一
白發(fā)一般分為先天性白發(fā)和后天性白發(fā)
二
、如何預(yù)防長(zhǎng)出白發(fā)呢白發(fā)表面上是“上了年紀(jì)”的標(biāo)志,但有時(shí)卻是身體內(nèi)在出了問題
。正常情況下,人到了50歲之后頭發(fā)才逐漸變白,如果白發(fā)出現(xiàn)的早,或在一段時(shí)間內(nèi)突然增多,就要引起重視了。中醫(yī)認(rèn)為“腎其華在發(fā)”,腎氣充沛的人一般頭發(fā)就會(huì)烏黑發(fā)亮三
白發(fā)患者主食可常食紫珠米
四
、白頭發(fā)越來(lái)越多怎么辦呀1、保持樂觀
。對(duì)生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒,將有助于使你的頭發(fā)烏黑韻華。即使遇到不順心之事乃至不幸,也不要使自己的心理世界陷入絕境。因?yàn)檫@樣不啻于是拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己,不但于事無(wú)補(bǔ),還會(huì)適得其反,乃至造成更大的不幸,從而加快白發(fā)的步伐。2、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。頭發(fā)失去維持正常色素的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)也會(huì)變白。許多科學(xué)研究證明,維生素中的煙酸、對(duì)氨安息香酸、胡蘿卜素、枸櫞酸等,都對(duì)形成色素及其新陳代謝有重要影響。如果它們?cè)谖?div id="4qifd00" class="flower right">本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/84305.html.
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