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一味“挖痰”的中藥!上養(yǎng)肺
,下養(yǎng)腎
,外養(yǎng)皮
,潤燥生津

夏枯草 2023-07-15 18:28:21

現(xiàn)在不養(yǎng)生

,將來養(yǎng)醫(yī)生
。千萬別贏了事業(yè)
,輸了健康
。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識
,對您有益無害
!相信很多人都有過這樣的感受,經(jīng)常在早上起床的時(shí)候
,喉嚨里一直感覺不干凈
,有粘稠物,又吐不出來咽不下去的感覺,特別是在刷牙的時(shí)候
,還會引起惡心
。為了把痰咳出來,很多人用盡了各種辦法
,但都沒有效果
。中醫(yī)認(rèn)為:“百病皆由痰生”,痰的來源較為復(fù)雜
,主要成因是局部特別是咽喉部
、肺部分泌物所產(chǎn)生的。此外
,喉嚨局部出現(xiàn)輕微的炎癥時(shí)
,也會產(chǎn)生痰。當(dāng)人體產(chǎn)生痰以后
,人的下意識地就會產(chǎn)生咳嗽
。如果是一般情況下,喉嚨里的痰液不會很多
,也不會很濃
,所以在咳嗽時(shí),能夠輕而易舉地把它們咳出來
。但是
,有的時(shí)候喉嚨里面的痰無論怎么咳嗽,卻總是咳不干凈
,人會產(chǎn)生一種強(qiáng)烈的異物感
,感覺非常不舒服
。出現(xiàn)喉嚨中的痰總是咳不出來的原因一般有兩種。一:咽喉有發(fā)炎的情況出現(xiàn)
,包括鼻子、咽喉和支氣管都可能出現(xiàn)炎癥
。在炎癥的影響下
,痰液與粘膜緊緊地結(jié)合在一起,就會導(dǎo)致痰液咳不出來
。還有一個(gè)原因就是一些長期抽煙的人
,會感覺更加明顯。長期抽煙的人
,一般都會出現(xiàn)咽喉里的痰咳不出來
,也吐不干凈,而且咳嗽的頻率要比不抽煙的人高很多
。甚至有些時(shí)候
,會出現(xiàn)比較嚴(yán)重干咳。

今天和大家說說“天門冬”這味藥

。天門冬:是百合科多年生草本植物門冬的根
,在四川、云南等地多產(chǎn)
。天門冬是該藥的最早名稱
,見于《神農(nóng)本草經(jīng)》。后來
,人們逐漸稱之為“天冬”
。與天門冬相似,還有一種麥門冬
。兩味藥的作用非常相似
,兩者都能養(yǎng)陰清肺熱,潤燥生津
。但是天門冬的潤燥生津的作用更強(qiáng)一些
,其藥理作用更偏向于腎,而麥門冬的藥理作用更偏向于胃
。這種藥能起什么作用?用兩個(gè)詞來概括
,那就是“挖痰”?div id="4qifd00" class="flower right">
!巴谔怠笔鞘裁匆馑?需要挖什么樣的痰?挖的是又熱又粘的痰
。它位于一些人的喉嚨里。數(shù)量很小
,但它總是存在的
。它不能咳嗽和吞咽
。質(zhì)地非常粘,喉嚨相對干燥
。這種痰就像在喉嚨里“扎根”
,所以需要挖出來。在這樣的人
,舌頭通常是紅色的
,很少或沒有覆蓋或薄黃色覆蓋。如果是痰咳
,質(zhì)地薄
,就容易簡單,更不用說需要“挖”了
。你怎么得了這種痰?主要原因是肺內(nèi)有燥火或陰虛熱邪
。在這種情況下,我們的身體就像一個(gè)小火爐
,把體液沸騰成痰
。痰在煮沸時(shí)變得粘乎乎的,就像湯越來越濃
,最后變成粘乎乎的老痰
。鮮紅的舌苔和少量的脈搏都是人體熱的表現(xiàn)。慢性支氣管炎患者
、吸煙者等
,以及一些40歲以后體質(zhì)偏陰虛燥熱的人,都很容易患上
。面對這樣的局面
,天門冬是如何應(yīng)對的?首先,它可以清除肺熱
。第二
,能滋補(bǔ)肺陰。三是滋陰補(bǔ)腎
。這三個(gè)是它挖痰的主要工具
。如果有肺火,天門冬會把火撲滅
。如果肺陰不足
,又有虛熱,天門冬就會滋養(yǎng)肺陰
。肺為腎之母
,腎陰是全身陰之根,這時(shí)候應(yīng)考慮肺陰不足
。天門冬滋補(bǔ)腎陰
,從而解決了根本問題
。如果理論清楚,天門冬怎么用?一:養(yǎng)陰潤燥天門冬粥:天門冬15克
,大米100克
,冰糖一些;先煎天門冬
,去渣取汁
;用粳米煮粥并導(dǎo)入天門冬汁,粥熟后
,放入冰糖少許稍煮即可。這種粥最好空腹的時(shí)候服食
,不僅能治咳嗽吐血
,咽喉腫痛,還能治消渴便秘等不適
。二
、天門冬蘿卜排骨湯:天門冬15克,排骨150克
,白蘿卜300克
;取天門冬用2碗水以中火煎,煎至1碗水時(shí)
,去渣留汁備用
。將肉排骨先下鍋煮,煮沸后即將蘿卜絲放入
,并將煮好的天門冬藥汁加入
,煮熟取出。這款湯能治口干舌燥
、咽喉疼痛
、肺熱咳嗽等。比如說久咳痰少的人
,可以用等量的天冬
、麥冬、五味子
,熬成膏
,每次一匙,用開水沖服
,每日兩次
。更簡單的方法就是用60克天冬、15克冰糖
,加水燉熟
,也是一天吃兩次
。除了這些配伍,大家還可以根據(jù)情況和喜好自己加減
。比如肺熱燥咳
,想清肺潤燥的話,常跟麥冬
、沙參或川貝一起用
。--THE END--

