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決明子枕頭的功效與作用，孕婦可以用決明子枕頭的功效與作用
今天給各位分享決明子枕頭的功效與作用的知識
，其中也會對孕婦可以用決明子枕頭的功效與作用進行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題
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本文目錄一覽：1
、決明子枕頭有什么功效2
、決明子枕頭的功效與作用3、決明子枕頭的適用人群4
、朋友建議我用決明子做枕頭
，決明子做枕頭都有哪些功效？決明子枕頭有什么功效用決明子制成的枕頭,略帶青草香味,枕著睡覺時,聞著味道,猶如睡在青草叢中.其種子堅硬,又可對頭部和頸部穴位按摩,頭暈
、失眠,腦動脈硬化
、頸椎病等,均有輔助作用.用決明子制作成的枕頭有明目、潤腸通便功效,清肝明目
、降壓和降低血清膽固醇等作用.決明子枕頭的作用非常多,能保護視神經(jīng)
、降血壓
決明子枕頭的功效與作用決明子枕頭的功效與作用有：
1、決明子枕頭可以通過對人體大腦
、心臟
、心血管、頸椎等部位進行健康修復(fù)按摩的療法
，使人體康復(fù)
，經(jīng)絡(luò)暢通，促進氣血循環(huán)
，降壓降溫
，從而改善五臟六腑的功能。
2
、決明子的種子堅硬
，又可對頭部和頸部穴位進行按摩，所以對肝陽上亢引起的頭痛
、頭暈
、失眠、腦動脈硬化
、頸椎病等
，均有輔助作用。
3
、決明子天然理療用途較多
，同時廣泛應(yīng)用于降壓
、通便、減肥等領(lǐng)域
。
4
、決明子特有的涼爽性，夏天使用特別舒適
，尤其符合中醫(yī)“涼頭熱腳”的基本理療理論
。
擴展資料：
決明子枕頭清洗時注意事項：
1、用紗布做一個袋子（窗紗也可以））
。
2
、把枕頭中的決明子裝入紗布袋子中。
3
、放入水龍頭中清洗
，當(dāng)然也可以在盆中手洗
。
4
、洗好后曬干。
5
、決明子枕芯使用1－2年后建議更換決明子材料
，防止細菌的滋生。
人民網(wǎng)-決明子枕頭四大作用會有副作用嗎
決明子枕頭
決明子枕頭的適用人群決明子枕頭的適用人群
決明子枕頭的適用人群
，枕頭根據(jù)內(nèi)部填充材質(zhì)的不同
，可以分為不同的類型，決明子枕頭就是眾多枕頭類型的一種
。
但是不少選購者購買時還有許多不了解
，來看下決明子枕頭的適用人群。
決明子枕頭的適用人群1
一
、決明子枕頭的功效與作用
決明子枕頭作為眾多枕頭類型的一種
，其具有的功效和作用也是很豐富的，下面具體看下決明子枕頭的功效與作用都有哪些：
1
、決明子枕頭的功效
（1）清肝養(yǎng)目功效：決明子枕頭是由決明子制作而成的
，決明子也叫草決明，其主治肝熱目赤
、風(fēng)熱目赤及肝腎陰虛
，因而制作而成的決明子枕頭具有清肝養(yǎng)目功效。
（2）治療失眠功效：決明子制成的枕頭略帶青草香味
，枕著睡覺聞著味道
，猶如睡在青草叢中，因而使用決明子枕頭
，還具有治療失眠的功效
。
2
、決明子枕頭的作用
（1）醫(yī)療作用：決明子有很多的醫(yī)療作用，長期使用決明子枕頭
，有助治療頸椎病
、失眠、頭暈
、頭痛
、高血壓以及動脈硬化，并且預(yù)防癌癥同時抑制細菌滋生
，調(diào)節(jié)人體免疫力等眾多功效
