新生兒為什么會貧血

，添加在食品中，頗受歡迎。

3.黑豆：我國古時(shí)向來認(rèn)為吃豆有益

，黑豆也可以生血。我國古時(shí)向來認(rèn)為吃豆有益，黑豆也可以生血。

4.豆制品：每100克的黃豆及黃豆粉中含鐵11毫克，人體吸收率為7%

，比米、面中的鐵吸收率高很多，貧血的人吃什么好，建議常吃豆制品。

5.動物血液：雖然豬血

、雞血、鴨血等動物血液里鐵的利用率僅為12%，但卻是一種價(jià)廉方便的食品。預(yù)防兒童缺鐵性貧血不錯。

6.瘦肉：雖然瘦肉里含鐵量不太高

，但鐵的利用率卻與豬肝差不多。

7.面筋：這是種民間食品。一般的素食館

、鹵味攤都有供應(yīng)，面筋的鐵質(zhì)含量相當(dāng)豐富。而補(bǔ)血必須先補(bǔ)鐵。

8.龍眼肉：貧血的人吃什么好

，龍眼肉除了含豐富的鐵質(zhì)外還含有維生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。

9.蘿卜干：蘿卜干本來就是有益的蔬菜，它所含的維生素B極為豐富

，鐵質(zhì)含量很高。

10.菠菜：這是很有名的常見補(bǔ)血蔬菜，菠菜內(nèi)含有豐富的鐵質(zhì)胡蘿卜素

，所以貧血的人吃什么好，多吃菠菜可防治貧血。

3

、新生兒護(hù)理必知常識

1.不要給孩子睡頭型

出生的時(shí)候

，寶寶整個(gè)身體都是軟軟的，骨骼也沒有發(fā)育完全，所以頭部也是軟軟的，這時(shí)候有的家長就認(rèn)為需要給孩子睡硬枕頭，幫助他們睡出個(gè)好頭型，這樣有助于孩子變得更加漂亮。

其實(shí)這是沒有科學(xué)依據(jù)的，新生兒的顱骨確實(shí)容易變形

，但是并不是說孩子們就能夠睡出好頭型，只是能避免把頭型睡歪，避免偏斜而已。另外，孩子在睡覺的時(shí)候，多半都是躺著的，過硬的枕頭會讓頭部不舒服，使得血液不流暢，使得孩子轉(zhuǎn)頭麻煩，頭部變扁。因此在平時(shí)家長們可以給孩子使用適當(dāng)柔軟的枕頭，讓他們舒適些。

2.不要給新生兒包蠟燭包

家長們覺得給孩子包上蠟燭包會讓他們不蹬被子

，可以幫助保暖，然而這會影響孩子正常發(fā)育。孩子睡覺的時(shí)候如果受到約束，那么四肢的活動便會受到限制，同時(shí)身體的血液流動也變得不通暢，使得孩子的四肢不夠靈活。此外，包蠟燭包也會使得孩子的神經(jīng)發(fā)育受到影響，尤其會引起四肢畸形，嚴(yán)重會導(dǎo)致呼吸不暢，影響肺部發(fā)育，甚至導(dǎo)致寶寶窒息。

給孩子一定的活動空間，讓他們能夠正常地運(yùn)動手腳

，也能正常地呼吸