,下養(yǎng)腎

,外養(yǎng)皮,潤燥生津.png" />

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,版權(quán)歸原作者

吃什么潤肺養(yǎng)肺最快中成藥

吃什么潤肺養(yǎng)肺最快中成藥

吃什么潤肺養(yǎng)肺最快中成藥

。肺部對于我們來說是很重要的,而且現(xiàn)在社會抽煙的人是比較多的
,我們都知道抽煙是有害健康的
,對肺部的傷害是比較大的,以下看看吃什么潤肺養(yǎng)肺最快中成藥及相關(guān)資料

吃什么潤肺養(yǎng)肺最快中成藥1清肺熱

、潤肺燥的中成藥有養(yǎng)肺丸、潤肺止咳膠囊
、清肺消炎丸等
,此類藥物一定程度上均可以緩解肺熱肺燥引起的口干、咳嗽
、舌紅苔少等癥狀
,具體如下。

1

、養(yǎng)肺丸:

養(yǎng)肺丸由麻黃

、石膏、甘草
、桔梗
、陳皮、木香等中藥組成
,具有潤肺止嗽
、化痰定喘的功效,主要用于治療咳嗽痰盛
,氣促作喘
,胸膈不暢,口苦咽干,喉痛音啞
,久嗽失眠等病癥
,能夠清肺熱、潤肺燥

2

、潤肺止咳膠囊:

潤肺止咳膠囊由百部、生地黃

、麥冬
、蘆根、黃芩
、苦杏仁
、枇杷葉、桔梗
、浙貝母等中藥組成
,具有清肺熱、潤肺燥的功效
,主要用于治療肺熱燥咳或熱病傷陰所致咳嗽。

3

、清肺消炎丸:

清肺消炎丸由石膏

、地龍、葶藶子
、牛黃
、羚羊角等中藥組成,具有清肺熱
、潤肺燥的功效
,主要用于治療咳嗽氣喘、胸肋脹痛
、吐痰黃稠等痰熱阻肺引起的癥狀

以上三種中成藥均可以起到清肺熱潤肺燥的功效,臨床在應(yīng)用藥物時(shí)應(yīng)遵循醫(yī)生指導(dǎo)

