現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí),對(duì)您有益無(wú)害!肚臍眼,一個(gè)不起眼的身體構(gòu)造,不僅容易生泥,還有一股怪怪的臭味,很多人對(duì)它毫不在意甚至還嫌棄它無(wú)用。
其實(shí),這您就冤枉肚臍了。
中醫(yī)認(rèn)為,“臍為五臟六腑之本,元?dú)鈿w藏之根”,并稱之為“神闕”,是全身361個(gè)穴位中唯一“看得見(jiàn)、摸得著”的穴位。
看肚臍,尋找自己的長(zhǎng)壽基因肚臍與人體十二經(jīng)脈相連,與五臟六腑相通,其特殊性是其他任何穴位無(wú)法比擬的。
肚臍的不同形狀反應(yīng)了人體不同的程度,《診病奇侅》中記載“臍大容李者,壽相也?!?/p>
意思是肚臍大、圓、深,飽滿到可容下一個(gè)李子,代表了您有豐厚的長(zhǎng)壽資本。
肚臍大:腎氣足
肚臍圓:脾胃氣足
肚臍深:心氣足
如果您的肚臍是香蕉型、三角形型,甚至其他形狀,就反映了您先天資本不足,身體帶有病癥。
▲橫的、豎的肚臍都稱為香蕉型肚臍
按肚臍,“測(cè)”出五臟健康肚臍雖然面積很小,但它非常重要。北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院針灸科主任王軍指出,當(dāng)五臟出現(xiàn)病變,肚臍的對(duì)應(yīng)點(diǎn)就會(huì)出現(xiàn)壓痛反應(yīng),我們可以通過(guò)這個(gè)原理,進(jìn)行“體檢”。
1測(cè)心功能心受外邪干擾可表現(xiàn)為心情郁悶,口舌生瘡等癥狀。此時(shí),肚臍上方邊緣將有明顯的壓痛。
2測(cè)肝功能肝功能異常,人往往伴隨易怒、生氣等不良情緒。此時(shí),肚臍左側(cè)邊緣就會(huì)有明顯的壓痛。
3測(cè)脾功能脾功能異常,人會(huì)表現(xiàn)為疲倦乏力、沒(méi)有食欲、腹脹、腹瀉或大便稀溏等。此時(shí),肚臍中心常常會(huì)出現(xiàn)明顯的壓痛。
4測(cè)肺功能肺受外邪干擾可表現(xiàn)為感冒、咳嗽等癥狀,肚臍右側(cè)邊緣將有明顯的壓痛。
5測(cè)腎功能腎虛常常表現(xiàn)為腰膝酸軟、健忘、四肢發(fā)冷等癥狀。此時(shí),肚臍的下方邊緣就會(huì)有明顯的壓痛。
捏四邊,安五臟養(yǎng)神志中醫(yī)認(rèn)為,人體肚臍的四周分別與人體五臟相對(duì)應(yīng),因此揉捏肚臍四周可以安五臟、調(diào)情志,從而達(dá)到形、氣、神的和諧統(tǒng)一。
如果您自我“體檢”發(fā)現(xiàn)了五臟的疾患,除了就醫(yī)診治外,還可以通過(guò)捏四邊來(lái)調(diào)理身心。
另外,捏四邊法還可以有效改善自閉癥和預(yù)防老年癡呆。
【方法】食指伸到肚臍眼里,拇指在外面,一起沿著肚臍邊捏,每天捏10圈或者20圈。
貼肚臍,滋養(yǎng)先天資本先天的不足不一定會(huì)影響我們一生,后天的養(yǎng)護(hù)得當(dāng)照樣能長(zhǎng)壽。
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院推拿理療科付國(guó)兵主任介紹:貼敷壽元貼適用于所有形狀的肚臍和病癥,緩解腹部癥狀的同時(shí),能夠改善先天資本,有助于延年益壽。
【材料】干桂圓肉一顆、花椒六七顆、艾絨適量
【制作方法】將花椒打碎,加入碾碎的桂圓肉和艾絨,搗成藥泥放在紗布上,睡覺(jué)時(shí)貼在肚臍上,可以每天貼。
【功效】溫經(jīng)散寒、補(bǔ)腎益氣
【適用人群】腹瀉便秘等其他癥狀人群皆可使用。
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大家都知道,我們肚臍上面是胃部,肺部,對(duì)我們來(lái)說(shuō)是很重要的器官。生活中很多人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)肚臍上面疼的癥狀,尤其是很多女性朋友非常容易肚臍眼上面疼痛,相信很多女性對(duì)這個(gè)問(wèn)題有不是很清楚,那么女人肚臍上面疼是怎么回事?本文為大家做出詳細(xì)的解釋。
1、女人肚臍上面疼是怎么回事
針對(duì)肚臍上面疼是怎么回事,有關(guān)人士解釋說(shuō),肚臍以上的腹痛,一般有以下幾種原因。
