懷孕4個(gè)月咳嗽對(duì)胎兒有影響嗎,懷孕4個(gè)月注意事項(xiàng)有哪些

一、懷孕4個(gè)月咳嗽對(duì)胎兒有影響嗎

專家分析認(rèn)為：孕婦咳嗽對(duì)胎兒不會(huì)有多大影響的，但要注意孕婦咳嗽不可以隨便吃藥，盡量選擇咳嗽食療。

女性在妊娠期自身的抵抗力會(huì)有所下降，所以很容易發(fā)生感冒、咳嗽等癥狀。準(zhǔn)媽媽都很擔(dān)心，生怕用藥會(huì)給胎兒帶來(lái)不良影響。當(dāng)孕婦發(fā)生咳嗽時(shí)，關(guān)鍵在于找到發(fā)病的原因，然后再采取有針對(duì)性地治療措施。

專家建議：如果不是十分嚴(yán)重盡量不要采用藥物治療，尤其是懷孕前三個(gè)月。這段時(shí)間胎兒還比較脆弱，各個(gè)器官都育大多數(shù)細(xì)胞尚處在分裂階段。這段時(shí)期如果孕婦服用藥物，藥物的毒性可能會(huì)使胎兒器官發(fā)育停滯，導(dǎo)致胎兒畸形。盡量采用食物療法。如果是懷孕十二周以后，也要盡量避免用藥。否則藥物的毒性會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程，使胎兒發(fā)育緩慢。

準(zhǔn)媽媽注意：雖然孕婦最好不用藥，但如果咳嗽很?chē)?yán)重久治不愈，同樣會(huì)影響胎兒發(fā)育，所以病情嚴(yán)重的要及時(shí)看醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)考慮合理用藥。目前會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形的藥物有：藥物類(lèi)維生素A激素、抗凝血藥抗腫瘤藥、抗驚厥藥、抗生素等。孕婦在懷孕期間一定要避免服用這些藥物。

如果不是嚴(yán)重的咳嗽，可以按以下方法進(jìn)行調(diào)理。

1、當(dāng)發(fā)現(xiàn)輕微咳嗽時(shí)，，一般醫(yī)生不提倡使用藥物治療輕度感冒、咳嗽，可多喝涼開(kāi)水，能緩解咳嗽癥狀。

2、用梨、冰糖、紅棗煮水喝：制作方法，將梨切成丁，可與紅棗一起煮，加冰糖繼續(xù)煮。這是最簡(jiǎn)單實(shí)用的方法，堅(jiān)持每天喝幾杯對(duì)咳嗽有治療效果。

3、孕婦患有支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染這些疾病也能引起咳嗽，這時(shí)適量喝些淡鹽水能夠很有幫助，還能起到預(yù)防作用。

二、懷孕4個(gè)月注意事項(xiàng)

1、孕期便秘：到了孕中期，你可能會(huì)經(jīng)常便秘。因此平時(shí)要多吃含纖維素的蔬菜水果，如芹菜、韭菜、香蕉等；另外堅(jiān)持每日做適量運(yùn)動(dòng)，讓準(zhǔn)爸爸陪著散散步，也可以做做廣播體操。如果便秘很?chē)?yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下酌情采用緩瀉劑，但禁用瀉劑，以免引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。

2、妊娠貧血：孕期容易出現(xiàn)妊娠貧血，如果你經(jīng)常感到疲勞、頭暈、臉色蒼白；呼吸困難、心悸，那就要注意了。一般孕中期和后期，你至少要檢查2次血色素：（1）如果血色素在100g以上，可以通過(guò)食補(bǔ)解決：多吃富鐵食物；做菜多用鐵炊具烹調(diào)；多吃富葉酸食物；（2）如果低于100g，那就需要通過(guò)藥物補(bǔ)充了。

3、第一次胎動(dòng)的感覺(jué)：絕大多數(shù)孕媽在本月能夠感覺(jué)到第一次“胎動(dòng)”了。這個(gè)時(shí)候的寶寶運(yùn)動(dòng)量不是很大，動(dòng)作也不激烈，你通常覺(jué)得這個(gè)時(shí)候的胎動(dòng)像魚(yú)在游泳，或是咕嚕咕?！蓖屡菖?，跟脹氣、腸胃蠕動(dòng)或餓肚子的感覺(jué)有點(diǎn)像，沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的孕媽媽常常會(huì)分不清。如果感覺(jué)到第一次胎動(dòng)，記得記錄下時(shí)間哦，下次產(chǎn)檢的時(shí)候告訴醫(yī)生。

