懷孕受到驚嚇對(duì)寶寶有影響嗎,孕婦受驚吃什么安神助眠

一、孕婦受到驚嚇對(duì)寶寶有影響嗎

一般，孕婦偶爾受到驚嚇是不會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生太大影響的。孕婦受到驚嚇時(shí)，其體內(nèi)的抗體會(huì)做出反應(yīng)，會(huì)分泌出大量應(yīng)激激素如腎上腺素、去甲腎上腺素、多巴胺、皮質(zhì)醇等，使心跳加快，血壓升高、出汗、血管收縮、血液供應(yīng)減少，造成面色發(fā)白、手腳冰涼等。孕婦發(fā)生以上反應(yīng)時(shí)，子宮胎盤血管也會(huì)收縮，減少胎兒的血液供應(yīng)，因此可能會(huì)導(dǎo)致胎兒胎動(dòng)增多、胎心加快等，同時(shí)也有可能引起子宮收縮。但如果是偶爾受到短暫的驚嚇則無(wú)什么意外。

而孕婦如果情緒長(zhǎng)期過度緊張，如發(fā)怒、恐懼、痛苦、驚嚇、憂慮或受嚴(yán)重刺激等，將對(duì)胎兒下丘腦造成不良影響，致使日后患精神病的機(jī)率大。即使能夠幸免，往往出現(xiàn)低體重兒，此類嬰兒好動(dòng)、情緒欠佳、易哭鬧、消化功能紊亂，發(fā)病率高。此外，孕早期孕婦情緒的過度不安，可致胚胎發(fā)育不良，導(dǎo)致流產(chǎn)，并可引起胎兒唇裂及腭裂等畸形。

看到這里，相信我們很多孕婦朋友們也都清楚了，偶爾的受驚對(duì)胎兒并不會(huì)產(chǎn)生多大的影響，但如果是長(zhǎng)期處于受驚或者情緒一直處于緊張情況下則會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生諸多不良影響。所以，孕婦朋友們學(xué)會(huì)控制自己的情緒，保持情緒穩(wěn)定也是非常有必要的。

二、孕婦受到驚嚇怎么辦

我們經(jīng)?？梢栽谟耙曌髌防锩婵吹?，有時(shí)候一個(gè)孕婦摔了一跤，然后就流產(chǎn)了，還有的是孕婦被小孩子惡作劇嚇到了，然后也導(dǎo)致了流產(chǎn)。其實(shí)在現(xiàn)實(shí)生活中，孕婦的確是一個(gè)很弱勢(shì)的群體，因?yàn)閼阎鴮殞毜年P(guān)系，孕婦的身體是非常脆弱的。因此我們應(yīng)當(dāng)給她們以最好的呵護(hù)。那么孕婦受到驚嚇怎么辦呢？

其實(shí)，一般情況下孕婦受到驚嚇基本上是沒有什么太大的影響的，大概就是暫時(shí)的情緒波動(dòng)了一下，并不會(huì)對(duì)孕婦或者胎兒造成什么實(shí)質(zhì)性的危害。因此如果孕婦受到驚嚇之后并沒有出現(xiàn)什么不適的癥狀的話，可以不用擔(dān)心，如果是再不放心的話，可以再多觀察一段時(shí)間。

但是話又說回來(lái)，由于懷孕的人會(huì)變得格外小心，也格外的脆弱，因此如果孕婦受到驚嚇太嚴(yán)重的話，還是有可能影響到孕婦和胎兒的健康的。甚至?xí)耠娨暲锩嫜莸哪菢?，由于過度的驚嚇導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)，這種情況也并不是沒有。

因此，如果孕婦受到驚嚇了，首先要確定受到驚嚇之后孕婦有沒有出現(xiàn)什么不好的癥狀，比如頭暈、肚子疼等等。如果沒有這些癥狀的話，一般就不用擔(dān)心了，受驚之后讓孕婦注意多多休息就可以了。但是如果出現(xiàn)了身體上有不適的反應(yīng)的話，那就需要引起重視了，最好是立即去醫(yī)院做一些檢查，找出導(dǎo)致孕婦不適的原因，然后加以解決。

三、懷孕受到驚嚇的影響

倘若是在懷孕初期，一般不會(huì)，初期寶寶還是胎囊。只有到孕中期的寶寶才叫胎兒。。第二，驚嚇多數(shù)由于你自己的心理緊張，因?yàn)橛泻⒆恿水吘棺銎鹗聛?lái)都會(huì)小心翼翼。第三，每個(gè)寶寶都是健康的，沒有不健康的寶寶，只有自己擔(dān)心過多，吃不下睡不好影響到了寶寶。

