(yǎng)治療的29%患者里面,其中有一半以上的營養(yǎng)治療是不規(guī)范的


      所以說輕視營養(yǎng)治療
      ,是我們國家腫瘤患者整體五年生存率下降的一個(gè)非常重要的原因。

      我曾經(jīng)做了一個(gè)預(yù)測
      ,如果我們中國的腫瘤患者在住院期間能夠得到有效的營養(yǎng)治療
      ,至少可以將我們國家腫瘤患者的5年生存率至少提高五個(gè)百分點(diǎn)以上,所以我們要加大努力


      我們?cè)撛趺崔k


      一,要做好科學(xué)普及


      比如說
      ,今天這個(gè)“腸·道”講座就非常重要,真正抓住了我們國家的痛點(diǎn)


      那么為什么要重視科學(xué)普及
      ?我講一個(gè)數(shù)據(jù)。大家知道腫瘤患者營養(yǎng)不良的發(fā)病原因很多
      ,第一類原因是腫瘤本身的高代謝消耗
      ,第二類是腫瘤治療過程中的不良反應(yīng)沒有得到及時(shí)處理,或者處理得不好


      以上原因國內(nèi)
      、外都存在,但是我們國家還有一個(gè)特點(diǎn)
      ,就是我們國家腫瘤患者營養(yǎng)不良的最主要的一個(gè)原因,是營養(yǎng)認(rèn)知的誤區(qū)
      。所以破除營養(yǎng)誤區(qū)
      ,對(duì)腫瘤患者是至關(guān)重要的,科學(xué)普及的意義就在于此


      那么科學(xué)普及
      ,首先要更新觀念,認(rèn)識(shí)到營養(yǎng)是治療
      ,它不是支持
      、更不是輔助。

      其次要糾正很多的錯(cuò)誤的觀念
      。一個(gè)是忌口
      ,再一個(gè),為了餓死腫瘤選擇偏飲偏食
      。沒有任何研究證明說營養(yǎng)治療促進(jìn)了腫瘤生長
      ,相反,營養(yǎng)治療可以有效抑制腫瘤生長
      ,營養(yǎng)不良反而會(huì)使腫瘤患者活得更短
      、活得更差


      最后,科普的一個(gè)作用要直面熱點(diǎn)問題
      ,應(yīng)該有一個(gè)統(tǒng)一的官方聲音
      ,打個(gè)比方說前段時(shí)間有人說紅肉致癌,還有媒體說牛奶致癌


      對(duì)于這些問題
      ,一定要有一個(gè)科學(xué)的,統(tǒng)一的聲音
      。不能說A專家說致癌
      ,B專家說不致癌,C專家說不知道
      ,D專家說可能吧
      ,你自己看著辦。對(duì)這些問題應(yīng)該有一個(gè)官方的
      、明確的態(tài)度
      ,告訴我們廣大的民眾。

      ,要加強(qiáng)學(xué)科建設(shè)


      這個(gè)是對(duì)我們專業(yè)人士來講的。

      第一
      ,要統(tǒng)一名詞
      。我們國家很有趣,營養(yǎng)名詞不停在變:我們叫體重叫了多少代人
      ,現(xiàn)在冒出來個(gè)體質(zhì)量
      ;我們叫體質(zhì)指數(shù),叫了多少年
      ,現(xiàn)在叫體重指數(shù)和體質(zhì)量指數(shù)
      ;我們叫白蛋白叫了多少代,現(xiàn)在冒出來一個(gè)清蛋白


      就像我們這個(gè)人一樣的
      ,昨天叫一個(gè)名字、今天叫一個(gè)名字
      、明天叫一個(gè)名字
      、后天又換個(gè)名字,不知道這個(gè)人是誰了
      。所以要統(tǒng)一名詞
      ,應(yīng)該有一個(gè)非常規(guī)范的名詞,不能經(jīng)常老變。

