慢阻肺怎么自己治療？慢阻肺患者自我治療方法介紹

佚名 2023-07-15 05:07:52

肺部問題一般都需要及時(shí)治療

，因?yàn)橥蠒r(shí)間久了之后就會(huì)造成一些大問題

，而且肺也是我們生命賴以生存的呼吸之源

，我們身體需要的氧氣都是從肺部來的

，所以肺部疾病不可小覷。那么

，一般慢阻肺怎么自己治療

？慢阻肺患者自我治療方法有哪些

？

、自我訓(xùn)練呼吸功能

慢阻肺患者用胸部呼吸會(huì)非常吃，常常會(huì)因通氣量不足而造成缺氧現(xiàn)象

。進(jìn)行腹式呼吸可以建立起有效的呼吸

，肺活量增加，通氣量增大

，降低呼吸頻率，維持良好的呼吸機(jī)能

。

、腹式呼吸的方法

進(jìn)行腹式呼吸可先取仰臥的姿勢，以后再逐漸采取坐姿或站姿。

用一只手在腹部

，另一只手放在胸骨下端肋緣交界處，每次呼吸時(shí)先用鼻子吸氣

，此時(shí)用手稍稍加壓用力，進(jìn)一步提高腹內(nèi)壓力

；吸氣時(shí)用隆起來的肚子對(duì)抗手的壓力

，將腹部徐徐隆起，這種壓力既可以吸引病人的注意力

，又可以誘導(dǎo)呼吸的方向和部位。呼氣時(shí)腹部內(nèi)收

，將嘴縮成圓筒狀

，然后慢慢呼氣。練習(xí)5-7次后

，休息一次。

、排肺部深處痰

吸氣時(shí)憋住

，然后突然用力咳嗽，借助胸肌

、腹肌同時(shí)收縮

，使胸腔壓力增高

，產(chǎn)生瞬間爆破力

，將聲門打開使肺部深處的痰咳出來。

、家庭氧療

慢阻肺患者由于呼吸時(shí)通氣量不夠常造成缺氧現(xiàn)象

，吸氧可以緩解缺氧造成的不適

，但是吸氧過多也會(huì)令身體不適

。所以醫(yī)生常會(huì)建議病人低流量吸氧，如吸氧2升每小時(shí)（注意

，具體吸氧量

，請(qǐng)咨詢醫(yī)生

。)

，病人在家可使用小氧氣瓶，小氧氣瓶流量可以調(diào)節(jié)，費(fèi)用也不貴

，可以滿足病人的需求

。

、補(bǔ)充營養(yǎng)

慢阻肺患者需要有足夠的熱量和蛋白質(zhì)

，可以常吃蛋白質(zhì)含量高的食物，如瘦肉

、魚

、雞及豆制品

。還可以多吃含維生素的食物

，如蘿卜、白菜

、山藥及蘋果

、橘子

、梨等

。日常吃自制的參苓粥、豬肺粥

，可以增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)的防御功能

，對(duì)病情穩(wěn)定和好轉(zhuǎn)十分有益。

肥胖的病人在注重營養(yǎng)的同時(shí)

，一定要減肥。肥胖病人腹部脂肪多會(huì)限制呼吸運(yùn)動(dòng)

，使通氣量不足

，增加心臟和肺的負(fù)擔(dān)，另外還會(huì)增加睡眠呼吸障礙

。

6、體育運(yùn)動(dòng)改善呼吸

病人可以利用行走

、上下臺(tái)階

、做保健體操、從事輕體力的家務(wù)勞動(dòng)

、練習(xí)氣功等方法來改善呼吸功能

，增加運(yùn)動(dòng)耐力

，增強(qiáng)體質(zhì)

，提高抗病能力

。需要注意的是，運(yùn)動(dòng)量要因人而異

，可以先從簡單輕松的運(yùn)動(dòng)開始，適應(yīng)1-2周后稍微加大運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度

。避免勉強(qiáng)運(yùn)動(dòng)