,避免因自行用藥引起身體不適

所謂潤肺是指因?yàn)榉胃惺茉镄埃胃稍镆院笠鹂人?div id="4qifd00" class="flower right">

。目前潤肺的中成藥很多
,這些中成藥都是膏劑或者口服液,能夠緩解肺干燥引起的燥性咳嗽
。最常用的是川貝枇杷膏
、蜜煉枇杷膏,都是緩解燥咳的,也可以用養(yǎng)陰清肺口服液
、百合固金丸
。如果食療,可以食用冰糖雪梨水
,也可以用梨和貝母加冰糖蒸熟吃
,是很好的藥膳。

吃什么潤肺養(yǎng)肺最快中成藥2秋季在五行為金

,在五臟為肺
,在五氣為燥。秋季燥邪常侵犯肺部
,耗傷津液
,可導(dǎo)致干咳無痰、咽干
、聲音嘶啞等癥狀
,治療以潤肺為主,可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用單味中藥或中成藥治療

、單味中藥:

1、川貝母:歸肺

、心經(jīng)
,味苦、性微寒
,能清肺化痰
。味甘質(zhì)潤,能潤肺止咳
,尤宜內(nèi)傷久咳
、燥痰熱痰之證;

2

、胖大海:歸肺
、大腸經(jīng),甘寒質(zhì)輕
,能清宣肺氣
、潤肺化痰、利咽開音
,常單味泡服

3、百部:歸肺經(jīng)

,甘潤苦降
、微溫不燥
,常用于潤肺、下氣
、止咳

4、紫菀:歸肺經(jīng)

,辛散苦降
、溫潤不燥,常用于潤肺
、下氣

5、款冬花:歸肺經(jīng)

,辛散而潤
、溫而不燥,常用于潤肺
、下氣
、止咳,略具化痰作用

6

、太子參:甘、微苦
、平
,歸脾、肺經(jīng)
,具有益氣健脾、生津潤肺的作用

7

、飴糖:歸脾、胃
、肺經(jīng)
,甘溫質(zhì)潤,常用于補(bǔ)虛
、潤肺
、止咳;

8

、百合:甘
、微寒,歸心
、肺經(jīng)
,具有養(yǎng)陰潤肺、清心安神的作用。

、中成藥:

1

、養(yǎng)陰清肺丸:主要成分為地黃、川貝母
、白芍
、薄荷,具有清肺利咽的功效

2

、養(yǎng)陰清肺糖漿:主要成分為地黃、牡丹皮
、川貝母等
,具有養(yǎng)陰利肺的功效;

3

、養(yǎng)陰清肺合劑:主要成分為地黃
、玄參、麥冬
、川貝母
、牡丹皮、白芍
,具有滋陰潤肺
、清熱利咽的功效;

4

、強(qiáng)力枇杷露:主要成分為枇杷葉
、百部、白前等
,具有養(yǎng)陰斂肺
、鎮(zhèn)咳祛痰的作用;

5

、潤肺膏:主要成分為萊陽梨清膏
、黨參、黃芪等
,具有潤肺益氣
,止咳化痰的作用。

吃什么潤肺養(yǎng)肺最快中成藥3 十種最好養(yǎng)肺中藥 養(yǎng)肺吃什么中藥材

、百合

百合有很好的養(yǎng)費(fèi)作用

,早上的時(shí)候可以用百合煮粥,早晚服用它是可以起到養(yǎng)肺潤肺的效果
,還可以清除多余的痰液
,平時(shí)如果長時(shí)間咳嗽是可以使用的
,所以是一款比較不錯(cuò)的中藥材。

、麥冬

麥冬是一種干寒性的藥物

,它有很好的清肺養(yǎng)胃的作用,可以把麥冬用來泡茶后對肺部有很多好處的
。當(dāng)然麥冬也可以和其他中藥材搭配
,有潤肺止咳的作用
,建議大家可以在中藥師的指導(dǎo)下進(jìn)行操作。

三、川貝

川貝也有止咳化痰的作用

,當(dāng)然也有潤肺的效果
,味道稍微苦澀
,一般因上火引起的咳嗽是可以使用川貝的
,但是要注意體寒引起的咳嗽。是不可以使用川貝的
,當(dāng)然川貝再搭配冰糖食用潤肺效果會更好一些

