141歲藥王臨終饋贈睡前拍打一處,拍掉100多種疾病(此文太難找了!)
食養(yǎng)人
2023-07-16 05:58:27
孫思邈
唐代醫(yī)藥學家
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被后人尊稱為“藥王”
相傳孫思邈生于541年——逝于682年
，活了141歲
，留下多部中醫(yī)巨著，除了民間秘方外
，藥王對穴位的研究造詣極深。
他曾在在102歲所著《千金方·雜病論》中說到：擊一穴無所不治
。
這個地方就是腳心
，也就是涌泉穴的地方，拍打這個地方
，不但能夠防治100多種疾病
，而且方法也很簡單。
藥王孫思邈特別提到
，一定要用手心拍打
，就是用手心拍打腳心
。別看這個動作簡單，作用可大著呢
！
手心和腳心都是人體非常重要的部位
，尤其是手心的勞宮穴和腳心的涌泉穴，更被醫(yī)家認為是養(yǎng)生大穴
。
通過上千年國人的驗證
，手心拍腳心對腰背酸痛、足膝酸軟
、心臟病
、高血壓、風濕病等127種疾病都有良效
。
手心拍腳心
，拍掉127種病
手心拍腳心的具體作用有哪些，往下看
！
神經衰弱
、神經官能癥：偏、正頭痛
耳鳴
，眩暈
，健忘，失眠
，記憶力減退
郁悶心煩
，易怒易躁，情志不暢
，易器易笑
，
氣血雙虧，上熱下寒
，腰背酸痛
，足膝酸軟
心臟病，高血壓
，低血壓
，低血糖，糖尿病
肝炎
，膽病
，腎炎，尿毒癥
，貧血
，血液病，哮喘
，肺結核
，風濕病
進行性肌營養(yǎng)不良癥
，甲亢，甲低
，中風后遺癥
，
腦炎后遺癥腦痿縮，腦軟化
，腦積水
，
美尼爾氏綜合癥，帕金森氏癥
，雷諾氏病
，白塞氏綜合癥
小兒麻痹后遺癥，自汗盜汗
，體質虛弱
，營養(yǎng)不良，發(fā)育不良
視力減退
，感冒
，過敏性鼻炎等等。
手心拍腳心
，主要就是勞宮打涌泉
，在經絡穴位的調節(jié)與溝通過程中，能夠使心腎相交
，水火既濟
。“火不上炎而神自清
，水不下滲而精自固”
，太神奇了！
手心拍腳心有十大大作用：
1.去除頑疾
防治陰虛陽亢
、上實下虛
、心腎不交、肝腸上亢等癥所導致的各種慢性常見頑癥
。
2.煥發(fā)生機
對于未老先衰的退行性病變和虛勞虧損的消耗性疾病
，如神經官能癥、神經衰弱
。
3.培腎固本
防治多種老年慢性病及“人老腿先老”所呈現的腰腿
、足部的慢性疾病。
4.開智激能
促進兒童及青少年的身心發(fā)育
，開發(fā)智能，激發(fā)潛能
。
5.養(yǎng)肝明目
對于慢性肝
、膽疾患及近視
、遠視等眼病，有一定功效
。
6.舒肝解郁
，暢達情志
心緒不佳或七情過度時練習本功，可立即消除郁悶焦躁
、多愁善感等癥狀
。
7.定志寧神，平衡心境
身體疲勞
、神經緊張時練習本功
，可使頭腦清晰，心情平穩(wěn)
，思維敏捷
，精力充沛。對失眠癥有良好的功效
。
8.扶正去邪
糾正氣血逆亂
，防治因練其它功法不當所導致的各種偏差。增強人體免疫功能
。
9.治神經衰弱
、失眠乏力等
涌泉穴意為腎經之氣猶如源泉之水，源于足下
，涌出灌溉周身各處
，尤其對神經衰弱、精力減退
、失眠乏力效果顯著
。
10.治頭痛、治高血壓等
平時按揉涌泉穴
，有助于治療咽喉腫痛
、頭痛、眩暈
、高血壓等
。
手心拍腳心，方法超簡單
準備姿勢：采取坐的姿式
，平坐（如同坐椅子）或者單盤
，雙盤均可，根據自身的條件而定
。
姿式要端正
，以舒適為準，切勿勉強
，拘束