如果是在懷孕中后期，受到較為強(qiáng)烈的驚嚇，普通人受到驚嚇后心臟都會(huì)緊張或停止跳動(dòng)，給身體造成危害，更何況孕婦肚子里的胎兒呢！就像心情不暢時(shí)消化不良，如果孕婦心理狀態(tài)不好，也會(huì)對(duì)孩子的身體造成傷害。成年人的身體就像茁壯的大樹，即使受到重大創(chuàng)傷，傷口也會(huì)很快愈合。胎兒則像是幼小的樹苗，哪怕極小的傷害，甚至也會(huì)導(dǎo)致疾病或死亡。

以上便是對(duì)孕婦懷孕受到驚嚇的影響介紹了，希望有興趣的女性和正在懷孕的女性一定要了解一些這種知識(shí)。在懷孕初期或許并無(wú)大礙，而在懷孕的中后期，孕婦應(yīng)該保持良好的心情，避免產(chǎn)生不講情緒，孕婦在受到驚嚇的時(shí)候，腹中的胎兒也會(huì)被嚇到哦。希望每位處于懷孕期間的婦女，都可以調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，為自己的孩子著想。

四、孕婦受驚吃什么好

推薦一：棗竹燈心粥

　孕期胃口不佳，喝粥是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，并且這款粥還具有安心凝神的功效哦。具體做法為：

原料：棗仁20克，玉竹20克，燈心草6克，糯米200克。

做法：先將棗仁、玉竹、燈心草用清潔紗布包扎，放人鍋中，與糯米同煮成粥，撈出紗布包，即可食粥。

功效：棗仁養(yǎng)心安神；玉竹滋陰養(yǎng)液，燈心草清心火，糯米養(yǎng)陰益氣，和中健胃。四品共煮成粥，可養(yǎng)陰清火、安神鎮(zhèn)靜、和中除煩之功，服食時(shí)，可酌加冰糖。

推薦二：萵苣肉片

萵苣具有鎮(zhèn)定的作用，而肉也是孕期需要補(bǔ)充的食物，非常適合孕媽媽們吃。具體做法為：

原料：萵苣300克。瘦豬肉150克，醬油、料酒各少許。鹽、醋、蛋清、淀粉、淀粉水、雞精、蔥段、姜片各適量。

做法：將萵苣去皮，擇洗干凈，切成薄片，瘦豬肉洗凈，切片。盛放在碗內(nèi)。加入鹽、醬油、料酒和蛋清一起攪拌。然后加適量淀粉抓勻上漿；鍋中油燒至八成熱。爆香蔥段和姜片。再加入瘦豬肉片翻炒；然后放入萵苣、料酒、醬油、醋、鹽和雞精～起翻炒?？焓鞎r(shí)，加少許淀粉水勾芡，翻炒均勻即可起鍋。

功效：萵苣含有碘元素，具有鎮(zhèn)定作用，經(jīng)常食用有助于消除緊張 幫助睡眠。萵苣中豐富的氟元素可促進(jìn)牙齒和骨髂生長(zhǎng)。

推薦三：枸杞葉芹菜粥

這款粥也具有鎮(zhèn)靜、安神的作用，并且枸杞具有清肝明目的功效，非常適合孕媽媽們。具體做法為：

原料：粳米75克，枸杞葉30克，芹菜60克，鹽2克。

做法：將新鮮芹菜洗凈切碎；枸杞葉洗凈、切碎。將粳米放入沙鍋內(nèi)，加水適量，煮成粥，再將芹菜、枸杞葉放入略煮片刻，加鹽調(diào)味即成。

功效：芹菜可分離出一種堿性成分，對(duì)孕媽有鎮(zhèn)靜作用，可起安神、除煩的功效。枸杞葉富含甜菜堿、蘆丁以及多種氨基酸和微量元素等，具有養(yǎng)肝明目、安神的保健作用。

推薦四：人參大棗湯

人參和大棗都是補(bǔ)氣血的，適合孕期貧血的孕媽們，并且也具有安神的作用。具體做法為：

原料：人參3克、大棗4枚。

做法：人參、大棗洗凈，放人燉盅內(nèi)。加入適量清水，然后隔水燉煮1小時(shí)。分2次溫?zé)岱?；人參可連用2～3次。若救治虛脫。人參量可加至20克，如法燉后，頓服。