。
（2）保健作用：決明子枕頭可貼合人的頸部，對頸椎除了有承托的作用
，還有調(diào)整的作用
。
因而使用決明子枕頭，具有保護視神經(jīng)
、降血壓
、降血脂、調(diào)節(jié)免疫功能等作用
。
以上就是決明子枕頭的功效與作用相關(guān)內(nèi)容介紹
，由上可見決明子枕頭其功效還是蠻強大的，因而選擇決明子枕頭是非常不錯的一種選擇
。
二
、決明子枕頭怎么做
決明子枕頭目前市場上面直接就有賣的，但是不少售賣的決明子枕頭其止功效性并不是特別的好
。
因此不少消費者會選擇自己制作決明子枕頭
。
下面我們就來看下決明子枕頭怎么做的。
1
、決明子枕以聚脂纖維棉為原料
，加以干燥決明子顆糕點填充物進而制作。
因此制作決明子枕頭
，首先使用聚脂纖維棉制作枕芯套
。
2、然后在藥店購買6到8斤的決明子
，把決明子清洗干凈
，放到太陽低下曬干。
接著把決明子放入鍋中稍微炒一下
，直到它顏色有些發(fā)黃之后待用
。
3、之后再將決明子攤涼
，放入到枕芯套中
，接著用針線縫合好開口
。
這樣枕芯可兩面使用，滿足不同的需求
。
到這一步
，決明子枕頭也就制作好了，整個制作相對來說還是比較簡單的
。
以上就是決明子枕頭怎么做相關(guān)步驟
，感興趣的朋友們可以試著自己在家制作決明子枕頭。
三
、決明子枕頭適合人群
決明子枕頭有很多的功效和作用
，其適用人群也是很廣泛的，下面大概看下決明子枕頭適合人群有哪些：
1
、白領(lǐng)人群
決明子含決明素
、維生素A等，具有保護視神經(jīng)
、降血壓
、降血脂、調(diào)節(jié)免疫功能等作用
。
因而對于長期坐在電腦面前工作的白領(lǐng)們來說
，選擇決明子枕頭是十分不錯的
，能夠帶來很好的理療作用
。
2、頸椎病人
頸椎不好的人們
，對于枕頭的選擇很是嚴(yán)謹
，對于頸椎不是很好的頸椎病人士來說，建議可以選擇決明子枕頭
。
因為決明子枕頭其種子堅硬
，既可對頭部和頸部穴位按摩，又能治療頭暈
、失眠
、頸椎病等，因而患有頸椎病人士使用決明子枕頭很是不錯
。
3
、老年人
老年人年紀(jì)比較大，而決明子枕頭治療高血壓
，高脂血癥都有很明顯的功效
，老年人使用決明子枕頭可以明目、調(diào)脂
、降壓
。
因而具有很不錯的.效果
，進而老年人使用決明子枕頭是十分不錯的。
決明子枕頭的適用人群2
決明子枕適合什么樣的人
它含有決明素
、維他命A等成分
，能保護視神經(jīng)，降低血壓
，降低血脂
，調(diào)節(jié)免疫功能。
處于亞健康白領(lǐng)人群的枕頭
，以及有頸椎病的人
，不妨選擇用決明子來做枕頭。
此外
，老年人也是普遍存在的失眠問題
，有一個好枕頭，不僅有助于睡眠
，而且還能治療老年人的慢性疾病
。
而老人家一般都不宜睡過軟的枕頭，對頸椎不利
，因此決明子枕頭是不錯的選擇
。
此外，有需要減肥
、降血壓
、減壓的朋友也可以試試決明子枕頭，對改善睡眠質(zhì)量有顯著效果
。
此外由于決明子特有的清涼特性
，在夏天使用它尤其舒服，夏季易失眠的朋友也不妨考慮更換決明子枕頭
。
總之
，決明子具有較強的抗藥性，所制成的枕頭更適合成人使用
，但也不是所有兒童都可以使用
，只需注意相關(guān)禁忌。
使用決明子枕的注意事項
一
、藥枕內(nèi)放置的多為藥材
，遇潮后易發(fā)生霉變。
