肝臟在人體中最大的功能就是解毒。作為保護(hù)人體健康一線的器官,責(zé)任非常重大。
因此,日常生活中的諸多不良習(xí)慣對(duì)人體的傷害首當(dāng)其沖便是肝臟,癌癥專家孫燕院士曾經(jīng)表示過“肝癌患者逐年遞升,排除其他因素,飲食和生活習(xí)慣,對(duì)于肝臟的傷害最嚴(yán)重。”
一說起不良的生活飲食習(xí)慣會(huì)傷肝,估計(jì)很多人首先就會(huì)想到煙酒,這樣讓人成癮的東西,的確很傷肝。不過要說最傷肝的,還不是煙酒,而是下面這種菜,大家趕緊了解下吧。
醫(yī)生告誡:這種菜堪稱“爛肝王”,轉(zhuǎn)告家人趁早扔掉。
相信很多人,都喜歡吃菌類的蔬菜。因?yàn)榫惒粌H美味多汁而且含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),菌類中含有比肉類及乳制品、豆制品等更優(yōu)質(zhì)的蛋白。因此菌類經(jīng)常出現(xiàn)在各家各戶的餐桌上。
然而菌類如果不好好制作的話,也是非常要命的一種食物。
像木耳在炒之前都需要清水泡發(fā),而泡的時(shí)間過長(zhǎng),就會(huì)滋生出黃曲霉毒素。
黃曲霉毒素致癌率頗高,是被世衛(wèi)組織列為一級(jí)致癌物的食物,黃曲霉毒素經(jīng)過高溫蒸煮而不減退,進(jìn)入人體以后首先攻擊肝臟,與肝臟健康細(xì)胞進(jìn)行廝殺,造成肝臟損傷。
損傷的肝細(xì)胞經(jīng)過老化附著在肝臟表面產(chǎn)生肝硬化等,時(shí)日長(zhǎng)久引發(fā)肝癌,正常情況下,像木耳這種菌類用熱水泡發(fā)的時(shí)間不宜超過30分鐘。
如果菌類的食品泡發(fā)超過24小時(shí),最好就不要吃了,尤其在天氣炎熱的季節(jié),更容易滋生病菌,以免引起中毒。
所以,泡發(fā)時(shí)間過久的菌類堪稱“爛肝王”,轉(zhuǎn)告家人不能吃,要盡快扔掉。
除了久泡菌類,這兩種食物也要盡量少吃
食物1:動(dòng)物內(nèi)臟
動(dòng)物內(nèi)臟經(jīng)過各類廚藝的制作會(huì)變成餐桌上美味無比的食物,尤其是在中國人信奉吃啥補(bǔ)啥這樣的大環(huán)境下動(dòng)物肝臟非常受歡迎,但是目前市場(chǎng)上大部分動(dòng)物肝臟都是養(yǎng)殖來的,不僅含有大量的脂肪、膽固醇,而且還有過量的重金屬。
這些物質(zhì)進(jìn)入人體當(dāng)中以后會(huì)引發(fā)肝臟病變,造成嚴(yán)重的肝部疾病。
食物2:高糖食物
糖類進(jìn)入人體中之后會(huì)刺激人體神經(jīng)分泌多巴胺產(chǎn)生心情愉悅的感覺。因此非常多的人喜歡吃甜食,尤其是奶茶幾乎每次出行都要買一杯來喝。過量的糖類進(jìn)入人體中以后會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪堆積在體內(nèi)和肝臟中,造成人體肥胖以及脂肪肝。
日常養(yǎng)肝護(hù)肝,還需謹(jǐn)記這三點(diǎn),趕快跟著做起來
1、少動(dòng)氣
經(jīng)常生氣會(huì)導(dǎo)致情緒時(shí)刻處在高漲的狀態(tài),在這種情況下會(huì)引發(fā)肝火旺盛,肝氣橫行,肝臟經(jīng)常處于這種環(huán)境中會(huì)造成肝臟疲勞,引發(fā)肝臟病變。肝不好則百病生,疏泄功能減退的肝臟氣血流通不暢,肝氣上行影響到代謝和分解功能,造成多個(gè)器官無法正常運(yùn)行。
