一、體溫多少度是發(fā)燒
正常人體溫一般為36~37℃,成年人清晨安靜狀態(tài)下的口腔體溫在36.3~37.2℃;肛門內(nèi)體溫36.5~37.7℃;腋窩體溫36~37℃。那么體溫多少度算發(fā)燒?
專家表示,不同的人基礎(chǔ)體溫也不一樣,有人偏高有人偏低,女性普遍比男性低,一般如果沒有其它不適癥狀都應(yīng)屬正常。普遍來說,37.4~38度是低燒,38~39度是中度發(fā)燒,39~41度是高燒,41度以上為超高燒。
體溫的恒定取決于腦內(nèi)下視丘的恒定機制,發(fā)燒則是因為恒定機制被病毒破壞,所以被設(shè)定在較高的數(shù)值;有些感染并發(fā)發(fā)燒則是因為身體為了對抗病毒自動調(diào)節(jié)到較高溫度。
然而體溫超過42度則有生命危險,體溫低于34度則有失溫的危險,輕則意識模糊,重則一樣有生命危險。發(fā)冷、失血過多、即將死去的人都會體溫降低。
不管大人還是小孩,發(fā)燒了一定要及時的吃退燒藥打退燒針否則,發(fā)展成肺炎就后果嚴(yán)重了。即使是成年人也要增強抵抗力注意保護好自己的身體。
體溫多少度算發(fā)燒
發(fā)燒的家庭護理中,準(zhǔn)確測量體溫是第一要素。體溫主要可以通過腋窩、口腔、肛門、外耳道和額頭來測量。那么如何正確測量體溫呢?一起來看看。
二、發(fā)燒的禁忌有什么
一忌多吃雞蛋:
雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富,但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋,這是因為雞蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后,會產(chǎn)生一定的額外熱量,使機體熱量增高,加劇發(fā)燒癥狀,并延長發(fā)熱時間,增加患者痛苦。
二忌多食蜂蜜:
發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主,不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品,如果多服用蜂蜜,會使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除,還容易并發(fā)其他病癥。
三忌多喝冷飲:
如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒,胃腸道功能下降,多喝冷飲會加重病情,甚至使病情惡化而危及生命。
四忌多喝茶:
喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態(tài),且使脈搏加快,血壓升高,進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時,茶葉水會影響藥物的分解、吸收,降低藥物的療效。
五忌多食辛辣:
由于體溫升高,體內(nèi)新陳代謝旺盛,在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫?zé)嵝晾笔称?,會以熱助熱,加重病情,不利于退熱與早日康復(fù)。
六忌強迫進食:
有些孩子發(fā)燒時,家長往往認(rèn)為發(fā)燒消耗營養(yǎng),不吃東西那就更不行了。于是,他們強迫孩子進食,有的還拼命給孩子吃高營養(yǎng)食物。其實,這種做法適得其反,不僅不能促進食欲,而且還會倒胃口,甚至引起嘔吐、腹瀉等,使病情加重。
三、正確測量溫度的方法是什么
測體溫時,應(yīng)先將體溫表的水銀柱甩到35℃以下,再用棉簽蘸酒精擦拭消毒?,F(xiàn)在多數(shù)是把體溫表挾在腋下試溫,年齡小或昏迷的小兒可采用肛門測溫。
