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      國務(wù)院發(fā)布最新指引：戴口罩有新要求
      ！涉及所有國人！尤其是老人
      
        
      
            凌泉
            2023-07-16 00:08:40
        
      

        
      
           
      大家注意
      ，關(guān)于口罩
      ，國家出新的規(guī)則了！
      ........................................................
      針對當(dāng)前疫情防控形勢和人群流行特征
      ，為進一步指導(dǎo)公眾和重點職業(yè)人群科學(xué)規(guī)范佩戴口罩
        ，國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機制對此前的《公眾科學(xué)戴口罩指引（修訂版）》進行更新
        ，13日發(fā)布了新版《公眾和重點職業(yè)人群戴口罩指引（2021年8月版）》，新的戴口罩指引有哪些新變化
        ？
        ！涉及所有國人！尤其是老人.png" />
      ........................................................
      01
      “戴口罩指引” 新要求：
      人員密集的室外場所也需戴口罩
      ........................................................
      對普通公眾來說
        ，除了在密閉場所需要戴口罩外
        ，當(dāng)處于人員密集的露天廣場、劇場和公園等室外場所時
        ，也需要佩戴口罩
        。另外，我們建議公眾家里日常備用一些高級別口罩
        ，當(dāng)家人出現(xiàn)了鼻咽不適
      、咳嗽、打噴嚏和發(fā)熱等癥狀
      ，到醫(yī)院就診的時候，佩戴更高級別的口罩
      ，保護自己
      ，保護他人，全面防范傳播風(fēng)險
      。
      ........................................................
      新版戴口罩指引中
      ，重點職業(yè)人群主要涉及境外輸入和污染傳播高風(fēng)險崗位、醫(yī)療機構(gòu)工作人員和公共場所服務(wù)人員等三類人群
      。
      第一類是境外輸入和污染傳播高風(fēng)險崗位人員
      ，特別強調(diào)境外冷鏈食品、交通運輸相關(guān)的海關(guān)工作人員和保潔員
      、搬運員
      、司機等崗位強化防護，工作期間全程佩戴顆粒物防護口罩
      ，防范經(jīng)物
      、經(jīng)環(huán)境、經(jīng)人的傳播風(fēng)險
      。
      第二類是醫(yī)療機構(gòu)工作人員
      ，除醫(yī)務(wù)人員、直接接觸病人或感染者崗位工作人員重點防護以外
      ，接觸潛在污染物的人員
      ，比如保潔員、護工
      、水暖工
      、化驗室工作人員等佩戴顆粒物防護口罩
      ，醫(yī)院其他工作人員，比如保安
        、導(dǎo)醫(yī)等佩戴醫(yī)用外科口罩或以上防護級別口罩
        。
      第三類是公共場所服務(wù)人員，比如乘務(wù)員
        、警察
        、快遞員等，以前要求佩戴一次性醫(yī)用口罩
        ，這次修訂進行了提級強化
        ，要求工作期間佩戴醫(yī)用外科口罩或以上級別口罩。
      02
      對老年人等特殊群體
      提出了哪些新的防護要求
        ？
      老年人等特殊群體是高風(fēng)險人群
        ，主要對養(yǎng)老機構(gòu)和居家的老人兩個方面來提出防護要求。
      對于養(yǎng)老機構(gòu)：
      一是入口處對工作人員進行體溫檢測
        ，對探視人員進行體溫檢測
        、核驗健康碼并進行登記，體溫正常者方可進入
        。
      二是封閉管理期間
        ，不允許探訪。非封閉管理期間允許探視的
        ，控制探訪人員數(shù)量
        、活動區(qū)域和探訪頻次，必要時可實行預(yù)約管理
        。
      對于居家的老人：
      一是外出時做好個人防護
        ，戴好口罩，有慢性肺病
      、心臟病的老年人應(yīng)在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下戴口罩
      。
      二是避免前往人員聚集、空間密閉的場所
      ，如棋牌室（麻將館）等
      。
      03
      口罩新指引提出
      大家要注意這些問題
      口罩的正確使用、儲存和清潔是保持其有效性的關(guān)鍵
      ，新的戴口罩指引提出公眾日常要注意以下事項：
      一是正確佩戴口罩
      ，確保口罩蓋住口鼻和下巴
      ，鼻夾要壓實
      ；
      二是口罩出現(xiàn)臟污、變形、損壞
      、異味時需及時更換
      ，每個口罩累計佩戴時間不超過8小時；
      三是在跨地區(qū)公共交通工具上
      ，或醫(yī)院等環(huán)境使用過的口罩不建議重復(fù)使用
      ；
      四是需重復(fù)使用的口罩在不使用時宜懸掛于清潔、干燥
      、通風(fēng)處
      ；
      五是戴口罩期間如出現(xiàn)憋悶、氣短等不適
      ，應(yīng)立即前往空曠通風(fēng)處摘除口罩
      ；
      六是外出要攜帶備用口罩，存放在原包裝袋或干凈的存放袋中
      ，避免擠壓變形
      ，廢棄口罩歸為其他垃圾處理。
      04
      預(yù)防新冠
      ，口罩如何選
      ？可以遵循“一查，二看
      ，三聞”的原則
        。“一查”：在口罩的外包裝上有一個注冊證號
        ，大家可以到國家藥品監(jiān)督管理局的網(wǎng)站上面去查詢這個注冊證號，看是否和你口中的口罩品牌規(guī)格一一對應(yīng)
      。如果沒有這個注冊證號
      ，則說明這個口罩資質(zhì)不合格。不具備足夠的防護能力
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！岸础保河眉舻都糸_一只口罩，可以看到中間是有一層叫做熔噴布層
      。而這層也是決定口罩防護能力很重要的功能層
      ，如果沒有，那么則說明這個口罩不能夠很好的保護你的健康
      。........................................................此外
      ，也可以看一看口罩的制作工藝。耳掛是否對稱
      ？彈性是否良好
      ？口罩是否有毛刺兒？表面是否平滑？這些都決定了口罩的工藝質(zhì)量
      。........................................................“三聞”：合規(guī)的口罩應(yīng)該沒有異味
      ，如果能聞到口罩有明顯的異味，如發(fā)酸
      、發(fā)霉
      ，則可能在生產(chǎn)或儲存過程當(dāng)中出現(xiàn)了質(zhì)量問題。這樣的口罩也盡量不要使用
      。........................................................口罩的防護能力還取決于佩戴方式是否正確
      。洗凈雙手，拿出口罩
      ，對折
      ，將對折的金屬條中心點貼近鼻梁，佩戴口罩
      ，然后捏緊鼻夾
      ，調(diào)整整個口罩和面部的貼合度。如果發(fā)現(xiàn)你佩戴口罩的時候口罩兩側(cè)透氣
      ，則說明這個口罩的尺寸不適合
      ，應(yīng)立即更換。
      現(xiàn)在不養(yǎng)生
      ，將來養(yǎng)醫(yī)生
      。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康
      。關(guān)注我
      ，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害
      ！
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/92407.html.
      