      第二
      ,重視基礎(chǔ)數(shù)據(jù)的收集
      。收集人的握力、步數(shù)
      、圍度
      、人體成分分析等數(shù)據(jù),很遺憾都沒有我們國家自己的數(shù)據(jù)
      ,都是西方人的數(shù)據(jù)
      。但是西方人體跟我們中國人完全不一樣,所以我們應(yīng)該有自己的數(shù)據(jù)


      我們中華醫(yī)學(xué)會(huì)腸外腸內(nèi)營養(yǎng)學(xué)會(huì)今后三年在我這一屆的一個(gè)重要工作
      ,就是來調(diào)查我們中國人的營養(yǎng)基礎(chǔ)數(shù)據(jù),用以診斷我們自己的營養(yǎng)不良
      ,不能說拿著其他國家人的標(biāo)準(zhǔn)來套我們的疾病
      ,這樣是不對(duì)的。

      第三
      ,規(guī)范治療行為
      。規(guī)范治療行為很重要的是分級(jí)診斷、階梯治療


      大家知道現(xiàn)在講營養(yǎng)篩查
      、營養(yǎng)評(píng)估,各位都非常熟悉
      ,但是千萬不要忘了第三步——綜合評(píng)價(jià)


      我們?cè)跔I養(yǎng)篩查時(shí)發(fā)現(xiàn)了風(fēng)險(xiǎn),在營養(yǎng)評(píng)估時(shí)發(fā)現(xiàn)了營養(yǎng)不良
      ,但是營養(yǎng)不良給機(jī)體帶來什么
      ,造成什么危害,我們不知道
      。所以需要第三步——綜合評(píng)價(jià),也叫三級(jí)診斷


      營養(yǎng)篩查是一級(jí)診斷
      ,營養(yǎng)評(píng)估是二級(jí)診斷,綜合評(píng)價(jià)是三級(jí)診斷
      ,這是診斷問題


      關(guān)于治療問題,在臨床實(shí)施營養(yǎng)治療
      ,一定要遵循階梯治療的原則
      。大家知道抗生素有階梯,鎮(zhèn)痛藥物有階梯,營養(yǎng)治療同樣應(yīng)該遵循階梯治療


      我們中華醫(yī)學(xué)會(huì)腸外腸內(nèi)營養(yǎng)學(xué)會(huì)提出了五階梯治療法:

      第一階梯是營養(yǎng)教育
      ,營養(yǎng)教育是非常有效并且省錢的方法;

      第二階梯是口服營養(yǎng)補(bǔ)充


      第三階梯是全腸的營養(yǎng)


      第四階梯是腸內(nèi)營養(yǎng)+補(bǔ)充性腸外營養(yǎng)或部分腸外營養(yǎng);

      第五階梯是全腸外營養(yǎng)


      這個(gè)階梯原則
      ,已經(jīng)被寫入了我們國家2030營養(yǎng)計(jì)劃里。

      第四
      ,簡化目前臨床營養(yǎng)評(píng)價(jià)的方法
      。打個(gè)比方說評(píng)價(jià)食欲,原來是沒有辦法評(píng)價(jià)的
      ,有的人說好
      、有的人說不好,不好多少
      、好的多少
      ,都不知道。

      我們學(xué)會(huì)發(fā)明了一個(gè)數(shù)值:0代表完全沒有食欲
      ,10代表食欲最好
      ,讓病人自己在里面畫勾。然后還要評(píng)價(jià)你的攝食量
      、你的飽感
      ,0代表完全饑餓,10代表非常的飽
      ,也讓病人打勾


      還有一個(gè)評(píng)價(jià)調(diào)查攝食變化情況,這個(gè)特別重要
      ,便于未來評(píng)價(jià)患者吃飯是多了還是少了