四、沙參

沙參是比較常見的中藥材

,這款中藥材有養(yǎng)陰潤肺的作用
,一般陰虛肺燥或者是熱傷肺陰所致是可以使用的。

、玉竹

玉竹有滋陰潤燥的作用

,平時(shí)如果經(jīng)常咳嗽是可以使用的
,它也有很好的潤肺效果
,平時(shí)可以把玉竹用來熬粥喝,效果也是非常不錯(cuò)的

、石斛

石斛它是微寒的一種中藥材,能夠養(yǎng)胃生津也有滋陰除熱的作用

,平時(shí)如果肺部不舒服
,長時(shí)間有咳嗽的.情況
,也可以使用這款中藥材來進(jìn)行調(diào)理

七、西洋參

西洋參它有補(bǔ)肺降火的作用

,但是如果因上火引起的肺熱同時(shí)導(dǎo)致的咳嗽
,喉嚨有痰都是可以使用這款。中藥材它有很好的改善作用
,對肺部也是有保護(hù)效果的

、苦杏仁

苦杏仁有止咳止喘的作用,當(dāng)然也有滋潤腸道的效果

,它能夠起到止咳的作用
,平時(shí)如果有咳嗽的情況,可以使用苦杏仁
,它有清肺潤燥的作用

九、紫菀

紫菀有很好的養(yǎng)肺作用

,它一般適用于咳嗽的有很好的止彈的效果長時(shí)間
,如果有咳嗽的情況使用之后效果也是比較理想的。

、百部

百部能夠起到潤肺止咳的作用

,當(dāng)然也有殺蟲的效果,平時(shí)如果長期有咳嗽的情況或者是風(fēng)寒引起的咳嗽都是可以使用這個(gè)中藥材也是有很好的效果

上述主要介紹了十種最好養(yǎng)肺中藥

,所以說如果想要調(diào)養(yǎng)肺部,除了使用這些中藥之外
,也可以使用保健產(chǎn)品
,比如飛甘白西,可能效果會更加的理想
,因?yàn)檫@款產(chǎn)品主要是改善肺部不適的情況
,經(jīng)常抽煙咳嗽的人是可以使用的,能夠起到潤肺的作用

服用參茸丸的注意事項(xiàng)
?服用參茸丸有哪些禁忌

參茸丸是一種很好的中成藥,他也是一種非處方藥

,主要的功效也是保健作用
,主要是補(bǔ)腎,這正是現(xiàn)代很多人都需要的
,因?yàn)槟I氣不足
,我們常常會感覺身體疲累,并且伴有尿頻尿急等等癥狀
,參茸丸就是一種補(bǔ)腎保健品
,那么,服用參茸丸的注意事項(xiàng)
?服用參茸丸有哪些禁忌

1、服參茸丸有哪些禁忌
現(xiàn)在有很多有腎臟疾病的患者都在服用參茸丸
,所謂是藥三分毒
,這是自古以來就流傳下來古語,當(dāng)然
,是有一定的道理的
,如果不按正常的服用以及不知道服用事項(xiàng)的話,嚴(yán)重后果可能會導(dǎo)致其他不良影響
。那么服用參茸丸的注意事項(xiàng)
,有哪些禁忌?
參茸丸為黑褐色的水丸或大蜜丸;味甘、甜
、微苦
。參茸丸的主要成分是紅參、熟地黃
、巴戟天
、陳皮、菟絲子(炒)
、白術(shù)(炒)
、山藥、炙黃芪
、茯苓
、牛膝、肉蓯蓉(制)
、肉桂
、當(dāng)歸、枸杞子
、鹿茸
、小茴香(鹽制)、白芍(酒炒)炙甘草

參茸丸為內(nèi)科虛證類非處方藥藥品
。本品的主要成分是紅參、鹿茸
、熟地黃
、肉蓯蓉(制)、巴戟天
、炙黃芪
、茯苓
、菟絲子(炒)
、肉桂
、當(dāng)歸等18味。它具有很好的滋陰補(bǔ)腎
,益精助陽功效
。臨床上可用于腎虛腎寒,陽痿早泄
,夢遺滑精
、腰腿酸痛,形體瘦弱
,氣血兩虧