所以在使用藥枕的時候要注意保持藥枕的干燥
，經(jīng)常把藥枕放在太陽下暴曬一下
，不要讓藥枕成為致病的根源。
二、藥枕的作用是通過藥物發(fā)揮作用的
，使用時
，最好能能對癥用枕，并根據(jù)自己身體的具體情況來選擇合適的藥枕
。
三
、決明子雖好，但有許多功效
，因其寒性體質(zhì)
，易拉肚子、腹瀉
、胃痛者
，不宜飲用決明子茶，所以使用決明子枕時應(yīng)慎重
。
四
、決明子是一種硬質(zhì)顆粒，枕著有一點硬
。
為寶寶使用時
，做枕頭布單層是不行的，最好在織物上加一層棉布
，再貼上一層棉紗
，使枕頭舒適、柔軟
。
還可直接購買專業(yè)兒童枕頭
。
五、決明子做枕頭要用生決明子
，很多藥房都有炒過的
。
最好的辦法是洗干凈后再使用，給孩子用的決明子要干凈
。
朋友建議我用決明子做枕頭，決明子做枕頭都有哪些功效
？枕頭是保證我們睡眠的重要工具
。
隨著多功能枕頭的誕生，枕頭的選擇越來越受到人們的重視
。
那么決明子枕有什么特點呢
？如何選擇？我們來看看
。
決明子枕有什么特點
？決明子做的枕頭有一點青草味。
睡在上面，聞起來像睡在綠草中
。
其種子堅硬
，可幫助按摩頭頸部穴位、頭暈
、失眠
、腦動脈硬化、頸椎病等
。
決明子枕通過對大腦
、心臟、心血管和頸椎進行健康的按摩治療
，可以恢復(fù)人體
，疏通經(jīng)絡(luò)，促進血液循環(huán)
，降低溫度
，改善內(nèi)臟功能。
決明子比較硬
，可以按摩頭頸部的穴位
。
決明子特有的清涼感，使其在夏季使用特別舒適
，尤其符合中醫(yī)“涼頭暖腳”的基本理療理論
。
買一個好的決明子枕，決明子要硬
，不可能直接裝在單個枕套里
。
市面上賣的大部分決明子枕頭都會在決明子和枕套之間填充一些棉花，會比較舒服
。
決明子做的枕頭有輕微的青草味
，和它一起睡，聞著清新的香味
，就像在草里一樣
，很接近大自然。
決明子是很硬的顆粒
，枕上有點硬
。
當(dāng)它用于嬰兒時，不可能制作一層枕頭織物
。
最好在面料里面鋪一層棉
，讓枕頭舒適柔軟。
也可以直接買專業(yè)的嬰兒枕頭
。
決明子枕有很多作用
，因為決明子比較硬，用它睡覺相當(dāng)于一直按摩頭頸部穴位，所以對頭痛
、頭暈
、失眠、頸椎病等有輔助作用
。
此外
，決明子枕還能降血壓、清肝明目
，還能提高睡眠質(zhì)量
。
以上是一個床上用品極端追求者的干貨建議。
如果覺得有用請贊一下
。
無數(shù)個睡不著的日日夜夜
，我一直在想是被子還是枕頭什么的。
這才總結(jié)了一下
。
最后
，如果你還是睡不著，建議你仔細看看
。
決明子枕頭的功效與作用的介紹就聊到這里吧
，感謝你花時間閱讀本站內(nèi)容，更多關(guān)于孕婦可以用決明子枕頭的功效與作用
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。
治療失眠的方法有哪些，重慶治療失眠的專家
飲食治療失眠
（一）黑芝麻
、桑葉、核桃肉各25克
，金橘8克
，搗碎成泥狀，每晚睡前服1次
，連服4—5天
。
（二）黃花菜20根
，酸棗仁15粒
，炒熟搗爛研成細末，每晚睡前服1次
，連服1周。
（三）牛奶1杯沖雞蛋
，每晚睡前服1杯
。
（四）蔥白7根，大棗20枚
，加水煮沸20分鐘后吃棗喝湯
，每晚睡前1次。
（五）五味子10克
，蓮子肉30克
，百合15克，共同煮湯
，睡前服1次