功效：此湯適宜于懷孕引起的氣短乏力，心悸失眠等癥。

推薦五：黃花豬心湯

孕期湯水是必不可少的，而豬心也具有寧神助眠的功效，失眠的孕媽們可以試試。具體做法為：

原料：黃花菜20克，小油菜50克，豬心半個(gè)，鹽。

做法：豬心洗凈，放入開水蒸燙，然后撈起放入涼水中用手?jǐn)D壓去血水，反復(fù)換水直到去凈血水；去凈血水的豬心加3碗水，大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮約15分鐘，然后取出切薄片；黃花菜去蒂、泡水洗凈，小油菜洗凈備用；用兩碗水，加入黃花菜煮，水燒開后將小油菜、豬心片放入略煮，加鹽調(diào)味即可食用。

功效：花菜有消炎、清熱、利濕等功效，有助于改善睡眠。豬心也能安神定驚，養(yǎng)心補(bǔ)血。這個(gè)湯有寧神助眠的作用。最好選用干品黃花菜，冷水浸泡發(fā)制，再用開水稍微燙一下，用，清水洗凈后食用，這樣可以去掉有害物質(zhì)。不要選用新鮮的黃花菜。

懷孕初期能受驚嚇嗎

對(duì)于孕婦我們一定要做好各方面的護(hù)理，女性懷孕后不論是生理還是心理都會(huì)發(fā)生較大的變化，外界的每一個(gè)環(huán)節(jié)都會(huì)影響到孕婦和胎兒的健康。大家經(jīng)常聽說孕婦們最怕受到驚嚇，究竟 懷孕初期能受驚嚇嗎 ？

懷孕初期能受驚嚇嗎普通人受到驚嚇后心臟都會(huì)緊張或停止跳動(dòng)，給身體造成危害，更何況孕婦肚子里的胎兒呢!就像心情不暢時(shí)消化不良，如果孕婦心理狀態(tài)不好，也會(huì)對(duì)孩子的身體造成傷害。

成年人的身體就像茁壯的大樹，即使受到重大創(chuàng)傷，傷口也會(huì)很快愈合。胎兒則像是幼小的樹苗，哪怕極小的傷害，也會(huì)導(dǎo)致疾病或死亡。

因此，即使遺傳基因一切正常，如果在母親腹中受到影響，也會(huì)造成先天性的心臟脆弱，或者五官異常的現(xiàn)象。

孕婦若有驚恐、傷心、煩躁的情緒，或者患有憂郁癥，胎兒所受影響的嚴(yán)重程度讓人難以置信。如果孕婦抽煙、喝酒、吸毒或者營(yíng)養(yǎng)不良，也會(huì)造成胎兒先天性的身體虛弱或先天性殘疾。

妊娠期的孕婦比較敏感，很容易因別人的言語(yǔ)、行為感到不快。在古代，不讓孕婦看到邪惡的事物，孕婦不宜去舉喪之家，在喪家孕婦的心情會(huì)變得抑郁，對(duì)胎兒造成不好的影響。孕婦只能看到花、寵物等令人愉悅的事物，聊天時(shí)也只聊愉快、高尚的話題。這樣看來(lái)，韓國(guó)的胎教在很久之前就已經(jīng)很發(fā)達(dá)了。

孕婦生活禁忌一、不宜過多飲茶

孕婦不宜飲茶過多、過濃，因?yàn)椴柚械牟鑹A(咖啡因)具有興奮作用，會(huì)使胎動(dòng)增加，乃至危害胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。

二、不宜過量喝飲料、飲酒

由于一些飲料含有咖啡因、可樂寧等生物堿，孕婦喝后會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等中毒癥狀，影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的正常發(fā)育，致使嬰兒出生后患先天性疾病。酒中含有乙醇，

對(duì)人體的大腦、肝臟和心臟有一定的毒性。它可以通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，使嬰兒出生后智力低下，面容特殊，身體矮小，嚴(yán)重者可導(dǎo)致智力障礙。

三、不宜多食醋

懷孕最初半個(gè)月左右，大量的酸性食物，可使體內(nèi)堿度下降，從而引起疲乏、無(wú)力。而長(zhǎng)時(shí)間的酸性體質(zhì)，不僅使母體罹患某些疾病，最重要的是會(huì)影響胎兒正常的生長(zhǎng)發(fā)育，甚至可導(dǎo)致胎兒畸形。

四、不宜多食味精

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，味精的主要成分是谷氨酸鈉，血液中的鋅與之結(jié)合后會(huì)從尿中排出。味精食入過多會(huì)消耗大量的鋅，導(dǎo)致體內(nèi)缺 鋅。鋅是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的重要微量元素，孕婦應(yīng)少吃味精為宜。

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