什么東西能根除腳臭,,根除腳臭的方法有哪些

我今年三十二歲，患有腳臭已經(jīng)很多年了，平常的時(shí)候也沒(méi)有什么感覺，但是最近公司里面加班，所以晚上我們晚上都在集體宿舍里面住。同事們看我的眼神特別嫌棄，我就知道是我的腳臭引起的，我以前用過(guò)很多方法去除腳臭，但是效果都不理想，所以我想要問(wèn)一下什么東西能根除腳臭，根除腳臭的方法有哪些?

1，腳臭是因?yàn)槟_部出汗過(guò)多引起的，所以只要讓腳步少出汗，那么就可以去除腳臭，我們可以在鞋子里面放入生干燥劑小包(吃的雪米餅等食品里面常有的干燥劑)。干燥劑具有除濕的作用，能夠很好的控制腳部出汗。這樣就能夠達(dá)到去除腳臭的目的。

2，蘿卜水也可以有效的去除腳臭，我們可以準(zhǔn)備白蘿卜半個(gè)切成薄片，然后加入適量的清水，用大火煮開，煮開以后倒入盆中，等到溫度合適以后進(jìn)行洗腳。在洗腳時(shí)雙腳不停的揉搓，這樣堅(jiān)持一段時(shí)間，就可以很好的根除腳臭。任何去除腳臭的方式都需要持之以恒。

3，鹽椒水洗腳也可以根除腳臭，因?yàn)辂}姜水具有消炎殺菌除異味的功效，我們?cè)跓崴蟹湃脒m量的鹽和數(shù)片姜，然后進(jìn)行加熱，等到溫度合適以后進(jìn)行泡腳，并且搓洗幾分鐘，這樣可以達(dá)到祛除腳臭的目的，而且還能夠促進(jìn)腳部的血液循環(huán)，消除疲勞感。

注意在日常生活中患有腳臭以后一定要注意自身衛(wèi)生，每天晚上都要洗腳，還有就是一定要勤換鞋子和襪子，換下的鞋子和襪子要及時(shí)清洗，然后放到陽(yáng)光下暴曬，這樣可以徹底殺滅細(xì)菌，去除腳臭味，還有就是在購(gòu)買鞋子和襪子的時(shí)候，一定要購(gòu)買質(zhì)量好的鞋子和襪子，以防止引起腳部疾病

去除腳臭有效的方法

去除腳臭有效的方法

去除腳臭最有效的方法。腳臭是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅３Ｒ姷囊粋€(gè)問(wèn)題，這不僅讓人很苦惱，而且這也是一件十分尷尬的事情。接下來(lái)，就讓我們一起來(lái)了解下去除腳臭最有效的方法吧。

去除腳臭最有效的方法1 治腳臭最有效的方法

1、鹽姜水洗腳

在熱水中放入適量的鹽和姜片，然后在不燙的時(shí)候洗腳，并且要搓洗幾分鐘，這樣不僅能去除腳臭，還能讓腳放松，能夠消除疲勞。

2、按摩穴位

洗腳時(shí)，將雙腳放在盆內(nèi)溫水中泡兩三分鐘，待雙腳都熱了，用一只腳的足跟壓在另一只腳趾縫稍后處，然后將腳跟向前推至趾尖處再回搓，回拉輕，前推重，以不搓傷皮膚為宜。

每個(gè)趾縫搓50—80次，雙腳交替進(jìn)行。速度為每分鐘100—120次。每晚一次，腳氣較重上部皮膚已破者不宜用此方法。

3、煮黃豆水

用150克黃豆打碎煮水，用小火約煮20分鐘，水約1公斤多，待水溫能洗腳時(shí)用來(lái)泡腳，可多泡會(huì)兒。治腳氣病效果極佳，腳不脫皮，而且皮膚滋潤(rùn)。一般連洗三四天即可見效。