服用參茸丸的注意事項(xiàng)如下:
1.忌煙、酒及辛辣
、生冷
、油膩食物。
2.不宜和感冒類藥同時(shí)服用

3.凡脾胃虛弱
,食入難消,嘔吐泄瀉
,腹脹便溏
,咳嗽痰多者慎用。
4.服藥同時(shí)不宜服用藜蘆
、五靈脂
、皂莢及其制劑,不宜喝茶和吃蘿卜
,以免影響藥效

5.高血壓、糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用

6.本品宜飯前或進(jìn)食同時(shí)服用

7.服藥1周癥狀無改善或服藥期間癥狀加重時(shí)應(yīng)停藥并去醫(yī)院就診。
8.藥品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止服用

9.請將此藥放在兒童不能接觸的地方

10.如正在服用其他藥品,使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師

通過以上介紹可知參茸丸的注意事項(xiàng)
,希望各位患者準(zhǔn)確了解藥物并在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。保證自己的健康
。擁有健康
,充滿青春的活力,使每個(gè)人的愿望
。參茸丸所帶給您的絕不僅僅是其尊貴的氣質(zhì)
,更重要的是其作為補(bǔ)益精品
,待給您的堪稱無價(jià)之寶的健康。
2
、滋補(bǔ)腎臟的中醫(yī)療法

、枸杞子:滋補(bǔ)肝腎、益精明目
枸杞子是一味常用的補(bǔ)肝益腎中藥
,性味甘
、平,歸肝
、腎
、肺經(jīng),最擅長補(bǔ)腎以益精
,養(yǎng)肝以明日
,是延年益壽之品?div id="4qifd00" class="flower right">
!侗静菡分姓f:“枸杞
,味重而純,故能補(bǔ)陰
,陰中有陽
,故能補(bǔ)氣。所以滋陰而不致陰衰
,助陽而能使陽旺
。”所以
,枸杞子最常用T腎陰虛
、肝腎陰虛、陰虛雀目
、消渴等證

當(dāng)感到氣陰不足時(shí),您就可以自制一杯杞味茶
,就是用枸杞子和五味泡茶喝
。這兩種藥材一定要等份,研成粗末
,每次用9-15克
,最適宜那些不能適應(yīng)夏季炎熱氣候的人。
古代很多長壽的人還有一種很特殊的服食枸杞的方法
,叫金髓煎
。過程比較復(fù)雜,我簡化了一下,在這里教給大家:購買優(yōu)質(zhì)枸杞子
,故人新的壇子里或者以前泡酒專用的壇子里
,倒入適罱高粱酒,密封壇口
。兩個(gè)月后,取出壇中的枸杞子
,放人盆中搗爛
,過濾,取枸杞汁
。然后把枸杞汁連同壇內(nèi)浸的酒-起放鍋中(砂鍋
、搪瓷鍋、不銹鋼鍋都可以)
,用小火熬
,熬時(shí)要不停地?cái)噭樱@個(gè)過程中會有一些蒸汽散去
,鍋中的液體會越來越黏稠
,等到黏稠到一定程度,和液體的麥芽糖差不多時(shí)
,關(guān)火
,冷卻后裝入干凈的瓶子里,每天早晚取兩大勺
,兌入加熱后的酒
,攪拌均勻后服用,嫌麻煩的話可以只用白開水兌入
,使之溶化
。堅(jiān)持十天半月,你就會發(fā)現(xiàn)自己的身體發(fā)生r神奇的變化
,說你返老還童也不為過呢

二、黃精:滋腎潤脾
、補(bǔ)脾益氣
黃精
,又名老虎姜、雞頭參
。黃精喜歡陰濕氣候
,所以它是一味很好的補(bǔ)陰中藥。其性平味甘
,人肺
、脾、腎經(jīng)。不僅養(yǎng)陰
,還可補(bǔ)氣
。常用于二治療脾胃虛弱、體倦乏力
、口干食少
、肺虛燥咳、精血不足
、內(nèi)熱消渴等證

關(guān)于黃精的食療方也有很多,比如黃精粥
,用黃精30克
,粳米100克,黃精煎水取汁
,放人粳米煮至粥熟
,如果覺得味淡可以加一些冰糖。這個(gè)粥是最能滋養(yǎng)脾肺的