測腋下溫度時,要先擦去腋窩的汗,再把體溫表有水銀柱的一頭放在腋下夾緊,5分鐘后取出。測肛溫時,先在肛表圓頭涂些油類物質(zhì)以起潤滑作用,再緩緩插入肛門2厘米左右深,3分鐘后取出。肛門測溫時,要用手扶著體溫表,以免小兒弄碎體溫表刺傷肛門。
看體溫表時,應(yīng)橫持體溫表緩緩轉(zhuǎn)動,取水平線觀察水銀柱所示溫度刻度。體溫表用后,要用75%的酒精消毒。
發(fā)燒的人衣服不要穿得過多,被子也不要蓋得過厚,以免影響體熱散發(fā)。發(fā)熱患兒在退熱過程中,要大量出汗,此時要用熱毛巾擦去胸、背、腋下及面額部的汗,并及時更換內(nèi)衣;注意補充營養(yǎng)物質(zhì)和水分。
任何疾病都有一定發(fā)展和恢復(fù)過程,即使診斷明確、用藥及時,也可能持續(xù)2~3天才能退熱,有的病毒感染或較嚴(yán)重的細菌感染要持續(xù)5~7天。如果診斷明確,除發(fā)燒外情況較好,應(yīng)遵照大夫醫(yī)囑按時吃藥或打針。
四、寶寶發(fā)燒怎么處理
1、溫水擦拭或溫水?。河脺貪衩聿潦煤⒆拥念^、腋下、四肢或洗個溫水澡,多擦洗皮膚,促進散熱。
2、泡腳可以促進血液循環(huán),緩解不適,同時能夠給寶寶降體溫。泡腳可以用足盆或小桶,倒入2/3盆水,水溫要略高于平時,以寶寶能適應(yīng)為標(biāo)準(zhǔn)。泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫,既使血管擴張,又能減輕發(fā)燒帶來的不適感。
3、冰敷:可以少量適當(dāng)使用冰敷,在寶寶頭部或者大血管位置冰敷或者冷敷。但一定要注意在冰袋外需裹一層布,以防局部凍傷寶寶的皮膚,而且6個月以內(nèi)的寶寶也不宜冰敷。這種方法的利弊目前還有很多爭議。一般認(rèn)為冰敷弊大于利,因為冰敷可能會引起寶寶皮膚的毛細血管收縮,阻礙散熱,體溫會更高,特別是伴隨有畏寒、寒戰(zhàn),更不能用冰敷。
4、毛巾濕敷,用溫毛巾擦寶寶四肢,或用濕毛巾敷額部,幫助退熱。
5、藥物退燒一般選擇退熱貼、退熱栓劑,也可以選用口服溶液劑型或者顆粒劑型,1歲之前的嬰兒,最好用滴劑,因為滴劑藥物濃度小、刺激性小。
6、反復(fù)多次給寶寶喂水,盡量讓寶寶臥床休息。對發(fā)熱的孩子采取上述退熱措施的同時,應(yīng)密切觀察寶寶的其它情況,如有沒有咳嗽、精神狀況好不好等等,溫度過高則要去醫(yī)院就診。
正常人腋下溫度為36~37.1度,如果是腋下的話體溫大于37.1度為發(fā)熱。按體溫狀況,發(fā)熱分為:低熱:37.2~38℃;中等度熱:38.1~39℃:高熱:39.1~41℃;超高熱:41℃以上。
在正常的情況下,當(dāng)然人是處于安靜的狀態(tài)下,口腔內(nèi)舌下的溫度為37.0---37.3度、腋下腋窩內(nèi)的溫度為36.5---36.8度(應(yīng)該在37.0度內(nèi))、肛門內(nèi)直腸的溫度為38.0度,如果高于上述體溫在0.5----0.7度,一般稱為低燒,如果高于0.7---1.5度一般稱為中燒,如果高于1.5度以上則為高燒了。 最常用的腋表量體溫,如果超過37度,就是發(fā)燒了。
當(dāng)然,人的基礎(chǔ)體溫會有一些差異,有的人平時體溫只有36度左右,如果接近37度就已經(jīng)很不舒服了;有的人平時體溫偏高,超過37度一些,還沒有不舒服的感覺。但大體上37度是一個標(biāo)準(zhǔn)線。如果用肛表或口表量,發(fā)燒的準(zhǔn)則又是不一樣了,肛表量的體溫一般略高于腋表,口表量的體溫一般略低于腋表,因而發(fā)燒的標(biāo)線也會略有差異。
一般人體在感覺有些不舒服,覺得好像有些發(fā)燒的時候,比較常見的是用體溫計量腋下,根據(jù)腋下的溫度,判斷自己是不是發(fā)燒了,有些人可能不了解正常的體溫一般是多少,難以對比,那么正常的腋下體溫是多少度?腋下體溫應(yīng)該怎么測?