      我們學(xué)會(huì)設(shè)計(jì)了一個(gè)表格,把復(fù)雜的問題
      ,模糊的問題
      ,變成一個(gè)簡單化的處理,變成量化的東西來處理
      ,通過這樣
      ,能夠比較好地解決臨床中的應(yīng)用問題。

      ,是人才培養(yǎng)


      人才培養(yǎng)從兩個(gè)方面
      ,一個(gè)是學(xué)校的教育,一個(gè)是繼續(xù)教育


      關(guān)于學(xué)校的教育
      ,目前臨床營養(yǎng)工作人員來源于兩個(gè)方向,一個(gè)是公共衛(wèi)生學(xué)院或者是食品學(xué)院畢業(yè)
      ,另一個(gè)是醫(yī)學(xué)院畢業(yè)


      公共衛(wèi)生學(xué)院與食品專業(yè)培養(yǎng)的都是營養(yǎng)師,這些人沒有執(zhí)照
      ,不能開出處方
      。醫(yī)學(xué)院畢業(yè)的叫營養(yǎng)醫(yī)生,是有醫(yī)生執(zhí)照的
      ,是可以開處方的


      我們國家目前為止,沒有任何一個(gè)學(xué)校在培養(yǎng)臨床營養(yǎng)醫(yī)生
      。美國已經(jīng)把臨床營養(yǎng)醫(yī)生作為一個(gè)獨(dú)立的專業(yè)設(shè)置出來了
      ,所以這個(gè)值得我們學(xué)習(xí)。

      學(xué)校教育還有一個(gè)非常重要的事情
      ,在所有的醫(yī)學(xué)院校里面
      ,要常規(guī)開設(shè)臨床營養(yǎng)課,把臨床營養(yǎng)作為一個(gè)必修課來選擇


      現(xiàn)在好多學(xué)校把它作為一個(gè)選修課
      ,甚至有些根本就沒有開這個(gè)課,所以這是一個(gè)非常遺憾的事情


      關(guān)于繼續(xù)教育
      ,它應(yīng)該是多形式、多維度的
      ,應(yīng)該有規(guī)范的教材
      ,同時(shí)應(yīng)該考核,這方面我們國家這幾年取得了很大的進(jìn)步


      ,是醫(yī)療管理方面。

      醫(yī)療管理
      ,首先要充分認(rèn)識(shí)營養(yǎng)的治療作用
      ,從國家層面上要認(rèn)識(shí)到營養(yǎng)是治療,它跟手術(shù)
      、放療、化療是一樣的
      ,是另外一個(gè)療法
      ,而且它是基礎(chǔ)治療方法
      。所有的治療都離不開營養(yǎng)治療,對(duì)它的認(rèn)識(shí)要明確


      第一個(gè)
      ,認(rèn)識(shí)到它是獨(dú)立的治療方法,它是基礎(chǔ)治療方法
      ,是治療的基石


      第二個(gè),要將營養(yǎng)的診斷和治療行為納入醫(yī)院的收費(fèi)系統(tǒng)
      ,最好是有醫(yī)保來覆蓋


      第三個(gè),要推動(dòng)“無餓醫(yī)院”的建設(shè)
      ,什么叫“無餓”
      ,就是消滅醫(yī)院的營養(yǎng)不良。

      大家知道
      ,住院患者或輕或重
      ,或多或少地都存在攝入不足的問題,都存在營養(yǎng)不良
      ,或者說存在營養(yǎng)不良的風(fēng)險(xiǎn)


      那么通過“無餓醫(yī)院”的建設(shè),讓患者得到很好的治療
      ,從而減少疾病的并發(fā)癥
      ,提高治療的效果,從而延長患者生存時(shí)間
      ,節(jié)約醫(yī)療費(fèi)用
      ,這就是無餓醫(yī)院的建設(shè)宗旨。

