一、精子活力低怎么辦
1、避免抽煙喝酒
煙酒一直都是備孕人群的毒藥。研究證實,酗酒產(chǎn)生的酒精中毒可能損傷精子,造成精子畸形率增高,而香煙中的尼古丁也容易導(dǎo)致畸形精子發(fā)生率增高。吸煙還是導(dǎo)致弱精癥的一大源頭。
2、避免溫度過高
對于長期穿緊身內(nèi)衣,長期久坐(開車、騎車),喜愛泡熱水澡、蒸桑拿的備孕男性來說,體內(nèi)溫度過高會影響精子的發(fā)育。在精子成熟時期,它適合的溫度是35~36℃,當各種原因?qū)е玛幠也繙囟壬叩臅r候,都不利于精子發(fā)育。
3、避免生殖感染
生殖系感染使精漿成分改變鋅、鎂、檸檬酸、果糖減少和pH升高都會影響精子活力和生長能力。因此男性為了保持精子活力,務(wù)必要保持衛(wèi)生,比如勤換內(nèi)褲,每天沖涼等。
4、多吃富含鋅的食物。
鋅直接參與精子的生成、成熟、激活和獲能。所以男性平時應(yīng)該多吃富含鋅的植物類食物,如豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜;動物類食物以牡蠣最佳,其次是牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉。
5、食用含有鎂的食物
鎂有助于調(diào)節(jié)人的心臟活動、降低血壓、預(yù)防心臟病、提高男性生育能力。建議男性早餐應(yīng)吃2碗加牛奶的燕麥粥和1個香蕉。含鎂較多的食物有大豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜和海產(chǎn)品。
二、如果精子活力低可以懷孕嗎
當精子的活力低下的時候,就無力前行,難以穿過子宮頸管、子宮腔,到達輸卵管與卵子結(jié)合,因而造成生育能力低下,或直接導(dǎo)致不孕 。即使受孕,受精卵的質(zhì)量也會下降,直接導(dǎo)致胚胎發(fā)育不良,造成死胎、流產(chǎn)等。
子成活率低需要注意死精癥的情況,死精癥是 指多次精液檢查精子形態(tài)無異常,密度也在正常范圍,但絕大多數(shù)精子 是死亡的。正常情況下,精液排出體外1小時之內(nèi),正常存活的精子應(yīng)70%以上,如死精子超 過40%即影響受 孕 。因 檢查方 法不當或不按正常規(guī)定而人為造成 因素還需要注意:禁欲時間過久(死精子數(shù)增多,精 子成活率下降)、精子所處的環(huán)境溫 度過高或過 低、精索靜脈曲張、生殖道的炎癥感染、免 疫抑制、內(nèi)分泌失調(diào)、一些對精子生成有影響的藥物、放射線以及吸煙及酒精中毒等,都可以抑制精子的產(chǎn)生。
三、精子活力低的飲食調(diào)理
精子活力低不一定要吃藥,可以通過食補的方法進行調(diào)理,多吃含以下元素的食物就可以提高精子活力:
1、精氨酸:提高精子活動能力 富含精氨酸的有海參、鱔魚、泥鰍、墨魚及芝麻、山藥、豆腐皮、銀杏、凍豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海參自古被視為補腎益精、壯陽療痿之珍品。
2、鎂:提高男性生育力 鎂有助于調(diào)節(jié)人的心臟活動預(yù)防心臟病、降低血壓、提高男士的生育能力。建議男士早餐應(yīng)吃2碗加牛奶的燕麥粥以及1個香蕉。含鎂較的食物有大豆、馬鈴薯、燕麥粥、核桃仁、通心粉、葉菜和海產(chǎn)品。
3、鋅:增強精子活力 鋅是精子代謝必需的物質(zhì),并能增強精子的活力,多食富含鋅的食物,如牡蠣、蝦、蛤、動物肝、貝類、胡桃仁、牛乳、豆類、麩皮及蓮子等是必要的。牡蠣肉中鋅含量居眾物之冠,注重攝入有助于精子的核酸及蛋白質(zhì)代謝,并能提高性能力。
4、鈣元素:提高精子運動力 要是男性缺鈣,會使精子運動遲緩,精子頂體蛋白酶的活性降低。所以男士也應(yīng)注重多攝食些富含鈣的食物,如牛奶、豆制品、排骨湯、紫菜、穌魚、蝦皮、海帶、裙帶菜、金針菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。
5、果糖:精囊中所含果糖 要是精液中果糖含量低,輕易引起死精癥。而果糖在蜂蜜及各種水果,如梨、葡萄、菠蘿、蘋果、甜橙中含量尤豐。歷代中醫(yī)推薦益精、壯陽、填精之品,如河蝦、雀肉、牛肉、魚鰾、狗肉、胡桃及韭菜、枸杞等也可選食。
四、精子活力正常值
精子活力低的表現(xiàn),在文章開頭就跟大家說明了,不走直線做曲線運動,有些干脆罷工,在原地轉(zhuǎn)圈。但精子活力多少才是正常的呢?精子活動率低于29%的話,這是低于正常標準的。
一般來說,在AA過后,發(fā)射出的成千上萬精子們,第一小時應(yīng)該會有60%是向卵子奔跑的,第二小時也不會低于50%,也只有精子們都動起來,跑得快快的才能搶先一步和卵子“卿卿我我”。