1、腋下體溫多少度算正常
腋窩正常體溫是36.0-37.0°C。
腋下測量體溫操作最簡單方便,是最常見的測體溫方法。
生理情況下,體溫在一晝夜間呈現(xiàn)一定的周期性波動:在凌晨2點至清晨6點時體溫是最低的,下午1點至6點達最高。婦女在排卵期和妊娠期體溫也稍高于正常。
正常情況,腋下體溫應(yīng)該在36.0-37.0°C之間。如果腋下體溫在一天內(nèi)波動超過1度,則被認(rèn)為是不正常的。
2、37.5度算發(fā)燒嗎
普遍來說,37.4~38度是低燒,38~39度是中度發(fā)燒,39~41度是高燒,41度以上為超高燒。
37.5度屬于低燒,沒有太大的問題,可以自己冰敷物理降溫。如果持續(xù)低燒超過24小時,則應(yīng)該就醫(yī)治療。
3、腋下體溫怎么測量
測體溫時,應(yīng)先將體溫表的水銀柱甩到35℃以下,再用棉簽蘸酒精擦拭消毒。測腋下溫度時,要先擦去腋窩的汗,再把體溫表有水銀柱的一頭放在腋下夾緊,5分鐘后取出。
附:各部位體溫值參考
口腔溫度:36.3℃~37.2℃,將體溫計放置在患者舌下,閉嘴約3分鐘后取出。
肛門溫度:36.6℃~37.6℃,將體溫計消毒后涂上潤滑油,然后插入肛門,三分鐘后取出,正常值比口腔溫度約高0.3℃~0.5℃。
4、基礎(chǔ)體溫怎么測量
1、測量方式
曾介紹可由肛門、女性私處、腋下或舌下測量體溫。肛表不甚衛(wèi)生,月經(jīng)期與未婚女子更不方便;女性私處測量亦同樣不甚方便;腋下測量體溫結(jié)果波動較大,目前均采用睡醒后舌下測量基礎(chǔ)體溫,既方便衛(wèi)生,且比較接近人體體溫。
2、測量時間
人的體溫受體內(nèi)外多種因素的影響,因此需要尋找比較穩(wěn)定的條件下測量體溫。在睡6~8小時后,無任何干擾因素,如起立、活動、進食等,立即測量體溫,稱為基礎(chǔ)狀態(tài)下的體溫。必須重視在基礎(chǔ)狀態(tài)下測體溫,否則結(jié)果難于分析。夜班工作者可于睡眠6~8小時后測量。
3、測前準(zhǔn)備
置備一攝氏體溫表,掌握讀表方法,務(wù)求精確。此外將溫度表放于床旁,每晚臨睡前將水銀柱甩低。
4、測量操作
每晨醒后,即刻測量舌下體溫5分鐘,如能于每晨固定時間(5~7時)測溫更佳。測溫前嚴(yán)禁起床大小便、吸煙、進食、談話等,測量后將體溫記入表內(nèi)。女性在月經(jīng)周期時需進行標(biāo)注。此外感冒、飲酒、遲睡、失眠等,往往影響體溫,應(yīng)于備注項內(nèi)寫明,以作參考。
免疫力低下的人群很容易感冒發(fā)燒,那么體溫多少度算發(fā)燒?你知道如何量體溫才能正確的嗎?下面就是我給大家整理的關(guān)于發(fā)燒度數(shù)的相關(guān)知識,希望對你有用!
體溫多少度算發(fā)燒
正常人體溫一般為36~37℃,成年人清晨安靜狀態(tài)下的口腔體溫在36.3~37.2℃;肛門內(nèi)體溫36.5~37.7℃;腋窩體溫36~37℃。那么體溫多少度算發(fā)燒?