      還有一個(gè)
      ,要推動(dòng)規(guī)范化病房的建設(shè)
      ,推動(dòng)或者說鼓勵(lì)有條件的醫(yī)院為臨床營養(yǎng)科設(shè)立病房。我們世紀(jì)壇醫(yī)院
      ,是全國第三家有營養(yǎng)科病房的醫(yī)院


      最后一個(gè),要降低特醫(yī)食品或者腸內(nèi)營養(yǎng)劑的準(zhǔn)入門檻
      ,要納入醫(yī)院的收費(fèi)系統(tǒng)
      ,由醫(yī)院來收費(fèi)。

      ,是商業(yè)方面


      我們完全沒有必要回避這個(gè)問題,沒有商業(yè)
      ,就不會(huì)有我們現(xiàn)在的幸福生活
      。我們所有的產(chǎn)品
      、藥物,都是企業(yè)家或者科學(xué)家開發(fā)出來
      ,由企業(yè)家轉(zhuǎn)化為產(chǎn)品做出來的


      在營養(yǎng)上面一樣,希望企業(yè)家生產(chǎn)更多
      ,更好的產(chǎn)品為臨床服務(wù)
      ,再一個(gè)要拓展它的銷售渠道,還有要鼓勵(lì)企業(yè)家一起參加到推動(dòng)營養(yǎng)的宣傳里面來


      所以說
      ,我認(rèn)為我們要通過上面的五個(gè)方面來做好我們國家的營養(yǎng)工作。

      最后做一個(gè)小結(jié)


      我們現(xiàn)在呼吁要從時(shí)間
      、空間、內(nèi)涵
      、外延四個(gè)維度
      ,來拓展我們現(xiàn)有的營養(yǎng)治療體系。

      第一個(gè)從時(shí)間方面
      ,我們傳統(tǒng)營養(yǎng)治療只關(guān)注住院期間
      ,家居期間、療養(yǎng)期間呢
      ?沒有人關(guān)心這個(gè)問題
      。所以我們現(xiàn)在提倡,建立3H 終身營養(yǎng)治療概念
      ,這個(gè)營養(yǎng)治療要覆蓋醫(yī)院
      ,出院后以及療養(yǎng)期間。

      第二個(gè)從空間方面
      ,我們呼吁建立一個(gè) H-C-H 的模式
      。什么叫 HCH?醫(yī)院
      、社區(qū)
      、家庭,這個(gè)分級(jí)醫(yī)療體制
      。而且營養(yǎng)治療的重點(diǎn)
      ,應(yīng)該放在社區(qū)。家庭里面
      ,也應(yīng)該參與到營養(yǎng)治療里面去
      ,而不是專門將營養(yǎng)治療的重點(diǎn)放在醫(yī)院里面。

      第三個(gè)從內(nèi)涵方面
      ,傳統(tǒng)的營養(yǎng)治療只關(guān)注人的生理變化
      ,你的體重是否增加
      ,你的白蛋白是否增高,這個(gè)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠
      。因?yàn)闋I養(yǎng)不良的危害是多方面的,不僅僅是生理的
      ,還有心理和行為的
      ,所以營養(yǎng)治療的效果評(píng)價(jià)也應(yīng)該包括生理、心理和行為
      ,從而建立一個(gè) PPSS


      什么是 PPSS?第一個(gè)生理
      、第二個(gè)心理
      、第三個(gè)社會(huì)、第四個(gè)理性
      ,是一種全人營養(yǎng)治療概念


      最后一個(gè)就是外延方面,我們傳統(tǒng)營養(yǎng)治療只關(guān)注疾病的治療
      ,我們現(xiàn)在呼吁
      ,營養(yǎng)治療應(yīng)該向疾病的三級(jí)預(yù)防進(jìn)行拓展。

      一級(jí)預(yù)防——疾病的預(yù)防
      ;二級(jí)預(yù)防——疾病的治療
      ;三級(jí)預(yù)防——疾病的康復(fù)。

