11歲男孩重度肝硬化，只因吃飯時的這個習(xí)慣！大人也會犯，太危險(xiǎn)！

說到肝硬化，很多人都覺得這是中老年才患的病癥。

相信你無論如何都想象不到，一個11歲的孩子，在沒有感染乙肝的前提下，竟能患上“重度肝硬化”！

真實(shí)案例

據(jù)深圳市第三人民醫(yī)院公眾號報(bào)道：今年年中，該院收治了一名白白胖胖的小男孩，從外表看，誰都會夸上一句“這小孩養(yǎng)的真好！”

但誰也想不到，“健康”的外表下，藏著的竟然是一名重度脂肪肝患者！

據(jù)悉，這并不是這位小病人第一次因?yàn)楦尾【驮\。

早在2019年9月，當(dāng)時10歲的小男孩就在學(xué)校體檢中被查出轉(zhuǎn)氨酶升高，醫(yī)生建議其進(jìn)一步檢查。

誰曾想，到醫(yī)院做完肝臟B超后，結(jié)果竟然把大夫嚇了一跳，只見影像結(jié)果顯示：中度脂肪肝，肝臟右葉最大斜徑148mm。

這意味著，這個小朋友的肝臟比正常肝臟還要大！

2020年5月，小男孩到醫(yī)院復(fù)診，因其看起來比起一年前更胖了，加上疫情期間宅在家吃好喝好缺乏鍛煉。

考慮到B超對于肝病診斷有局限性，醫(yī)生建議小男孩做肝穿刺，以便更準(zhǔn)確地探查病情。

結(jié)果不出所料，孩子的病理報(bào)告顯示：非酒精性脂肪性肝炎伴肝硬化，肝硬化等級是S3-4，屬于重度肝硬化！

拿到結(jié)果的家長瞬間崩潰，他們怎么也沒想到，11歲的孩子竟然會得重度肝硬化。

而這一切都源于孩子的——好胃口。

01頓頓吃撐，健康何來？根據(jù)家長介紹，這位小病友從小就胃口好，一頓能吃2~3碗白米飯，愛吃紅燒肉等葷菜，也喜歡吃重油重鹽的食物，每一頓都要吃到撐才罷休，結(jié)果就是孩子越吃越胖。

好在孩子的病情發(fā)現(xiàn)較早，積極配合治療，一切還有轉(zhuǎn)圜余地。

其實(shí)，不只是孩子，在吃飯這件“小事”上，仍有很多成年人認(rèn)為吃得越多越好，甚至認(rèn)為人胖點(diǎn)才能身體壯，其實(shí)恰恰相反。

肥胖是各種慢性病的發(fā)病動機(jī)，吃得多、消耗少，長此以往，“好胃口”也會成為禍?zhǔn)拢?/p>

比如下面這些病，就是“吃撐”惹得禍——

1、肥胖

吃得太多，多余的“營養(yǎng)物質(zhì)”堆積在體內(nèi)，后果就是肥胖和一系列富貴病。

2、胃病

吃得過飽，胃腸道負(fù)擔(dān)加重，容易出現(xiàn)消化不良。長此以往，還可能發(fā)生胃糜爛、胃潰瘍等疾病。

3、腸道疾病

中國臺灣科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，脂肪堵塞在腸道里，會造成腸阻塞，大便會發(fā)黑、帶血。

4、疲勞

人吃飽后，身上的血液都跑到腸胃系統(tǒng)去“工作”了，容易讓人長期處于疲勞狀態(tài)，昏昏欲睡。

5、癌癥

日本科學(xué)家指出，經(jīng)常吃太飽會造成抑制細(xì)胞癌化因子的活動能力降低，增加患癌幾率。

6、老年癡呆

日本有關(guān)專家還發(fā)現(xiàn)，大約有30%~40%的老年癡呆病人，在青壯年時期都有長期飽食的習(xí)慣。

7、骨質(zhì)疏松

長期飽食易使骨骼過分脫鈣，患骨質(zhì)疏松的概率會大大提高。

8、腎病

飲食過量會傷害人的泌尿系統(tǒng)，因?yàn)檫^多的非蛋白氮要從腎臟排出，勢必加重腎臟的負(fù)擔(dān)。

9、急性胰腺炎

晚餐吃得過好過飽，加之飲酒過多，很容易誘發(fā)急性胰腺炎。

10、神經(jīng)衰弱

晚餐過飽，鼓脹的胃腸會對周圍器官造成壓迫，使興奮的“波浪”擴(kuò)散到大腦皮質(zhì)其他部位，誘發(fā)神經(jīng)衰弱。

02“飽”的尺度如何掌握1、把握好吃飯的時間最好是感到有點(diǎn)餓的時候開始吃飯，而且每餐在固定時間吃，這樣可避免太餓后吃得又多又快。2、吃飯至少保證20分鐘因?yàn)閺某燥堥_始20分鐘后，大腦才會接收到吃飽的信號。如果吃飯?zhí)?，大腦很可能還沒得到最新情報(bào)你就已經(jīng)吃多了。3、每口飯都要充分咀嚼吃飯最忌諱囫圇吞棗。4、用小湯匙代替筷子更換進(jìn)食餐具，可顯著減慢進(jìn)食速度。另外，每次少盛一點(diǎn)，吃飯前喝兩杯水或是喝完湯，也有助于少吃。5、多吃些涼拌菜和粗糧生的食物不好好咀嚼就咽不下去，喝燕麥粥一定比白米粥慢，吃全麥饅頭也比吃白饅頭的速度慢。遠(yuǎn)古時代，胃除了消化外，還發(fā)揮著儲備的功能，吃飽一頓餓三天也沒問題。而現(xiàn)在人們頓頓吃得好，如果一個人的胃每天能容納1斤的食物，只需要填充一半，就足夠其一天所需了。否則只會讓機(jī)體超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，造成一系列健康問題。來源：養(yǎng)生中國、深圳第三人民醫(yī)院、醫(yī)路向前巍子

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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