專家表示,不同的人基礎(chǔ)體溫也不一樣,有人偏高有人偏低,女性普遍比男性低,一般如果沒有其它不適癥狀都應(yīng)屬正常。普遍來說,37.4~38度是低燒,38~39度是中度發(fā)燒,39~41度是高燒,41度以上為超高燒。
體溫的恒定取決于腦內(nèi)下視丘的恒定機制,發(fā)燒則是因為恒定機制被病毒破壞,所以被設(shè)定在較高的數(shù)值;有些感染并發(fā)發(fā)燒則是因為身體為了對抗病毒自動調(diào)節(jié)到較高溫度。
然而體溫超過42度則有生命危險,體溫低于34度則有失溫的危險,輕則意識模糊,重則一樣有生命危險。發(fā)冷、失血過多、即將死去的人都會體溫降低。不管大人還是小孩,發(fā)燒了一定要及時的吃退燒藥打退燒針否則,發(fā)展成肺炎就后果嚴(yán)重了。即使是成年人也要增強抵抗力注意保護好自己的身體。
發(fā)燒的家庭護理中,準(zhǔn)確測量體溫是第一要素。體溫主要可以通過腋窩、口腔、肛門、外耳道和額頭來測量。那么如何正確測量體溫呢?一起來看看。
正確測量體溫的方法
測體溫時,應(yīng)先將體溫表的水銀柱甩到35℃以下,再用棉簽蘸酒精擦拭消毒?,F(xiàn)在多數(shù)是把體溫表挾在腋下試溫,年齡小或昏迷的小兒可采用肛門測溫。
測腋下溫度時,要先擦去腋窩的汗,再把體溫表有水銀柱的一頭放在腋下夾緊,5分鐘后取出。測肛溫時,先在肛表圓頭涂些油類物質(zhì)以起潤滑作用,再緩緩插入肛門2厘米左右深,3分鐘后取出。肛門測溫時,要用手扶著體溫表,以免小兒弄碎體溫表刺傷肛門。
看體溫表時,應(yīng)橫持體溫表緩緩轉(zhuǎn)動,取水平線觀察水銀柱所示溫度刻度。體溫表用后,要用75%的酒精消毒。
發(fā)燒的人衣服不要穿得過多,被子也不要蓋得過厚,以免影響體熱散發(fā)。發(fā)熱患兒在退熱過程中,要大量出汗,此時要用熱毛巾擦去胸、背、腋下及面額部的汗,并及時更換內(nèi)衣;注意補充營養(yǎng)物質(zhì)和水分。
任何疾病都有一定發(fā)展和恢復(fù)過程,即使診斷明確、用藥及時,也可能持續(xù)2~3天才能退熱,有的病毒感染或較嚴(yán)重的細菌感染要持續(xù)5~7天。如果診斷明確,除發(fā)燒外情況較好,應(yīng)遵照大夫醫(yī)囑按時吃藥或打針。
不同發(fā)燒的不同處理方法
1、 38.5℃以下,物理降溫為主
一般情況下寶寶發(fā)燒分3種:低燒(37.5~38℃),中燒(38.1~39℃),高燒(39.1~40℃)。通常來說,如果寶寶體溫在38.5℃以下,且沒有特別不舒服、精神狀態(tài)良好,也就是說照常吃、照常睡及照常玩,媽媽就不必急于給寶寶喂藥,物理降溫更適合。
建議方法:
(1)使用退熱貼
可將多貼退熱貼貼于寶寶的額部、頸部、腋下及大腿根部,使寶寶退燒更快,舒緩一些高燒所帶來的不適。
(2) 擦身降溫
媽媽可以用溫水擦身給寶寶進行物理降溫,但需要注意的是,不要使用酒精,以免酒精通過呼吸道或皮膚進入寶寶體內(nèi)。
(3) 不要盲目?捂汗?