。

7、慢阻肺如何預(yù)防

、首先是戒煙

。

、注意保暖，避免受涼

，預(yù)防感冒

。

3、改善環(huán)境衛(wèi)生

，做好個(gè)人勞動(dòng)保護(hù)，消除及避免煙霧

、粉塵和刺激性氣體對(duì)呼吸道的影響

。

4、咳嗽期間飲食要清淡

，長期咳嗽不愈的

，可用梨加冰糖煮水飲用

，它的效果是潤肺止咳;也可用鮮百合煮粥

，這對(duì)咳嗽日久、肺氣已虛的兒童效果甚好

。對(duì)于脾虛疾多的

，平時(shí)可多食山藥

，或煮蓮子粥

、薏米粥及大棗粥等。

慢阻肺患者在日常生活中要注意什么
？

肺部疾病是一種比較嚴(yán)重的疾病，一般肺部疾病都會(huì)影響到我們的呼吸

，特別是肺部血管的問題，慢阻肺就是一種肺部問題，患者平時(shí)治療期間就需要多加注意保護(hù)身體

。那么

，一般慢阻肺患者在日常生活中要注意什么？慢阻肺患者的九點(diǎn)建議

。
1
、慢阻肺注意
1

、避免受涼感冒

。因慢阻肺病人在感冒受涼后，易感染（以G-細(xì)菌較多）而急性加重

，每一次急性加重都對(duì)病人的肺功能有所打擊

。
2

、戒煙是必須做的事

，同時(shí)也應(yīng)避免二手煙吸入及有害、刺激性氣體吸入

。
3

、平日應(yīng)主動(dòng)咳嗽排痰。因痰液在肺部淤積恰好是細(xì)菌很好的培養(yǎng)基

。
4、保持室內(nèi)清潔

、干燥

，遠(yuǎn)離發(fā)霉物質(zhì)。因慢阻肺病人易受霉菌感染

，而霉菌感染不同于普通細(xì)菌

，治療費(fèi)用不僅昂貴

，治療過程也漫長

，且不一定能帶來很好的療效。
5

、如果條件允許

，自備家庭制氧機(jī)，每天堅(jiān)持低流量（1-2L/min)吸氧

。必要時(shí)需備呼吸機(jī)。
6

、長期規(guī)律使用吸入藥

，藥不能停

。這樣對(duì)肺功能的維持是有幫助的。
7

、定期復(fù)查肺功能，根據(jù)結(jié)果調(diào)整用藥

。
8

、保持良好心情，不要悲觀

，慢阻肺屬呼吸科慢性病

，雖不能根除

，但通過維持治療

，能達(dá)到一定的效果。舉個(gè)實(shí)例：我們?cè)?jīng)管過一個(gè)老病人

，態(tài)度積極樂觀

，配合治療，按時(shí)按規(guī)律用藥，5年來

，肺功能基本沒有下降

。這可是個(gè)好榜樣！
9

、若有咳嗽

、咳痰、氣喘加重

，及時(shí)就醫(yī)。
2

、自我治療
1

、自我訓(xùn)練呼吸功能
慢阻肺患者用胸部呼吸會(huì)非常吃，常常會(huì)因通氣量不足而造成缺氧現(xiàn)象

。進(jìn)行腹式呼吸可以建立起有效的呼吸，肺活量增加

，通氣量增大

，降低呼吸頻率，維持良好的呼吸機(jī)能

。
2

、腹式呼吸的方法
進(jìn)行腹式呼吸可先取仰臥的姿勢，以后再逐漸采取坐姿或站姿

。
用一只手在腹部

，另一只手放在胸骨下端肋緣交界處，每次呼吸時(shí)先用鼻子吸氣

，此時(shí)用手稍稍加壓用力

，進(jìn)一步提高腹內(nèi)壓力；吸氣時(shí)用隆起來的肚子對(duì)抗手的壓力

，將腹部徐徐隆起，這種壓力既可以吸引病人的注意力

，又可以誘導(dǎo)呼吸的方向和部位

。呼氣時(shí)腹部內(nèi)收，將嘴縮成圓筒狀

，然后慢慢呼氣

。練習(xí)5-7次后

，休息一次

。
3、排肺部深處痰
吸氣時(shí)憋住

，然后突然用力咳嗽

，借助胸肌

、腹肌同時(shí)收縮

，使胸腔壓力增高，產(chǎn)生瞬間爆破力

，將聲門打開使肺部深處的痰咳出來

。
4、家庭氧療
慢阻肺患者由于呼吸時(shí)通氣量不夠常造成缺氧現(xiàn)象

，吸氧可以緩解缺氧造成的不適，但是吸氧過多也會(huì)令身體不適

。所以醫(yī)生常會(huì)建議病人低流量吸氧

，如吸氧2升每小時(shí)（注意，具體吸氧量

，請(qǐng)咨詢醫(yī)生

。)

，病人在家可使用小氧氣瓶

，小氧氣瓶流量可以調(diào)節(jié)

，費(fèi)用也不貴，可以滿足病人的需求

。
5

、體育運(yùn)動(dòng)改善呼吸
病人可以利用行走

、上下臺(tái)階

、做保健體操、從事輕體力的家務(wù)勞動(dòng)

、練習(xí)氣功等方法來改善呼吸功能

，增加運(yùn)動(dòng)耐力，增強(qiáng)體質(zhì)

，提高抗病能力。需要注意的是

，運(yùn)動(dòng)量要因人而異

，可以先從簡單輕松的運(yùn)動(dòng)開始，適應(yīng)1-2周后稍微加大運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度

