怎么能讓頭發(fā)長得快,教你讓頭發(fā)長長的訣竅

頭發(fā)的長短是沒有硬性的規(guī)定，有人喜歡短發(fā)，有人喜歡長發(fā)，但是大部分人還是喜歡擁有一頭長長的秀發(fā)。對(duì)于女孩子來說，想擁有一頭烏黑的長發(fā)，飄逸又會(huì)迷人，但是平時(shí)護(hù)理不當(dāng)，導(dǎo)致頭發(fā)頻繁的脫落，頭發(fā)長得非常的慢，這是日常生活護(hù)理不到位所引起的，那么怎么能讓頭發(fā)長得快呢?我們來了解一下。

怎么能讓頭發(fā)長得快?我們首先應(yīng)該梳理頭發(fā)，想讓頭發(fā)長的快一些，選擇適合的梳子來梳理頭發(fā)，比如木質(zhì)或牛角梳，不要選擇塑料材質(zhì)的梳子，每天早晚多梳頭，不僅能夠促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，頭發(fā)也會(huì)更健康的成長，對(duì)我們的頭皮會(huì)有很大的幫助。

頭發(fā)需要有一定的時(shí)間修剪，把那些分叉干燥的發(fā)尾剪掉，頭發(fā)才能長得快。很多女性喜歡長頭發(fā)，一般幾個(gè)月都不會(huì)修剪一次，其實(shí)這樣是不好的，為了使頭發(fā)長得快，要經(jīng)常的修剪，不然受損的發(fā)尾會(huì)影響頭發(fā)的生長速度。

頭發(fā)長得快和洗發(fā)水也會(huì)有直接關(guān)系，有些女性會(huì)一直使用同一款洗發(fā)水，頭發(fā)肯定就會(huì)長不快，平時(shí)可更換一次洗發(fā)水，這樣能夠避免對(duì)洗發(fā)水存在的免疫力。

每天給頭部做按摩，這種方法比較簡單，花上幾分鐘按摩頭部，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝，頭發(fā)自然就會(huì)長得快，每天睡覺前花上幾分鐘按摩，方法比較簡單，同時(shí)要注意生活習(xí)慣和飲食規(guī)律。

以上為大家介紹的是怎么能讓頭發(fā)長得快，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣和飲食習(xí)慣，對(duì)頭發(fā)的增長會(huì)有很大的幫助，飲食方面要注意營養(yǎng)方面的調(diào)理，頭發(fā)需要更多的膠原蛋白，需要及時(shí)的補(bǔ)充蛋白質(zhì)，B族維生素及維生素C和鈣，保證心情的愉悅，少吃辛辣性的食物，避免吃油脂過高的食物。

怎么讓頭發(fā)長得快

怎么讓頭發(fā)長得快
擁有一頭烏黑秀麗的頭發(fā)，對(duì)于人體來說能夠有著很好的幫助，外部形象加分的作用，那么如果頭發(fā)比較短怎么辦呢，我們來看一下怎么讓頭發(fā)長的快。
怎么讓頭發(fā)長得快
1、淘米水
在生活當(dāng)中，使用淘米水洗頭能夠讓頭發(fā)長得快，而且他對(duì)于頭發(fā)來說有著比較好的滋補(bǔ)的作用，能夠給頭發(fā)補(bǔ)充營養(yǎng)，讓頭發(fā)烏黑亮麗又柔順，所以說大家在生活當(dāng)中淘米之后，可以把淘米水放在一邊，用它來洗頭。
2、按摩
頭皮的按摩也是比較重要的一點(diǎn)，在按摩的時(shí)候，它能夠促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)和毛囊的新陳代謝，對(duì)于頭皮的健康有著很好的作用，它能夠使得頭發(fā)快速生長，而且在頭頂按摩穴位的時(shí)候，它還能夠促進(jìn)身體的健康呢。
3、飲食
在生活當(dāng)中可以多吃一些能夠養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的食物，比如說一些黑豆，黑之麻，核桃，堅(jiān)果等，這些食物對(duì)于頭發(fā)都有著比較好的促進(jìn)，其生長的作用不僅如此，它也能幫助保健腎臟對(duì)于身體的健康有一定的功效呢。
怎么讓頭發(fā)長得快，以上小編介紹的這三種方法，對(duì)于頭發(fā)來說都具有比較好的養(yǎng)護(hù)作用呢，大家如果有需求的話，可以更多的去看一下，了解一下哦。

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