男生晚上出汗燉什么湯,晚上出汗多怎么解決

。

因?yàn)樘摵古c體虛有關(guān)，民間又有“ 十男九虛” 的說法

，所以，虛汗多數(shù)容易發(fā)生在兒童和男人身上。

一般來說

，男人睡覺總是出虛汗多和以下幾點(diǎn)原因有關(guān)，并不一定是疾病的表現(xiàn)。

1

、腎虛

男人出虛汗有可能是腎陽不足有關(guān)

，相關(guān)研究證實(shí)，如果男生晚上背后容易出虛汗，多數(shù)是不良生活習(xí)慣，比如熬夜、長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)視頻等，導(dǎo)致腎功能下降，從而出現(xiàn)盜汗。

一般來說除了盜汗

，此類疾病還會(huì)有 四肢怕冷

、腰膝酸軟、舌苔白

、脈沉細(xì) 的表現(xiàn)。

2、環(huán)境原因

男性出虛汗和睡眠環(huán)境及睡眠的質(zhì)量也有一定關(guān)系

。如果住處不通風(fēng)、蓋被過厚和不透氣、或者房間較熱，都會(huì)引起出汗。有時(shí)候衛(wèi)生環(huán)境較差也會(huì)影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致虛汗。

3

、疾病原因

很多疾病都會(huì)引起男性出虛汗

，具體來說，西醫(yī)方面包括 肺結(jié)核

、癌癥

、感冒 等，此外 甲亢 患者或者 糖尿病 患者也會(huì)出虛汗。

中醫(yī)方面比如說脾胃失調(diào)

、脾虛等。一般脾虛的患者，除了出虛汗外，還常常會(huì)有口干口渴、心神不定等癥狀，有時(shí)候會(huì)有唾液流出，可通過脈診診斷鑒別。

4

、內(nèi)分泌失調(diào)

現(xiàn)代 社會(huì) 男人生活壓力較大，導(dǎo)致其精神高度緊張

。一個(gè)人如果長(zhǎng)時(shí)間較為緊張，就會(huì)引發(fā)交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)失調(diào)，出現(xiàn)汗多等癥狀。出現(xiàn)焦慮癥狀者，這一情況會(huì)更為突出，造成嚴(yán)重的虛汗。

5

、飲食搭配

部分男性朋友不注重飲食衛(wèi)生和 健康 ，經(jīng)常吃一些高熱量及辛辣食物

，導(dǎo)致 肝火旺盛

，胃腸積熱 。長(zhǎng)此以往，造成男性身體燥熱，夜間冒虛汗。

對(duì)于出現(xiàn)夜間出虛汗的男性

，可以通過以下幾點(diǎn)來治療。

1、食療

常見的包括黑豆圓肉大棗湯

。取等質(zhì)量的黑豆和大棗，加上三分之一重量的桂圓，加水放在砂鍋內(nèi)進(jìn)行熬煮1個(gè)小時(shí)，每天分兩次服完。

其次也可以采用冬蟲草燉老鴨湯，將冬蟲草和老鴨放在一起燉煮