      就是營養(yǎng)治療要全程進(jìn)入到疾病預(yù)防
      、疾病治療和疾病康復(fù)里面去
      ,從而建立一個(gè)整體營養(yǎng)治療的概念。

      最后我再次呼吁
      ,要改變落后的觀念
      ,還營養(yǎng)為一線治療。

      謝謝各位

      舉例說明老年人常見的營養(yǎng)問題及其對(duì)策

       我國已進(jìn)入老年社會(huì)

      ,隨之提出一系列相關(guān)問題,老年人營養(yǎng)是其中之一


      1.老年人在營養(yǎng)方面存在的問題

      (1)營養(yǎng)素?cái)z入老年人的營養(yǎng)與全國城鄉(xiāng)居民一樣近年有很大改善
      ,基本上解決了溫飽問題,目前我國絕大部分老年人能量攝入達(dá)到供給量標(biāo)準(zhǔn)90%以上


      另一方面
      ,由于經(jīng)濟(jì)發(fā)展,膳食構(gòu)成變化
      ,我國部分老年人群中已出現(xiàn)營養(yǎng)不平衡問題
      。一項(xiàng)對(duì)大學(xué)和科研單位60歲以上老年知識(shí)分子進(jìn)行的營養(yǎng)調(diào)查
      ,結(jié)果與世界衛(wèi)生組織推薦的膳食營養(yǎng)素供給量(RDA)的數(shù)值進(jìn)行比較,發(fā)現(xiàn)能量攝入高
      ,是RDA的121%
      ,其主要原因是脂肪攝入量高,脂肪能量占總能量的34%(世界衛(wèi)生組織建議<30%)
      ,動(dòng)物脂肪占總脂肪的40.2%
      ,膽固醇高達(dá)612毫克(世界衛(wèi)生組織建議<300毫克);攝入的蛋白質(zhì)是RDA的110%
      ,其中動(dòng)物蛋白占總蛋白的41.3%
      ;鈣與維生素C攝入量也不足。

      (2)老年人群中體質(zhì)指數(shù)分布體質(zhì)指數(shù)(BMl)計(jì)算方法是體重(kg)除以身高(m)的平方
      。1988年國際膳食能量顧問專家組提出以BMI作為評(píng)價(jià)成年人(18歲以上)營養(yǎng)狀況的指標(biāo)
      。世界衛(wèi)生組織建議BMf<18.5為慢性能量缺乏(營養(yǎng)不良),18.5~25為正常
      ,>25為超重或肥胖


      1992年我國營養(yǎng)調(diào)查19436人的體質(zhì)指數(shù)測定結(jié)果,老年前期組(45~59歲)BMI>25的男性為16.6%
      ,女性為26.2%
      ,老年組(60歲以上)男性為16.9%,女性為22.4%
      ,均高于全年成人平均數(shù)16.8%和18.4%
      ;BMI<18.5者,老年前期組男
      、女分別為8.7%和9.2%
      ,老年組為16.8%和18.4%,而全國成年人平均為9.1%和9.9%
      。因此老年人群BMI>25和<18.5者明顯高于全國成年人平均數(shù)
      ,說明老年人群的體質(zhì)指數(shù)分布向兩端分散,也就是說營養(yǎng)不良和體重超重比例高于全國成年人平均值


      我國貧困農(nóng)村尤其是山區(qū)存在營養(yǎng)攝入不足和膳食質(zhì)量低下的問題
      ,城市中的中老年人群的主要營養(yǎng)問題是超重及肥胖。

      (3)微量營養(yǎng)素缺乏及高齡老人營養(yǎng)不良 即使在營養(yǎng)狀況良好
      、甚至“營養(yǎng)過?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!钡睦夏耆巳褐校匀淮嬖诓煌潭任⒘繝I養(yǎng)素缺乏
      ,最常見的是視黃醇當(dāng)量
      、核黃素及鈣的攝入量不足。另外高齡老人營養(yǎng)狀況堪憂,70歲至80歲以上老人的營養(yǎng)不良比例上升
      ,超重及肥胖比例下降
      ,貧血患病率上升。

