秋冬季節(jié)天氣比較干燥,很多人都會(huì)有身體比較干燥的癥狀,比如有的人是皮膚干燥,有的人是腸道干燥,腸道干燥一般都會(huì)引起便秘的癥狀,一般腸道干燥可能還會(huì)引起肛裂,所以要注意防治。那么,一般肛裂引起的原因有哪些呢?需要怎么注意呢?
1、引起肛裂的原因
(1)不良的排便習(xí)慣
很多人在上廁所時(shí),喜歡玩手機(jī)、看雜志等等,這樣很容易使上廁所時(shí)間變長,增加肛裂的風(fēng)險(xiǎn);或是長期憋便、大便太用力,都會(huì)引起肛裂。
(2)飲食習(xí)慣
生活中,很多人的口味都比較的重,常吃辛辣油膩的食物,飲水量又少,就會(huì)造成大便干燥,排便時(shí)摩擦較大,引起肛門處損傷,引發(fā)肛裂。
(3)不注意肛門衛(wèi)生
有些不注意的人,在排便后,不能很好的將肛門出擦拭干凈,就會(huì)引起肛門處受損的患者感染,增加肛裂的風(fēng)險(xiǎn)。
2、肛裂注意事項(xiàng)
1.肛裂患者需注意飲食清淡,少吃辛辣油膩的食物,避免上火;
2.適量的運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)機(jī)體免疫力,促進(jìn)肛裂傷口的愈合;
3.多喝水,防止大便干燥,預(yù)防便秘。
3、肛裂飲食調(diào)理
1、黃芪玉竹煲兔肉
做法:黃芪20克、玉竹15克、兔肉300克,同煮食用。
功效:具有健脾、補(bǔ)中、益氣的功效,適用于肛裂或氣虛便秘。
2、芝麻醬拌菠菜
做法:菠菜1斤煮熟,芝麻醬1兩,醬油、鹽、姜末、味精適量,涼拌吃。
功效:具有良好的潤腸通便作用,可減輕排便肛門疼痛。
3、肉蓯蓉?zé)踟i肉
做法:肉蓯蓉200克、豬肉500克、茴香、花椒、生姜、醬油適量,慢火燉爛,分幾次服用。肉蓯蓉味鮮美,燉肉后可同肉一起食用。
功效:對(duì)習(xí)慣性便秘有補(bǔ)虛通便作用,可減輕肛裂患者排便時(shí)肛門疼痛癥狀。
4、芥菜粥
做法:用糯米適量炒黃煮成粥,放入小芥菜,煮熟,加鹽及麻油調(diào)味后,空腹食用。
功效:具有止血和健脾功效,治療肛裂。
5、蒲公英米粥
做法:蒲公英20克,粳米50克。蒲公英洗凈,切成細(xì)末,置鍋中,加清水500毫升,加粳米,急火煮開5分鐘,改文火煮20分鐘,成粥,趁熱食用。
功效:清熱解毒,可用于治療肛裂早期,肛門腫痛,便后出鮮血者。
6、赤小豆綠豆湯
做法:赤小豆20克,綠豆20克。將赤小豆、綠豆分別洗凈,置鍋中,加清水500毫升,急火煮開5分鐘,改文火煮20分鐘,待溫時(shí)服用。
功效:清熱解毒,利濕,可用于治療陳舊性肛裂,即肛裂1年以上,肛門灼熱者。
7、香蕉牛奶飲
做法:香蕉2只,牛奶200克。香蕉去皮,切成小片,牛奶加熱后,加入香蕉片,分次服用。
功效:通便活血,可治療肛裂陳舊期。
中醫(yī)認(rèn)為肛裂的發(fā)生原因 ①感受風(fēng)火燥熱邪氣:燥火結(jié)于胃腸,灼傷津液,糞便堅(jiān)硬干結(jié),難以排出,強(qiáng)努而損傷肛門,造成裂口,裂口因便秘而反復(fù)加深,久不愈合,導(dǎo)致肛裂。 ②濕熱蘊(yùn)結(jié)于肛門:外感濕熱邪氣,內(nèi)積醇酒肥甘,以致濕熱蘊(yùn)結(jié)胃腸,下注肛門生癰,癰潰不愈而成肛裂。 ③血虛腸燥:老人、產(chǎn)后及貧血病人,血虛腸燥而為便秘,最易發(fā)生肛裂。 肛裂復(fù)發(fā)的五大原因 ①肛裂內(nèi)口處理不當(dāng):內(nèi)口沒有找準(zhǔn)確,或沒有把感染的原發(fā)灶即內(nèi)口徹底清除。 ②肛門腺處理不當(dāng):肛門腺感染是肛瘺的重要病因,因此,要切除干凈內(nèi)口,以及內(nèi)口附近有炎癥的肛門腺及肛門腺導(dǎo)管。 ③瘺支管及其瘺空腔清除不徹底:即在手術(shù)中沒有刮干凈壞死組織或清除支管,即可導(dǎo)致復(fù)發(fā)。 ④內(nèi)口復(fù)雜:即瘺內(nèi)口二個(gè)或二個(gè)以上時(shí),尋找內(nèi)口不完全,導(dǎo)致復(fù)發(fā)。 ⑤新生成的肛瘺:多為患者因肛門腺感染,又發(fā)生了肛周膿腫,導(dǎo)致新的肛瘺,而被誤認(rèn)為是復(fù)發(fā),在臨床中不難鑒別。 便秘因素: 在肛裂的發(fā)病因素中,便秘是最大的禍根。直腸內(nèi)長期滯留宿便不僅可誘發(fā)直腸癌,而且糞便堆積還影響血液循環(huán)?;颊哂昧獬龈稍锛S塊,必然會(huì)使肛門承受較大壓力,產(chǎn)生裂口、脹腫等一系列病理改變。 蹲位看報(bào): 上廁所時(shí),有很大一部分人都喜歡下蹲位看書看報(bào),造成下蹲和排便時(shí)間延長,容易造成肛門直腸內(nèi)瘀血而誘發(fā)疾病。上廁時(shí)吸煙能緩沖大腦的排便反射,極容易造成便秘。排便時(shí)用力過猛,一些人不管排便感受是否強(qiáng)烈,盲目不停地猛力努掙,只能使直腸肛門和盆底肌肉增加不必要的負(fù)擔(dān)與局部瘀血,導(dǎo)致肛裂的發(fā)生和發(fā)展。
肛裂一般是在排便的時(shí)候發(fā)生的,患者也會(huì)發(fā)現(xiàn),多是在大便干結(jié),排便困難的時(shí)候出現(xiàn)肛裂,因此在大部分肛裂當(dāng)中,很多是由于大便因素引起的,但還有其它很多因素也可導(dǎo)致肛裂的發(fā)生,下面來看看經(jīng)常肛裂都有可能由哪些原因引起。
1、便秘:雖說發(fā)生肛裂的原因有很多,但其中最大的因素還是由于便秘引起的,發(fā)生便秘時(shí)患者需用力解出干燥糞塊,這樣就會(huì)讓肛門承受一定的壓力,從而產(chǎn)生裂口、脹腫等現(xiàn)象,而如患者在治療時(shí),沒有根治便秘,那么便秘的反復(fù)發(fā)生,也會(huì)再次誘發(fā)肛裂,從而導(dǎo)致肛裂經(jīng)常出現(xiàn)。
2、不好的排便習(xí)慣:排便時(shí),如時(shí)間過長,一直玩手機(jī),看報(bào),抽煙等,那么就容易導(dǎo)致肛門直腸內(nèi)瘀血而引起肛裂。
3、感染因素:一般肛腸疾病引起感染時(shí)也可導(dǎo)致肛裂的發(fā)生,如肛竇炎、 內(nèi)痔和腸息肉等,都可導(dǎo)致感染,而致病菌從腺口進(jìn)入肛腺的話,可在肛管皮下組織內(nèi)形成膿腫,破后可出現(xiàn)潰瘍,從而導(dǎo)致肛裂。
4、人體解剖因素:人體肛門外括約肌中的肛提肌大都是附著肛管兩側(cè)的,而前部和后部較少,所以導(dǎo)致肛管前后部不如兩側(cè)堅(jiān)固,更容易損傷,尤其是便秘時(shí),由于肛管后部受糞便壓力大,而其中肛管后正中線血供給缺乏,彈性較小,這些都易造成肛裂的發(fā)生。
5、其它因素:不良的飲食習(xí)慣,如常吃辛辣刺激之物,抽煙飲酒等,還有外傷、慢性疾病等,對(duì)于肛裂的發(fā)生都有一定的影響的。
以上就是關(guān)于經(jīng)常肛裂的一些原因,可見很多因素可導(dǎo)致肛裂的發(fā)生,而其中最主要的原因就是便秘導(dǎo)致的,因此生活中大家要注意保持大便通暢,多吃蔬果,同時(shí)對(duì)于其它一些誘發(fā)因素,也要注意避免,以減少肛裂的發(fā)生。
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