春季氣候逐漸轉(zhuǎn)暖，但是在轉(zhuǎn)暖的同時寒流還是來來回回
，所以很多人受不了這樣的氣候轉(zhuǎn)變，會很容易感冒，所以這也是春季流行可愛冒爆發(fā)的原因之一，我們在春季也要注意預(yù)防感冒。那么，一般春季感冒怎么辦？現(xiàn)推薦感冒食療偏方。1
1、雜糧粥
將黑豆
2、拌胡蘿卜絲
胡蘿卜500克去根葉洗凈
，刮去表面粗皮，切成細(xì)絲；用鹽拌勻腌一下，再將鹽漬的胡蘿卜用清水淘洗，擠去水分，放入碗中。香菜放下少許攪拌即可。3、芹菜拌花生
芹菜涼拌一定要挑選新鮮綠色的
，它的根部很臟，要多洗幾遍。葉子摘下來?xiàng)壷上?div id="4qifd00" class="flower right">4
、蘑菇炒菜心將蘑菇200克洗凈，去蒂
，入沸水鍋中略氽5
、胡蘿卜炒蛋胡蘿卜刨絲
，蔥切蔥花。雞蛋加少許鹽，打勻。鍋中放油，稍稍多一些，放入胡蘿卜絲輕輕拌炒，這時候鍋里的油就會變的胡蘿卜色。將胡蘿卜盛出，油一半盛出，一半留在鍋中，放入雞蛋液。雞蛋開始成形立即放入胡蘿卜絲，拌炒，撒蔥花。將剩余的一半胡蘿卜油倒入即可6
將蘑菇250克
2
1
檸檬富含維生素C
檸檬有效對抗感冒病毒
，尤其是感冒初期最適合飲用熱檸檬水治療反目。另外，熱檸檬水有開胃消食、生津止渴的功效，也適用于風(fēng)熱的感冒患者。如果在平時多喝熱檸檬水，可以補(bǔ)充維生素C2
患了熱傷風(fēng)吃西瓜
但你要注意了
3
甘蔗是水果中唯一的莖用水果
甘蔗性寒
4
荸薺是很好的防病食品。荸薺是寒性食物
無論生吃，煮著吃
，還是炒著吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁5
梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴
做法也很多
3、感冒食物推薦
1、蔥白
蔥白有發(fā)汗解表
，散寒通陽的功效。將蔥白剝?nèi)ネ饽?div id="4qifd00" class="flower right">2
、蘿卜俗話說
，冬吃蘿卜夏吃姜，冬天感冒了，多吃些蘿卜對感冒的恢復(fù)很有好處?div id="4qifd00" class="flower right">3
洋蔥氣味辛辣，可散風(fēng)寒
4
、大蒜大蒜和洋蔥有一定的相似度，但是大蒜的效果會更好，可是卻因?yàn)橛刑嗟臍馕抖S多人選擇不吃
。實(shí)際上，冬天的時候，吃些生的大蒜對人體是有好處的，提高免疫力的同時，也能增強(qiáng)對抗感冒病毒的因子。而且冬天吃大蒜能抑制體內(nèi)病蟲的生成。5、蜂蜜
冬天感冒了
，喝些蜂蜜不僅能滋潤呼吸道，緩解咳嗽癥狀，還能幫助身體增強(qiáng)對疾病的抵抗能力，增強(qiáng)人體免疫力。用蜂蜜和姜汁按1:1的比例調(diào)配服用，對風(fēng)寒感冒引起的頭痛、發(fā)熱等有很好的緩解作用。人都是吃五谷雜糧的
，難免會出現(xiàn)一些疾病，當(dāng)然生病了也要及時的去采取措施。感冒發(fā)燒是很常見的一種疾病，我們要懂得一些預(yù)防的方式和方法哦。如何去感冒的呢偏方一
生姜10克，蔥白15克
偏方二
準(zhǔn)備紫蘇葉5克
，陳皮、香附各4克，炙甘草2.5克，荊芥秦究、防風(fēng)、蔓荊子各3克，川芎1.5克，生姜三片?div id="d48novz" class="flower left">偏方三
桑葉
偏方四
板藍(lán)根
上面介紹了一些去感冒的食療偏方，大家都知道了吧
感冒是一種比較常見的病癥，有些人感冒治療的及時好的會很快
涼拌魚腥草
做法：將魚腥草上的須去掉
功效
a
b
c
d
白蘿卜湯
做法：蘿卜去皮后切塊，排骨也切塊
功效
a.增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅
b.幫助消化
c.幫助營養(yǎng)物質(zhì)的吸收
，蘿卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;d.防癌抗癌，蘿卜含有木質(zhì)素
，能提高巨噬細(xì)胞的活力，吞噬癌細(xì)胞。此外，蘿卜所含的多種酶，能分解致癌的亞硝酸胺食療治感冒
冰糖燉梨
做法：把梨中心的核挖掉,再將一些冰糖放里面一同蒸就成了。
功效：經(jīng)常吃冰糖燉梨,可祛除痰熱
水煎芝麻桿
做法：在芝麻從地里收回家后
功效：可用于治療身體虛弱
辣子火鍋
做法：將自己喜歡吃的火鍋材料準(zhǔn)備好
，將鐵鍋放在火上，下植物油燒至四成熱，下辣椒、豆瓣醬炒出香味、呈紅色時，投入老姜、蒜瓣炒香，摻入煮雞的湯或清水，用大火將其燒沸。再加料酒、精鹽、白糖熬煮，最后加入炸過的辣椒節(jié)和花椒再煮片刻，放胡椒粉，味精，將湯汁倒入火鍋上桌。點(diǎn)著火，使之沸騰，打去泡沫。即可將準(zhǔn)備好的材料放入鍋內(nèi)燙食。功效：患輕微感冒者食用
，可輔助治療減輕癥狀。感冒的檢查
1.血常規(guī)
病毒性感染時，白細(xì)胞計數(shù)多正?div id="m50uktp" class="box-center"> ；蚱?div id="d48novz" class="flower left">
2.病原學(xué)檢查
因病毒類型繁多，且明確類型對治療無明顯幫助
，一般無需明確病原學(xué)檢查。必要時可用免疫熒光法、酶聯(lián)免疫吸附法、病毒分離鑒定、病毒血清學(xué)檢查等確定病毒類型。細(xì)菌培養(yǎng)可判斷細(xì)菌類型并做藥物敏感試驗(yàn)以指導(dǎo)臨床用藥。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/89686.html.
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