老年人身體虛弱
、精血不足,可以自制九轉(zhuǎn)黃精膏來吃
,很容易做
。取黃精、當(dāng)歸各等份
,水煎取濃汁
,加蜂蜜適量,混勻
,煎沸
。每次吃一兩勺,對補(bǔ)益脾腎
、補(bǔ)精血很有好處
,常吃可延年益壽。
黃精性質(zhì)平和
,作用比較緩慢
,所以必須長期服用才會有效。痰濕厲害
、陽虛便溏的人
,則不宜服用。
、石斛:益胃生津
、益腎滋陰
石斛是重要的常用藥材
,性微寒,味甘
,入胃
、肺、腎經(jīng)
,所以
,《本昌思辨錄》認(rèn)為:“石斛,為腎藥
,為肺藥
,為腸胃藥?div id="jfovm50" class="index-wrap">!薄渡褶r(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品
,說其“補(bǔ)五臟虛勞贏瘦
,強(qiáng)陰”
。《本草綱目》中還說:石斛能強(qiáng)陰益精
,輕身延年
。可見其既能治病
,又能補(bǔ)益
,溫、寒兼可應(yīng)用
,能益胃生津
、益腎滋陰、清解虛熱
。歷代古籍醫(yī)書
,對石斛的認(rèn)識和應(yīng)用有很多高見,心
、肝
、脾、肺
、腎五臟之病
,都可以用石斛來治療,而使用石斛的方劑
,也是不下幾百個(gè)

下面為大家介紹幾個(gè)石斛食療方,僅供參考

1
、石斛10克
、花旗參5克、麥冬20克'煲水服
,有潤肺的功效

2、石斛10克
、高麗參2克
,煮水服,能治寒胃
,養(yǎng)精益氣

3、石斛10克
、冬蟲草2克
,煲湯,有壯陽補(bǔ)虛的功效

4
、15克,菊花10克
,煎湯飲
。用于肝腎陰虛,目昏眼花
,視力減退
注意:這4個(gè)食療方中的用量都是一個(gè)人的劑量
,如果是多人飲用,可適量加大劑量

、女貞子:養(yǎng)陰益腎、補(bǔ)氣舒肝
女貞子味甘
、苦
,性涼,入肝
、腎經(jīng)
,能滋補(bǔ)肝腎、滋陰血
、清虛熱
、烏發(fā)明目。雖然女貞子補(bǔ)陰的效果不如熟地黃
,但它補(bǔ)而不膩
,補(bǔ)中有清,所以是滋補(bǔ)腎陰的常用藥
,多用于腎陰虛
、肝腎陰虛
、陰虛內(nèi)熱等證。因其性涼
,所以脾胃虛寒
、泄瀉及腎陽虛的人應(yīng)忌服。
女貞子可以煎湯
、泡酒
,也可以做成藥膏服用,依個(gè)人的實(shí)際情況而定

想要美容的女性
,就可以泡女貞子酒喝。具體方法:選女貞子200克
,低度白酒500毫升
。將女貞子洗凈,蒸后曬干
,放人低度白酒中
,加蓋密封,每天振搖1次
,1周后開始服用
。每日1至2次
,每次l小杯
。可以補(bǔ)益肝腎
、抗衰祛斑
,尤其對老年脂褐質(zhì)斑最為有效。
《醫(yī)方集解》中還記載了一個(gè)治療肝腎不足
、腰膝酸軟
、須發(fā)早白的方子,叫桑葚二至膏
,就是把等份的桑葚
、女貞子和旱蓮草,水煎取濃汁
,加入約等量的蜂蜜
,煮沸收膏。每次吃一兩勺
,就能補(bǔ)肝腎
、滋陰血了。
、墨旱蓮:養(yǎng)肝益腎
、涼血止血
旱蓮草為菊科植物鱧腸的全草
,因?yàn)榇耆嗨那o葉時(shí),可見黑色的汁液流出
,所以又叫“墨旱蓮”
,異名又叫金陵草、蓮子草
。其性寒
,昧甘、酸
,入腎
、肝經(jīng)。
旱蓮草為中醫(yī)常用的養(yǎng)肝益腎
、涼血止血藥物
。對肝腎陰虛所致的頭昏目眩,牙齒松動
、腰背酸痛
、下肢痿軟諸證以及血熱所致的多種出血證有良好療效。
此外
,旱蓮草在中醫(yī)美容古方中使用頻率也極高
,認(rèn)為是鳥須黑發(fā)、生長毛發(fā)的要藥
。比如《千金月令》中的金陵煎
;《壽親養(yǎng)老書》中的牢牙烏髭方、早蓮散
;《攝生眾妙方》的烏須固齒方
;《太平圣惠方》的治眉毛脫落方,都是以旱蓮草為主藥

