海帶結(jié)怎么做好吃,具體做法大全

很多人都知道吃海帶對(duì)身體有很多好處，而且還很好吃，在市場上，我們經(jīng)常能看到做好的的海帶咸菜，偶爾的也會(huì)買來點(diǎn)吃，但是那種腌制的海帶咸菜當(dāng)然不如自己買新鮮海帶自己做來吃，今天小王就在市場買來新鮮海帶結(jié)打算自己做，現(xiàn)在我們來介紹下海帶結(jié)怎么做好吃。

1、涼拌海帶結(jié)，將海帶結(jié)洗好放在鍋里煮幾分鐘撈出，倒入蒜末、醬油白糖各一勺，紅油和醋各兩勺，然后攪拌，一個(gè)簡單口感清爽的涼拌海帶結(jié)就做好了，不妨在炎熱的夏天做個(gè)涼拌海帶結(jié)開吃。

2、紅燒海帶結(jié)，將海帶結(jié)打開，用清水洗兩遍后泡上5分鐘，再用清水洗干凈切成絲，切好蔥姜蒜備用，在鍋中加入適量水，倒入海帶用大火燒，等海帶微軟后撈出，然后熱油，倒入蒜，爆炒，再放入海帶、鹽、香麻油，生抽翻炒，再放入老干媽和蔥花炒勻，一道美味的紅燒海帶就可以出鍋了。

3、海帶結(jié)燒豆腐，將海帶浸泡洗干凈后把再豆腐切成小塊，加入水煮3分鐘后撈起來，同樣海帶結(jié)也煮三分鐘撈出，然后在鍋里放入蔥姜蒜用油炒香，然后放入海帶，豆腐和紅尖椒，在鍋里放入適量清水，調(diào)到中小火，放入適量的調(diào)味品：鹽，生抽，老抽，雞精和白糖蓋上鍋蓋煮，最后撒上蔥花就一個(gè)香噴噴的海帶結(jié)燒豆腐就可以出鍋。

上面我們介紹了三種海帶節(jié)的做法，海帶結(jié)含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，富含蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，膳食纖維等多種營養(yǎng)物質(zhì)，可以有效的治療急性失血性貧血癥，高血壓，糖尿病等疾病，夏天的時(shí)候做海帶湯還可以清涼解暑，喜歡吃海帶的親可以把這幾種海帶結(jié)的做法學(xué)起來。

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海帶結(jié)怎么做才好吃

海帶是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的蔬菜，同時(shí)具有一定的藥用價(jià)值。含有豐富的碘等礦物質(zhì)元素。海帶含熱量低、蛋白質(zhì)含量中等、礦物質(zhì)豐富，研究發(fā)現(xiàn)，海帶具有降血脂、降血糖、調(diào)節(jié)免疫、抗凝血、抗腫瘤、排鉛解毒和抗氧化等多種生物功能。特別是女人一定要多吃，營養(yǎng)這么豐富，提高免疫力緩衰老！

話說干海帶真的很便宜，去菜市場買來一大截干海帶才只要五毛錢，炒了一大盤！好吃又開胃！劃算！

【小炒海帶結(jié)】做法：

1、將干海帶提前泡開水，我是頭天晚上泡的，第二天早上起來炒的吃正好！泡好的海帶洗干凈，切絲打成海帶結(jié)備用。

2、青紅椒絲熱鍋熱油炒好，加入海帶結(jié)翻炒，一點(diǎn)鹽和生抽就可以了！簡單快手！

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廚房小白一看就會(huì)的茄子做法，簡單快手、健康營養(yǎng)！好吃的停不了

你可別小瞧它，物美價(jià)廉非常下飯，這個(gè)吃法一盤肯定不夠吃哦！

這道菜，沒有花錢買，簡單炒一下，一盤肯定不夠吃！

海帶結(jié)怎么做才好吃？

海帶燒肉做法：
好五花肉，切塊，油放在鍋里燒熱，下肉炒干水分，加好一點(diǎn)的料酒，炒干，然后加海天特級(jí)草菇老抽少許上色，放入海帶，再加海天牌特級(jí)生抽王，不加鹽，炒,加水，淹沒肉，燒開，然后用沙鍋或鐵鍋用很小的火（保持水似開非開的狀態(tài)），燒1—2小時(shí)，你覺得爛了就行，大火收干水，不要太干，加小蔥（切段）、胡椒，少許味精。
如果不喜歡醬油，也可以只給鹽！
參考資料：經(jīng)驗(yàn)

海帶結(jié)怎么做好吃

海帶結(jié)好吃的做法如下：

材料：海帶結(jié)、廚邦生抽、紅剁椒或小米椒、芝麻油、食用油、陳醋、蒜末。

1、干海帶先用冷水泡15分鐘后，用清水反復(fù)沖洗干凈。燒熱一鍋清水把海帶結(jié)放進(jìn)去煮5分鐘。然后出鍋用冷水沖一下，瀝干水份待用。

2、準(zhǔn)備好調(diào)料，剁椒、蒜末、芝麻油、陳醋、生抽。

3、熱鍋，入適量油。加熱至有些小冒煙，淋在蒜末上面。

4、最后將調(diào)好的醬汁淋在海帶上，用筷子充分?jǐn)嚢杈鶆蚝蟆?/p>

5、放冰箱冰鎮(zhèn)后拌均勻既可享用。

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