出汗后受涼是哪種感冒

男生們喜歡在球場(chǎng)上揮灑汗水，一場(chǎng)球打下來(lái)總會(huì)出一身汗，就像被大雨沖刷過(guò)一樣，出汗后他們有時(shí)候不怎么管，隨后就感冒了，這屬于受涼引發(fā)的感冒。冬天人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)后會(huì)大量出汗，再受冷風(fēng)一吹就會(huì)感冒，這些大多數(shù)都是風(fēng)寒感冒，那么為什么出汗后受涼就會(huì)感冒呢？

1、忽熱忽冷所致

大家應(yīng)該有這樣的體驗(yàn)，冬天在溫暖的有暖氣的室內(nèi)待久了，再出門(mén)就很可能感染風(fēng)寒，這是由于人體在溫度變化太快的環(huán)境里抵抗力開(kāi)始下降，病毒很容易入侵，就會(huì)感冒了。人體出汗是為了散熱，正在散熱的時(shí)候再受涼，使身體忽熱忽冷就會(huì)引發(fā)感冒。

2、運(yùn)動(dòng)后先過(guò)熱

很多人因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)后出了太多的汗就立馬去洗澡，這樣也會(huì)使身體受涼而感冒，身體正在散熱再受到寒氣侵體，自然就會(huì)感染風(fēng)寒。如果做完運(yùn)動(dòng)最好是再做一些簡(jiǎn)單的小運(yùn)動(dòng)，使身體內(nèi)的熱度散掉，再去洗澡。運(yùn)動(dòng)對(duì)我們的身體健康有利，要注意這些問(wèn)題才不會(huì)得不償失。

3、感冒后要注意

如果感冒的癥狀輕微，就打了幾個(gè)噴嚏，這樣的就注意不要再受涼就可以了。如果感冒的癥狀嚴(yán)重，不僅是打噴嚏，還流鼻涕、頭痛、發(fā)熱等，最好是吃藥治療，以免越拖越嚴(yán)重。感冒后要注意室內(nèi)要痛風(fēng)，還要多喝熱水，風(fēng)寒感冒喝姜湯緩解很有效果。

如何區(qū)別風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒？

區(qū)別：

風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致。癥狀可見(jiàn)：惡寒重、發(fā)熱輕、無(wú)汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。

風(fēng)熱感冒是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致。癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡風(fēng)、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。治法應(yīng)以辛涼解表為主。

風(fēng)寒感冒原因：因風(fēng)吹受涼而引起的感冒，秋冬發(fā)生較多。其癥狀為渾身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治療上西藥、中藥皆可，亦可采用食療，不但祛病，而且保健。預(yù)防措施為注意保暖，加強(qiáng)體育鍛煉，提高免疫力，也可提前打預(yù)防針。

風(fēng)熱感冒原因：其起因通常是便秘，很多時(shí)屬于陽(yáng)明經(jīng)癥。通常情況是這樣的，便秘兩天以后，喉嚨痛一兩天，然后出現(xiàn)感冒癥狀，這就是風(fēng)熱感冒(也可以是外感熱邪，首先犯肺)。

出汗，喉嚨痛，有點(diǎn)怕冷是什么感冒

問(wèn)題分析： 你好,你可能是風(fēng)寒型感冒，常伴有鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛等感冒的一般癥狀外，還有發(fā)熱重、痰液粘稠呈黃色、喉嚨痛等癥狀。
意見(jiàn)建議：注意休息，多喝開(kāi)水，飲食以清淡為主，禁辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物。注意保暖，避免著涼。

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