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      中醫(yī)養(yǎng)生：經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的好處有那些？
      
        
      
            金婚銀婚
            2023-07-06 22:45:19
        
      

        
      
           
      【經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的好處】】養(yǎng)生是現(xiàn)今的一大主題
      ，人們解決了溫飽問題
      ，對于養(yǎng)生就越發(fā)的在意了
      ，養(yǎng)生是在飲食或者其他方面下手
      ，以起到保健的功效
      。養(yǎng)生的方法多種多樣
      ，也有許多欄目組相繼談到一些養(yǎng)生的方法
      ，除了最常說的飲食方法外，就是經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生方法了
      ，許多的中醫(yī)學(xué)者們也很提倡這種養(yǎng)生方法
      。經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生主要是通過對經(jīng)絡(luò)進(jìn)行一些按摩，來起到保健的作用
      ，這就需要對穴道有一定的了解
      ，與中醫(yī)的臨床有著莫大的聯(lián)系，但是經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生具體有什么好處呢?下面就一起來看看
      。聯(lián)系臟腑《靈樞海論》指出：“夫十二經(jīng)脈者
      ，內(nèi)屬于腑臟，外絡(luò)于肢節(jié)
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！比梭w的五臟六腑、四肢百骸
      、五官九竅
      、皮肉筋骨等組織器官，之所以能保持相對的協(xié)調(diào)與統(tǒng)一
      ，完成正常的生理活動
      ，是依靠經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的聯(lián)絡(luò)溝通而實(shí)現(xiàn)的。經(jīng)絡(luò)中的經(jīng)脈
      、經(jīng)別與奇經(jīng)八脈
      、十五絡(luò)脈，縱橫交錯
      ，入里出表
      ，通上達(dá)下，聯(lián)系人體各臟腑組織;經(jīng)筋
      、皮部聯(lián)系肢體筋肉皮膚;浮絡(luò)和孫絡(luò)聯(lián)系人體各細(xì)微部分
      。這樣，經(jīng)絡(luò)將人體聯(lián)系成了一個有機(jī)的整體
      。經(jīng)絡(luò)的聯(lián)絡(luò)溝通作用
      ，還反映在經(jīng)絡(luò)具有傳導(dǎo)功能。體表感受病邪和各種刺激
      ，可傳導(dǎo)于臟腑;臟腑的生理功能失常
      ，亦可反映于體表。這些都是經(jīng)絡(luò)聯(lián)絡(luò)溝通作用的具體表現(xiàn)
      。運(yùn)行氣血《靈樞本藏》指出：“經(jīng)脈者
      ，所以行血?dú)舛鵂I陰陽，濡筋骨
      ，利關(guān)節(jié)者也
      。”氣血是人體生命活動的物質(zhì)基礎(chǔ)
      ，全身各組織器官只有得到氣血的溫養(yǎng)和濡潤才能完成正常的生理功能
      。經(jīng)絡(luò)是人體氣血運(yùn)行的通道，能將營養(yǎng)物質(zhì)輸布到全身各組織臟器
      ，使臟腑組織得以營養(yǎng)
      ，筋骨得以濡潤，關(guān)節(jié)得以通利
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？褂⌒盃I氣行于脈中
        ，衛(wèi)氣行于脈外。經(jīng)絡(luò)“行血?dú)狻倍範(fàn)I衛(wèi)之氣密布周身
        ，在內(nèi)和調(diào)于五臟
        ，灑陳于六腑，在外抗御病邪
        ，防止內(nèi)侵
        。外邪侵犯人體由表及里，先從皮毛開始
        。衛(wèi)氣充實(shí)于絡(luò)脈
        ，絡(luò)脈散布于全身而密布于皮部，當(dāng)外邪侵犯機(jī)體時
        ，衛(wèi)氣首當(dāng)其沖發(fā)揮其抗御外邪
        、保衛(wèi)機(jī)體的屏障作用。如《素問繆刺論》所說：“夫邪客于形也
      ，必先舍于皮毛
      ，留而不去，人舍于孫脈
      ，留而不去
      ，人舍于絡(luò)脈，留而不去
      ，人舍于經(jīng)脈
      ，內(nèi)連五臟，散于腸胃
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！苯?jīng)絡(luò)養(yǎng)生的好處很多，但是終究就是一句話
      ，經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生可以起到保健養(yǎng)生的作用
      ，人們可以姑且一試，但是必需要有專業(yè)人士的指導(dǎo)
      ，自己切莫亂按
      ，不然可能會有不能預(yù)料的意外，最好是有專業(yè)的老師在一旁指導(dǎo)
      ，才比較放心可靠
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/82578.html.
      
          
      
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