月經(jīng)來潮前白帶淺褐色,白帶淺褐色該注意什么

這幾天我的好閨蜜臉色看上去有點(diǎn)不對(duì)。我問了他原因，他告訴我說，以前月經(jīng)來潮以前，白色特別正常，但是這一次白帶竟然成了淺褐色的，這讓他特別擔(dān)心，閨蜜平時(shí)的時(shí)候特別注意自己的衛(wèi)生，貼身的衣物幾乎是一天一換，怎么會(huì)有這種情況出現(xiàn)呢?我挺為他擔(dān)心的，所以我想問一下，月經(jīng)來潮前白帶淺褐色的原因。月經(jīng)來潮前，白帶淺褐色該注意什么?

1，月經(jīng)來潮前白帶淺褐色，是因?yàn)樵陆?jīng)前后盆腔充血引起的，如果沒有其他癥狀的話，那么是不需要擔(dān)心的，如果同時(shí)伴有陰道瘙癢異味等癥狀時(shí)，就有可能是婦科炎癥引起的，這時(shí)就需要到國(guó)家正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，做一下白帶檢查，這樣能夠明確知道自己是否患有婦科炎癥，通過檢查結(jié)果進(jìn)行相對(duì)應(yīng)的治療。

2，女性在白帶前后測(cè)試，一定要注意穿的底褲和愛哭，不要太緊身，因?yàn)檫^緊的衣服會(huì)使下體，陰暗潮濕增加細(xì)菌的生殖，最好可以選擇純棉透氣寬松的內(nèi)褲，這樣有利于通風(fēng)。還有就是平常一定要勤換內(nèi)褲，并且洗好以后放在陽(yáng)光下殺菌，這樣能夠預(yù)防細(xì)菌感染。

3，女性朋友在日常生活中應(yīng)該經(jīng)常參加體育鍛煉，這樣能夠增強(qiáng)個(gè)人免疫力，加強(qiáng)體質(zhì)，還有就是平常一定要注意休息，不要熬夜，每天早睡早起，這樣能夠防止內(nèi)分泌紊亂，對(duì)于身體的健康有很大的幫助。平時(shí)的飲食也應(yīng)該注意多吃一些清淡營(yíng)養(yǎng)的食物，少吃辛辣刺激性生冷油膩的食物。

注意女性朋友在日常生活中一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，每天晚上都應(yīng)該用溫開水清洗自己的私處，清洗以后要及時(shí)的擦干，還有就是平常一定要保證身心舒暢，良好的心情，有利于身體健康。在出現(xiàn)身體不適以后，要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查治療。

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