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其實(shí)這個(gè)觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的
。頸椎病能引起頸心綜合征:表現(xiàn)為心前區(qū)疼痛、胸悶、心律失常(如早搏等)及心電圖ST段改變,極易被誤診為冠心病。 、腦癱
頸椎病的10個(gè)嚴(yán)重危害↓↓↓
更嚴(yán)重的是頸椎病能引起患者血壓升高或降低
多少心腦血管疾病患者因高血壓引起腦出血致死致殘,只知高血壓危害
100個(gè)人中就有70個(gè)以上的頸椎病患者
100個(gè)腦癱病癥患者有63%以上是由頸椎病引發(fā)
100個(gè)高位截癱病癥者85%以上是由頸椎病引發(fā)
100個(gè)猝倒死亡病癥者95%以上是由頸椎病引發(fā)
100個(gè)心肌梗塞病癥者70%以上是由頸椎并引發(fā)
100個(gè)腦血栓病癥者有80%以上是由頸椎并引發(fā)
100個(gè)高血壓病癥者有60%以上是由頸椎并引發(fā)
01
中風(fēng)
經(jīng)中國(guó)醫(yī)學(xué)研究院不完全統(tǒng)計(jì)
腦梗塞、腦萎縮
很多頸椎病患者因椎動(dòng)脈痙攣
癱瘓
100個(gè)高位截癱病癥者中有85%以上是由頸椎病引發(fā)的并發(fā)癥
猝倒
100個(gè)猝倒死亡病癥者中有95%以上是由頸椎病引發(fā)的并發(fā)癥
。主要是由于椎動(dòng)脈壓迫所以引起,由于對(duì)頸椎健康的不重視很多患者被誤診為神經(jīng)性偏頭痛,長(zhǎng)時(shí)間得不到正確的治療嚴(yán)重的患者將導(dǎo)致腦淤血和突然猝倒。脖子為什么一轉(zhuǎn)就響?因?yàn)槲覀兩眢w的氣血供應(yīng)不上,導(dǎo)致我們身體在變硬,關(guān)節(jié)在處于缺血狀態(tài)下的干磨。氣血雙虧的身體相當(dāng)于車(chē)軸里沒(méi)了油,很多人騎過(guò)自行車(chē),知道如果車(chē)軸里缺油了
,會(huì)感覺(jué)怎樣?一定是騎著費(fèi)勁,一定會(huì)感覺(jué)里面的滾珠轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活且有響動(dòng),有點(diǎn)類(lèi)似我們的脖子響。只不過(guò)
,自行車(chē)軸轉(zhuǎn)動(dòng)靠的是油,而我們骨頭之間的轉(zhuǎn)動(dòng)靠的是血液罷了。當(dāng)我們血?dú)怆p虧的時(shí)候,我們的骨關(guān)節(jié)之間的椎間盤(pán),沒(méi)有充足的氣血供應(yīng),會(huì)形成干磨的情況,響動(dòng)也就自然產(chǎn)生了。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)一套“旋頸望踵操”
,養(yǎng)出好頸椎疾病三分治七分養(yǎng)
。功能鍛煉對(duì)頸椎病的預(yù)防、治療和康復(fù)尤為重要。這里給大家介紹一組頸椎康復(fù)操,但在鍛煉中須注意:每個(gè)動(dòng)作開(kāi)始時(shí),頸肩部放松
動(dòng)作輕柔和緩,速度與太極拳近似
活動(dòng)量以頸肩輕度酸熱
、疼痛可耐受為宜,切忌快速、大幅度、過(guò)于用力;鍛煉貴在堅(jiān)持
,每組約10分鐘,2~4組/日。前屈后伸
頸部緩慢前屈
,達(dá)最大幅度,保持5秒鐘,再回原位;頸椎緩慢后仰,達(dá)最大幅度,保持5秒鐘,再回原位。重復(fù)10次。前屈后伸
旋頸望踵
頸椎緩慢向上拔伸,頭頸左旋
,雙眼向后下方盡力望對(duì)側(cè)足后跟,達(dá)最大幅度時(shí)用力拔伸頸部,保持約5秒鐘,還原后另一側(cè)重復(fù)同樣動(dòng)作。反復(fù)做10次。旋頸望踵
回頭望月
頭頸左旋
,雙眼向左側(cè)后上45度眺望,達(dá)最大幅度時(shí)用力拔伸頸部,保持約5秒鐘,還原后右側(cè)重復(fù)同樣動(dòng)作。如此重復(fù)10次。回頭望月
雛鳥(niǎo)起飛
站立位
,雙足分開(kāi)與肩同寬,雙手在身后相握雛鳥(niǎo)起飛
搖轉(zhuǎn)雙肩
雙手自然下垂,雙肩依次由中立位向后
搖轉(zhuǎn)雙肩
。中風(fēng)(急性腦血管病)
急性腦血管病俗稱(chēng)中風(fēng)
中風(fēng)防治指南
中風(fēng),大家并不陌生