2、喝養(yǎng)肝茶
菊花枸杞?jīng)Q明子茶是由科學(xué)配比,合理搭配出來的上品養(yǎng)肝茶。在中醫(yī)古方中有記,菊花、決明子、牛蒡根等主肝臟疏泄,能夠調(diào)理肝經(jīng),恢復(fù)肝臟回血等功能,經(jīng)過反復(fù)實(shí)驗(yàn),科學(xué)配比,經(jīng)常飲用幫助肝臟排毒,清理肝臟內(nèi)堆積的垃圾和毒素,加快新陳代謝,有效預(yù)防肝部疾病。
菊花:活血行氣、疏肝解郁、傾瀉肝熱;
決明子:平肝陽、抗氧化、降肝火;
牛蒡根:解毒素、降血脂、補(bǔ)肝氣;
金銀花:活絡(luò)肝經(jīng)、疏通肝血、抗腫瘤;
枸杞:補(bǔ)肝益腎、抗病毒、調(diào)節(jié)肝血;
桂花:養(yǎng)肝散寒,健肝整脾、溫補(bǔ)肝經(jīng)。
3、多睡覺
人體需要經(jīng)過休息來恢復(fù)體力,肝臟也是,在夜晚的時(shí)候是肝臟進(jìn)行回血再生和修養(yǎng)的重要時(shí)期。這個(gè)時(shí)期如果熬夜就會(huì)造成肝血逆行,肝火旺盛,影響肝臟的休息,長(zhǎng)此以往,造成肝臟疲勞,引發(fā)肝臟疾病,因此想要肝臟健康,就一定要按時(shí)睡覺,早睡早起。
農(nóng)村吃席時(shí),吃到那道菜才算整個(gè)酒席結(jié)束,在各地都有著不同的“潛規(guī)則”,我們陜西農(nóng)村酒席也有這些講究。而且隨著人們的生活水平提高,酒席風(fēng)格的變換,這象征著菜已上完、吃完起席的最后一道菜,也在與時(shí)俱進(jìn)的升級(jí)改變著。
早些年這道菜叫 紅燒丸子, 后來又改變?yōu)?糖醋丸子, 發(fā)展到現(xiàn)在又叫做 燴三鮮。
陜西藍(lán)田是“廚藝之鄉(xiāng)”,當(dāng)?shù)氐木葡苡写硇浴!熬糯笸搿笔莻鹘y(tǒng)典型的酒席菜肴,是最早的酒席風(fēng)格,四渾四素加紅燒丸子,其中以“蒸菜”為主,這道 紅燒丸子 就是“壓軸菜”,最后一道紅燒丸子,寓意在紅紅火火中結(jié)束,“丸”取“完”的諧音。
在上世紀(jì)末,一種叫做“十三花”的酒席在當(dāng)時(shí)悄然興起,當(dāng)?shù)厝随曳Q為“亂炒”,蒸菜中的代表粉蒸肉、條子肉、酒糟肉、蒸酥肉混入其中,其余以炒菜為主,這最后的一道菜也從原來的紅燒丸子演變?yōu)?糖醋丸子, 寓意生活有滋有味。
隨著農(nóng)村的生活條件逐漸變好,雞、鴨、魚肉也走進(jìn)農(nóng)民餐桌,現(xiàn)在的農(nóng)村酒席更加豐盛。這最后一道菜也升級(jí)到現(xiàn)在的 燴三鮮, 寓意“合家歡”和和美美之意。當(dāng)然還是以丸子唱主角,雖然大家己吃飽喝足了,但這道菜沒上來,代表著這酒席菜沒上完,還沒有結(jié)束。
現(xiàn)在的農(nóng)村酒席檔次是越來越高,魷魚海參等各種海鮮也時(shí)常會(huì)出現(xiàn)在農(nóng)村酒桌上。菜品的數(shù)量更上讓人眼花繚亂,埋頭大“咥”中更是難以注意到菜品是否上完,只有這“丸子”端上來,才知道這菜己上齊,吃“丸”就“完”了,整個(gè)酒席就結(jié)束,不知各位你們當(dāng)?shù)厥欠褚灿羞@些講究,歡迎評(píng)論區(qū)相互交流。
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農(nóng)村吃席時(shí)有道菜,吃完以后大家就走人,這是什么菜?有什么講究呢?
