聽說檢測(cè)男性精子的成活率是判斷男性是否具有生育能力的重要指標(biāo)，所以最近準(zhǔn)備帶著老公去醫(yī)院做個(gè)檢查
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病情分析：到醫(yī)院檢查精子成活率需要化驗(yàn)精液常規(guī)檢查看看
指導(dǎo)意見：一般是禁欲7天以后到醫(yī)院檢查,通過自慰取得精液以后進(jìn)行檢查
2、正常精子成活率是多少
精子成活率是指一滴精液中活精子的比例,是衡量男性精子質(zhì)量的重要指標(biāo),對(duì)男性的生育能力也有著重要的影響.正常的精子成活率應(yīng)該是指:排精后1小時(shí)內(nèi),正常精子成活率大于70%.
如果出現(xiàn)了精子成活率低的現(xiàn)象,那么就要通過飲食來調(diào)節(jié),在蔬菜中的一些維生素有利于精子的成長
提高精子成活率的食物主要有:熟紅薯
另外想要提高精子成活率改善生活習(xí)慣,調(diào)節(jié)心態(tài)也是非常重要的一點(diǎn),平時(shí)生活中注意生殖部位的衛(wèi)生,預(yù)防感染,并且在平時(shí)注意休息,戒煙,少去桑拿房,蒸汽浴室.精神壓力過大也對(duì)精子的成長有負(fù)面影響.
同樣戒煙對(duì)精子成活率的提高也是很有幫助的,因煙草中含有損害精子的成分
平時(shí)最好也不要吸煙,吸煙不僅影響自己的身體,還可能對(duì)愛人造成傷害而影響懷孕.
最后男性朋友也要經(jīng)常鍛煉身體,男性身體過度肥胖,會(huì)導(dǎo)致腹股溝處的溫度升高,損害精子的成長,從而導(dǎo)致不育.
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1、多吃富含鋅的食物。
鋅直接參與精子的生成
2、食用含有鎂的食物提高精子活力
鎂有助于調(diào)節(jié)人的心臟活動(dòng)
檢查精子之前
，男性需要停止夫妻生活一個(gè)星期，在這個(gè)星期中，男性既不能有性生活，也不能手淫。男性在這一個(gè)星期內(nèi)如果沒有炎癥或者其他的疾病，就可以準(zhǔn)備去醫(yī)院檢查身體了。你好：
正常的精子檢查就是在精子取出體外后30分鐘查的
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