。
（六）百合30克、芹菜根60克
，煮湯
，睡前服1次。
（七）瘦豬肉250克
，蓮子30克
，放入沙鍋中加入燉湯，每日食用1次
，連吃1周
。
（八）因過度疲勞而不能入睡的人，可在睡前吃蘋果
、香蕉
，因為這些水果屬堿性食物，能抗肌肉疲勞
。然后再將鮮橘切開放在枕頭邊
。其水果的芳香味道對腦神經(jīng)起著鎮(zhèn)靜作用。
此外
，睡前不做劇烈運動
，不看有刺激性的書，不胡思亂想
，晚飯不宜吃得過飽
，不過度飲濃茶或咖啡，睡眠環(huán)境要舒適
，臥室以25℃為宜
，臥室光線以視物模糊為宜等，都有助于睡眠
。
糖尿病人頸椎不好,失眠怎么辦
失眠偏方
黨參
、白術(shù)、當(dāng)歸
、茯神
、遠志
、龍眼肉、陳皮各10克
，炙黃芪12克
，炒棗仁15克，首烏藤30克
，木香
、炙甘草各6克。
[制用法]水煎服
。
[適應(yīng)證]失眠心脾兩虛證
。
一．經(jīng)驗方
1.按摩穴位治失眠
按摩一組穴位：百會、太陽
、風(fēng)池
、翳風(fēng)、合谷
、神門
、內(nèi)外關(guān)、足三里
、三陰交
、涌泉。按摩次數(shù)以大眠程度為準(zhǔn)
，失眠輕少按摩幾次
，失眠重多按摩幾次。按摩后立即選一種舒適的睡姿
，10分鐘左右可入睡
。如果仍不能入睡，可繼續(xù)按摩一次即可入睡
。
2.每天早上請喝一杯水
每天早晨漱洗后
，喝一杯溫開水，對感冒
、上火
、大便干燥之類疾病同樣有效。
3．上軟下硬兩個枕頭睡眠好
枕頭適于用兩個
，每對高度不超過8厘米
，且以上軟下硬為宜。上邊的軟枕便于調(diào)整位置
，以達睡眠舒適
。下邊的硬枕主要用于支撐高度。使用這樣的枕頭
，睡眠舒適
，解除疲勞快.
4．白酒泡靈芝可治失眠
原料白酒一斤
，靈芝半兩
；靈芝用水洗凈
，放進白酒瓶內(nèi)，蓋封嚴(yán)
；酒逐漸變成紅顏色
，一周就可飲用，每晚吃飯時或睡覺前根據(jù)自己的酒量
，多則喝5錢左右
，如果平時不喝酒的可少喝。
5．摩擦涌泉穴治失眠
當(dāng)你躺在被窩里難以入睡時
，將一只腳的腳心放在另一只腳的大拇趾上
，做來問摩擦的動作，直到腳心發(fā)熱
，再換另一只腳
。這樣交替進行，你的大腦注意力就集中在腳部
，時間久了
，人也累了，有了困意
，就想入睡
。如長期堅持，還能起到保健作用
。
6．柏樹葉裝枕頭可安眠
揀一些柏樹葉
，洗凈曬干，裝一個枕頭
。柏葉枕在頭下也有一股清香味
，使人感到舒適，收到了鎮(zhèn)靜安眠效果
。
7．鮮果皮能使你安眠
將鮮桔皮或梨皮
、香蕉皮50-100克，放入一個不封口的小袋內(nèi)
。晚上睡前把它放在枕邊
。上床睡覺時，便聞到一股果皮散發(fā)的芳香
，使你安然入睡
。
8.．紅果核大棗治失眠
紅果核洗凈晾干，搗成碎未（可求助中藥店）
。每劑40克
，加撕碎的大棗7個
，放少許白糖，加水400克
，用砂鍋溫火煎20分鐘
，倒出的湯汁可分3份服用。每晚睡覺前半小時溫服
，效果好
，無副作用。
9.吃大蒜可治失眠
每天晚飯后或臨睡前
，吃兩瓣大蒜
，我歷來不習(xí)慣吃蒜，因此是把蒜切成小碎塊用水沖服的
。
10．鮮果皮能使你安眠
將鮮桔皮或梨皮
、香蕉皮50-100克，放入一個不封口的小袋內(nèi)
。晚上睡前把它放在枕邊
。助睡眠。
二．食療方
酸棗仁粥
【原料】酸棗仁末15克粳米100克
【制作】先以粳米煮粥
