油
、鹽、醋是我們廚房必備的調(diào)料品調(diào)料妙用：
生蒜末 ：預(yù)防流感
最近這段時間感冒頻發(fā)，小編以及身邊的朋友都不幸中招
大蒜中含有的大蒜素對多種致病菌都有明顯的抑制和殺滅作用
但并不是只有吃生蒜末才能真正殺菌預(yù)防流感，熟吃也可以
如果是吃生蒜末，為了抵抗生蒜末對胃的刺激
生姜汁 ：擦背止咳
咳起嗽來那真的是太難受，有時停都停不下來
，小編最近咳嗽都咳出經(jīng)驗來了，決定再分享一個生姜止咳的妙招給你們。取生姜切碎榨汁
，兌一半溫開水，兩者比例是1:1，兌好后拿生姜汁來回擦后背10分鐘左右，也可以視個人情況而定，大約3天1次，當(dāng)然1次好了就不需要用了，擦后記得用溫水洗。這是因為
，背部有肺俞穴、大椎穴等穴位，這些穴位有補益肺氣、宣散風(fēng)寒的作用，姜的作用是溫肺化飲，因此用生姜汁擦背可疏散風(fēng)寒，起到止咳的作用。粗鹽 ：熱敷關(guān)節(jié)
有時一到陰雨天
，很多人關(guān)節(jié)就疼痛難忍，每次都忍不住感嘆歲月在摧殘著身體。小編推薦一個可以很好緩解疼痛的方法
，那就是用鹽包來熱敷關(guān)節(jié)緩解疼痛。當(dāng)然還是希望大家都能注意保護關(guān)節(jié)，不要等到疼了再來后悔。取粗鹽250克
，放入鍋中熱炒，可以適當(dāng)加入蔥姜粗鹽熱敷是利用鹽的解毒涼血
、消炎殺菌、驅(qū)風(fēng)散寒的功效，通過局部皮膚滲透，使體內(nèi)氣血通達、恢復(fù)平衡，從而緩解疼痛，是非常好的止痛良方！花椒煮醋 ：治牙痛
牙疼不是病，疼起來要人命
！小編之前也深受其痛，不過現(xiàn)在已經(jīng)不疼了，花椒煮醋治牙痛的效果還是不錯的。這是因為花椒能殺死多種細(xì)菌
、病菌，對于牙齦炎、牙周炎之類的感染疾病，有一定的抗菌消炎作用，牙齒的炎癥消除了，自然就不會紅腫發(fā)痛了。取陳醋100ml
，花椒一把，放入鍋中煮10分鐘，不需要加水，冷卻后含在口中3~5分鐘后吐出，一定不要吞下！一天三次，連續(xù)3天牙痛就能緩解！食醋 ：治腳氣
很多朋友因為腳氣苦惱
，除了有味道之外，有時還會腳板脫皮潰爛這個時候不妨試試用醋來泡腳
將適量醋倒入水盆中，加入開水
每日一次
看完大家都記住了嗎？可以根據(jù)自己的需要選擇用哪些
“四季吃生姜
，百病一掃光”，這是一句喜聞樂見的民間俗語，提起生姜，相信大家已經(jīng)不再陌生了，是家家戶戶廚房中常見的一個調(diào)味品，做菜時加入幾片生姜可以起到提鮮去腥的作用，提高菜品的口感。生姜根莖的形狀多分枝或成掌狀，青黃色
、深黃色到淺褐色在現(xiàn)存最早的中藥專著《神農(nóng)本草經(jīng)》有關(guān)于姜的記載：“干姜
李時珍在《本草糾目》中也推崇姜的妙用：“姜，辛而不勞
現(xiàn)代藥理研究認(rèn)為
生姜給人體帶來的好處非常多，除了可以生吃之外
01
生姜的藥用功效
1
2
3、生姜還有殺滅口腔致病菌和腸道致病菌的功效
4、姜汁可用于緩解妊娠期惡心
02
睡覺前用“生姜”涂腳底 1、去除濕氣 伴隨 社會 經(jīng)濟的快速發(fā)展 看似是享受高品質(zhì)生活，但是卻存在著許多 健康 隱患 要想去除體內(nèi)的寒濕氣，一定要改掉這些不良的生活習(xí)慣 生姜屬于溫性食物 2、改善睡眠質(zhì)量 現(xiàn)代人生活壓力都比較大導(dǎo)致 要想改善這些癥狀 3 在這個看顏值的時代 引起肥胖的原因有很多 如果體內(nèi)堆積了太多的濕氣 這時候可以嘗試睡前將生姜涂抹在腳底 4、溫胃止嘔 現(xiàn)在很多人都飽受腸胃疾病的困擾 因為生姜入脾經(jīng)和胃經(jīng) 03 哪些人不適合吃姜 1 陰虛體質(zhì)的人身體一般偏燥熱 由于生姜性溫?zé)幔幪擉w質(zhì)的人長期大量吃姜 2、內(nèi)熱較重者 若有肺熱燥咳 3、肝炎患者 肝功能下降的肝炎患者不適合吃生姜 若想改善這一問題，可以將生姜與山楂 4、咳痰較黃者 這一類人通常是由于肺熱肺燥 5、便秘者 產(chǎn)生便秘，一般是由于腸熱 04 健康 冷知識——生姜的幾個生活小妙用 生姜水泡腳——治療淋雨后感冒發(fā)燒 做法：將雙腳浸于熱姜水中 生姜汁擦背——治療風(fēng)寒咳嗽 做法：用生姜榨汁 溫?zé)嵘茨槨委熋娌块L痘痘 做法：用溫?zé)峤茨?div id="d48novz" class="flower left"> 熱敷姜片——治療陰雨天關(guān)節(jié)疼痛 做法：將生姜切成1厘米厚的姜片，放在濃鹽水中煮熟 生姜蔥白湯——治療晚上吹空調(diào)著涼 做法：生姜30克切細(xì)，蔥白10克 【溫馨提示】 吃生姜的時候 現(xiàn)在不養(yǎng)生 本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/92290.html.
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痛如何才能緩解一文科普，不妨看看<div id=)
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