究竟拍打哪一個(gè)地方
，有如此多的功效呢？這個(gè)地方就是腳心，也就是涌泉穴的地方，拍打這個(gè)地方，不但能夠防治100多種疾病，而且方法也很簡單，就是用手心拍打腳心、記住，一定要用手心拍打。別看這個(gè)動(dòng)作簡單，作用可大著呢
！手心和腳心都是人體非常重要的部位，尤其是手心的勞宮穴和腳心的涌泉穴
，更被醫(yī)家認(rèn)為是養(yǎng)生大穴。每天手心拍腳心一次手心拍腳心，拍掉127種病通過上千萬的人聯(lián)系，手心拍腳心對腰背酸痛
、足膝酸軟、心臟病、高血壓、風(fēng)濕病等127種疾病都有良效。手心拍腳心的具體作用有哪些
，往下看！神經(jīng)衰弱
、神經(jīng)官能癥：偏、正頭痛，耳鳴，眩暈，健忘，失眠，記憶力減退，郁悶心煩，易怒易躁，情志不暢，易器易笑，氣血雙虧，上熱下寒，腰背酸痛，足膝酸軟，心臟病，高血壓，低血壓，低血糖，糖尿病手心拍腳心
手心拍腳心有十大大作用：1.去除頑疾
防治陰虛陽亢
2.煥發(fā)生機(jī)
對于未老先衰的退行性病變和虛勞虧損的消耗性疾病
，如神經(jīng)官能癥、神經(jīng)衰弱3.培腎固本
防治多種老年慢性病及“人老腿先老”所呈現(xiàn)的腰腿、足部的慢性疾病
4.開智激能
促進(jìn)兒童及青少年的身心發(fā)育
5.養(yǎng)肝明目
對于慢性肝
6.舒肝解郁
心緒不佳或七情過度時(shí)練習(xí)本功，可立即消除郁悶焦躁
7.定志寧神
身體疲勞、神經(jīng)緊張時(shí)練習(xí)本功
8.扶正去邪
糾正氣血逆亂，防治因練其它功法不當(dāng)所導(dǎo)致的各種偏差
9.治神經(jīng)衰弱
涌泉穴意為腎經(jīng)之氣猶如源泉之水
10.治頭痛
平時(shí)按揉涌泉穴
由于此處最敏感
手心拍腳心，方法超簡單采取坐的姿式
姿式要端正
坐式不變
，雙目睜開，將右腳放置在左膝上部，右手輕輕捂住右腳內(nèi)踝骨上部，然后用左手掌心拍打右腳心的涌泉穴，（女士反之，即先用右手打左腳）拍打時(shí)
拍打著力的部位：手掌心勞宮穴對打足心前1/3處的涌泉穴
按照規(guī)定的拍打次數(shù)
拍打次數(shù)：逐步遞增
練功開始第一天
日常保健者
拍打時(shí)間：每晚一次或早晚各一次
。日常保健者，每晚練習(xí)一次
，或早晚各練習(xí)一次，有時(shí)間多練亦佳；專門練功療病者，每晚應(yīng)練六次左右，年老體弱者，應(yīng)巡序漸進(jìn)，以不感覺疲勞為度的原則。拍打原理：腎為人之先天之本
，健康的體魄有賴于充盈的腎氣來維持足心是腎經(jīng)的起始段，可謂本中之根。涌泉穴位于足心腎經(jīng)的重要穴位(井穴)
，是溝通人身整體與地氣相通的樞紐。用勞宮打涌泉(手心打足心)
，在經(jīng)絡(luò)穴位的調(diào)節(jié)與溝通過程中，使心腎相交，水火既濟(jì)?div id="m50uktp" class="box-center"> ；鸩簧涎锥褡郧?div id="d48novz" class="flower left">1
、人人都離不開友情。你可以沒有愛情，但是你絕不能沒有友情；一旦沒有了友情，生活就不會有悅耳的和音，就死水一灘；友情無處不在，她伴隨你左右，縈繞在你身邊，和你共渡一生。2、依照自己的興趣做事情
，按照自己的方法過日子，憑著自己的感覺走自己的路，用真摯的感情交朋友。3
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6、找到一個(gè)真正知心的朋友不是是很難
，但也絕對不是一件簡單的事情，它需要的是你的耐心，決心，愛心。知心，這是找到一個(gè)好朋友的必備條件。7、因?yàn)槲抑?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，你們成熟了
8、已經(jīng)記不起日期
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10、夜晚
11、我想
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13、與時(shí)間相比
14、朋友是整個(gè)天空