，雙目應輕閉
，自然的放棄一切念頭，周身保持輕松自然的狀態(tài)
，靜坐約一刻鐘
。
坐式不變，雙目睜開
，將右腳放置在左膝上部
，右手輕輕捂住右腳內踝骨上部，然后用左手掌心拍打右腳心的涌泉穴（女士反之
，即先用右手打左腳）
。
拍打時，用力應均勻
，輕重要適中
，其力度大約與一般鼓掌時的強度差不多，同時要默數拍打的次數
。
拍打著力的部位：手掌心勞宮穴對打足心前1/3處的涌泉穴
。
按照規(guī)定的拍打次數，打完一側再更換拍打另外一側
，依法拍打相同的次數
。
拍打次數：逐步遞增，但不超900下
。
練功開始第一天
，每側各打100次;第二天每側各打200次;第三天每側各打300次。
日常保健者
，雙側各拍打300次(多打亦佳)
，體弱多病者，促進痊愈
，可根據自身的承受能力逐步遞增拍打的次數
。不論何種情況，每側拍打的次數
，最多不得超過900下
。
拍打時間：每晚一次或早晚各一次。
日常保健者
，每晚練習一次
，或早晚各練習一次，有時間多練亦佳
；專門練功療病者
，每晚應練六次左右，年老體弱者，應巡序漸進
，以不感覺疲勞為度的原則
。
拍打原理：腎為人之先天之本，健康的體魄有賴于充盈的腎氣來維持足心是腎經的起始段
，可謂本中之根。
涌泉穴位于足心腎經的重要穴位(井穴)
，是溝通人身整體與地氣相通的樞紐
。
用勞宮打涌泉(手心打足心)，在經絡穴位的調節(jié)與溝通過程中
，使心腎相交
，水火既濟?div id="jfovm50" class="index-wrap">；鸩簧涎锥褡郧?div id="jfovm50" class="index-wrap">，水不下滲而精自固。
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小學語文摘抄好詞好句100句，高分懸賞（網站要好的，但不一定是網）
。
1. 如果黑板就是浩淼的大海
，那么，老師便是海上的水手
。鈴聲響起那刻
，你用教職工鞭作漿，劃動那船只般泊在港口的課本
。課桌上
，那難題堆放，猶如暗礁一樣布列
，你手勢生動如一只飛翔的鳥
，在講臺上揮一條優(yōu)美弧線——船只穿過……天空飄不來一片云，猶如你亮堂堂的心
，一派高遠
。
2、 希望源于失望，奮起始于憂患
，正如一位詩人所說：有饑餓感受的人一定消化好
，有緊迫感受的人一定效率高，有危機感受的人一定進步快
。
3
、 別在樹下徘徊，別在雨中沉思
，別在黑暗中落淚
。向前看，不要回頭
，只要你勇于面對抬起頭來
，就會發(fā)現，分數的陰霾不過是短暫的雨季
。向前看
，還有一片明亮的天，不會使人感到彷徨
。
4
、 柔和的陽光斜掛在蒼松翠柏不凋的枝葉上，顯得那么安靜肅穆
，綠色的草坪和白色的水泥道貌岸然上
，腳步是那么輕起輕落，大家的心中卻是那么的激動與思緒波涌
。
5
、 生活的海洋并不像碧波漣漪的西子湖，隨著時間的流動
，它時而平靜如鏡
，時而浪花飛濺，時而巨浪沖天……人們在經受大風大浪的考驗之后
，往往會變得更加堅強
。
6、 當你身臨暖風拂面
，鳥語花香
，青山綠水，良田萬頃的春景時
，一定會陶醉其中
；當你面對如金似銀，碩果累累的金秋季節(jié)時
，一定會欣喜不已
。你可曾想過
，那盎然的春色卻是歷經嚴寒洗禮后的英姿，那金秋的美景卻是接受酷暑熔煉后的結晶
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！ê捂面茫?
