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“拍打腹部”竟然可以治療這么多慢性病
！

金櫻子 2023-07-15 22:30:53

許多肥胖人士，大腹挺挺

、走路艱難
、百病叢生。特別是肥人
，要降糖
、降脂、降壓
，治療都非常困難。其實這不過是經(jīng)絡不通而已
，通了就好了
！即使和尚
、道士
、養(yǎng)生者也都著意腹部的氣功鍛煉。腹部為什么這么重要呢? 都因為腹部的經(jīng)絡
！

《黃帝內(nèi)經(jīng)》講：“手之三陰，從臟走手

；手之三陽
，從手走頭
；足之三陽
，從頭走足；足之三陰
，從足走腹?div id="jfovm50" class="index-wrap">！备鶕?jù)十二經(jīng)脈這種分布規(guī)律
，不難發(fā)現(xiàn)人體有一個天大的奧秘：陰經(jīng)與陽經(jīng)在手足交接
；陽經(jīng)與陽經(jīng)交接在頭部
；而陰經(jīng)與陰經(jīng)交接在腹部。根據(jù)中醫(yī)觀點“陰屬寒
，寒則凝”的定律，腹部正是六條陰經(jīng)聚會的地方
，所以腹部是先天最容易寒凝的地方
，猶如中國的北方一樣。根據(jù)寒則凝的定律
，寒凝最容易使有形的物質(zhì)特別是脂肪凝結(jié)積聚
。俗話講：冰凍三尺
，非一日之寒
。所以腹部往往是首先形成肥胖的根源
，長此以往，痰濕瘀毒
、脂肪寒凝積聚于腹部，堵塞經(jīng)脈
，造成經(jīng)脈不通
，氣機升降不暢
，嚴重影響了經(jīng)脈正常運行
，腹部越積越大，甚至久積成病。所以說腹部積聚的形成
，便成為了萬病的根源
。根據(jù)一位美國生理學家的專門研究發(fā)現(xiàn)，腹部脂肪一旦堆積
，由甘油三酯和膽固醇堆積的脂肪細胞，就會變得特別不守本份
，通過血流的方向
，把這些脂肪酸侵入人體肝臟
，人體肝臟一旦碰到這些極不守本份的游離脂肪酸時
，就會加速產(chǎn)生一種超低密度的脂蛋白（VLDL）。這些超低密度的脂蛋白
，極易突破肝的過濾系統(tǒng)，隨血液涌入全身血脈和內(nèi)臟
，沉積于血管壁造成動脈硬化
、高血壓
、心臟病等
。一但腹部過大，導致的各種疾病是很難治愈的
，所以減腹是減肥、降脂、降糖
、降體重的關(guān)鍵。任何動植物都有一個至關(guān)重要的生命點
。記得水稻扦秧時
，把根撥斷了許多，把葉子割去了一半
，水稻反而生長得更好。俗話說
，枯木逢春
，老樹發(fā)新枝
。但是只要你把生命點破壞了
，這棵植物很快就會死掉。人體腹部也有這樣一個至關(guān)重要的生命點
，誰一旦傷害了它，就會出現(xiàn)許多莫名其妙的怪病和所謂的奇難雜癥
。曾經(jīng)有一位婦科主任醫(yī)師的學生說
，她已退休的老師做了一輩子的子宮切除手術(shù)
，跟蹤調(diào)查后才發(fā)現(xiàn)
，子宮切除后造成人體的生理、心理
、體形變化太大了，嚴重影響了身體的健康和家庭的和諧生活
。人體經(jīng)脈
、氣血運行的根源在哪里呢
？為什么人體的生命點這么重要呢
？人體的生命點究竟在什么地方呢？為什么和尚
、道士、都拼命去練氣功
，首先要氣沉丹田呢
？沖任督三脈均起于小腹之內(nèi)胞宮之下，形成“一源三岐”的人體生命點
。任脈有統(tǒng)化全身各陰經(jīng)
，主管五臟的作用。督脈有總督全身各經(jīng)
，主管六腑的作用。沖脈有總領(lǐng)全身氣血的作用
，在任督的共同調(diào)節(jié)下
，通過經(jīng)絡營養(yǎng)全身五臟六腑。所以
，小腹之內(nèi)胞宮之下的人體生命點就顯得至關(guān)重要，為什么稱它為生命點
？因為它是人體經(jīng)脈氣血正常運行的源頭
。男不能露背、女不能露腹筆者按：《易經(jīng)》卦象腹部為“坤”卦
，而女性在八卦里本身就是以“坤”卦為主卦，也為土
。因此
，腹部對女性的寓意要超過男性
。總體來說
，男性是以胸背部為重要點。因為他代表的是乾卦
，為金
。故現(xiàn)代女性朋友的很多婦科病，都來自于對腹部和腰部的不重視
，尤其是露臍裝與低腰褲最為害人。很多愛美的女孩子可能不知道
，腹部的“肚臍”和對面的“命門穴”是必須層層掩護的地方
，這兩個部位如果平時不加以保護
，時常露在外面受風著涼
，直接的后果就是：月經(jīng)不調(diào)
、痛經(jīng)
、子宮肌瘤栓塞
、巧克力囊腫、不孕
、不育、內(nèi)分泌失調(diào)的產(chǎn)生
。所以“男不能露背
、女不能露腹”的古訓是一定要記住的。這也是為什么古代女子
，多有肚兜對腹部進行保護的原因。肚臍是先天胎兒在母體接受營養(yǎng)和精氣的唯一通道
，出生后就被阻斷了
。但是其非凡的意義
，還是在傳統(tǒng)醫(yī)學中
，有著非常非常重要的地位。肚臍
，也稱為“神闕穴”，為統(tǒng)治全身性疾病的重要穴位
。拍打肚臍乃至整個腹部
，對全身性疾病如四肢酸痛
、全身性蕁麻疹
、全身性皮膚病、全身疲勞
、四肢無力等常見病有立竿見影的效果?div id="jfovm50" class="index-wrap">！芭拇蚋共俊敝委熉圆?/p>