4、聽(tīng)胎心：胎心、胎動(dòng)是胎寶寶在向媽媽傳遞著健康與否的信息。從孕16周末起，你可根據(jù)自己的具體情況和醫(yī)生建議（并非必要），使用專用的胎心儀，在家自行監(jiān)聽(tīng)胎心音。正常的胎心為每分鐘跳動(dòng)120—160/次。如果發(fā)現(xiàn)胎心跳動(dòng)過(guò)快、過(guò)慢或不規(guī)則，應(yīng)立即就醫(yī)。

5、充足睡眠：你每天要保證8—9小時(shí)的睡眠時(shí)間，并且盡量午休。睡眠姿勢(shì)以左側(cè)臥位為最佳，用枕頭把腳墊高，可幫助血液循環(huán)，注意蓋好腹部，以防受涼。

三、懷孕四個(gè)月的營(yíng)養(yǎng)需求

4個(gè)月是孕中期，由于孕吐及壓迫感等不適癥狀消失，身心安定，因而是食欲突然旺盛的時(shí)期，胎兒也進(jìn)入了急速生長(zhǎng)時(shí)期，準(zhǔn)媽媽從此時(shí)需要充足的營(yíng)養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、維生素、碳水化合物、礦物質(zhì)等。懷孕四個(gè)月時(shí)主要要補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)：

1、維生素：為了幫助身體對(duì)鐵、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)素的吸收，這個(gè)月也要相應(yīng)增加維生素A、維生素D、維生素E、維生素B和維生素C的供給。由于維生素D有促進(jìn)鈣吸收的作用，估每日的維生素D需要量為10毫克。部分準(zhǔn)媽媽缺乏維生素D，應(yīng)注意多吃海水魚(yú)、動(dòng)物肝臟及蛋黃等富含維生素D的食物。

2、熱能：每天主食攝入量應(yīng)達(dá)到或高于8兩，并且精細(xì)糧與粗雜糧搭配食用，熱能增加的量可視準(zhǔn)媽媽體重的增長(zhǎng)情況、勞動(dòng)強(qiáng)度進(jìn)行調(diào)整。

3、蛋白質(zhì)：每天的供給量以75～95克左右為宜。這幾乎是一個(gè)女性成年后對(duì)蛋白質(zhì)需求量最大的時(shí)期。

4、碳水化合物和脂肪：自本月開(kāi)始孕婦必須增加能量和各種營(yíng)養(yǎng)素，以滿足胎寶寶各個(gè)系統(tǒng)發(fā)育中驚醒的大量復(fù)雜的合成代謝的需要。

5、無(wú)機(jī)鹽和微量元素：孕中期準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)多吃含鈣豐富的食物，比如奶類(lèi)及奶制品、豆制品、魚(yú)、蝦等食物。每日應(yīng)攝入鈣不少于1000毫克；攝入足量的鋅和鐵也是同樣重要的，建議準(zhǔn)媽媽每日鋅攝入量為20毫克、鐵攝入量為25毫克。

四、懷孕四個(gè)月禁吃的食物

1、酸菜。酸白菜,酸蘿卜以其特殊的風(fēng)味成為很多女性鐘情的“食友”，特別是對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，對(duì)它的喜愛(ài)之情不言而喻。因?yàn)樗岵祟?lèi)食物總算能夠幫她提起倒掉的胃口，但是酸菜類(lèi)食物的營(yíng)養(yǎng)在腌制過(guò)程中幾乎完全被破壞掉，已經(jīng)失去了蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。更為嚴(yán)重的是其中所含的致癌物質(zhì)亞硝酸鹽不只是使身體患上癌癥，同時(shí)還會(huì)影響胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育。

2、冷食。孕期很多孕婦血熱氣盛，總覺(jué)得身上很熱很燥，于是她們隨意吃冷食、喝冷飲,殊不知這樣對(duì)自身健康和胎寶貝發(fā)育都有害處。醫(yī)學(xué)專家指出，過(guò)多攝取冷食會(huì)傷及脾胃，使?fàn)I養(yǎng)吸收受到影響，不能保證自身和胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求。而且，太多的冷刺激還會(huì)使口腔、咽喉、氣管等部位的抵抗力下降，誘發(fā)上呼吸道感染。另外，冷食刺激還會(huì)引起胎兒躁動(dòng)不安。

3、方便食品。孕婦不宜多吃方便食品，這類(lèi)食品的脂肪含量很少。經(jīng)常以這些食品為主食，會(huì)使孕婦的體內(nèi)缺乏必需脂肪酸，而必需脂肪酸是胎兒大腦發(fā)育需要的重要營(yíng)養(yǎng)成分。而且,孕期要形成良好的胎盤(pán)及豐富的血管也特別需要脂肪酸，這樣才能保證胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求。

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