7、 倘若希望在金色的秋天收獲果實
，那么在寒意侵人的早春
，就該卷起褲腿，去不懈地拓荒
、播種
、耕耘，直到收獲的那一天
。
8、 生活是蜿蜒在山中的小徑
，坎坷不平
，溝崖在側。摔倒了
，要哭就哭吧
，怕什么，不要裝模作樣
！這是直率
，不是軟弱，因為哭一場并不影響趕路
，反而能增添一份小心
。山花爛漫，景色宜人
，如果陶醉了
，想笑就笑吧，不心故作矜持
！這是直率
，不是驕傲，因為笑一次并不影響趕路
，反而能增添一份信心
。
9、 愛心是冬日的一片陽光
，使用饑寒交迫的人感受到人間的溫暖
；愛心是沙漠中的一泓清泉，使用權瀕臨絕境的人重新看到生活的希望
；愛心是灑在久旱大地上的一場甘霖
，使孤苦無依的人即刻獲得心靈的慰藉
。
10、 日子總是像從指尖渡過的細紗
，在不經意間悄然滑落
。那些往日的憂愁和誤用傷，在似水流年的蕩滌下隨波輕輕地逝去
，而留下的歡樂和笑靨就在記憶深處歷久彌新
。
11、 憂郁的心情蒸發(fā)了
。 12
、褪色的記憶。 13
、硝煙又在和平的家中燃燒
。
14、有些記憶被焚燒掉
，有些記憶被埋在心底
，純真年代如流水劃過金色年代。
15
、我
，要融化在粉紅的桃花瓣里，拭去整日在你心頭的牽掛
。16
、我完全讀懂了父母的心。
17
、母愛是一本我終生無法讀完的巨著
；母愛是一片我永遠也飛不出的天空?div id="d48novz" class="flower left">
！瓘埦S維
18
、當枯黃的秋葉隨風搖曳時，深秋飄然而立校外
，月光下
，父親的影子拉得很長，碩大的風衣將瘦骨嶙峋的父親裹了進去
，我心頭一陣酸楚
。
19、人世間的真情就像一張大網
，時刻溫暖著人的心扉
，就如媽媽的愛一樣，永無止境
。
20
、歲月
，是一首詩，一首蘊含豐富哲理的詩
，歲月是一峰駱駝
，馱著無數人的夢想。
21
、船的命運在于漂泊
；帆的命運在于追風逐浪；人生的命運在于把握
，把握信人生
，方能青春無愧。
22
、往事如歌
，在人生的旅途中，盡管有過坎坷
，有過遺憾
，卻沒有失去青春的美麗。相信自己
，希望總是有的，讓我們記住那句話：錯過了太陽
，我不哭泣
，否則，我將錯過月亮和星辰
。
23
、假如生活中你失敗了，請不要將憂傷的淚水寫在臉上
。失敗也是一種收獲,生活中最得要的是有一份十足的勇氣和一個創(chuàng)業(yè)的膽量
。
24、曾經以為
，一次無奈的哭泣
，便函是人世間所有的滄桑；一個小小的挫折
，便函是人生所有的失敗
。是十四歲告訴我……
25、月光清幽
。淅瀝的雨滴打在茅屋上
，昏黃的燈光下，母親密密地縫著游子的夾衣
，忽然
，一陣冷風擠進茅屋的窗隙
，母親似乎著涼，帶著濃濃的倦意咳嗽了幾聲
。我夢中驚醒
，怔怔地看著燈下年邁的母親……
26、夜晚
，春風柔和地吹著
。我托著下巴，坐在落英繽紛的臺階上
，腦海里又浮現出一件難忘的事
。
