• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁(yè) >> 健康生活
    
      

      


      
    
      
        
      內(nèi)分泌失調(diào)自己怎么調(diào)理,內(nèi)分泌失調(diào)的原因
      
        
      
            佚名
            2023-07-07 06:49:38
        
      

        
      
           
      一
      、內(nèi)分泌失調(diào)了如何調(diào)理
      1
      、身體健康就去獻(xiàn)血
      獻(xiàn)血不僅是良好的社會(huì)公德
      ，還可以大大促進(jìn)自身代謝的能力
      ，不但不會(huì)損害健康
      ，定期獻(xiàn)血還是維持健康的方法之一。因此
      ，只要身體健康
      ，符合獻(xiàn)血條件，還是去盡義務(wù)吧
      。
      2
      、少吃快餐，遠(yuǎn)離毒素
      快餐送給女人的是心血管系統(tǒng)疾病和生殖系統(tǒng)腫瘤的高發(fā)病率。攝取過(guò)多的飽和脂肪會(huì)刺激雌激素過(guò)度分泌
      ，脂肪中的類(lèi)固醇可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成雌激素
      ，促使乳癌 細(xì)胞形成。攝取人工激素過(guò)多
      ，體內(nèi)毒素過(guò)多
      ，也會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào)。少用塑料制品(包括保鮮袋)盛裝微波食物
      ，因?yàn)槿菀滓绯鲇卸疚镔|(zhì)
      。
      3、黃豆天生是女人的好朋友
      黃豆和豆制品中含有大量植物雌激素
      ，在預(yù)防乳腺癌方面扮演重要角色
      ，尤其是黃豆，可以改變體內(nèi)激素的分泌
      。臨床醫(yī)學(xué)研究顯示
      ，黃豆及豆制品具有平衡體內(nèi)雌激素的作用，當(dāng)體內(nèi)雌激素太低時(shí)
      ，黃豆或豆制品會(huì)使它增加
      ，但當(dāng)雌激素太高時(shí)，黃豆或豆制品也會(huì)使它減少
      。
      4
      、隨時(shí)隨地做個(gè)按摩
      體 內(nèi)淋巴液與血液循環(huán)是否通暢，會(huì)影響身體對(duì)于廢物
      、毒素等物質(zhì)的排出速度
      。正確的按摩手法，能維持血液循環(huán)的順暢
      ，加速代謝
      ，順利處理體內(nèi)廢物。從四肢末 梢朝心臟方向按摩
      ，可以推動(dòng)淋巴及血液的流動(dòng)
      ，能使肌肉的代謝更加旺盛，提供細(xì)胞更多促進(jìn)代謝的營(yíng)養(yǎng)素和幫助脂肪燃燒的氧氣
      ，同時(shí)加速排出廢物
      。每天看電 視的時(shí)候順便做做按摩，輕輕松松就能更健康
      。
      二
      、內(nèi)分泌失調(diào)是有哪些原因引起
      1、營(yíng)養(yǎng)狀況：很多的都市白領(lǐng)一天三餐不準(zhǔn)時(shí)
      ，往往是通過(guò)快餐
      ，方便面來(lái)解決的
      ，如果長(zhǎng)期這樣的話(huà)，而且有的女性還有挑食的習(xí)慣
      ，那么就容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良
      ，引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)，因?yàn)闄C(jī)體的正常工作
      ，離不開(kāi)合理的營(yíng)養(yǎng)元素
      。
      2、生理因素：女性體內(nèi)的各種激素會(huì)調(diào)節(jié)機(jī)體的正常運(yùn)作
      ，如果各種激素發(fā)生了改變
      ，比如雌激素過(guò)多或是雄激素過(guò)多都可以引起內(nèi)分泌的失調(diào)，因?yàn)檫@些激素會(huì)隨著年齡而發(fā)生變化
      ，因此年紀(jì)越大就與而已出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂
      。
      3、情緒影響：情緒是影響內(nèi)分泌最重要的原因
      ，現(xiàn)在很多的都市白領(lǐng)們棉鈴工作
      ，學(xué)習(xí)的壓力，精神長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)
      ，那么最終就會(huì)影響到到神經(jīng)系統(tǒng)
      ，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。
      4
      、環(huán)境因素：現(xiàn)在生活的環(huán)境質(zhì)量不是非常的好
      ，空氣中各種有毒有害的物質(zhì)就可能進(jìn)入到女性的體內(nèi)，影響機(jī)體的調(diào)節(jié)
      ，導(dǎo)致內(nèi)分泌不調(diào)尤其是那些工作于化學(xué)品
      ，放射環(huán)境中的女性更加的容易患上內(nèi)分泌失調(diào)。
      三
      、內(nèi)分泌失調(diào)有哪些癥狀
      1
      、肌膚惡化
      很多女性都有過(guò)這樣的經(jīng)歷，亮麗的臉上突然出現(xiàn)了很多黃斑
      、色斑
      ，抹了不少的化妝品也無(wú)濟(jì)于事，其實(shí)這不只是單單的皮膚問(wèn)題
      ，這些色斑也是內(nèi)分泌不穩(wěn)定時(shí)再受到外界因素不良刺激引起的
      。
      2、脾氣急躁
      更年期女性經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些脾氣變得急躁
      ，情緒變化較大的情況
      ，出現(xiàn)出汗
      、脾氣變壞等
      ，這可能是女性?xún)?nèi)分泌功能出現(xiàn)下降導(dǎo)致的
      。
      3、婦科疾病
      女性?xún)?nèi)分泌疾病很常見(jiàn)
      ，子宮內(nèi)膜異位癥
      、月經(jīng)量不規(guī)律、痛經(jīng)
      、月經(jīng)不調(diào)等都是婦科內(nèi)分泌的疾病
      ，還有一些乳腺疾病也和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，有些面部色斑也是由于婦科疾病造成的
      。
      4
      、肥胖
      “喝涼水都長(zhǎng)肉”，很多人經(jīng)常發(fā)出這樣的感慨
      。醫(yī)生介紹
