，高血脂并非悄無聲息，血脂上升時(shí)？赡軙?huì)使患者的眼睛干燥，容易疲勞。

看東西的時(shí)候

，有時(shí)很清楚，有時(shí)很模糊，而且眼前有一個(gè)黑影。此時(shí)，千萬不要認(rèn)為只是眼睛的問題，可能是脂質(zhì)太高了。

2

、腿酸無力

血脂如果控制不好的話，很容易引起四肢神經(jīng)性病變

。

最初的癥狀是兩腳會(huì)慢慢發(fā)麻

。同時(shí)，伴隨著火燒感，如果再發(fā)病的話，會(huì)感到雙腿刺痛。若是血脂高到了無法控制的狀態(tài)的話，細(xì)菌性感染就會(huì)發(fā)生，致使雙腿壞死。

3

、健忘，容易犯困

經(jīng)常打瞌睡，頭暈

，犯困，也許大家會(huì)認(rèn)為這是因?yàn)樘Φ木壒省５?div id="4qifd00" class="flower right">

，血液流速下降，氧氣供給功能減弱，使人出現(xiàn)犯困、健忘等現(xiàn)象。

壞膽固醇“粉碎器”已公布

，每天堅(jiān)持吃一點(diǎn)，血管或能通暢無阻。

1

、植物他汀——紅曲

，源自我國的食藥兩用食材。

紅曲是我國歷史悠久的傳統(tǒng)食、藥兩用型中藥材。《本草綱目》記載紅曲主治“消食活血”，《中國藥材標(biāo)準(zhǔn)名錄》 顯示紅曲具有化濁降脂，活血化瘀等功能，可用于高脂血癥及動(dòng)脈硬化導(dǎo)致心腦血管疾病的輔助治療。它主要在肝臟起作用，它能夠減少體內(nèi)膽固醇的合成，從源頭上降低總膽固醇和“壞膽固醇”的水平，起到輔助降血脂的作用。那紅曲米到底怎么吃好呢？

紅曲山楂茶食材：山楂20g，紅曲10g

，決明子15g

步驟：開水沖泡代茶飲

，這個(gè)民間茶方可以幫助防治高血脂還能消食促排便

雞蛋紅曲糖水食材：紅曲米、雞蛋核桃碎適量

、紅糖

步驟：將以上材料一起煮水打一個(gè)雞蛋做成水鋪蛋即可

這個(gè)糖水對(duì)體弱的老年人

，還有血虛的女性非常有幫助，特別是產(chǎn)后虛弱，奶水不足的媽媽，紅曲、蛋黃、核桃、紅糖都能滋陰補(bǔ)血美味又養(yǎng)生。

還要提醒大家的是紅曲能消食

，快速促進(jìn)消化但是對(duì)于脾陰不足、脾氣兩虛的人因?yàn)榧t曲米會(huì)消耗脾氣要注意慎吃