生活中我們可能偶爾會出現(xiàn)視力模糊的癥狀
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(1)眼部疾病
眼部疾病是造成視力模糊的主要原因
(2)炎癥感染
如果是因為細(xì)菌、真菌
(3)眼部外傷
如果是眼部遭受過外傷也很容易造成視力模糊
(4)過度用眼
長時間用眼玩游戲
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(1)急性視網(wǎng)膜
急性中心線視網(wǎng)膜
(2)眼部損傷
眼睛的重癥機(jī)械性眼外傷
3、如何保護(hù)視力
(1)遠(yuǎn)眺法
遠(yuǎn)眺法可以在工作或者是學(xué)習(xí)1個小時之后進(jìn)行
(2)轉(zhuǎn)動雙眼
除了遠(yuǎn)眺法之外還有一種能夠隨時隨地進(jìn)行的簡單眼部放松運(yùn)動就是轉(zhuǎn)動眼球
(3)打乒乓球
打乒乓球的過程中因為眼睛需要跟隨乒乓球進(jìn)行上下左右遠(yuǎn)近的調(diào)整,從而很好地能夠使眼部肌肉進(jìn)行放松收縮
(4)眼保健操
眼保健操通過對眼周穴位的按摩
(5)繞肩運(yùn)動
眼睛疲勞不適的時候還可以進(jìn)行繞肩運(yùn)動幫助放松肩頸
許多人平時的時候不注意用眼習(xí)慣,還經(jīng)常對著電腦
最近不知道怎么回事,總是看書一段時間之后就會忽然出現(xiàn)視力模糊的情況
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