當慢性病老是不愈

，但又不知病因何在、如何治療的時候
，那你就去尋找這個腹部的痛點吧，只要把它打通
，你會發(fā)現(xiàn)慢性病也隨之消失了
。所有超重者，其實也是腹部經(jīng)絡不通嚴重
。這里介紹的這個健身法
，就是“拍打腹部”。拍打腹部
，顧名思義就是拍打肚子，用手掌或者工具
，持續(xù)拍打整個腹部
，簡單吧
？但是我還要對你苦口婆心地反復強調(diào)
，這可是最好的健身法。千萬不要因其簡單而忽略
，那樣你真是把天上掉下的餡餅當牛糞了。凡有病
、有贅肉者拍打腹部無一不出痧
、紅腫，痧的顏色
、形狀也多姿多彩。出痧就是排毒
，看得見摸得著
。有人以為出痧是皮下出血
，那時無知愚昧和偏見
。是否出血
，到醫(yī)院檢查即知
。拍打腹部大豐收
！拍打腹部的好處及出痧解讀一般人自己拍腹部
，時間、力度不夠
，因此不易出痧。因此最好互相拍
，并用手和拍打棒交替拍打
。各種暗藏的毒素、寒濕現(xiàn)形最快
，尤其對生育過的女士
。此處出痧清理贅肉減肥、塑身極好
，對各種腸胃、婦科
、泌尿
、生殖
、神經(jīng)
、免疫系統(tǒng)疾病效果好！有人尿頻
、遺尿
、漏尿問題很快消失！大肚和妊娠紋消失
，婦科病好了。拍腹部對各種慢性病如高血壓
、糖尿病
、中風偏癱、婦科病
、肝病
、腎虛、腸胃病
、心臟病等，統(tǒng)統(tǒng)有效
！腹部和脾胃的關(guān)系“胃不和則寢不安”
，是說肚子不舒服就別想睡踏實覺。有人長期睡眠不好
，或眠淺易醒
，或輾轉(zhuǎn)難眠，或噩夢不斷
，只能靠安定來麻醉神經(jīng)
，真是痛苦不堪。這種情況
，我建議你趕緊拍打肚子
，會很容易找到痛點
，然后細心將痛點多拍，堅持下去
，你就可以告別漫漫長夜憂愁枕，一覺睡過日三竿了
。有人胸窩下用手一拍咕咕有水聲
，開始時水聲很小
，拍的地方還有些痛
，這是“濁氣裹水”；越拍水聲越大
，打了幾個嗝或放了屁以后，整個肚子就成了水聲一片
，這是把死水給拍活了
，很快就可以從膀胱排出了。這種濁水你不將它排出
，它可以長期停在胃腸之間影響臟腑的正常運行。本來就有水堵在胃腸之間下不去
，如再要按西醫(yī)的倡導每天喝幾千毫升的水來排毒
，那就先水中毒了
。所以喝水能排毒也可中毒
。只要打通經(jīng)絡，人會自然口渴
，渴了就喝水
。不渴不飲是中醫(yī)的飲水原則。如果不渴卻大量飲水
，反而耗氣、生痰濕
。說千道萬
，打通經(jīng)絡才是大補
，才會解決消化不了、贅肉過度問題
。還有宿便
，大家一直認為排毒就是排大便
，所以很重視
，各種常識性的文章也解說得甚為詳盡
。但排大便比排濁氣、濁水容易一些
。濁氣、濁水如何排出
？還是拍打拉筋最有效
？因為拍打拉筋激活了自身氣血，讓人的氣推動有力而不是強排硬通
。只要氣循環(huán)加劇，她會促進大便
、小便
、流汗、流淚
、流涕
、毛孔蒸發(fā)等所有功能排濁氣
、濁水?div id="m50uktp" class="box-center"> ？傊?div id="m50uktp" class="box-center"> ，一旦拍打拉筋