          
      
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      ，男人堵了易得···      
                                              
      
      
      
      
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      ！心跳隨時可能?div   id="d48novz"   class="flower left">
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      手出好多小水泡，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！
      
                        
      對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”，白皙
      、光滑
      、修長的雙手，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個人氣質(zhì)
      。不過生活中也有很多人
      ，不僅手部皮膚特別粗糙，而且還特別容易長小水泡      
                
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      ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
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      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
      
                        
       　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”
      ，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁、焦慮
      ，甚至抑郁等消極情緒
      ，而剛剛過去的情人節(jié)，成為單身們焦慮的高發(fā)期
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎
      
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用，這是因為黃瓜中含有維生素C分解酶
      ，這種物質(zhì)會導(dǎo)致芹菜的營養(yǎng)價值降低
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點
      
                        
      食要早早就是到了飯點得吃飯
      。另外，從中醫(yī)的角度講
      ，上午7點~9點是胃經(jīng)當(dāng)令的時候
      ，所以早飯最好安排在這個時間。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
      ，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
      
                        
      一、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
      、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
      ，其形成與雌激素的作用有關(guān)。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲
        、念珠菌
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無氧運動是什么,有哪些好處(無氧運動的有什么好處)
      
                        
      無氧運動是什么,有哪些好處無氧運動是運動的一種方式，我們比較常見的就是有氧運動
      ，有氧運動要比較無氧運動更有利于健康
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一
      、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗
      。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
      ，并伴有其他不適的表現(xiàn)
      ，就要注意觀察，加強護理
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
      ，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶。在生活困難時期
      ，野菜
      、樹皮
      、樹葉……能吃的不能吃的，為了活命都嘗試過
      。到了我們這一代
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
        ？一文科普
        ，不妨看看！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛
        ，是由于患上各種癌癥
        ，引起了神經(jīng)受壓等問題，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
        。有很多人認為
        ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
        。但有不少人認為
        ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛。那么
        ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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        ？如何才能緩解
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