貫休 【上馮使君五首】 扣舷得新詩，茶煮桃花水
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！灯トナ馕匆?div id="jfovm50" class="index-wrap">。
聶夷中 【雜曲歌辭·起夜半】 念遠心如燒
，不覺中夜起。桃花帶露泛
，立在月明里
。
*** 【雜曲歌辭·胡渭州】 楊柳千尋色，桃花一苑芳
。風吹入簾里
，惟有惹衣香。
王維 【菩提寺禁口號又示裴迪】 安得舍羅網
，拂衣辭世喧
。悠然策藜杖，歸向桃花源
。
錢起 【梨花】 艷靜如籠月
，香寒未逐風。桃花徒照地
，終被笑妖紅
。
錢起 【藍田溪雜詠二十二首·石井】 片霞照仙井，泉底桃花紅
。那知幽石下
，不與武陵通。
顧況 【聽山鷓鴣】 誰家無春酒
，何處無春鳥
。夜宿桃花村，踏歌接天曉
。
劉禹錫 【題壽安甘棠館二首】 門前洛陽道
，門里桃花路
。塵土與煙霞，其間十馀步
。
張籍 【和韋開州盛山十二首·桃塢】 春塢桃花發(fā)
，多將野客游。日西殊未散
，看望酒缸頭
。
李賀 【馬詩二十三首】 批竹初攢耳，桃花未上身
。他時須攪陣
，牽去借將軍。
元稹 【桃花】 桃花淺深處
，似勻深淺妝
。春風助腸斷，吹落白衣裳
。
張祜 【胡渭州】 楊柳千尋色
，桃花一苑芳。風吹入簾里
，唯有惹衣香
。
李群玉 【龍安寺佳人阿最歌八首】 素腕撩金索，輕紅約翠紗
。不如欄下水
，終日見桃花。
聶夷中 【起夜來】 念遠心如燒
，不覺中夜起
。桃花帶露泛
，立在月明里
。
韓偓 【野釣】 細雨桃花水，輕鷗逆浪飛
。風頭阻歸棹
，坐睡倚蓑衣。
徐鉉 【題雷公井】 掩靄愚公谷
，蕭寥羽客家
。俗人知處所，應為有桃花
。
*** 【白衣女子木葉上詩】 桃花洞口開
，香蕊落莓苔。佳景雖堪玩
，蕭郎殊未來
。
張元一 【詠靜樂縣主】 馬帶桃花錦
，裙銜綠草羅。定知幃帽底
，儀容似大哥
。
李建勛 【句】 桃花流水須長信，不學劉郎去又來
。（見《南唐近事》）
顧況 【句】 崦合桃花水
，窗鳴柳谷泉。（題柳谷泉
，見《應天府志》）
張元一 【又嘲】 裹頭極草草
，掠鬢不菶菶。未見桃花面皮
，漫作杏子眼孔
。
王維 【田園樂七首（一作輞川六言，第六首一作皇甫曾詩）】 采菱渡頭風急
，策杖林西日斜
。杏樹壇邊漁父，桃花源里人家
。
元稹 【櫻桃花】 櫻桃花
，一枝兩枝千萬朵?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；ùu曾立摘花人
，窣破羅裙紅似火。
顧況 【雜曲歌辭·桃花曲】 魏帝宮人舞鳳樓
，隋家天子泛龍舟
。君王夜醉春眠晏，不覺桃花逐水流
。
*** 【雜曲歌辭·涼州歌第一】 漢家宮里柳如絲
，上苑桃花連碧池。圣壽已傳千歲酒
，天文更賞百僚詩
。
劉禹錫 【雜曲歌辭·憶江南】 春過也，共惜艷陽年
