脖子怎么進(jìn)行刮痧,刮痧注意的要點(diǎn)

一、怎么給脖子進(jìn)行刮痧

刮痧是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴理論為指導(dǎo)，通過(guò)特制的刮痧器具和相應(yīng)的手法，蘸取一定的介質(zhì)，在體表進(jìn)行反復(fù)刮動(dòng)、摩擦，使皮膚局部出現(xiàn)紅色粟粒狀，或暗紅色出血點(diǎn)等“出痧”變化，從而達(dá)到活血透痧的作用。因其簡(jiǎn)、便、廉、效的特點(diǎn)，臨床應(yīng)用廣泛，適合醫(yī)療及家庭保健。還可配合針灸、拔罐、刺絡(luò)放血等療法使用，加強(qiáng)活血化瘀、驅(qū)邪排毒的效果。1、淋巴排毒指壓前，必須熟知淋巴液的流向及淋巴結(jié)的位置。操作要點(diǎn)是將淋巴液引導(dǎo)至淋巴結(jié)聚區(qū)附近，再放開手，不可來(lái)回反推，要朝單一的方向進(jìn)行。淋巴結(jié)的群狀位置分別是：小腿淋巴結(jié)在膝蓋后方；腹股溝淋巴結(jié)在鼠蹊部；腋下淋巴結(jié)在腋窩；上滑車淋巴結(jié)在手肘內(nèi)側(cè)； 鎖骨淋巴結(jié)在鎖骨下方；深、淺淋巴結(jié)在頸部；下頜淋巴結(jié)在下頜骨的下沿；前耳廓及耳后廓淋巴結(jié)在耳前及耳后。2、進(jìn)行時(shí)，動(dòng)作頻率要慢并且一致，不可太快，用力不可過(guò)重。皮膚內(nèi)淺層淋巴管分布，輕緩的動(dòng)作可以幫助淋巴液的流動(dòng)。3、女性在月經(jīng)期、孕期最好不要做此類護(hù)理。4、新的傷口及疤痕、發(fā)炎的部位應(yīng)謹(jǐn)慎。在上面的文章里面我們介紹了什么是刮痧，刮痧不但可以起到治療疾病的作用而且還能起到減肥和美容的好處，上文為我們介紹了頸部淋巴刮痧的做法，相信大家都已經(jīng)掌握了吧。

二、刮痧注意事項(xiàng)

1.這些人群不宜刮痧中醫(yī)專家提醒，刮痧是有適應(yīng)癥的，如果不符合適應(yīng)癥，盲目刮痧反而會(huì)加重癥狀，如氣滯血瘀者可通過(guò)刮痧來(lái)疏通經(jīng)絡(luò)，但氣血兩虛者不宜刮痧，因?yàn)檫@類人原本就氣血不足，刮痧后往往因?yàn)槌鲅⒊鲳?，進(jìn)而加劇氣血不足的問(wèn)題。此外，容易疲乏、時(shí)常感覺(jué)乏力、愛(ài)出虛汗、面色蒼白、氣血不足的人群，都不適宜刮痧。有血液疾病的患者，或是容易出血的人，皮膚有濕疹、破損的人，處于急危重癥的人，也不宜刮痧。孕婦的腹部、有骨折的部位也不適宜刮痧。由于刮痧不僅可以使局部皮膚充血，令毛細(xì)血管擴(kuò)張、血液循環(huán)加快，刮痧引起的痛感還會(huì)刺激交感神經(jīng)引起反射，增加心臟負(fù)擔(dān)，因此有嚴(yán)重心臟病的人刮痧是很危險(xiǎn)的。2.刮痧不能來(lái)回刮時(shí)間掌握也是刮痧功效好壞的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。專家建議，每個(gè)部位一般刮15～30次，以3～5分鐘為宜；局部病變或者局部保健一般在20～30分鐘之間，全身整體刮痧宜在40～50分鐘之間。此外，刮痧不能來(lái)回刮，而是要由上向下，由內(nèi)向外，應(yīng)單方向刮拭。由于刮痧多少對(duì)皮膚存在一定的損傷，所以一次刮完后要等過(guò)一段時(shí)間，一般為5～7天左右，再進(jìn)行第二次刮痧。