4、無(wú)花果葉

取幾片適量的無(wú)花果，加上水煮十分鐘左右，等到水溫合適的時(shí)候泡腳十分鐘，每天兩次，一般三五天后就能痊愈。

5、白醋

患有腳氣腳臭的人們可以用棉球浸白醋，然后涂在腳上，這樣既能止癢還有著殺菌的功效，有輕微腳臭的人群涂一次或就能快速的緩解。

6、啤酒

把瓶裝啤酒倒入盆中，不加水，雙腳清洗后放入啤酒中浸泡20分鐘再?zèng)_凈。每周泡1、2次。

7、高錳酸鉀水

用半盆溫水放人兩粒（小米粒大?。└咤i酸鉀，水成粉紅色，雙腳浸泡三五分鐘即可。

8、黃精、食醋

黃精250克、食醋2000克，都倒在搪瓷盆內(nèi)，把患腳伸進(jìn)盆里泡。第一次泡3個(gè)小時(shí)，第二次泡2個(gè)小時(shí)，第三次一個(gè)小時(shí)。泡3個(gè)晚上即可。

腳臭的原因

1、潮濕的環(huán)境

腳掌是個(gè)多汗的環(huán)境。腳掌每平方厘米有600多個(gè)汗腺，比身體其他部位多出2～4倍。總共約有二十五萬(wàn)多個(gè)汗腺一天可以分泌將近500毫升的汗水。

汗液里除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。當(dāng)水分含量高的時(shí)候非常有利於細(xì)菌及霉菌的大量滋生繁殖。

2、悶熱密閉的空間

當(dāng)鞋穿的很緊密，通風(fēng)透氣性不佳時(shí)，除了會(huì)造成水份的增高外，皮膚表面的PH值會(huì)產(chǎn)生變化，由原本的PH4。4升高到PH7左右，而且會(huì)放出二氧化碳?xì)怏w，這樣的環(huán)境最適合腳底某些細(xì)菌的生長(zhǎng)。

3、細(xì)菌的繁殖

因?yàn)榍懊鎯煞N因素，時(shí)間久了會(huì)導(dǎo)致腳部的皮膚細(xì)菌增長(zhǎng)，這些細(xì)菌會(huì)分解皮膚的角質(zhì)蛋白，以及腳汗中的乳酸、尿素等，所以會(huì)形成含有臭味的'各種代謝物質(zhì)。

4、霉菌的繁殖

悶熱潮濕的環(huán)境會(huì)使霉菌生長(zhǎng)，形成足癬，俗稱香港腳。香港腳的癥狀非常多樣化，并非所有的香港腳都有臭味，最容易產(chǎn)生腳臭的香港腳型式，就是在趾腱間，產(chǎn)生皮膚濕濕爛爛型的香港腳，腳臭最為嚴(yán)重。

5、過(guò)厚的老舊角質(zhì)

太厚的老舊的角質(zhì)，在腳部汗水的浸潤(rùn)下，會(huì)變成細(xì)菌，以及霉菌所需要的營(yíng)養(yǎng)元素，從而促進(jìn)了細(xì)菌、霉菌的增生繁殖，最后惡化成腳臭。

去除腳臭最有效的方法2 除腳臭的10個(gè)小方法

方法一、用土霉素擦腳

用土霉素是可以幫助除腳臭的，操作方法也很簡(jiǎn)單，只需要將土霉素磨成粉末，然后涂在腳趾縫里就可以了，每天的用量是1~2片，建議堅(jiān)持使用，保持使用半個(gè)月左右，癥狀就會(huì)有明顯的減輕。

方法二、用米醋泡腳

米醋也是可以幫助去除腳臭的，只不過(guò)對(duì)于這一點(diǎn)很多朋友不是很清楚而已，米醋它是可以用來(lái)直接食用的，用米醋除腳臭的具體方法是在洗腳的時(shí)候加入10~15毫升的米醋，等調(diào)勻后，把雙腳浸泡在里面，浸泡的時(shí)間盡量控制在15分鐘左右，每天浸泡一次，連續(xù)使用一段時(shí)間，腳臭就可以慢慢消失了。