        ，這可能和本人的內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系，高熱量
        、高脂肪的食物
        ，不注意膳食平衡等飲食習(xí)慣也會(huì)對(duì)內(nèi)分泌產(chǎn)生影響。
      5
        、不孕
      有的女性婚后多年
        ，性生活正常，卻懷孕無(wú)望
        。去醫(yī)院檢查
        ，醫(yī)生告之，先調(diào)調(diào)內(nèi)分泌
        。究其原因
      ，是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)，使得大腦皮層對(duì)內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)不靈;或是子宮內(nèi)膜受損
      ，對(duì)女性激素的反應(yīng)不靈敏
      ，反射性地影響內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)，降低了受孕成功的機(jī)會(huì)
      。
      6
      、乳房乳房脹痛、乳腺增生
      其主要原因就是內(nèi)分泌失調(diào)
      。乳房更重要的作用則是通過(guò)雌激素的分泌促進(jìn)其生長(zhǎng)發(fā)育
      ，所以一旦內(nèi)分泌失衡，紊亂
      ，便容易形成乳腺增生及乳腺癌
      。
      7、白發(fā)早衰
      白發(fā)早生也可能是個(gè)內(nèi)分泌問(wèn)題
      。另外
      ，內(nèi)分泌失調(diào)
      ，尤其是性激素分泌減少，是導(dǎo)致人體衰老的重要原因
      。
      8
      、體毛
      不論男女，體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)都會(huì)同時(shí)產(chǎn)生與釋放雄性激素與雌性激素
      ，差別在于男生的雄性素較多
      ，女性的雄性素較少，這樣才會(huì)產(chǎn)生各自的特征
      。但當(dāng)體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)時(shí)
      ，女性雄性激素分泌過(guò)多，就可能會(huì)有多毛的癥狀
      。
      四
        、怎么檢查內(nèi)分泌失調(diào)
      常見(jiàn)的內(nèi)分泌婦科疾病有子宮內(nèi)膜異位癥、月經(jīng)量不規(guī)律
        、痛經(jīng)
        、月經(jīng)不調(diào)等，有些乳腺的疾病也和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)
        ，面部色斑也與婦科疾病有著聯(lián)系
        。下面就由百姓健康網(wǎng)的內(nèi)科專(zhuān)家為您介紹該如何檢查內(nèi)分泌失調(diào)。
      內(nèi)分泌的檢查一般是通過(guò)檢查雌激素確診
        。內(nèi)分泌六項(xiàng)檢查通過(guò)抽取血清檢查
        ，月經(jīng)期的第三天為最佳檢查時(shí)間。若是閉經(jīng)則可隨時(shí)檢測(cè)
        ，而對(duì)于使用激素調(diào)理者
        ，也可以在藥物治療之后檢查;倘若特殊情況，也可以檢查
        ，但必須注明月經(jīng)周期的具體時(shí)間
        。
      在內(nèi)分泌六項(xiàng)檢查中，檢查的項(xiàng)目不同
        ，注意事項(xiàng)也不同
        。檢查的內(nèi)容可以全查，也可以單項(xiàng)檢查
        ，但目前許多醫(yī)院都是全項(xiàng)檢查
        。檢查睪酮是抽取靜脈血清2毫升;檢查雌激素(雌二醇)、孕激素
        、卵泡刺激素
        ，也是分別需要靜脈血清2毫升;檢查黃體生成素，標(biāo)本采集最好在1小時(shí)內(nèi)采集3～4次，然后混合在一起進(jìn)行測(cè)定;檢查泌乳素應(yīng)該空腹
        ，在早上9點(diǎn)鐘左右抽取血清
        。為了檢查準(zhǔn)確，在檢查之前不可服用性激素類(lèi)的藥物
      ，如果已服用，應(yīng)該在激素徹底排泄之后檢查
      ，以免發(fā)生誤診通過(guò)上上面的介紹
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/83904.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
      ，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
      ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
      ，請(qǐng)聯(lián)系管理員
      ，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)
      ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
      ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      手出好多小水泡，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！
      
                              
                
                  ！.png" alt="手出好多小水泡
        ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
        ！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
      
                        
       　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂(lè)的”
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
      
                              
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一、寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿(mǎn)頭大汗。專(zhuān)家提醒：可以說(shuō)大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
      。但如果大汗淋漓
      ，并伴有其他不適的表現(xiàn)，就要注意觀察
      ，加強(qiáng)護(hù)理