在農(nóng)村中生活多年,我就談?wù)勛约旱目捶ā^r(nóng)村紅白喜事伴隨著酒宴,在酒宴中可以吃到很多的 美食 ,前前后后能夠吃上20多道菜,讓人吃得十分過癮。至于酒宴的最后一道菜,其實(shí)不同的地方也有著不一樣的講究。我們家鄉(xiāng)這邊則是雞蛋湯,而親戚家那邊則是肉丸子。
農(nóng)村的酒宴已經(jīng)有了千年的傳承,主要還是主家為了答謝來往的親戚而擺設(shè)的菜肴。這樣客人都會(huì)歡聚一堂,而主家也會(huì)熱鬧和高興。過去的多年里,農(nóng)村孩子最期待的就是酒宴,這樣就可以品嘗著多種美味,這些都是平日里吃不到的菜肴,吃了之后總會(huì)讓大家大飽口福。
如今的生活條件好了,酒宴中的菜肴也隨之升級(jí),很多的菜肴還是在生活中很難品嘗,因此誰家有什么喜事,大家都會(huì)熱鬧不已。不過天下沒有不散的筵席,而農(nóng)村人判斷主家是否要趕人了,一般都會(huì)根據(jù)上的菜肴。
如果酒席上端上了雞蛋湯、肉丸子等,這就意味著酒席即將結(jié)局,而這些菜的意思就是“滾蛋菜”,農(nóng)民看到這道菜傳上來之后就會(huì)抓緊吃喝,及時(shí)的將桌子上的菜吃光,之后就會(huì)快速的離開。畢竟農(nóng)民吃完之后,下面還有一場(chǎng)酒宴,不能讓下面的人久等了。
此時(shí)農(nóng)村婦女也會(huì)將沒有吃完的飯菜打包回家,這樣也會(huì)發(fā)揚(yáng)著勤儉節(jié)約的美德。當(dāng)然不同的地方有著不一樣的講究,最后一道菜也不同,大家還需要根據(jù)當(dāng)?shù)氐牧?xí)俗去判斷,你咋看呢?
農(nóng)村吃酒席時(shí),也是和城里差不多,先上涼菜,再上熱菜。最后上饅頭和大鍋菜,主食完畢,就要撤離,新婚夫婦和父母親街門送客,然后席散人空。
在城市里,是沒有大鍋菜的。最后是饅頭花圈大米飯,外加一盆雞蛋湯。因?yàn)殡u蛋湯是上在最后的,吃完了走人,所以就有人把雞蛋湯稱之為滾蛋湯了。
隨著農(nóng)村經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,酒席承包已經(jīng)成為一種潮流。承包酒宴因?yàn)闀r(shí)間和用工關(guān)系,也都不做大鍋菜了,被取而代之的也是成為雞蛋湯了。所以也就有了滾蛋湯之說了。
雞蛋湯被稱為滾蛋湯,乃是坐席者對(duì)自己離去的一種戲稱。吃飽了,喝足了,該滾蛋了,因?yàn)樽叩氖请u蛋湯,所以就稱之為滾蛋湯了。
農(nóng)村吃席是有道菜,吃完以后大家就走人,這是什么菜?有什么講究?
