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一到秋天
,小腿會出現(xiàn)酸脹,發(fā)麻
,睡覺還會腿累
,抽筋
,究竟怎么了?

望月砂 2023-07-15 19:21:23

現(xiàn)在不養(yǎng)生

,將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)
,輸了健康
。關注我,學點老祖宗的養(yǎng)生知識
,對您有益無害
!很多人表示站久了
,小腿會酸脹
、發(fā)麻的感覺,晚上睡覺時總覺得腿累
,有時還會抽筋
。這是怎么回事呢?

其實

,這都是靜脈曲張惹的禍!如何自查靜脈曲張

小腿是否出現(xiàn)酸脹不適感

,是否經常發(fā)麻
,是否有血管突出的情況?

,發(fā)麻
,睡覺還會腿累
,抽筋,究竟怎么了.png" />

靜脈曲張是一種不可逆轉的血管病

,在任何年齡段都可能會發(fā)病
,目前全國發(fā)病率在20%左右,超過兩億人群都在被靜脈曲張所困惑

早期靜脈曲張的癥狀都不太明顯

,最多覺得腿不舒服
、發(fā)脹
,很多人并不在意,但隨著年齡的增長
,這種病會越來越嚴重
,并會伴隨著越來越多的并發(fā)癥

什么原因導致了靜脈曲張

其實靜脈曲張的發(fā)病分為兩大原因

1

、內因

腿部的靜脈中有很多“靜脈瓣”,像是很多單向開關

,幫助靜脈血液回流到心臟
,防止血液倒流。

但如果這些靜脈瓣因為一些原因受損

,瓣膜關閉不好,造成血液倒流
,從而導致下肢靜脈血液瘀滯
,形成靜脈曲張。

還有遺傳

,先天性靜脈壁薄弱
,靜脈瓣發(fā)育有問題
,靜脈曲張就易找上門

另外,隨著年紀的增長

,靜脈也會隨之出現(xiàn)異常擴張
,導致靜脈曲張。?

2

、外因

① 長期站立:人站久了由于重力原因血液回流不好

,如果瓣膜無法合上,血液難以回流
,就易形成靜脈曲張

② 久坐:會導致盆腔壓力增大,給下肢帶來更大的壓力

蹺二郎腿、盤腿等坐姿也非常容易壓迫到腘窩處的靜脈

,影響血液回流
。經常保持這些坐姿的人,也要小心患上靜脈曲張

③ 慢性咳嗽和便秘:此類癥狀的人會無形之間增加腹腔的壓力

,也會影響下肢靜脈回流。

④ 肥胖

、妊娠期:這雖不是直接原因
,但過重的力量壓在腿上可能會造成腿部靜脈回流不暢,使靜脈擴張加重

養(yǎng)腿就是養(yǎng)命

!腿部保養(yǎng)很必要!

養(yǎng)樹需護根

,養(yǎng)人需護腳,人的腿就好比樹的根
,根好樹才能活著
,腿好人才能健康!

、患上重疾的人
,都是小腿經絡不暢通

但是小腿經絡不暢通不一定是ai癥,但一定是疑難雜癥

。比如牛皮癬,白癜風
,魚鱗病
,強制性脊椎炎,高血壓
,高血脂
,高血糖,女士宮寒
,痛經,卵巢囊腫
,子宮內膜厚
,月經量少等癥狀都與小腿經絡不暢通有很直接的關系。

、通過腿部形狀與贅肉觀察癥狀

1、當腿肚子較大

,腳腕特細的為家族史糖尿癥狀
,當糖尿癥狀即將出現(xiàn)的時候腿部會出現(xiàn)酸
,麻,脹的癥三狀

2

、當腿肚子與腳腕一塊粗下來
,說明家族史血糖癥狀

3

、當腳腕特別粗的為家族史三高癥狀,(高血壓
,高血脂
,高血糖)

4、當腿腕內側出現(xiàn)贅肉說明乳腺與婦科的問題

,因為腿腕內側是肝經所走的部位,肝經是有乳腺主婦科
,所以腿腕內側長贅肉代表婦科或乳腺問題

5、腿部膝眼長贅肉

,說明膝關節(jié)出現(xiàn)問題了
,一般表現(xiàn)為膝關節(jié)疼痛,上樓困難等

6、腹股溝出現(xiàn)肉肉

,不僅會引起大腿部內側贅肉還會引起女士的盆腔積液

7、大腿外側出現(xiàn)贅肉說明膽經出現(xiàn)於堵

,肝膽相表里
,會引起女士火氣旺。

康養(yǎng)技術做腿的8大好處

1 加速腿部的血液循環(huán)

,改善腳冰涼,腿部發(fā)沉

2 疏通腿部六條經絡

,肝經
,膽經,脾經
,胃經
,膀胱經,腎經

3 做腿可以改善靜脈曲張,寒腿

,膝關節(jié)不好的

4 可以調理脾胃功能

,消化不良
,積食等

5 調理舒肝理氣,瀉肝火

6 調理尿頻尿急

,腿部水腫

7 肝經走乳腺,調理腿

,對乳腺增生也有緩解

8 長期調理還可塑腿形

--THE END--

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