一、新生兒吵夜怎么辦才好呢
1、讓寶寶按時(shí)睡覺(jué):在寶寶入睡前0.5—1小時(shí),應(yīng)讓寶寶安靜下來(lái),睡前不要玩得太興奮,更不要過(guò)分逗弄寶寶,免得寶寶因過(guò)于興奮、緊張而難以入睡。
2、讓寶寶飽腹感適度睡覺(jué):很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會(huì)以為孩子餓了,然后就給孩子喂奶,其實(shí)這是一個(gè)很不好的習(xí)慣,這樣做反而會(huì)造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習(xí)慣。
3、讓寶寶安心睡覺(jué):如果寶寶沒(méi)有其他不適的原因,夜里常醒的原因很大一部份是習(xí)慣了,如果寶寶每次醒來(lái)媽媽都立刻抱他或給他喂東西的話(huà),就會(huì)形成惡性循環(huán),所以寶寶哭鬧時(shí)不要及時(shí)做出反應(yīng),等待幾分鐘,因?yàn)槎鄶?shù)小孩夜間醒來(lái)幾分鐘后又會(huì)自然入睡,如果不停地哭鬧,父母應(yīng)過(guò)去安慰一下,但不要亮燈,也不應(yīng)逗孩子玩、抱起來(lái)或搖晃他,如果越哭越厲害,就再檢查一遍,并考慮是否餓了,尿了,有沒(méi)有發(fā)燒等病兆等。
4、給寶寶創(chuàng)造好的睡覺(jué)環(huán)境:爸媽?xiě)?yīng)該給寶寶安置一個(gè)安靜又舒適的睡眠場(chǎng)所。室溫適宜,空氣清新,被褥厚薄合適,暗暗的燈光,這些都有助于提高寶寶晚上的睡眠質(zhì)量。
二、新生兒吵夜的原因都有哪些呢
第一,寶寶晚上哭鬧的原因可能是因?yàn)槎亲用洑猓瑢殞毜南到y(tǒng)發(fā)育還未成熟,再加上整天躺著,食物很容易聚積在寶寶小小的胃里,從而容易導(dǎo)致脹氣。此外,持續(xù)的哭泣、奶嘴洞過(guò)大或過(guò)小、便秘導(dǎo)致無(wú)法排期等也會(huì)導(dǎo)致寶寶脹氣。
第二,寶寶晚上哭鬧的原因可能是因?yàn)槿扁},一般來(lái)說(shuō),單純依靠母乳喂養(yǎng)不能滿(mǎn)足嬰兒對(duì)維生素D的需求。寶寶身體里維生素D不足,無(wú)法促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,嚴(yán)重時(shí)就會(huì)繼發(fā)佝僂病。佝僂病初期也可能不表現(xiàn)為驚醒,只是出現(xiàn)半夜睡不熟,哼哼唧唧、翻來(lái)覆去的。
第三,寶寶晚上哭鬧的原因可能是因?yàn)樾那榻箲],如果孩子必須依賴(lài)某種形式才能入睡,比如必須讓媽媽摟著才能睡著,這通常意味著孩子非常焦慮不安。這是些非常敏感或急需大人投入大量精力照顧的孩子,父母需要給他們一種安全感。
第四,寶寶晚上哭鬧的原因可能是因?yàn)榛加衅渌膊?,這時(shí)候爸爸媽媽就要帶孩子去醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)地檢查,查明寶寶為何老是哭鬧的原因,并積極配合治療!
三、怎樣預(yù)防新生兒吵夜好呢
第一、要保證按時(shí)睡眠,小孩子不像成人,他們沒(méi)有累的感覺(jué);全家盡量統(tǒng)一時(shí)間就寢,家長(zhǎng)即使需要熬夜,也盡量小聲,不要強(qiáng)迫孩子睡覺(jué)自己卻在看電視什么的,這樣孩子的心也會(huì)浮起來(lái),不利于睡眠;
第二、不要開(kāi)燈,有的家長(zhǎng)為了防止孩子起夜碰著,在墻角處設(shè)有壁燈,徹夜不關(guān),這特別不好,對(duì)孩子的神經(jīng)有影響,自然也影響睡眠;
第三、寶寶睡覺(jué)前不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng),或者玩的太過(guò)興奮,入睡前會(huì)過(guò)度興奮、緊張,入睡后大腦仍處于興奮狀態(tài),容易導(dǎo)致睡眠不安。
第四、此外,家長(zhǎng)還要確認(rèn)如下事項(xiàng):
1、寶寶是否缺鈣?缺鈣、血鈣降低,引起大腦植物性神經(jīng)興奮性增高,導(dǎo)致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安,睡不安穩(wěn)。
2、尿布濕了?被子過(guò)厚?室溫過(guò)高?是否餓了?
3、睡衣緊裹著身體,裹得太緊,會(huì)感到不適而翻身;
4、晚飯吃得過(guò)飽或吃了不易消化的食物,肚子不好受,也會(huì)來(lái)回折騰;
5、白天受到驚嚇或較大刺激,也可引起小兒晚上睡覺(jué)中驚叫;
6、如果寶寶平時(shí)睡得很踏實(shí),偶爾夜里折騰,這時(shí)要注意寶寶是否生病了。
四、新生兒吵夜的應(yīng)對(duì)措施
我們都知道,寶寶半夜總愛(ài)哭鬧、驚醒是最讓家長(zhǎng)頭疼的問(wèn)題。寶寶一哭鬧就意味著一晚的睡眠都沒(méi)了。不僅影響了身體的健康,還影響到第二天的工作。那么家長(zhǎng)們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)寶寶晚上哭鬧呢?
第一,家長(zhǎng)們可以適當(dāng)為寶寶按摩,各種輕拍和按摩都能幫助使嬰兒平靜下來(lái),可嘗試讓嬰兒垂直坐好靠著你的肩膀上,然后輕拍他的背。但在嬰兒四星期大之前不要按摩他的肚子,也要避開(kāi)脊骨。
第二,可以給寶寶聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),有節(jié)奏的聲音或音樂(lè)能幫助安撫新生兒,甚至洗衣機(jī)或吸塵器的嗡嗡聲也能幫助平靜一些,聽(tīng)音樂(lè)可以培養(yǎng)寶寶樂(lè)觀(guān)的性格。
第三,吮吸。不論是媽媽的乳房、喝奶的瓶子、或者是安撫用的奶嘴、還是嬰兒自己的手指,吮吸總是能起到安撫作用,但媽媽在平時(shí)要對(duì)瓶子和奶嘴等做好消毒,同時(shí)保持寶寶手指的干凈,避免病從口入。
第四,在手臂或搖籃里搖動(dòng)?jì)雰?,或把他放在嬰兒?chē)?yán)锿苿?dòng),動(dòng)作要輕緩。可用溫柔的摟抱和輕聲吟唱來(lái)安撫他。
第五,有些嬰兒在噯氣之后會(huì)感覺(jué)好點(diǎn),所以嘗試讓嬰兒垂直坐好靠在你肩膀上,然后輕拍他的背。
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