      老年人貧血患病率在各人群中最高
      ,平均為30%左右
      。貧血對(duì)健康會(huì)帶來明顯影響,尤其是免疫功能
      ,老年人死于肺部感染的比例是比較高的
      ;貧血與膳食的關(guān)系密切,老年人群膳食調(diào)查結(jié)果表明
      ,血紅蛋白與能量、蛋白質(zhì)
      、動(dòng)物蛋白質(zhì)與總蛋白質(zhì)之比呈顯著正相關(guān)


      2、老年人的營養(yǎng)及相關(guān)疾病從營養(yǎng)與健康關(guān)系看
      ,老年人群比較一般人群更加脆弱
      ,更易受到營養(yǎng)缺乏或營養(yǎng)過剩和不平衡的;中擊
      ,一部分生活在較貧窮地區(qū)的老年人
      ,營養(yǎng)缺乏情況比一般人群更明顯;另一部分生活在大城市的老年人
      ,其承受慢性退行性疾病危險(xiǎn)因素的威脅較大


      (1)膳食結(jié)構(gòu)與冠心病 膳食結(jié)構(gòu)不合理,脂肪
      、飽和脂肪
      、膽固醇攝入過量,常導(dǎo)致血脂升高
      、體重指數(shù)增加
      ,會(huì)增加患心血管疾病的危險(xiǎn)。營養(yǎng)學(xué)家曾對(duì)二組人群進(jìn)行了對(duì)比
      ,一組職業(yè)是商業(yè)
      、飲食業(yè)經(jīng)理,另一組是下崗工人
      。前者的脂肪和動(dòng)物性食物攝入過量
      ,每日人均能量、蛋白質(zhì)攝入量分別達(dá)到RDA的111%和145%
      ,動(dòng)物性食物平均每天達(dá)到350克以上
      ,而蔬菜、水果不足250克。結(jié)果該組人群血清總膽固醇(TC)
      、甘油三酯(TG)
      、低密度脂蛋白膽固醇、脂質(zhì)過氧化物水平均明顯高于工人組


      研究表明
      ,中老年膳食結(jié)構(gòu)對(duì)血液流變學(xué)的影響較大。作者還對(duì)比了漁島上居民與漁民兩組中老年人群的膳食:二組人群谷類
      、蔬菜水果攝入量基本一致
      ,漁民組每日的魚類進(jìn)食量155克,明顯高于居民組的88克
      ,而每日肉類進(jìn)食量31克
      ,明顯低于居民組的100克;漁民組除血清總膽固醇和甘油三酯均明顯低于居民組外
      ,紅細(xì)胞比容
      、血漿粘度、纖維蛋白原
      、血栓形成系數(shù)等血液流變學(xué)指標(biāo)異常率
      ,均明顯低于居民組。

      (2)膳食因素與高血壓 近年來高血壓的患病率明顯上升
      ,在影響高血壓發(fā)生的眾多外環(huán)境因素中
      ,膳食營養(yǎng)因素是主要因素之一。以往在膳食結(jié)構(gòu)及成分對(duì)高血壓發(fā)病影響方面已取得共識(shí)的是高能量
      、高脂肪
      、高鹽攝入、超重及肥胖是高血壓的危險(xiǎn)因素
      。1992年全國營養(yǎng)調(diào)查結(jié)果
      ,平均食鹽攝入量每人每日13.9克,是世界衛(wèi)生組織推薦量的2-3倍


      (3)膳食因素與糖尿病 II型糖尿病即非胰島素依賴型糖尿病與肥胖之間存在明顯相關(guān)
      ,流行病學(xué)調(diào)查一致證明,肥胖在II型糖尿病的患病中是一個(gè)重要因素
      。營養(yǎng)治療是糖尿病治療中的基礎(chǔ)措施
      ,對(duì)糖尿病人膳食管理可減少嚴(yán)重合并癥,如心
      、腦血管病
      ,腎衰竭等。

