教你一招“封住涌泉穴”，能自動(dòng)打通12經(jīng)絡(luò)，百病自然出無蹤！

一位養(yǎng)生者的親身感悟

想了解這個(gè)方法的原理，先來認(rèn)識(shí)一下“涌泉穴”吧，這樣更容易理解。涌泉穴在人的足底前三分之一中間處，在足底人字溝里。涌泉，顧名思義，就是泉水奔涌而出的意思。

在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)中，涌泉穴是一個(gè)十分重要的穴位。中醫(yī)認(rèn)為涌泉穴是我們?nèi)梭w生命的泉眼。很多人知道這樣一句話：“人老腳先老，治病先治腳”，而腳的正中心是涌泉。

腎是人的先天之本，’腎主水，主管人體的水液代謝以及泌尿生殖系統(tǒng)，而腎經(jīng)的起始之穴就是涌泉。由此可見，涌泉穴可謂集多個(gè)“重中之重”于一身。

中醫(yī)認(rèn)為涌泉穴有這樣的功效：通關(guān)，開竅，安神，鎮(zhèn)靜，其主治病癥有：神經(jīng)衰弱、精力減退、倦怠感、婦女病、失眠、多眠癥、高血壓、暈眩、焦躁、糖尿病、過敏性鼻炎、更年期障礙、怕冷癥、腎臟病、頭頂痛，頭暈，眼花，咽喉痛，舌干，失音，小便不利，大便難，小兒驚風(fēng)，足心熱，癲疾，霍亂轉(zhuǎn)筋，昏厥等等。

為什么古人把這個(gè)在人體最低的位置的穴位叫做“涌泉”。我們都知道，泉水是向上噴出的叫做泉水。

我們都知道濟(jì)南有七十二泉，那一個(gè)泉水都是從地下噴出地面的。而在我們的足底，我們天天都在行走，即便是不行走，足底基本上也是向下的，除非我們有意的把足底朝上，否則，足底相對(duì)于我們的身體而言都是在最下面的，這樣我們就可以想想，如果我們把這個(gè)穴位打開，那么，我們體內(nèi)的經(jīng)氣是向下流出了，就好像老師告訴我們把病氣從涌泉穴排出一樣，這樣，就不能稱之為“泉"字了。

我們都知道，古人對(duì)于一個(gè)名字的運(yùn)用是非常謹(jǐn)慎的，為什么要把這個(gè)人體最低位置的穴位叫“涌泉”呢？

上個(gè)月，由于很多的原因，我患肺炎，由于開始在外面出門，加上我自己的大意，沒有去理會(huì)這個(gè)病，因?yàn)橐郧拔覐膩矶疾话鸭膊‘?dāng)一回事，所謂病了，就是堅(jiān)持三天不吃藥，一般靠自己的抵抗能力，或者是我十分相信我的修行能力，相信自己的真氣會(huì)把疾病趕走。所以，這么多年以來，我都是這樣面對(duì)疾病的。

一般來講都是在三天之內(nèi)不藥而愈的。這次得病我也是這樣認(rèn)為的，根本就沒有把這個(gè)病當(dāng)成一回事。該做什么做什么，就是不吃藥。也許是天意吧，這次疾病并沒有像我想象的那樣很快的痊愈，而且是變本加厲，越來越厲害，加上我在外面有些勞累。

病情一天天的在加重中。最后病情發(fā)展到我每天咳嗽的不能睡覺了，而且，全身痛疼，整個(gè)胸部疼的不敢咳嗽。每次咳嗽的時(shí)候，首先要用雙臂緊緊地夾住自己的胸部，然后再去咳嗽。

在夜深人靜的時(shí)候，我甚至能感覺到我的肺在呼吸是舒張收縮時(shí)與胸膜的接觸分離的過程。我知道我的胸膜已經(jīng)發(fā)炎了。這時(shí)，我才知道我的病已經(jīng)不輕了。這時(shí)我才想起治療了。

這時(shí)我已經(jīng)回到家里，于是自己給自己開方子治療，中西醫(yī)一起來，用最低級(jí)的抗生素，然后配上中草藥。這樣連續(xù)治療了六天，癥狀減輕了。我也就把藥停下來。我開始思考怎樣找到自己體內(nèi)的良藥。

醫(yī)院的醫(yī)生都在勸我還要繼續(xù)吃藥，不能停藥啊。我都是笑笑，因?yàn)槲抑雷约旱牟∏椤ｋm然癥狀緩解了，但是，每天的咳嗽咳痰還是很多，尤其的自己的咽喉部就好像摸了辣椒面一樣。

咽喉部稍有一點(diǎn)痰，馬上就咳嗽不止，直到把那點(diǎn)痰咳嗽出來才能停止。我自己明白這時(shí)典型的腎水不濟(jì)的現(xiàn)象。

當(dāng)時(shí)肺氣非常的虛弱，有的時(shí)候想用力把自己嘴里的痰吐出去，結(jié)果把痰吐到嘴邊。根本不能象以前那樣可以把一口痰吐得很遠(yuǎn)的地方。

該怎樣治療自己的這個(gè)?。吭搹哪睦锵率?？我慢慢的思考這個(gè)問題。病情還是那樣，沒有進(jìn)展，也沒有加重。

上個(gè)周五，我在網(wǎng)上和一位同行聊天。在聊天中，他談起這些天他遇見一位行腳僧。光著腳行走，而且，身體非常的健康。

他說他問過他行走的秘訣在哪里，那位行腳僧只是告訴走路時(shí)用腳后跟著地。別的什么再也不說了。他告訴我也可以讓腳后跟著地走走看，也許能好。說實(shí)在的，我根本不信這個(gè)話。因?yàn)槔碚撋现v不通的。