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、我的真心以待，換來你的無情傷害，知道你的欺騙，背叛。卻選擇視而不見，不是我笨，只是你帶給我的傷太過沉重。18
、歌曲并未因此收場，而是給出了答案：夢和理想，心堅(jiān)持不忘。方向就是力量，和時(shí)間交替煎熬。霧里曙光，綻放希望19
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、現(xiàn)在這個(gè)年頭每個(gè)人中間都隔著個(gè)太平洋一樣巴不得離得越遠(yuǎn)越好，沒人還愿意去管你的閑事兒，我們也沒有那么閑，我們之所以腦殘的還要賴在你身邊不走是因?yàn)槲覀冊诤跄?div id="d48novz" class="flower left">22
、友情是很微妙的一種東西，我曾經(jīng)聽說過這么一句話朋友是拿來出賣的我覺著說這句話的人一定是受到了朋友所帶來的很大的打擊、傷害。23
、該破碎的友情常被我們捆扎、粘合著，而不該破碎的友情卻又常常被我們捏碎了。兩種情況都是悲劇，但不該破碎的友情是那么珍貴，它居然被我們親手捏碎，這對人類良知的打擊幾乎是致命的。24
、好感是友誼是友誼的先決條件，但不能把兩者混為一談。如果你對別人的苦難無動(dòng)于衷，那么你就不配稱為人25、啊
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、仁愛的話，仁愛的諾言，嘴上說起來是容易的，只有在患難的時(shí)候，才能看見朋友的真心。27
、友情是一個(gè)人一生都無法拋棄的，珍惜那份來之不易的友情。有了朋友的參與，你的整個(gè)生命才可以算是完整。28
、真正的朋友不把友誼掛在口上，他們并不為了友誼而互相要求點(diǎn)什么，而是彼此為對方做一切辦得到的事。29
、我已把玫瑰插上花籃，我已用甘露斟滿酒盅，我衷心地祈禱：歸來吧30
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、親情是一種深度，友情是一種廣度34、揮手告別
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39、友情
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42、在這特殊的日子里
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、有些時(shí)候，莫名的孤獨(dú)，就算周圍的人很多，卻也全都是陌生的，陌生的叫人害怕。偶爾有人給我一個(gè)燦爛的微笑，我卻顯得受寵若驚。46
、摯友不必太多，人生得一知己足矣，何況有不止一個(gè)心靈上的伙伴。朋友可以很多，只要我們有一個(gè)共同的追求與心愿47
48、當(dāng)愛不能完美
，我寧愿選擇無悔，不管來生多么美麗，我不愿失去今生對你的記憶，我不求天長地久的美景，我只要生生世世的輪回里有你！49、當(dāng)蒲公英飄落在你的眼前那就是是我深深的祝福讓蒲公英載著我的祝福祝你在他鄉(xiāng)一切幸福朋友是身邊那份充實(shí)
；是忍不住時(shí)刻想撥的號碼；是深夜長坐的那杯清茶50
、風(fēng)起，綿綿的牽掛；云涌，柔柔的思念；雨來，細(xì)細(xì)的傾訴；陽光，暖暖的微笑！句子大全/51、不論經(jīng)歷多少歲月
，不論走過多遠(yuǎn)路途，我都深深懷念那條路，它曾經(jīng)引導(dǎo)我與你相遇52、我心目中的朋友
53、面對著歲月擺下的筵席
，我們相互微笑殷勤地勸酒，仿佛所有沒說的愛戀與不舍，都收藏在背后。因?yàn)槲覀兌家衙靼?div id="d48novz" class="flower left">54
、路有點(diǎn)長，夜有點(diǎn)微涼，心情迷迷茫茫，和寂寞交換沮喪，天邊星辰，忽明又忽暗，哪一顆最能照亮心房？55
、金色的太陽，輻射著友情；銀色的月亮56
57、人生的路上總有一些人會對我們微笑
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地方，能拍掉一百多種疾病<div id=)