。猶有桃花流水上
，無辭竹葉醉樽前，惟待見青天
。
蘇颋 【雜曲歌辭·桃花行】 桃花灼灼有光輝
，無數成蹊點更飛。為見芳林含笑待，遂同溫樹不言歸
。
張志和 【雜歌謠辭·漁父歌】 西塞山邊白鷺飛
，桃花流水鱖魚肥。青箬笠
，綠蓑衣
，春江細雨不須歸。
杜審言 【戲贈趙使君美人】 紅粉青娥映楚云
，桃花馬上石榴裙
。羅敷獨向東方去，謾學他家作使君
。
劉憲 【上巳日祓禊渭濱應制】 桃花欲落柳條長
，沙頭水上足風光。此時御蹕來游處
，愿奉年年祓禊觴
。
蘇颋 【侍宴桃花園詠桃花應制】 桃花灼灼有光輝，無數成蹊點更飛
。為見芳林含笑待
，遂同溫樹不言歸。
張說 【三月三日定昆池奉和蕭令得潭字韻】 暮春三月日重三
，春水桃花滿禊潭
。廣樂逶迤天上下，仙舟搖衍鏡中酣
。
張旭 【桃花溪】 隱隱飛橋隔野煙
，石磯西畔問漁船。桃花盡日隨流水
，洞在清溪何處邊
。
王昌齡 【武陵開元觀黃煉師院三首】 先賢盛說桃花源，塵忝何堪武陵郡
。聞道秦時避地人
，至今不與人通問。
常建 【三日尋李九莊】 雨歇楊林東渡頭
，永和三日蕩輕舟
。故人家在桃花岸
，直到門前溪水流
。
常建 【戲題湖上】 湖上老人坐磯頭，湖里桃花水卻流
。竹竿裊裊波無際
，不知何者吞吾鉤。
劉長卿 【時平后春日思歸】 一尉何曾及布衣
，時平卻憶臥柴扉
。故園柳色催南客
，春水桃花待北歸。
李白 【贈汪倫（白游涇縣桃花潭
，村人汪倫常醞美酒以待白）】 李白乘舟將欲行
，忽聞岸上踏歌聲。桃花潭水深千尺
，不及汪倫送我情
。
李白 【山中問答】 問余何意棲碧山，笑而不答心自閑
。桃花流水窅然去
，別有天地非人間。
李白 【東魯門泛舟二首】 水作青龍盤石堤
，桃花夾岸魯門西
。若教月下乘舟去，何啻風流到剡溪
。
張謂 【贈趙使君美人】 紅粉青蛾映楚云
，桃花馬上石榴裙。羅敷獨向東方去
，漫學他家作使君
。
岑參 【春興戲題贈李侯】 黃雀始欲銜花來，君家種桃花未開
。長安二月眼看盡
，寄報春風早為催。
岑參 【醉戲竇子美人】 朱唇一點桃花殷
，宿妝嬌羞偏髻鬟
。細看只似陽臺女，醉著莫許歸巫山
。
杜甫 【絕句漫興九首】 腸斷春江欲盡頭
，杖藜徐步立芳洲。顛狂柳絮隨風去
，輕薄桃花逐水流
。
杜甫 【江畔獨步尋花七絕句】 黃師塔前江水東，春光懶困倚微風
。桃花一簇開無主
，可愛深紅愛淺紅。
賈至 【春思二首】 草色青青柳色黃
，桃花歷亂李花香
。東風不為吹愁去，春日偏能惹恨長。
獨孤及 【送別荊南張判官】 輶車駱馬往從誰
，夢浦蘭臺日更遲
。欲識桃花最多處，前程問取武陵兒
。
秦系 【山中贈耿拾遺湋兼兩省故人】 數片荷衣不蔽身
，青山白鳥豈知貧。如今非是秦時世
，更隱桃花亦笑人
。
顧況 【尋桃花嶺潘三姑臺】 桃花嶺上覺天低，人上青山馬隔溪
。行到三姑學仙處
，還如劉阮二郎迷。
顧況 【崦里桃花】 崦里桃花逢女冠
，林間杏葉落仙壇
