小孩便秘可以喝蜂蜜嗎

。一歲的小孩每天喝蜂蜜不宜超過10克，且不能天天喝，沒有便秘或者非必須的時候最好不要喝。

(1)要注意些什么

不宜多喝

雖然蜂蜜是健康營養(yǎng)的食物，但是也有人說蜂蜜中含有雌激素

，幼兒多喝容易引起性早熟，因此，不建議12歲以下的孩子吃太多蜂蜜。

不能蔥蜜同吃

蜂蜜營養(yǎng)成分復(fù)雜

，還有大量有機酸、酶等，遇上蔥中的含硫氨基酸會發(fā)生有害的生化反應(yīng)，或產(chǎn)生有毒物質(zhì)，刺激腸胃道而導(dǎo)致腹瀉。同類的食物洋蔥、韭菜等也不宜一起吃。

不要用熱水泡

水溫超過60°C時

，使蜂蜜中的酶失活、維生素會損失慘重，因此，蜂蜜一般建議用40-50°C左右的溫水沖泡。

寶寶便秘能喝蜂蜜水嗎

寶寶是一個身體抵抗力比較低下的人群，因而其需要家人在生活和飲食上進行悉心的呵護

。那對于寶寶的便秘來說，家人們該怎樣處理呢？ 寶寶便秘能喝蜂蜜水嗎 ？

寶寶便秘能喝蜂蜜水嗎寶寶便秘喝蜂蜜水是一個方子

，一般如果堅持喝是有效果的，但是有專家說寶寶一歲以內(nèi)不能吃蜂蜜的，里面有病菌，寶寶抵抗力弱，吃了不好。寶寶便秘可以采用其他方式：

1

、飲食療法

如果因飲食不足造成便秘，應(yīng)增加食物攝入量

。母乳喂養(yǎng)的寶寶應(yīng)更頻繁地哺乳，人工喂養(yǎng)的寶寶則應(yīng)增加配方奶量。

1)食補纖維素

纖維素可以刺激腸蠕動