。避免勉強(qiáng)運(yùn)動(dòng)

。
6

、補(bǔ)充營養(yǎng)
慢阻肺患者需要有足夠的熱量和蛋白質(zhì)

，可以常吃蛋白質(zhì)含量高的食物，如瘦肉

、魚、雞及豆制品

。還可以多吃含維生素的食物，如蘿卜

、白菜

、山藥及蘋果、橘子

、梨等

。日常吃自制的參苓粥、豬肺粥

，可以增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)的防御功能，對(duì)病情穩(wěn)定和好轉(zhuǎn)十分有益

。
肥胖的病人在注重營養(yǎng)的同時(shí)

，一定要減肥

。肥胖病人腹部脂肪多會(huì)限制呼吸運(yùn)動(dòng)，使通氣量不足

，增加心臟和肺的負(fù)擔(dān)

，另外還會(huì)增加睡眠呼吸障礙。

慢阻肺怎么治療好

慢阻肺怎么治療好1

、慢阻肺怎么治療好

接受DSM-經(jīng)絡(luò)雙聯(lián)平衡療法以后能保證在最短的時(shí)間內(nèi)控制病情和外顯癥狀,根據(jù)臨床數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),普通患者1-3天既能消除咳嗽、喘息

、呼吸困難

、胸悶、咳痰等癥狀,生活基本歸于正?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。

運(yùn)用國際先進(jìn)儀器進(jìn)行科學(xué)檢測,檢測出結(jié)果,摒棄傳統(tǒng)治療單一療法,以現(xiàn)代化呼吸學(xué)研究成果為治療依據(jù),對(duì)其進(jìn)行科學(xué)分型

、分期

、分法治療。保證治療效果,保證科學(xué)性治療

。

根據(jù)臨床數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),DSM-經(jīng)絡(luò)雙聯(lián)平衡療法治療有效率達(dá)到99%以上,該療法不僅有快速治療的特點(diǎn),同時(shí)也能長久的維持療效,因?yàn)樗鼘⑷梭w的各個(gè)功能調(diào)節(jié)到了一種平衡狀態(tài),同時(shí)激起了身體更強(qiáng)的免疫力,有效預(yù)防傳統(tǒng)療法容易復(fù)發(fā)的弊端

。

2、什么是慢阻肺

慢性阻塞性肺疾病簡稱慢阻肺(COPD),是一種破壞性的肺部疾病,是以不完全可逆的氣流受限為特征的疾病,氣流受限通常呈進(jìn)行性發(fā)展并與肺對(duì)有害顆?div id="4qifd00" class="flower right">

；驓怏w的異常炎癥反應(yīng)有關(guān)。COPD是一種可以預(yù)防和治療的慢性氣道炎癥性疾病,COPD雖然是氣道的疾病,但對(duì)全身的系統(tǒng)影響也不容忽視

。

、慢阻肺的預(yù)防護(hù)理

COPD的預(yù)防主要是避免發(fā)病的高危因素,急性加重的誘發(fā)因素以及增強(qiáng)機(jī)體免疫力,戒煙是預(yù)防COPD的重要措施,也是最簡單易行的措施,在疾病的任何階段戒煙都有益于防止COPD的發(fā)生和發(fā)展,控制職業(yè)和環(huán)境污染,減少有害氣體或有害克里的吸入,可減輕氣道和肺的異常炎癥反應(yīng),積極防治嬰幼兒和兒童期的呼吸系統(tǒng)感染。

慢阻肺吃什么好堅(jiān)持服用一個(gè)月,黃芪為補(bǔ)氣諸藥之最,與具有滋腎養(yǎng)血的烏骨雞同燉,可達(dá)到益氣養(yǎng)肺

、滋腎養(yǎng)血的目的。

一般從夏末開始,一直服到次年春暖花開時(shí),此方有扶正固本,補(bǔ)腎潤肺,納氣平喘之功效,對(duì)咳喘日久的老慢支患者較為適用

。

慢阻肺會(huì)傳染給別人嗎慢阻肺可以禍及全身咳嗽

、氣喘、呼吸不暢

、呼吸困難,晚期患者甚至要整天躺在病床上吸氧氣,這些都是慢阻肺的癥狀

。慢阻肺雖然是呼吸道疾病,但對(duì)全身系統(tǒng)的影響也不容忽視。

心血管病發(fā)病傾向增高慢阻肺患者最常見的死因?yàn)樾难懿?div id="4qifd00" class="flower right">

。除慢性肺源性心臟病外,動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生率在慢阻肺全病程中也增高。另外,肺內(nèi)持續(xù)性炎癥也增加心血管疾病的發(fā)病

。

很多患有慢阻肺的人并不知道他們患有此病