。老人方授上清箓，夜聽步虛山月寒
。
顧況 【桃花曲】 魏帝宮人舞鳳樓
，隋家天子泛龍舟。君王夜醉春眠晏
，不覺桃花逐水流
。
戴叔倫 【蘭溪棹歌】 涼月如眉掛柳灣，越中山色鏡中看
。蘭溪三日桃花雨
，半夜鯉魚來上灘。
戴叔倫 【蘄州行營作】 蘄水城西向北看
，桃花落盡柳花殘
。朱旗半卷山川小，白馬連嘶草樹寒
。
楊憑 【千葉桃花】 千葉桃花勝百花
，孤榮春晚駐年華。若教避俗秦人見
，知向河源舊侶夸
。
王建 【兩頭纖纖】 兩頭纖纖青玉玦，半白半黑頭上發(fā)
。逼逼仆仆春冰裂
，磊磊落落桃花結。
王建 【宮詞一百首】 樹頭樹底覓殘紅
，一片西飛一片東
。自是桃花貪結子，錯教人恨五更風
。
劉商 【題黃陂夫人祠】 蒼山云雨逐明神
，唯有香名萬歲春。東風三月黃陂水
，只見桃花不見人
。
劉商 【題水洞二首】 桃花流出武陵洞，夢想仙家云樹春
。今看水入洞中去
，卻是桃花源里人。
張志和 【漁父歌】 西塞山前白鷺飛
，桃花流水鱖魚肥
。青箬笠，綠蓑衣
，斜風細雨不須歸
。
1.信仰，是風箏的線
，落葉的根
，是精神的航燈，心靈的太陽花
。因為信仰
，心中才涌起追求理想的路途中永恒的生命潮汐?div id="d48novz" class="flower left">
；蛟S可以這么說
，信仰就是生命，因為信仰
，才使得生命煥發(fā)昂揚的活力.
2.就像世界上沒有完全相同的兩片葉子一樣
，每個人都有一份自己獨特的優(yōu)秀.善于寬容別人的缺點，善于更多地欣賞別人出色之處
，不僅體現為開闊的胸襟
，還體現為一種為人處事的智慧。而能夠越早地發(fā)現自己最出色地地方
，越能充分發(fā)揮自己地潛能
，越能夠擁抱成功。
3.邁出一步并不需要多大地勇氣
，關鍵看你做了沒有
。只要肯從邁出第一步做起，并懂得一步一步往前走
，成功便會向你招手
！
4.生命是生活地主體
，是人生地載體。生命可以美麗
，也可以丑陋
；生活可以多彩，也可以無華
；人生可以偉大
，也可以平凡。但生命地美與丑
，多彩和無華
，偉大和平庸卻取決于你自己。取決于你地勇氣
、力量
、智慧和對苦難地承受力。把生命推向極致
，盡力展現生命地輝煌吧
！
5.被他人相信是一種幸福。這種幸福是他人給你打的誠信分
，是一種至高的榮譽
。誠信讓幸福無限蔓延.
6.生命是一種奉獻和付出，只有在不停的奉獻和付出中
，生命才能彰顯它的使命和意義
。快樂只能在奉獻和付出中才能找到
，在奉獻和付出中
，別人的笑臉才能花一樣在你身邊簇擁著綻放.快樂的真諦就在于奉獻和付出。
7.童稚的心靈就像一張無暇的白紙
，陽光和風雨都可以輕易地影印在上面
。如果我們?yōu)⒔o它七彩，它就會成為一座花園
；如果我們?yōu)⒔o它塵土
，它就可以變?yōu)榛哪?
8.把誠實、愛等美德播撒進孩子們的心田吧
，未來
，我們就可以擁有一個永恒的春天。
9.勇敢還要敢做