精子活力不夠的話,想當爸爸就有些難度了。在精子活力方面,有些男筒子是屬于無精癥,有些屬于少精癥,還有占多數(shù)的弱精癥,也就是精子活力低下。
其實精子活力也分為幾個級數(shù),a級,b級和c級。a級表示精子活力好,能直線運動;b級是表示精子活力一般,只向前曲線運動;c級代表精子活力差,只能在原地轉(zhuǎn)圈。精子活力低下是只精液參數(shù)中前向運動的精子少于50%或者是a級運動精子少于25%的病癥。
精液活力低下主要表現(xiàn)為精液常規(guī)中精子的活力減弱,出現(xiàn)精子活力低下的原因很多,常見的如身體的原因,熬夜勞累、喝酒抽煙,不良的生活習(xí)慣等。還有一些病理性的原因,如精索靜脈曲張,精液的感染等,然后出現(xiàn)精子活力低下首先要進行身體的調(diào)整熬夜,鍛煉,身體調(diào)整飲食定期去復(fù)查,精液,因為精液本身也是有波動的。一般查了兩到三次看最好的一次,如果反復(fù)檢查精液的活力都比較低還需要去尋找導(dǎo)致精子活力低下的原因,如果有精索靜脈曲張,應(yīng)該積極地去進行治療,如果有感染應(yīng)該積極的控制感染等等。還需要根據(jù)導(dǎo)致精子活力低下的原因來進行針對性的治療。精子活力低,如果由于弱精子引起可以口服左卡尼汀口服液、維生素E膠囊,可以明顯的改善精子活力低的癥狀。精子活力低還可以口服胰激肽腸溶片,胰激肽腸溶片可以明顯的增加精子的活力,改善精子不液化癥狀。精子活力低還可以口服東維力,東維力可以明顯治療各種原因引起的精子活力低下。精子活力低還可以口服邁之靈片,邁之靈片可以明顯改善精索靜脈曲張、精子活力低癥狀。
男性精子成活率低怎么辦?精子是男性生育的重要基礎(chǔ),所以只有保持精子健康的活力,擁有適當?shù)臄?shù)量和質(zhì)量是男性生育的關(guān)鍵。因此許多男性在被檢查出現(xiàn)精子成活率低的狀況后,關(guān)心的就是得了精子成活率低怎么辦?下面我們跟隨小編一起來了解一下吧:男性精子成活率低怎么辦?專家表示:男性精子成活率低的危害很大,一旦發(fā)現(xiàn)自己患有精子成活率低,一定要遵守以下幾點:1、要注意的就是一定要在檢查出現(xiàn)患有精子成活率低的狀況后,及時的咨詢專家進行詳細的了解,對于男性來說要注意的就是,找出導(dǎo)致精子成活率低的原因,才能實施對癥治療。對于男性來說,長時間禁欲,長時間不射精總會導(dǎo)致精子密度高,死精很多,精子的活動度差,這樣情形是正常的,因此檢查精液前好要禁欲5&mash;7天好。2、要注意的就是積極的實施治療,對于由于生殖器的感染所導(dǎo)致,一定要積極的進行抗感染治療,因為男性出現(xiàn)生殖器的感染導(dǎo)致精漿成分發(fā)生變化,鋅、鎂和檸檬酸以及果糖減少與pH的提升都會影響到精子的活力,從而使精子的成活率較低。3、在日常生活中,也要注重保健,對于男性來說,可在生活中補充泥鰍、鰻魚、海參、蝸牛、凍豆腐和豆腐皮等食物,以便進行氨酸的補充。因個人體質(zhì)狀況的不同,所以具體的男性為什么會出現(xiàn)精子成活率低的狀況,一定要積極的檢查治療,西安不孕不育治療男性精子成活率低采用LH磁導(dǎo)生精技術(shù),該技術(shù)運用了前沿的導(dǎo)磁系統(tǒng),對男性不育患者睪丸進行磁波干預(yù),根據(jù)睪丸細胞的活躍度,同時配以藥性物質(zhì),讓藥性物質(zhì)在磁波的作用下影響睪丸內(nèi)睪丸酮激素水平、生精細胞生精功能以及弱精子的活動力,使藥物對睪丸生理過程進行良性誘變,恢復(fù)細胞活動能力,修復(fù)受損病變細胞,促進睪丸生精功能,使其產(chǎn)生良性、優(yōu)質(zhì)、活動力強的精子。LH磁導(dǎo)生精技術(shù)&mash;&mash;技術(shù)優(yōu)勢1、多方位改善生精微環(huán)境,不是單純的改善激素水平或促生精功能,而是將激素水平、睪丸生精功能、精子生存的微環(huán)境結(jié)合起來,讓整個孕育精子的微環(huán)境發(fā)生良性改變,這樣既能促使生精功能正常,又能使精子產(chǎn)生后有個良好的儲存環(huán)境。2、將中醫(yī)的精制中藥與西醫(yī)的導(dǎo)磁技術(shù)相結(jié)合,一方面對受到破壞的生精微環(huán)境進行治療,另一方面對睪丸的生精功能進行中藥調(diào)理,中西醫(yī)相結(jié)合,達到標本兼治的效果。專家表示LH磁導(dǎo)生精技術(shù)是從深層分析了精子生成的微環(huán)境:男性激素水平、生精細胞活力、支持細胞(提供適合于精子分化的微環(huán)境,并吞噬退化精子)這三個方面,專門研發(fā)解決死精、弱精、無精等引發(fā)的不育問題。
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