方法三，用鹽姜水泡腳

用鹽姜水去除腳臭這個(gè)方法在我們生活中有很多人應(yīng)該是比較熟悉的這種方法的操作步驟也很簡(jiǎn)單的，只需要先準(zhǔn)備一些熱熱水，然后放入適量的鹽和姜熱水中，然后再進(jìn)行加熱，加熱一段時(shí)間后，然后晾一晾，等溫度不燙腳的時(shí)候用來(lái)洗腳，這樣不僅可以幫助除腳臭，還可以幫助消除疲勞的。

方法四、按摩穴位

除腳臭還可以通過(guò)按摩穴位來(lái)達(dá)到目的，在按摩進(jìn)行之前我們需要先泡腳，這樣效果會(huì)更好一些，首先要把雙腳放在溫水中泡幾分鐘，等雙腳泡熱了之后再進(jìn)行按摩，用一只腳的足跟壓，在另一只腳趾縫稍后的位置，然后用腳跟向前推至趾尖處再回搓，按摩的時(shí)候要注重回樂(lè)清前推重的原則，力度要控制好，每天晚上都要堅(jiān)持。

方法五、貼祛臭藥膏

貼藥膏也是可以幫助去除腳臭的，藥膏我們可以選擇傷濕止痛膏一類的，直接把藥膏貼在腳掌和腳心處，一般使用后24小時(shí)左右，腳臭就可得到明顯的緩解。

方法六 、用白礬洗腳

白礬也是可以幫助去除腳臭的，我們可以在洗腳的時(shí)候在熱水中加入50克白礬，等白班熔化后，再把腳放進(jìn)去泡，浸泡10分鐘左右就可以了，堅(jiān)持一段時(shí)間可以去除腳臭。

方法七、用冬瓜皮

冬瓜皮也有去除腳臭的功效，很多人平時(shí)吃冬瓜的時(shí)候都是把冬瓜皮直接扔掉了，這是因?yàn)樗麄儾恢蓝掀み€有去除腳臭的作用，其實(shí)用冬瓜皮除腳臭的方法也是很簡(jiǎn)單的，只需要用冬瓜皮煎湯來(lái)洗腳就可以了，不過(guò)這種方法不止可以去除腳臭，還可以治療腳氣。

方法八、放APC粉末在鞋里

把a(bǔ)pc放在鞋子里，也有去除腳臭的功效，不過(guò)大家要注意，放的時(shí)候不要太多，一次兩片就可以了，放之前要把a(bǔ)pc碾成粉狀，分別撒在兩只鞋子里，這樣做效果也是很不錯(cuò)的。

方法九、用酒精

酒精也是可以幫助去除腳臭的，我們可以在每天睡覺之前用棉球或者布頭蘸一些酒精，然后涂在鞋子里，這樣第2天穿的時(shí)候已經(jīng)干了，每天堅(jiān)持這樣做，腳臭的癥狀就可以得到明顯的緩解。

方法十、用茶水泡腳

用茶水泡腳也是可以去除腳臭的，茶水不僅可以喝，對(duì)去除腳臭的效果也很不錯(cuò)，因?yàn)椴枞~本身有收斂吸附的效果，我每天可以用茶水來(lái)泡腳，或者把茶葉直接放在鞋子里面，這對(duì)于去除腳臭的效果也很不錯(cuò)的。

如何去除腳臭

腳臭是很多人的煩惱，下面我就教大家11個(gè)去除腳臭的方法，大家趕緊行動(dòng)，不要再煩咯。

如何去除腳臭 1、白醋浸腳

每日白醋浸腳一星期，也可除腳臭。如果患有皮膚敏感，可試用15毫升白醋加溫水調(diào)勻，每晚浸腳15分鐘。

2、在家赤腳步行

給腳部皮膚呼吸，回家時(shí)立刻脫襪 洗腳，抹乾腳後養(yǎng)成在家赤足步行的習(xí)慣，促進(jìn)血液循環(huán)，減少汗腺分泌物積累的機(jī)會(huì)!赤腳行沙灘都有同樣功效。

3、經(jīng)常洗腳

腳臭主要是足部過(guò)厚的角質(zhì)層，加上汗水及細(xì)菌作用所致。若要去除腳臭，清潔非常重要，建議讀者每天都要認(rèn)真洗腳，每周一次徹底去角質(zhì)。

