一、打哈欠是否會(huì)傳染
為什么“打哈欠”這三個(gè)字有如此神奇的效果
哈欠打完
美國(guó)紐約州立大學(xué)研究者發(fā)現(xiàn),人在疲倦時(shí)
通過(guò)一次大量補(bǔ)充氧氣,呼出二氧化碳
,來(lái)恢復(fù)血氧濃度,維持大腦正常工作。臉部的夸張運(yùn)動(dòng)有助放松肌肉,緩解疲勞。所以“打哈欠”并不是什么頹廢困倦的表現(xiàn)
,這只是一種我們緩解疲勞的方式。它不僅可以幫助我們排出體內(nèi)過(guò)多的二氧化碳,對(duì)我們?nèi)梭w自身也是一種保護(hù)性適應(yīng)。打哈欠為什么會(huì)傳染呢
?這真是太神奇了當(dāng)我們睡眠不足或勞累過(guò)度時(shí),會(huì)接二連三地打哈欠
,這是警告我們,我們的大腦和各個(gè)器官正在疲勞工作,提醒我們要趕快睡覺,得到休息。在早晨起床以后,我們往往也會(huì)哈欠不止
,這種行為可以促進(jìn)大腦皮層的各個(gè)功能區(qū)由抑制狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)榕d奮狀態(tài),以使大腦皮層進(jìn)行正常的工作。所謂的這種哈欠的傳染性
,其實(shí)是一種心理暗示,與感冒傳染等不同。當(dāng)你看到別人打哈欠時(shí),視覺會(huì)刺激大腦皮層,刺激神經(jīng)反射,發(fā)生的一種本能現(xiàn)象。打哈欠為什么會(huì)傳染呢
?這真是太神奇了動(dòng)物打哈欠也會(huì)“傳染”
由于人是社會(huì)化的動(dòng)物,個(gè)體生存建立在讀懂他人的行為
在容易疲倦的場(chǎng)景中
,比如長(zhǎng)時(shí)間開會(huì),如果一個(gè)人打哈欠,那么所有看到這一過(guò)程的人都會(huì)在大腦中模仿一遍,并“提醒”自己,可以用同樣的方法來(lái)緩解困倦。所以說(shuō)
,按照“模仿反射”的說(shuō)法,我們“打哈欠”,甚至說(shuō)單單看圖片、文字,都能起到提醒的作用。提醒我們是時(shí)候該用“打哈欠”的方式來(lái)緩解壓力、舒緩疲勞了!二
、打哈欠的益處你在緊張的學(xué)習(xí)之后
,往往會(huì)伸開雙臂打一個(gè)長(zhǎng)的“哈欠”,此時(shí),你的胸腔中會(huì)有一種舒適感。你知道打哈欠對(duì)人體有什么好處嗎?緊張的學(xué)習(xí)過(guò)程
,人體神經(jīng)系統(tǒng)消耗較多的能量,產(chǎn)生大量的二氧化碳。平靜呼吸不能把體內(nèi)二氧化碳及時(shí)排出體外,過(guò)多的二氧化碳積累在體內(nèi),就會(huì)引起胸腔沉悶,身體各器官有疲勞感。由于血液中二氧化碳高于正常水平,就會(huì)刺激呼吸中樞,引起人的深呼吸運(yùn)動(dòng)——打哈欠。打哈欠不僅可以排出體內(nèi)過(guò)多的二氧化碳
,而且對(duì)人體是一種保護(hù)性適應(yīng)。當(dāng)人體睡眠不足或勞累過(guò)度時(shí),會(huì)接二連三地打哈欠,這是警告人們大腦和各器官已經(jīng)疲勞三
困倦的時(shí)候總會(huì)打哈欠連天。哈欠一打
人的眼淚時(shí)時(shí)刻刻都在分泌
然而,在你眨眼的一剎那間
,這些眼球表面的淚水就被吸到眼淚的下水道——鼻淚管里去了。別小看這條不太長(zhǎng)的細(xì)管子,它卻是眼淚通到鼻腔的唯一要道。淚腺不斷分泌淚水,鼻淚管不斷排泄淚水,所以平時(shí)人是不會(huì)流淚的。人在打哈欠的時(shí)候嘴巴張得很大
,盡可能多地讓氣呼出體外,為的是呼出二氧化碳,吸進(jìn)氧氣。隨著打哈欠的動(dòng)作一股氣體有力地從嘴巴呼出。面頰部、舌和咽喉部肌肉緊張收縮,這時(shí)口腔及鼻腔的壓力增大。鼻腔壓力增高的結(jié)果就會(huì)一時(shí)性地阻擋鼻淚管排泄淚水的工作,“下水道”不通其實(shí)
四、打哈欠的原因
降溫
根據(jù)美國(guó)科學(xué)家的最新研究結(jié)論
缺氧(生理理論)
關(guān)于打哈欠的原因,有人認(rèn)為是缺氧
厭倦理論
認(rèn)為如果人對(duì)某件事情感到厭倦
進(jìn)化理論
進(jìn)化理論認(rèn)為
根據(jù)一項(xiàng)研究
一些科學(xué)家說(shuō)打哈欠并不奇怪,這是一種生理現(xiàn)象
人們常說(shuō)打哈欠是會(huì)傳染的
但不可忽視的是
,如果一個(gè)人在一天內(nèi)經(jīng)常打哈欠,他可能會(huì)患上某種疾病。研究發(fā)現(xiàn),過(guò)度打哈欠可能是由迷走神經(jīng)或心臟或大腦引起的。如果你打哈欠持續(xù)六秒鐘,測(cè)試后你的心率會(huì)顯著增加。此外,一些研究人員還研究了打哈欠之前、期間和之后的身體變化。發(fā)現(xiàn)6秒內(nèi)發(fā)生的大量生理變化與打哈欠的緊密程度有關(guān)打哈欠似乎不只表示人累了,它還有更為普遍的意義,那就是體內(nèi)狀況的改變
最近碼字碼的太累了
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?有人發(fā)現(xiàn)隔著屏幕都被傳染了
!為啥為啥為啥?別人打哈欠,為什么我也想打?哈欠傳染的原因是受到了心理暗示;哈欠傳染可能是因?yàn)樘幱谕粋€(gè)空間的人同時(shí)需要補(bǔ)充氧氣(打哈欠是大腦意識(shí)到需要補(bǔ)充氧氣的一種反應(yīng))
;厭倦理論認(rèn)為,每個(gè)人對(duì)某件事感到厭倦就會(huì)打哈欠(看見別人打哈欠我是有多厭倦?);動(dòng)物群體中打哈欠,有好處 深吸一口氣
打個(gè)哈欠
打哈欠還有助于失眠的人盡快入睡。模仿打哈欠動(dòng)作
頻頻打哈欠 老年人腦動(dòng)脈逐漸硬化 一旦疲勞或睡眠不足,極易打哈欠 平素看來(lái)健康的老人 有趣TIPS: 昏迷的病人出現(xiàn)打哈欠 本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/84283.html.
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