運(yùn)用早蓮草的方法
,內(nèi)服可用單味旱蓮草,或與其他中藥配伍制成湯劑
、散劑
、丸劑、膏劑
。還有一種簡單方便而且有效的使用方法值得推廣
,就是將新鮮的旱蓮草洗凈后,再用溫開水浸泡片刻后搗爛取汁
,加少量紅糖
,用開水沖服。這種服法
,由于揮發(fā)油
、皂苷
、維生索等有效成分不被破壞,所以療效較好

旱蓮草鮮汁
,也是外治的好藥材?div id="4qifd00" class="flower right">
!短绞セ莘健分兄蚊济撀浞街档猛扑]
。眉毛是眼睛的門面,眉毛脫落雖對身體健康無重大影響(麻風(fēng)等疾病引起的脫眉除外)
,但影響面容美觀
,會造成精神苦惱。眉毛脫落方用新鮮旱蓮草搗爛絞汁
,再以汁磨生鐵
,用此汁涂在兩側(cè)的眉弓骨部位,并用手指沾藥汁反復(fù)揩擦
,以便藥力滲透到眉毛的皮下
。堅(jiān)持使用數(shù)月,用毛就會重新生長出來

、冬蟲夏草:起痿固精、益陰補(bǔ)肺
冬蟲夏草是一種名貴的中藥材
,與人參
、鹿茸一起列為中同二犬補(bǔ)藥。很多人都誤認(rèn)為冬蟲夏草就是冬為“蟲”夏為“草”
,其實(shí)它是一種真菌——麥角茼科冬蟲夏草菌
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!侗静輳男隆分姓f冬蟲夏草甘平保肺
,益腎,補(bǔ)精髓
,止血化痰
,醫(yī)勞咳,治膈證皆良
。中醫(yī)認(rèn)為
,蟲草入肺腎二經(jīng),既能補(bǔ)肺陰
,又能補(bǔ)腎陽
,是唯的一種能同時(shí)平衡、調(diào)節(jié)陰陽的中藥

據(jù)《云南中草藥》介紹
,當(dāng)?shù)匕仔罩委熯z精
,常用“冬蟲夏草25克至50克,燉肉或燉雞服”
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;蛴枚x夏草配合枸杞子、芡實(shí)
、蓮子等一同煎服
,效果更佳。
當(dāng)然
,服用冬蟲夏草補(bǔ)虛
,要因人因病而異,可以煎水
、燉湯
、做成藥膳服食,也可泡酒
、泡茶等
。例如有腰痛虛弱、夢遺滑精
、陽痿早泄等證的人
,可單用冬蟲夏草每次2克,研末
,空腹送服
,每日早晚各一次;也可用冬蟲夏草5克
,配杜仲
、川斷等,煎湯飲服

如果是病后體虛
,或平素體虛特別容易感冒的人,可以用蟲草與雞
、鴨
、牛、豬
、羊肉等燉服
。如用冬蟲夏草5-10枚,老公鴨1只
,去除肚雜
,加少許黃酒,煮爛食用,可增強(qiáng)體質(zhì)
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;蛎刻煊孟x草4枚,煎湯后空腹服用

蟲草因有陰陽雙補(bǔ)
、起痿固精、益陰補(bǔ)肺之功而價(jià)格昂貴
,又因其僅產(chǎn)于高海拔空山野地
,產(chǎn)地產(chǎn)量極其有限而更顯名貴。目前國內(nèi)僅產(chǎn)于西藏
、青海等省區(qū)
,以青海和西藏蟲草為上乘。
、天冬:養(yǎng)陰清熱
、潤肺滋腎
天冬,義名天門冬
,味甘
、苦,性寒
,入肺
、腎經(jīng)。具有養(yǎng)陰潤燥
、清熱降火
、清肺生津的功效,臨床常用于治療肺燥干咳
、頓咳痰黏
、咽干口渴、腸燥便秘等證
,是中藥配方常用中藥材之一