腳臭洗腳時(shí)請(qǐng)注意，可以拿刷毛較軟的牙刷清洗腳縫和去除角質(zhì)，洗完後請(qǐng)把整只腳擦乾，尤其是腳縫之間，許多人洗腳時(shí)忽略洗腳縫，但此處最容易藏有細(xì)菌和污垢。

至於每周一次的去角質(zhì)，建議先讓足部在溫水里泡廿分鐘，讓角質(zhì)變軟，再用浮石或磨砂膏把角質(zhì)層去除。

有人會(huì)用挫刀等較為銳利的工具來(lái)去除角質(zhì)，但足部泡過(guò)之後，角質(zhì)層變得非常軟，太過(guò)堅(jiān)硬的器械反易造成足部傷害，所以一般并不建議使用，請(qǐng)讀者使用浮石或磨砂膏即可。另外，平常也可以使用內(nèi)含溶解角質(zhì)的保濕產(chǎn)品，如主成分為水楊酸、尿素或乳酸等。

4、穿通風(fēng)的鞋子

腳臭，其實(shí)不是一種疾病，它只是因?yàn)槟愕男用懿煌L(fēng)，而讓細(xì)菌有機(jī)可趁，在鞋子和足部落地生長(zhǎng);所以預(yù)防腳臭最好的方法，可不是出門只穿拖鞋，而是穿著通風(fēng)的鞋子，以及在鞋內(nèi)噴灑乾燥粉，讓細(xì)菌無(wú)所遁形。

5、勤換襪子

襪子是引起腳氣的一個(gè)重要原因，有些人不喜歡換襪子，確切的說(shuō)是懶得換，懶得洗，經(jīng)常穿同一雙襪子，久而久之便會(huì)造成腳氣，建議此類朋友要學(xué)的勤快點(diǎn)，每天動(dòng)手洗洗襪子并不是什么難事，勞動(dòng)的同時(shí)不但能鍛煉身體，還能預(yù)防腳氣。

6、沒(méi)事泡泡腳

泡腳是一個(gè)號(hào)習(xí)慣，經(jīng)常泡腳可以改善腳部的血液循環(huán)，促進(jìn)腳部血液流動(dòng)，每天堅(jiān)持泡腳15到30分鐘，如果你沒(méi)有腳氣可以預(yù)防，如果你有腳氣，可以改善，當(dāng)然除了能改善腳臭，對(duì)人的身體健康也是有好處的。

7、按摩腳部穴位

洗腳時(shí)，將雙腳放在盆內(nèi)溫水中泡兩三分鐘，待雙腳都熱了，用一只腳的足跟壓在另一只腳趾縫稍后處，然后將腳跟向前推至趾尖處再回搓，回拉輕，前推重，以不搓傷皮膚為宜。每個(gè)趾縫搓50一80次，雙腳交替進(jìn)行。

8、增強(qiáng)抵抗力

注意營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體的抵抗力能，對(duì)于那些產(chǎn)生腳氣的`病菌的抵抗能力就增強(qiáng)了，同樣有助于我們改善我們的腳臭。

9、使用止汗劑

有些人天生就是濕腳，即便是每天更換襪子，穿透氣鞋子也不能改善，此時(shí)我們可以采取輔助措施，配合使用止汗劑，看看能不能改善腳臭的毛病。

10、每天洗腳

很多人會(huì)有腳臭并非有什么隱疾，只是沒(méi)有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不經(jīng)常洗腳所致，建議此類朋友養(yǎng)成每天洗腳的好習(xí)慣，這樣不但能夠預(yù)防腳氣，還能緩解一天的疲勞，既然有如此功效，何樂(lè)而不為呢。

11、穿通透的鞋子

鞋子也是引起腳臭的另一個(gè)原因，有些人買鞋子的時(shí)候?yàn)榱藭r(shí)尚，經(jīng)常會(huì)挑選一些密不透風(fēng)的鞋子，長(zhǎng)時(shí)間的使腳處于一個(gè)不通風(fēng)的狀態(tài)，很大幾率會(huì)引起腳臭，建議此類朋友挑選鞋子的時(shí)候選擇透氣性良好的鞋子。

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