1、腸胃炎引起的腹痛:吃壞肚子,例如食物中毒,在飯后幾小時(shí)開(kāi)始肚子絞痛,接下來(lái)出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀稱為胃腸炎。也有人是肚子痛后腹瀉,下痢不止,稱為小腸大腸炎。前者以胃、后者以大腸的發(fā)炎為主,主要因腐敗的食物或細(xì)菌所產(chǎn)生的毒素,刺激腸胃道的發(fā)炎,除少數(shù)需到醫(yī)院打點(diǎn)滴,通常在幾天之內(nèi)會(huì)好。
2、胃痛:胃或十二指腸發(fā)炎或潰瘍引起的腹痛,痛點(diǎn)通常在肚臍上方,因胃酸分泌過(guò)多而引起十二指腸潰瘍;吃點(diǎn)東西會(huì)改善,肚子餓時(shí)又痛,是典型的十二指腸潰瘍病人。此外,有少數(shù)真正的胃痛是因胃癌而起,一定要做胃鏡檢查,找出確實(shí)原因,才不會(huì)延誤病情。
3、膽結(jié)石:膽結(jié)石掉出來(lái)卡在膽囊管出不來(lái),引起膽囊收縮,產(chǎn)生劇烈腹痛,痛點(diǎn)通常在上腹部,常令人以為是胃痛,痛的時(shí)間通常是在飯后半小時(shí)至一小時(shí);膽囊結(jié)石常常并發(fā)膽囊炎,陣痛會(huì)變成持續(xù)的痛,痛點(diǎn)在右上腹,且常合并明顯的壓痛。
2、肚臍里的泥能摳掉嗎
一、肚臍眼為什么會(huì)很臟呢
肚臍的清潔衛(wèi)生問(wèn)題是會(huì)被很多人忽視,因?yàn)樗艽嗳鯀s也很敏感,我們的肚臍眼中經(jīng)常會(huì)看見(jiàn)像泥一樣的物質(zhì),這是因?yàn)槎悄氀畚挥谄つw的低位,容易藏污納垢,人的內(nèi)臟可以通過(guò)肚臍獲得部分的氧氣,這個(gè)過(guò)程會(huì)使得空氣或者衣服上的灰塵在臍部停留,時(shí)間久了就會(huì)形成污垢,以及我們的皮膚的新陳代謝的過(guò)程中,會(huì)有比較多的表皮死亡脫落的表皮細(xì)胞,皮脂腺分泌的皮脂,污物等混合而成的,日積月累形成污垢,所以我們的肚臍眼還是很臟的。
二、肚臍里的泥能摳掉嗎
肚臍上有很多污垢殘留,形成類似泥狀的污垢,如果把這些物質(zhì)摳掉,肚臍部位會(huì)比較痛,有時(shí)候可能還會(huì)引起腹痛,所以肚臍眼的泥土是不能扣的。
(1)檢查一下我們的肚臍,是不是里面或多或少,都會(huì)有一些臟東西,正是正常的,每個(gè)人肚臍里都會(huì)或多或少有分泌物存在,少量的分泌物反而起到保護(hù)作用,而且少量的分泌物無(wú)需用手去挖出來(lái),會(huì)自行掉落,但分泌物過(guò)多或有棕色物質(zhì)流出,就要注意清洗了。
(2)其實(shí)不是不能扣,只是方法不對(duì),因?yàn)橛昧鄱瞧?,很容易挖破肚臍壁,那么?xì)菌就會(huì)乘虛而入,這種損害也不小,肚臍眼是比腹部其他地方皮膚與腹腔內(nèi)聯(lián)系要更緊密,古人有“臍為五臟六腑之本,元?dú)鈿w藏之根”之說(shuō),而肚臍也是最怕著涼的地方,如果清洗的方法不當(dāng),會(huì)對(duì)內(nèi)臟,尤其是小腸,有很強(qiáng)烈的刺激作用,從而容易引起消化系統(tǒng)的不適,不及時(shí)清洗,就可能產(chǎn)生異味,所以不要用力扣肚臍,肚臍眼還是與內(nèi)臟距離最近的地方,千萬(wàn)不能用力摳,可以先試著用潮濕的棉簽輕輕地擦,動(dòng)作一定要輕,只把邊緣容易擦到的地方擦一下就好了。
三、怎么清潔肚臍
肚臍是比腹部其他地方皮膚與腹腔內(nèi)聯(lián)系要更緊密的,洗的方法不當(dāng),會(huì)對(duì)內(nèi)臟(主要是小腸)造成刺激,引起消化系統(tǒng)不適,也就是肚子疼。
所以,肚臍眼里的泥不是不能洗,而是應(yīng)該保持清潔,但洗肚臍的方法比較講究:
不能像挖耳屎、鼻屎那樣用力,而是應(yīng)該用棉簽一類較軟的東西沾上浴液,“點(diǎn)到為止”地清洗。
肚臍為什么是養(yǎng)生要穴?在養(yǎng)生中,我們經(jīng)常能夠看到按摩肚臍,或者臍劑這樣的方法,為什么肚臍可以起到這樣的養(yǎng)生功效,又有哪些注意的地方呢?
古人有“臍為五臟六腑之本,元?dú)鈿w藏之根”之說(shuō)。肚臍是重要的穴位———神闕穴的所在,且此部分皮膚非常薄弱。正因?yàn)槿绱?,肚臍也是最怕著涼的地方。?duì)神闕穴名含義的解釋,主要有兩種:一種是指神之所舍其中,即生命力所在處;另一種是指神氣通行出入的門戶,為胎兒從母體獲取營(yíng)養(yǎng)的通道,并維持胎兒的生命活動(dòng)。
肚臍皮薄凹陷,無(wú)皮下脂肪組織,皮膚直接與筋膜、腹膜相連,很容易受寒邪侵襲,但同時(shí)也便于溫養(yǎng),故神闕穴歷來(lái)是養(yǎng)生要穴。
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