三、脖子可以刮痧嗎

對(duì)于刮痧這種傳統(tǒng)中醫(yī)治療方法大家還是比較認(rèn)可的，對(duì)于脖子受風(fēng)疼痛刮痧治療是非常有效的，不過(guò)刮痧治療也有一些需要注意的事項(xiàng)。首先需要注意的就是不能受涼，因?yàn)楣勿疬^(guò)后，毛孔會(huì)被打開，更容易受到寒涼氣息的侵害，所以在刮痧過(guò)后一定要注意保暖，不要洗澡。脖子可以刮痧嗎刮痧是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴理論為指導(dǎo)，通過(guò)特制的刮痧器具和相應(yīng)的手法，蘸取一定的介質(zhì)，在體表進(jìn)行反復(fù)刮動(dòng)、摩擦，使皮膚局部出現(xiàn)紅色粟粒狀，或暗紅色出血點(diǎn)等“出痧”變化，從而達(dá)到活血透痧的作用。因其簡(jiǎn)、便、廉、效的特點(diǎn)，臨床應(yīng)用廣泛，適合醫(yī)療及家庭保健。還可配合針灸、拔罐、刺絡(luò)放血等療法使用，加強(qiáng)活血化瘀、驅(qū)邪排毒的效果。刮痧具有調(diào)氣行血、活血化瘀、舒筋通絡(luò)、驅(qū)邪排毒等功效，已廣泛應(yīng)用于內(nèi)、外、婦、兒科的多種病癥及美容、保健領(lǐng)域。尤其適宜于疼痛性疾病、骨關(guān)節(jié)退行性疾病如頸椎病、肩周炎的康復(fù)；對(duì)于痤瘡、等損容性疾病可配合針灸；還適用于亞健康、慢性疲勞綜合征。刮痧療法具有嚴(yán)格的方向、時(shí)間、手法、強(qiáng)度和適應(yīng)證、禁忌證等要求，如操作不當(dāng)易出現(xiàn)不適反應(yīng)，甚至病情加重，故應(yīng)嚴(yán)格遵循操作規(guī)范或遵醫(yī)囑，不應(yīng)自行在家中隨意操作。有出血傾向、皮膚高度過(guò)敏、極度虛弱、嚴(yán)重心衰的患者均應(yīng)禁刮或慎刮。刮痧這種手段雖然說(shuō)對(duì)于病人來(lái)說(shuō)治療效果是非常不錯(cuò)的操作起來(lái)相對(duì)來(lái)說(shuō)也比較簡(jiǎn)單，但是不同人，的承受能力是不同的，對(duì)于刮痧時(shí)候的出啥情況也會(huì)因人而異，所以我們建議找專業(yè)的刮痧技師來(lái)進(jìn)行刮痧，不要自行操作，避免造成皮膚的損傷和感染。

四、脖子淋巴刮痧有哪些作用

我們祖國(guó)中醫(yī)是有很多精髓還沒(méi)有被我們所掌握的，刮痧、拔罐、針灸作為中醫(yī)比較常用的治療手段，不僅可以發(fā)揮很好的治療效果，他給養(yǎng)生保健領(lǐng)域帶來(lái)的貢獻(xiàn)也是非常重要的，尤其對(duì)于刮痧來(lái)說(shuō)，它不僅能夠治療病癥，還能夠打通經(jīng)絡(luò)，起到美容瘦身減肥的效果。脖子淋巴刮痧有哪些作用頸部淋巴刮痧必須熟知淋巴液的流向及淋巴結(jié)的位置。操作要點(diǎn)是將淋巴液引導(dǎo)至淋巴結(jié)聚區(qū)附近，再放開手，不可來(lái)回反推，要朝單一的方向進(jìn)行。淋巴結(jié)的群狀位置分別是：小腿淋巴結(jié)在膝蓋后方；腹股溝淋巴結(jié)在鼠蹊部；腋下淋巴結(jié)在腋窩；上滑車淋巴結(jié)在手肘內(nèi)側(cè)； 鎖骨淋巴結(jié)在鎖骨下方；深、淺淋巴結(jié)在頸部；下頜淋巴結(jié)在下頜骨的下沿；前耳廓及耳后廓淋巴結(jié)在耳前及耳后。頸部淋巴刮痧進(jìn)行時(shí)，動(dòng)作頻率要慢并且一致，不可太快，用力不可過(guò)重。皮膚內(nèi)淺層淋巴管分布，輕緩的動(dòng)作可以幫助淋巴液的流動(dòng)。女性在月經(jīng)期、孕期最好不要做此類護(hù)理。新的傷口及疤痕、發(fā)炎的部位應(yīng)謹(jǐn)慎。脖子淋巴刮痧效果是非常不錯(cuò)的，大家知道淋巴是身體重要的排毒器官，通過(guò)刮痧的手法可以將淋巴當(dāng)中預(yù)計(jì)的毒素快速的排出體外，而在刮痧的時(shí)候還能夠達(dá)到活血化瘀的效果，從而更加好的驅(qū)邪排毒，對(duì)人體經(jīng)絡(luò)的疏通更好的作出貢獻(xiàn)，而且對(duì)于風(fēng)濕疼痛也有很好的緩解效果。

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