      (4)膳食中抗氧化營養(yǎng)素與身體抗氧化功能 抗氧化營養(yǎng)素可以減輕體內(nèi)的脂質(zhì)過氧化
      ,提高體內(nèi)抗氧化酶活性
      ,對(duì)增強(qiáng)機(jī)體抗氧化能力、延緩衰老有重要作用?div id="m50uktp" class="box-center"> ?寡趸癄I養(yǎng)素在冠心病
      、白內(nèi)障等慢性疾病中的作用也很顯著。

      我們?cè)谏鐓^(qū)隨機(jī)抽樣分為兩個(gè)年齡組即45~59歲為老年前期組
      ,60-79歲為老年組
      。結(jié)果說明兩組抗氧化營養(yǎng)素:維生素A、巨及老年組的硒攝入均不足
      。老年前期組
      、老年組超氧化物歧化酶(SOD)值均低于青年對(duì)照組;老年組的SOD值顯著<肝老年前期組
      。與年齡配對(duì)的對(duì)照組比較
      ,白內(nèi)障患者體內(nèi)抗氧化酶水平顯著低于對(duì)照組。在一項(xiàng)對(duì)60~79歲老人核黃素營養(yǎng)狀況及與體內(nèi)抗氧化能力的關(guān)系的調(diào)查研究中
      ,發(fā)現(xiàn)他們核黃素缺乏
      ,機(jī)體抗氧化能力降低,而核黃素?cái)z入不足在我國比較普遍
      ,包括城市居民。因此
      ,為延緩衰老和預(yù)防慢性退行性疾病
      ,老年人應(yīng)重視攝入足夠的核黃素。

      3
      、我國老年人的營養(yǎng)對(duì)策根據(jù)我國老年人的營養(yǎng)狀況
      、存在的問題及健康需要,老年人除遵循一般成年人的平衡膳食外
      ,還應(yīng)注意以下幾點(diǎn):

      (1)營養(yǎng)素?cái)z入方面:

      ①能量
      、脂肪的攝入應(yīng)適宜,蛋白質(zhì)的能量占總能量的比可大于成年人的12%
      ,以12%—15%較適宜


      ②微量營養(yǎng)素應(yīng)充足,包括鈣
      、微量元素及維生素
      ,尤其是具有抗氧化作用的微量營養(yǎng)素,維生素A
      、E
      、C及鋅、硒等


      ③優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占總蛋白的三分之一以上


      (2)食物消費(fèi)方面:

      ①粗細(xì)糧搭配;

      ②蔬菜充足,水果適量


      ③魚
      、瘦肉、禽肉
      、雞蛋搭配


      ④乳及乳制品要充足;

      ⑤適宜運(yùn)動(dòng)
      ,維持體重


      我國老年人的營養(yǎng)狀況雖與成年人相似,能量及三大營養(yǎng)素(蛋白質(zhì)
      、脂類
      、碳水化物)基本滿足需要,但是某些微量營養(yǎng)素?cái)z入仍有不足
      。目前
      ,老年人中營養(yǎng)不良比例咸倍增長,貧血患病率高達(dá)30%
      ,加之慢性疾病的困擾
      ,老年人已成為社會(huì)中特定的弱勢人群。因此
      ,我們要在老年人中提倡合理營養(yǎng)
      ,大力宣傳膳食指南,使老年人掌握營養(yǎng)知識(shí)
      ,加強(qiáng)自身營養(yǎng)保健
      ,提高他們的生活質(zhì)量,實(shí)現(xiàn)健康老齡化
      。這對(duì)于減輕國家
      、家庭負(fù)擔(dān),穩(wěn)定社會(huì)
      ,都有不可忽視的作用

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