在農(nóng)村地區(qū)結(jié)婚和喪葬是最重要的事情了,只要有這兩件事,村里的男女老少基本都會(huì)過去幫忙,喜事的話是出于對(duì)于別人的祝賀,喪事的話是出于對(duì)于逝者的緬懷。酒席是每一場(chǎng)喜事和喪事都不可少的,這是對(duì)于前來幫忙的人和親戚朋友的感謝,也是能夠彰顯自己家族實(shí)力和地位的好時(shí)候。每年到了臘月和正月的時(shí)候,這樣的酒席會(huì)是最多的,這個(gè)時(shí)候也成了村里的人趕吃酒席最繁忙的時(shí)候。酒席上,什么菜必須上,什么菜品先上,什么菜品后上,也是大有說法,相信很少有人在酒席上看見過蘿卜咸菜、狗肉等的東西,因?yàn)檫@些東西在人們的眼里上不了正式的臺(tái)面。
我國的酒宴文化有著深厚的傳統(tǒng),什么人坐什么位置,什么時(shí)候才可以動(dòng)筷子,敬酒的時(shí)候先敬什么人等都是有規(guī)矩的。當(dāng)然了,這些老規(guī)矩里面必然是少不了上菜的先后順序,上菜的時(shí)候“先冷后熱,先湯后飯”這是必然會(huì)講究的順序,家庭經(jīng)濟(jì)一般的菜的數(shù)量就是“四個(gè)涼菜、四個(gè)熱菜、一個(gè)湯、一個(gè)主食”,俗稱“八菜一湯”,家庭經(jīng)濟(jì)很好的是“八涼八熱兩湯”,當(dāng)然了,這種情況就很少了,很少有人家這么上菜。
對(duì)于民間一直說的“送客菜”,大家吃了就會(huì)走的,其實(shí)各地的說法還是有不同的,南北方人的生活習(xí)慣不同,北方人喜歡在飯后喝湯,南方人喜歡在飯前喝湯,所以酒席自然也是這種講究。在我們當(dāng)?shù)匾话愣际请u蛋湯,俗稱“滾蛋湯”,湯喝了以后就說明酒席結(jié)束,要離開酒席,下一波人要開始坐席了,有的地方也會(huì)以吃丸子為主,意思也就菜上完了,可以準(zhǔn)備離開了。
酒席對(duì)一個(gè)家庭是非常重要的,它體現(xiàn)的不僅是這個(gè)家庭的門面,更是自己家庭對(duì)于這件事本身的重視程度。如果是喪事,菜上的比較多,體現(xiàn)的就是兒女們比較孝順,如果是喜事,體現(xiàn)的就是自己對(duì)新的兒媳婦比較重視,不然菜少的話,村里人也會(huì)議論。在農(nóng)村吃完酒席以后,對(duì)于一些比較貴重的客人,主人家也會(huì)安排人去送,“迎來送往”的禮節(jié)永遠(yuǎn)不能忘記,這是需要我們堅(jiān)持的,也是為人處事需要注意的。
農(nóng)村吃席時(shí)有道菜,吃完以后大家就走人了,這是什么菜?有什么講究呢?
每個(gè)地方各有每個(gè)地方的風(fēng)俗習(xí)慣,小應(yīng)老家是山東的,我就來聊聊我們那里吃席最后一道菜都有啥!
我們那里酒席最后一道菜叫“收尾菜”“收席菜”,也叫“送客菜”。按我們那農(nóng)村的風(fēng)俗,家里需要辦酒席通常分為喜酒、滿月酒和白事酒,三種不同類型的酒席的“收席菜”也有所不同。
喜酒
農(nóng)村人為了結(jié)婚熱熱鬧鬧的,親戚朋友都有空能來參加婚禮,通常會(huì)選擇臘月份的日子來舉辦婚禮。
中華文化博大精深,人們?yōu)榱藞D個(gè)吉利,順心如意,多數(shù)會(huì)把舉辦婚禮的日子選在臘月初八,十八,二十八,寓意“要想發(fā),不離8,8上加8,順順利利發(fā)發(fā)發(fā)!”