，人體的所有孔道都在從里往外排毒。請大家仔細閱讀《拍打拉筋自愈法》和醫(yī)行天下博客
，有關(guān)原理
、案例和問答基本都有
，只怕你太懶，既不愿讀書又不愿拍打拉筋
。這都需要行動
、行動、行動，而不是僅僅問
、問
、問...拍打腹部的氣沖病灶反應拍打過程會有各種反應，簡稱之為氣沖病灶
，古人也叫“調(diào)傷”，就是把病調(diào)出來化解之意
。氣沖病灶因人因病而不同，以下是常見反應
，如打嗝
、放屁
、惡心
、嘔吐、乏力
、酸痛、頭暈
、尿更渾濁甚至尿血
、大便更臭更黏等等，這些都說明清氣上升
、濁氣下降、毒素排出
；有人則會腹中水聲咕咕
，這是在排除腹中沉積多日的濁水。這種濕濁如果不及早排出
，循經(jīng)上頭則頭痛眩暈，滯塞毛孔則發(fā)皮炎濕疹
，遇肝火則化痰，逢脾虛則腹瀉
，遺患無窮
，必須及早清除。拍打方法腹部肉厚
，尤其脂肪堆砌多
，一般用手和拍痧掌拍打才更利于出痧。由于腹部面積大
，每處需集中拍打10-30分鐘才轉(zhuǎn)移到下一處
，整個腹部拍完大約需要三小時
，兩個人拍一個人也需要大約一個半小時。需要注意的是
，腹部臟腑有明顯潰瘍
、腫瘤等地方不宜拍打
。自我拍打腹部示范拍打力度拍打按力度可分為文拍和武拍兩種
，如同煲湯煎藥的火候分文火、武火一樣
。文拍就是輕拍；武拍就是重拍
。拍打力度沒有絕對標準
，所以文拍、武拍是相對的概念
。同樣的力度，對這個人是武拍
，對其他人也許是文拍
，總原則是以被拍打者能承受為度。千萬不能以拍打者的感覺為度
。武拍、文拍應交替使用
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？傇瓌t是：不可一開始就重拍，拍打力度需由輕到重
。通常開始拍時痛感明顯，過一會兒痛感就會降低
，再逐漸加重力度
。只要能忍受，拍打的力度越大越痛
，療效也越好
。但千萬不可超出被拍者的忍受范圍。被拍者受不了就應立刻減低拍打力度
。輕拍也可達到與重拍相同甚至更好的療效
，但需要的拍打時間更長
。對一個部位如果能拍打一小時以上
，療效更好。除了拍打
，拉筋對打通腹部經(jīng)絡和減肥同樣重要。因為14條主要經(jīng)絡全部都連接臟腑和四肢
，包括手腳
，因此拉筋必然打通藏在腹部的五臟六腑。拉筋方式首推用拉筋凳臥位拉筋
，這是最全面徹底的拉筋，手上和腳上的12條經(jīng)絡和任督二脈都會不同程度被打通
；其次是站板拉筋
，對打通足部六條經(jīng)絡非常有效。

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現(xiàn)在不養(yǎng)生

，將來養(yǎng)醫(yī)生
。千萬別贏了事業(yè)
，輸了健康
。關(guān)注我，學點老祖宗的養(yǎng)生知識
，對您有益無害
！

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