晚上我在散步的時(shí)候，又想起了這個(gè)話。我在思考既然行腳僧這樣走自有他的秘密，這個(gè)秘密是不會(huì)輕易講出來的。這個(gè)秘密在哪里？我邊走邊思考。

我知道整個(gè)腳底只有一個(gè)穴位，那就是涌泉穴。難道與這個(gè)涌泉穴有什么關(guān)系？經(jīng)過一段時(shí)間的常思，我豁然明白了。上面我的疑問一個(gè)個(gè)被我自己破解。我也明白該怎樣去治療我的病了。

當(dāng)晚我回到家里，向老天借了一點(diǎn)無形的土氣，把涌泉穴封死。結(jié)果效果很快就出來了，十分鐘后，我的兩只腳開始發(fā)熱，是整個(gè)腳都發(fā)熱，這股熱氣從腳部開始，順著三陰經(jīng)上行，接著又沿著督脈上行。

半小時(shí)后，整個(gè)腰部熱乎乎的，十分的舒服。接下來就是后背開始出汗，頭部開始出汗，前胸出汗，我這才明白“涌泉”的意義，原來是當(dāng)把涌泉穴封死后，足下的一陽初起，順著經(jīng)脈上行到前胸后背頭部出汗了，這不是噴泉是什么？

要知道，我封死涌泉穴后，我沒有處在靜坐當(dāng)中，就是在正常狀態(tài)當(dāng)中。這個(gè)結(jié)果我還是沒有完全確認(rèn)。因?yàn)?，這也許是巧合。本來那幾天的天氣就悶熱，也許是巧合。

第二天早晨，我就發(fā)現(xiàn)，我的痰少多了，咳嗽也輕多了。當(dāng)晚我還是按照自己所悟的去做，結(jié)果還是一樣，陽氣從足底開始上行，經(jīng)過督脈到任脈。整個(gè)身體的是熱乎乎的。當(dāng)陽氣經(jīng)過前胸后背頭部的時(shí)候，還是出汗，出汗如泉涌。

第三天，我的病情幾乎沒有了，只是偶爾的咳嗽，痰非常的少。晚上我還是按照這個(gè)方法進(jìn)行。結(jié)果還陽氣是那樣運(yùn)行。

這是我突然發(fā)現(xiàn)，我以前因騎摩托車引起的膝關(guān)節(jié)疼痛不疼了。而且在膝關(guān)節(jié)周圍出現(xiàn)好幾個(gè)大大的紅點(diǎn)，稍微有一點(diǎn)癢。我知道，這是把里面的病排出來的表現(xiàn)。

我以前的腳汗特別的厲害，即便是冬天也是很厲害的。所以，我的鞋墊幾乎需要一天一換。而今天發(fā)現(xiàn)這幾天我的鞋墊沒有換，自己拿出鞋墊一看，干干的，我的腳汗竟然也好了。

昨晚我還是這樣做的，每晚拿出以前散步的時(shí)間，還是照常去散步，只是，借無形的土把涌泉穴封死去行走。真是舒服極了！

我終于明白古人把這個(gè)穴位叫“涌泉”的用意了。封死涌泉穴后，“泉水”才能在身體的上面噴出來，太妙了，封死涌泉穴，陽氣從足底就發(fā)出來，這不正符合《震》卦的一陽初起的意義。

很多網(wǎng)友搞不懂怎樣用無形的“土”封住涌泉穴，它的決竅就是：走路時(shí)腳跟走路，這樣走路時(shí)，為了維持平衡，人的腳趾會(huì)暗暗的翹起來，這樣就能拉緊的肌肉，無形中起到一個(gè)封住涌泉穴的作用。

還有一種方法是搓涌泉穴，可能有網(wǎng)友會(huì)問，搓涌泉穴為什么能夠封住涌泉穴呢？因?yàn)榇暧咳軌虍a(chǎn)生熱量，而熱是上升的，能夠把陽氣往上運(yùn)行，從而封住涌泉穴。

記住只有把涌泉穴搓熱，才能封住涌泉穴，搓的越熱，封的越牢固，效果也越顯著。

同理，艾灸或刮灸涌泉穴也是能起到封涌泉穴的作用。

北宋大文學(xué)家蘇東坡不僅精通文理，也深諳養(yǎng)生之道，搓擦腳心是他每日必做的功課，所以雖年逾花甲仍然精力旺盛。

據(jù)記載：有一次，蘇東坡到山中去拜會(huì)他的佛門好友佛印，在那里談天說地，酌酒吟詩，不知不覺已過半夜，無法回城，只好下榻寺里歇宿。

就寢前蘇東坡脫去衣帽鞋襪，閉目盤膝而坐，先用右手按摩左腳心，再換左手擦右腳心。睡在對(duì)面床上的佛印見狀,便打趣道：“學(xué)士打禪坐，默念阿彌陀，想隨觀音去，家中有老婆，奈何!”蘇東坡擦完腳心，睜開雙目笑著說：“東坡擦腳心，并非隨觀音，只為明雙目，世事看分明。”

東坡居士所擦腳心正是涌泉穴的所在，他稱此法能使人面色紅潤(rùn)、腿腳輕快、不染疾病，所以日?？偘阉?dāng)做一門功課來做。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無害！

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