同時(shí),婚宴也有一些講究!就如婚宴菜品的總數(shù)必須是雙數(shù),寓意新郎新娘成雙成對(duì)的意思。例如12個(gè)菜代表日月幸福;16個(gè)菜,8冷8熱代表發(fā)發(fā)發(fā);20個(gè)菜,10冷10熱代表十全十美。還有,婚宴上上菜的順序也有說法,比如說通常第一道菜會(huì)先上紅棗花生銀耳蓮子,寓意新郎新娘早生貴子,接著再上幾個(gè)冷菜(下酒菜),再上熱菜、湯類,尤其是最后一道菜是不可以亂上的,我們那里多數(shù)喜酒尾席以水果罐頭結(jié)束,只要客人看到酒席上了罐頭,就意味著主家在告訴客人酒席已經(jīng)上完了,吃完了就可以離開了。
不過,個(gè)別地方還有把“清燉丸子湯”作為最后壓軸菜,一方面丸子諧音有“完了”的意思,就是告訴客人菜上完了,另一方面,丸子是圓圓的,又寓意婚宴要圓圓滿滿結(jié)束的意思。
農(nóng)村婚宴酒席菜單
1、(福運(yùn)綿長(zhǎng))——炒粉
2、(共嗚春報(bào)曉)——鴛鴦雞
3、(群龍賀新喜)——白灼蝦
4、(黃金鋪滿地)——菠羅生炒骨
5、(白頭皆老)——上湯白果豬肚
6、(帶子共歡聚)——蒸帶子
7、(沉魚落雁美)——水魚雞湯
8、(風(fēng)姿顯貴氣)——蒸花枝片
9、(金腰懷太子)——腰果丁
10、(比翼齊雙飛)——蒸白鴿
11、(龍皇獻(xiàn)彩卷)——炸榴連卷
12、(紅袍添喜慶)——扣肉
13、(福至如東海)——蒸海魚
14、(翡翠滿庭園)——花菇小塘萊
15、(喜鵲報(bào)佳音)——美極禾花雀
16、(永結(jié)喜同心)——八寶飯
17、(百年好合)——連子百合,糖水
18、(瑞果呈祥)——水果
19、(歡歡喜喜)——喜糖
20、(連生貴子)——花生,瓜子
滿月酒
在我們那農(nóng)村,滿月酒一般分16道菜,即8熱8涼。我們那里滿月酒上的第一道菜就是染了紅色的水煮雞蛋,通常一個(gè)桌上放15~20枚。最后一道菜多數(shù)是西紅柿雞蛋湯,在農(nóng)村酒席上又被叫做“滾蛋湯”,只要這一道菜一上桌,客人們就會(huì)明白菜已經(jīng)上齊了,該撤了!
不過我們那農(nóng)村滿月酒上還是有一些忌諱的,比如說酒席上不可說帶有“死”“命短”等一類不吉利的話,不用去外面迎賓,來的客人里最好不要有孕婦、有喜喪事的人等
滿月酒菜單
冷菜:白酒,啤酒,紅酒,果汁,可樂
香椿皮蛋豆腐:多色營(yíng)養(yǎng)
涼拌金針菇:鮮美味正
紅油肚絲:口感甚佳
松花雞卷:特色美味
涼拌五香牛肉:口感不俗
鹽水大蝦:鮮美誘人
麻辣雞絲:口味香濃
拌三絲:多姿多彩
熱菜:
紅燜牛蹄筋:軟滑味濃
酒香椒鹽肘子:酥香咸鮮
小雞燉蘑菇:富含營(yíng)養(yǎng)
醋溜排骨:口感略勝一籌
黃燜雞塊:味鮮汁濃
烤鴨餅卷:北京風(fēng)味
蔥油鯉魚:香嫩細(xì)膩
糖醋鯉魚:酸甜美味
紅燒大蝦:鮮美誘人
豆花魚:美艷極致
金絲海蟹:肉質(zhì)鮮美
醋椒魚:營(yíng)養(yǎng)酸辣
奶油桂魚:似玉鮮香
生日面:祝福滿月
白事酒
白事和喜事相對(duì),酒席菜品數(shù)量為單數(shù),一般為11或13個(gè)菜。主人家有人去世了,來賓是來奔喪的,通常并不在意酒席會(huì)是怎樣的。
不過,我們那里農(nóng)村白事酒席上最后一道菜通常是饅頭配大肉,詢問家里老人原由,大概意思是客人來奔喪,心痛勞累,體力消耗很大,主人家最后上饅頭和大肉一來是表達(dá)謝意,二來是讓客人吃飽再回!所以說,在白事酒席上只要看到大肉饅頭了,大家就紛紛離開了酒桌!