一些家長認(rèn)為給寶寶?捂汗?發(fā)燒會好得更快,但事實上,這樣身體的熱量反而不容易散發(fā)。對3個月以內(nèi)的小嬰兒可采取?開包?,打開衣被、少穿衣服,就可能有逐漸降溫的效果。一般來說,發(fā)高燒的寶寶應(yīng)該不要蓋厚被子,衣服也要少穿。
(4) 多喝水排尿
發(fā)燒的寶寶要多喝水,增加尿量,可促進體內(nèi)循環(huán)。同時還要注意多補充身體流失的電解質(zhì),媽媽可以適當(dāng)讓寶寶喝些葡萄糖水或者淡鹽水。
2、 38.5~39℃,可適當(dāng)吃藥
當(dāng)寶寶發(fā)燒在38.5~39℃時,在家中采取物理降溫辦法的同時,媽媽可以考慮讓寶寶服用退燒藥。吃退燒藥以一次用一種藥為原則,以減輕寶寶的不舒服,并防止寶寶高熱驚厥的發(fā)生。
建議方法:
根據(jù)寶寶病情適當(dāng)吃藥,并采用物理降溫,快速緩解寶寶不適
藥物療法:
常用的退燒藥有布洛芬混懸液,可以有效讓寶寶退燒,減輕寶寶痛苦。
物理療法:
(1)使用退熱貼
可將多貼退熱貼貼于寶寶的額部、頸部、腋下及大腿根部,使寶寶退燒更快,舒緩一些高燒所帶來的不適。
(2) 溫濕敷
用溫濕半干的大毛巾敷在寶寶的胸腹部,但要注意不要開空調(diào),以免室溫過低著涼加重感冒。另外,也可用幾塊稍涼的濕毛巾(約25℃)擰成半干,放在寶寶的額部、頸部、腋下及大腿根部進行冷敷,每5~7分鐘更換一次,清涼感能讓寶寶舒服很多。
(3) 冰敷或用冰枕
用冰袋放在寶寶額頭或者兩側(cè)頸部,也可放在腋下及雙側(cè)腹股溝的部位。自制冰袋可把碎冰塊裝入塑料袋,可加上適量冷水,壓出空氣,把袋口扎好?;蛘咦寣殞毸恚加兄趯殞毜木植可嵬藷?。但一定要注意在冰袋外需裹一層布,以防局部凍傷寶寶的皮膚。一般冰敷、冰枕只適合稍大的寶寶使用,而對于6個月以內(nèi)的寶寶,可以使用市面上的退熱貼,舒緩一些高燒所帶來的不適。
3、 39℃到40℃,溫水擦浴
當(dāng)寶寶發(fā)燒到39~40℃就已經(jīng)算是高燒了。除了要吃藥以外,建議媽媽結(jié)合溫水擦浴,幫助寶寶增強血液循環(huán),降低身體高熱溫度。
建議方法:
(1)溫水擦身
當(dāng)寶寶發(fā)燒時用40~50℃的溫水擦拭脖子、腋下、肘窩、大腿根等大血管的位置幫助寶寶降溫。
(2)溫水浴降溫
也可以給寶寶做溫水浴,泡浴時讓寶寶身體全部(頭部除外)浸泡在略低于體溫2℃的水里,同時用溫濕毛巾(37℃)在四肢和前胸后背上下均勻地搓揉,使皮膚表面的血管擴張以促進熱的散發(fā)。四肢及背部各擦浴3~5分鐘,擦至腋窩、腹股溝等血管豐富處停留的時間稍長些。每次泡澡約10~15分鐘,約4~6小時1次,有助促進寶寶血液循環(huán)。
4、 超過40℃:立刻就醫(yī)
嬰幼兒發(fā)燒很容易一下子沖到40℃高燒,也常常因高燒而發(fā)生驚厥,比如意識喪失、眼球固定或上翻、頭頸后仰、面肌及肢體抽搐等危急癥狀。所以當(dāng)寶寶發(fā)燒超過40℃,就應(yīng)該立即送院就醫(yī)了。
建議方法:
如果寶寶發(fā)燒超過40℃(尤其是3歲以下寶寶),不是由于接種疫苗引起發(fā)燒;小便有燒灼感;燒退超過24小時后,又反復(fù)燒起來;發(fā)燒超過72小時等情況,建議立刻就醫(yī),以確保寶寶的安全。:
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