此外,天門冬還有很好的美容功效
,如《名醫(yī)別錄》中說
,天冬門可“養(yǎng)肌膚,益氣力”
。以及《滇南本草》中“補(bǔ)肺,潤皮毛
,悅顏色
,久服烏須黑發(fā),面似童色”之說
,也都證實(shí)了其美容功效

天門冬內(nèi)服外用皆可
。內(nèi)服時(shí),可煎湯
;外用時(shí)
,以鮮品搗爛外敷即可,也可將研磨后的干粉調(diào)蜜涂抹
。需要注意的足
,脾胃虛寒、食少便溏者忌服

門冬粥和天門冬膏是最常用的兩個(gè)食療方
,具體方法:
天門冬粥:天冬15克,粳米100克
,冰糖適量
。天冬煎水取汁,人粳米煮粥
,近熟時(shí)放人冰糖煮至粥熟
。可以治療陰虛胃熱
、消渴口干
、燥熱便秘。
天門冬膏:天冬100克
,阿膠
、杏仁、川貝母
、茯苓各50克
,加水煎取濃汁,加入約等量煉蜜攪勻
,煮沸即成
。每次吃1小勺?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?芍委熽幪摲卧?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、咳嗽。
、玉竹:養(yǎng)陰潤燥
、生津止咳
玉竹,在中藥里一直被當(dāng)作滋陰的藥材
,《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品之藥
,能夠治療熱病傷陰、咳嗽煩渴、虛勞發(fā)熱
、消谷易饑
、小便頻數(shù)等證?div id="4qifd00" class="flower right">
;蛟S是因?yàn)橛裰衲軌蛑委熯@些熱性的疾病
,所以,它常常被描述為寒性藥材
。其實(shí)
,一種藥物的特性,究竟是寒
、熱
、平、涼還是溫
,很多時(shí)候并不取決于它所能治療疾病的特性
,而是取決于它的生長環(huán)境。就拿蓮子來說吧
,蓮子能夠治療熱性的疾病
,但性質(zhì)卻非常平和,玉竹也是如此

玉竹補(bǔ)而不膩
,不寒不燥,故有補(bǔ)益五臟
,滋養(yǎng)氣血
,平補(bǔ)而潤,兼除風(fēng)熱之功
,有滋養(yǎng)神經(jīng)和強(qiáng)心的作用
。所以治療心力衰竭都是以玉竹為主,用玉竹25克
,每日1劑
,水煎服,5-10天心衰就能得到控制
,而且還不會有任何不良反應(yīng)

玉竹味美甘甜,最適于養(yǎng)陰
,可以煎湯
、泡茶、煮粥或做菜
。人們都說中藥難吃
,但如果你吃過玉竹
,就知道這種說法真是大錯(cuò)特錯(cuò)了
。玉竹主要作用于脾胃
,因此即使是長期吃玉竹也不會損傷脾胃,而且對肺陰虛所致的干咳少痰
、津少口渴等證有非常好的療效

《溫病條辨》中還記載了一款養(yǎng)陰益胃、生津止渴的益胃湯:北沙參
、玉竹各10克
,麥冬、生地各15克
,冰糖適量
,煎湯飲。堅(jiān)持一段時(shí)間
,你就會發(fā)現(xiàn)自己的津液足了
,再也不口干舌燥了。
、麥冬:養(yǎng)陰生津
,潤肺清心
麥冬又叫麥門冬,它昧甘
、微苦
,性微寒,人心
、肺
、胃經(jīng),能養(yǎng)陰潤燥
、生津止渴
,又能清心除煩、延年益壽
。如《神農(nóng)本草經(jīng)》說麥門冬“久服輕身
,不老,不饑”
;《本草拾遺》認(rèn)為麥門冬“久服輕身
,明目”。
冬季天氣干燥
,有些懂養(yǎng)生之道的老人
,常會在水杯中沏泡一些麥冬飲用,只要三五克
,就能起到非常好的養(yǎng)肺潤燥

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