白事酒席菜品:
某某大人駕鶴西,
仙游還得飽腹去。
獻(xiàn)上供菜請(qǐng)您嘗,
吃飽喝足味怎樣?
獻(xiàn)上一盤栗子雞,
天堂日子也吉利。
再獻(xiàn)一碗紅燒肉,
日子紅火好享受。
供上一盤樟茶鴨,
張張錢幣隨您花。
再供一盆燒帶魚,
帶著日子也富余。
水果干果都擺齊,
香蕉蘋果大鴨梨;
核桃花生大紅棗,
讓您一次吃個(gè)飽。
保佑我們?nèi)兆雍茫?
家里來錢更多了。
事業(yè)成功家和諧,
再供菜品逢年節(jié)。
我們當(dāng)?shù)剡^去酒席的最后一道菜是豬大腸,預(yù)示親戚朋友長(zhǎng)長(zhǎng)久久。現(xiàn)在改為魚,預(yù)示年年有余。
最后一碗雞蛋湯,俗語走人湯,粗語滾蛋湯。
每個(gè)農(nóng)村,基本多有一些風(fēng)俗習(xí)慣的,其中辦酒席的時(shí)候,就有一條所謂的“送客菜”習(xí)俗了,當(dāng)然這又根據(jù)地區(qū)不同,所上的“送客菜”又不同了,今天就和大家說說,我們這里的送客菜是什么
首先我們這里的酒席,基本上多是22個(gè)菜的,其中有8個(gè)涼菜,12個(gè)熱菜,2個(gè)燙菜,上菜的順序是,先把8個(gè)涼菜上了,也就是4個(gè)葷的4個(gè)素的,等涼菜上完的20分鐘后,在開始慢慢的出熱菜
等熱菜出到6個(gè)的時(shí)候,這時(shí)候就會(huì)先上一道雞湯了,然后在等熱菜上完6個(gè)后,這時(shí)候上的就是最后一道燙菜了,通常多是些蓮子湯了,也就是所謂的送客菜了,這道燙菜一上完,大家就知道下面就沒有別的菜了
這時(shí)候不管你在酒席上有沒有吃飽,也不會(huì)在單獨(dú)為你上菜了,如果真是沒吃飽的話,可以到辦酒席的主家后廚去,在那里你可以隨便在吃點(diǎn)的
但一般很少有人會(huì)這么做的,如果你要真去后廚在吃一遍了,那么就是不給主家面子了,其中的意思就是,主家你今天辦的酒席不行呀,連讓人吃飽多不到,這不是打主家的臉嗎,所以很少有客人下了酒席后,又跑去主家后廚在吃一點(diǎn)的
還有現(xiàn)在農(nóng)村的酒席,基本多是承包給做婚宴的大廚做的,每桌酒席的預(yù)算多是算好的,用的材料和份量多是固定的,能留下的其實(shí)并不是太多了
據(jù)我所知,這道菜應(yīng)該叫丸子。就是告訴大家菜上完了,晏席結(jié)束了。這道菜上來大家都知道席結(jié)束了該散了。
在我家里一般酒席如果上到水果拼盤,就以經(jīng)全部上完了。
如果沒有水果拼盤的,最后一道菜就是油菜了。
也有的最后上點(diǎn)心(生蒸包)。都不一定
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí),對(duì)您有益無害!
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