“夏天第一花”，祛濕全靠它！常喝一杯！

金銀花被稱為“夏天第一花”，夏天喝不僅能清熱解暑，還能去除許多小毛病，全家老少都能喝。

常喝金銀花的三大好處

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1、風(fēng)熱感冒

夏天一旦得了風(fēng)熱感冒，先別吃藥，泡一杯金銀花喝，一般連喝3-4次，就有好轉(zhuǎn)。.........................................

2、夏季腹瀉

夏季生冷食物多，容易引發(fā)腹瀉及胃腸炎，用金銀花泡水喝不僅可以殺菌止瀉，還可以提高腸胃抵抗能力。.........................................

3、咽喉腫痛

出現(xiàn)咽喉腫痛的時(shí)候，醫(yī)生會(huì)建議多喝水，在喝水的時(shí)候加上金銀花，幾乎不用吃藥，連喝2-3天就能好。

金銀花的10大妙用

金銀花+紅棗 補(bǔ)氣養(yǎng)血十個(gè)女人，九個(gè)氣血不足，尤其是夏天食欲下降，更容易出現(xiàn)氣血不足，用金銀花泡紅棗喝，不僅能補(bǔ)充氣血，還能改善膚質(zhì)，臉色看上去更好看。

金銀花+冰糖 提神醒腦夏天天熱，人經(jīng)常無(wú)精打采，注意力不集中，用金銀花加冰糖泡水喝，不僅能提神醒腦，集中注意力，還能清除體內(nèi)熱火，減少夏季發(fā)病幾率。

金銀花+玫瑰花 臉上有斑夏季太陽(yáng)曬的比較厲害，容易形成斑點(diǎn)，用金銀花加玫瑰泡水喝。

金銀花+菊花 經(jīng)常熬夜夏季熬夜，容易形成眼細(xì)紋黑眼圈和眼袋，常喝金銀花泡菊花。

金銀花+山楂 女性痛經(jīng)痛經(jīng)的女性朋友，那幾天苦不堪言，用這個(gè)小方法：用金銀花泡山楂喝，這個(gè)方法不僅能改善痛經(jīng)，還能消除婦科炎癥，對(duì)陰虛有很好的作用，不妨試試。

金銀花+連翹 皮膚止癢夏季皮炎濕疹引起皮膚瘙癢，可以用金銀花泡連翹喝。

金銀花+枸杞 去皺抗衰教你一招去掉臉上皺紋，用金銀花泡枸杞喝。

金銀花+蜂蜜 臉上長(zhǎng)痘夏天臉上出油多，容易長(zhǎng)痘，用金銀花泡蜂蜜喝。

金銀花+薄荷 頭痛眩暈夏天天氣炎熱，人很容易出現(xiàn)頭痛眩暈的情況，用金銀花泡薄荷一起喝，不僅能解決頭痛眩暈的情況，還可以疏肝解郁，舒緩夏季煩悶情緒。

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金銀花+桔皮 肺熱咳嗽夏天肺熱咳嗽最難好，有時(shí)一咳嗽就是半個(gè)多月，用金銀花加桔皮泡水喝，能消除呼吸道炎癥，清理呼吸道中毒素，一般連喝2-3天就有明顯好轉(zhuǎn)。

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注意：金銀花藥性偏寒，不適合長(zhǎng)期飲用，僅適合在炎熱的夏季暫時(shí)飲用以防治痢疾。虛寒體質(zhì)及月經(jīng)期內(nèi)不能飲用，脾胃虛弱者不宜常用。金銀花性味寒涼，會(huì)影響脾胃的運(yùn)化，在暑天使用較為合適。

從古至今一直傳承，金銀花在古代被作為夏季養(yǎng)生圣品，一直被傳承至今！

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無(wú)害！

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