男性衰老標志：1臭、2大、2?。】纯茨阏紟讉€？

隨著年齡的增長，人過了45歲之后，也就是人生的一個轉(zhuǎn)折點，在這段時間里，身體各器官功能將逐漸衰退，身體將逐漸進入老化階段。假如平時再養(yǎng)成不良的作息和飲食習慣，很容易就會加速這些衰老的過程，而且隨著男人年齡的增長，身體也會出現(xiàn)以下的變化，希望你不要傻忽視了。

男性衰老標志：“1臭2大2小”有目共睹，若沒中，恭喜還很年輕。

“1

臭

”1.口臭

隨著年齡的增長，人體的新陳代謝總體呈下降趨勢，腸胃系統(tǒng)的消化吸收功能也隨之下降。胃腸道功能不佳會導致毒素和垃圾不能在身體內(nèi)完全排出，時間一長就會在身體內(nèi)大量堆積，從而容易出現(xiàn)口臭的情況。

假設男士朋友以前沒有口臭的現(xiàn)象，現(xiàn)在有了口臭，就排除了疾病因素，這很可能是男士變老的原因，也是男士變老的重要標志。

“2

大

”1.肚子大

對于男性朋友來說，隨著年齡的增長，身體的新陳代謝速度會減慢，這會導致體液中的毒素垃圾無法及時排出，還會導致脂肪積聚，形成大肚腩問題。

事實上，有些人在生活中并不十分注重身體的保養(yǎng)。男人一般很關(guān)心事業(yè)和工作，再加上男人一般是家庭的頂梁柱，生活壓力大，經(jīng)常熬夜以及飲食不規(guī)律，都會加速男人的衰老。

2.前列腺肥大

在男性中，前列腺是一個非常重要的腺體，只有前列腺正常，男性的生殖系統(tǒng)才正常。但男性前列腺功能隨年齡增長而緩慢下降。如出現(xiàn)前列腺肥大、前列腺炎、前列腺增生等，并伴有排尿困難等情況，說明男性已進入衰老階段，且衰老程度較重。

“2

小

”1.聽力小

對一些男性朋友來說，45歲以后聽力會逐漸下降，其實這也是衰老的一個重要標志，因為45歲以后，耳道會變窄，耳膜會變厚，從而導致聽力逐漸下降。中醫(yī)認為：腎通于耳，也與腎的機能衰退有關(guān)。

2.肺活量小

隨著年齡的增長，人們的肺活量逐漸減少，而45歲以后，尤其是長期吸煙的人，肺活量會發(fā)生明顯的變化，從而導致肺功能下降。

此時不管是爬樓梯，還是做體力活動，還是做體育鍛煉，總覺得氣喘吁吁，筋疲力盡，其實這很可能是在悄悄接近衰老，如果你的肺活量一直保持良好，那說明你的身體還很年輕。

男性朋友隨著年齡的增長，身體各器官的功能都大大不如以前，衰老的速度會逐漸加快，男性朋友一定要保持好心態(tài)。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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